遂行と学習タイプがあるのですね。テストをしてみたところ、他人から良い評価を得たいのだとわかりました。目標の難易度をどれぐらいか考え、使い分け、SNSなどで発信してみようと思いました。
攻撃型と防御型のモチベーションタイプと遂行と学習のモチベーションタイプを組み合わせて使ったりできるんですかね？

あと、セルフコンセプト・クラリティの続編はいつ頃ですか？

「学習目標＝善！」と思っておりました。
遂行目標に関しては「ほっとくと陥っちゃうよね〜」くらいの認識で、
マインドフルレベルが上がるにつれ、「他者との比較をしないって死ぬほど激ムズやな」と痛感していたところです。
しかしこう使い道もあるのか〜。物は使いようですね。アクセプタンスが上がったような気がします。

私は学習タイプでした！今営業職なので、
辛い理由がわかるとこですが、
価値観を思い出す作業はちょくちょく必要だなと、思います。
いつもありがとうございます！

まさに今、学習目標偏重の目標を立てて、なかなかモチベ上がらずに悩んでたところでした。
知れて本当によかったです。

パレオアニキいつもありがとうございます！

読書瞑想ってありましたっけ？