【#34.5】2月28日(月)21時！駒田航の筋トレ食ルーティン＆修行で超回復★

精神と筋肉の部屋で修行。カウンセリングシートで、駒田さんの最新情報・生活リズムもわかっちゃう…？会員限定のマル秘情報満載！

 

★番組は21:00から放送開始予定です★

 

【前半】では、筋肉の伝導師・駒田航と、中村トレーナーの食事ルーティンを調査！

健康・美ボディをキープするカギは【一日2食】と【食べるタイミング】？

好きなものを食べて体型維持するには夜は○○を摂取しない！○○に行って運動するなど

貴重な情報がいっぱい！

【後半】は、精神と筋肉の部屋（FANGジム）にワープし、リニューアル前に筋肉を追い込んで、追い込んで、追い込みまくり、超回復！
本編では放送しないおうちトレなど、今回収録した動画は、進化するYouTubeで随時アップしていきます。

筋プル#34.5
2月28日(水) 21:00配信

（収録ですが内容が濃いので、ぜひリアルタイムでコメントお願いします！！！）

リニューアルへ向けた序章と言っても過言ではない、修行回！

絶対お見逃しなく！

＞＞入会はこちら！！！

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【番組内容】※変更となる可能性もございます。

◆筋トレ食ルーティン

体型のキープには筋トレ＆食事が重要！駒田さんと中村トレーナーの実態調査

 

◆精神と筋肉の部屋で修行

FANG personal trainig gymでの修行！駒田さんの本気の追い込み姿、すごく楽しそうなトレーニングでジムに行きたくなる！

 

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 今回お使わせていただいた

【FANG personal training gym】

▶HP：https://fanggym.com/cp/

▶Instagram：https://www.instagram.com/fang_gym/

▶HOTPEPPER Beauty（ネット予約）：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000543786/ ▶LINE：https://lin.ee/Ou2UliK ※新店舗オープンに向け、トレーナーさん募集中とのことです！（2022年2月現在） 公式LINEにトレーナー応募の旨を記載の上、ご返信いただければOKとのこと。 詳細は店舗へご確認ください。

 

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