ってことで今年も終わりでして、ブロマガの読者さまには今年もお世話になりました。
というわけで2020年最後のエントリは、毎度おなじみ「スタメンサプリ」をまとめていこうと思います。まぁここ数年はだいぶサプリも固定化してきてあんま変わり映えがしないんですけど、参考になるところは使っていただければと。
パレオなチャンネル
2020年版 いまスタメンで使っているサプリ＆食品
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コメント
コメントを書くコーヒーは飲まない派ですか？
おかげさまで今年も健康に過ごせました♪
来年もよろしくお願いします
パレオさんの真似をしてきたけれど来年は少しずつ自分で探す力を磨きあげていこうかな
美容部門２番目！皮膚科で処方されたのですが市販のでも良いんですね♪
パレオさんのお墨付きならば安心して使えます。
ブルーベリーを毎日食べるのも大変なのでポリフェル取り入れようかな？
今年も有意義な情報をたくさんありがとうございました！
来年もよろしくお願い致します♪
プレバイオティクスはどうしてますか？
定期的に行なっている書籍紹介もぜひ！
高マグネシウム血症の心配はありませんか？
パレオさんは下記の記事で緑茶のフッ素量に関する論文について説明されていましたが、パレオさん自身は一日にどれくらいの量の緑茶を飲まれているのでしょうか？
緑茶を飲み過ぎるとフッ素で骨にダメージが！問題
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/01/blog-post_15.html
パレオさんいつもありがとうございます！
オートファジーを期待して16時間空腹状態をたもっているのですが、サプリは途中で飲んでもいいんですかね？？
>>23
プチ断食中に口にして良いものと悪いものは、どうやって区別すべきか？問題
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