• このエントリーをはてなブックマークに追加
「メタ認知」で仕事のパフォーマンスを激しく上げる3つの方法
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

「メタ認知」で仕事のパフォーマンスを激しく上げる3つの方法

2022-01-27 12:00
  • 12

 193868be16acb19143e60e0dbc6889a5add412c6

 

このブロマガをお読みの方であれば、「メタ認知」の重要性はご存じのはず。「最高の体調」でも自分の生活を「遊び化」する手法のひとつとして取り上げております。ただ、メタ認知的な考え方ってのは慣れてないと難しいし、いまいちこれといったテクニックもないので、真剣に取り組むと結構たいへんなんですよね。

 

 
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
ニコニコポイントで購入

続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。

入会して購読

この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

次回配信予定
  • 2022/05/17
    健康ドリンクの王様こと「インスタントコーヒー」の推奨プロダクトはこれだ!
  • 2022/05/19
    パフォーマンスを激烈にアップする「超絶フロー」入門 #3「フローに入りたいなら脱力はマストだ!」
コメント コメントを書く
他2件のコメントを表示

う~む、3つの手法どれも参考になりますな!
手始めに1から試してみよう…

No.3 3ヶ月前

3はDaiGoさんの動画で見たことあるやつですね!
頭の中整理できるので良いテクです!モチベーションアウェイネスのモチベ段階と合わせるといい感じです!!

No.4 3ヶ月前

2番の手法良いですね、勉強になります。
最近自責をする自分を自責するみたいな泥沼にハマっていたので、取り入れてみようかと思います。

No.5 3ヶ月前

せっかくの取り入れやすいもの、使っていきます!

No.6 3ヶ月前

お疲れ様です。これくらい手軽だとやってみようと思えるのでありがたいです。
予告でエロが・・。めっちゃ気になりますわ。

No.7 3ヶ月前

1番実行してますが、
かなり頭がスッキリ整理できる感覚がしてお気に入りです✨

3番まだやったことがないので、
試してみます!

No.8 3ヶ月前

客観的と称して自分を責め続けてきたので
なに、で考えるは活用します

No.9 3ヶ月前

①が難しいです。うまくイメージできないなー毎日続けてみます!

No.10 3ヶ月前

このようなチェックをうけることそのものが、メタ認知に該当すると考えても差し支えないですかね

No.11 3ヶ月前

意外と維持段階・・

No.12 3ヶ月前
コメントを書く
コメントをするには、
ログインして下さい。