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あなたのモチベーションを激しく左右する「達成目標理論」の使い方
2021-02-13 12:00
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ここんとこ「腸内環境」と「モテ」の二大テーマで話を進めてますが、ここで少し閑話休題。久々にモチベーションをどうあげるか？みたいなお話です。
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コメント
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遂行と学習タイプがあるのですね。テストをしてみたところ、他人から良い評価を得たいのだとわかりました。目標の難易度をどれぐらいか考え、使い分け、SNSなどで発信してみようと思いました。
攻撃型と防御型のモチベーションタイプと遂行と学習のモチベーションタイプを組み合わせて使ったりできるんですかね？
あと、セルフコンセプト・クラリティの続編はいつ頃ですか？
「学習目標＝善！」と思っておりました。
遂行目標に関しては「ほっとくと陥っちゃうよね〜」くらいの認識で、
マインドフルレベルが上がるにつれ、「他者との比較をしないって死ぬほど激ムズやな」と痛感していたところです。
しかしこう使い道もあるのか〜。物は使いようですね。アクセプタンスが上がったような気がします。
私は学習タイプでした！今営業職なので、
辛い理由がわかるとこですが、
価値観を思い出す作業はちょくちょく必要だなと、思います。
いつもありがとうございます！
まさに今、学習目標偏重の目標を立てて、なかなかモチベ上がらずに悩んでたところでした。
知れて本当によかったです。
パレオアニキいつもありがとうございます！
読書瞑想ってありましたっけ？