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「脳の最適化」シリーズの続きです!(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22,#23)
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- 2024/11/12陰キャの生きる道#2「陰キャの要因2.低い社会的自尊心」
- 2024/11/14脳の働きを最適化しようぜ!#34「グルテンおよびグリアジンに対する過敏症」
- 2024/11/16脳の働きを最適化しようぜ!#35「FODMAP感受性」
- 2024/11/18脳の働きを最適化しようぜ!#36「腸内細菌の不足」
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事実、ある研究(R)では、過度なトレーニングは免疫システムの損傷、疲労、気分の悪化、身体的不快感、睡眠障害、食欲減退につながると結論づけております。