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簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
Photo by Getty Images 歴史ある世界三大医学のひとつ、アーユルヴェーダ。病気を癒し、心身を心地よく整えることはもちろん、幸せに生きる「生き方の知恵」として、発祥地のインドを超えて今も世界的に注目されています。そのメソッドを気軽に暮らしに取り入れる方法を研究しているのが、スリランカ
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やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
やせるコツ「100回の腹筋より、100回のスクワットのほうがはるかに脂肪は落ちる」フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“やせる”メソッドをうかがう短期連載。第2回は“やせる”ために下半身のトレーニングが必要である理由と、自宅でできるワークアウト:レベル2をレクチャーします。
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天国の水野晴郎が降臨!?YouTuberぼんちゃん、閣下の初体験秘話を暴露してしまう【シベリア超特急保存協会】
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 58ヶ月前
YouTube番組「ぼんちゃんの映画百科」に出演しているぼんちゃんこと西田和昭氏が、自身の映画界の師匠とも言っていい映画評論家の故・水野晴郎氏になりきり、その経歴を語るというイタコメソッドを披露している。■関連記事:「ディズニーにシベ超を売りに行った!」...続きを読?
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天国の水野晴郎が降臨!?YouTuberぼんちゃん、閣下の初体験秘話を暴露してしまう【シベリア超特急保存協会】
コメ0 ガジェ通 58ヶ月前
YouTube番組「ぼんちゃんの映画百科」に出演しているぼんちゃんこと西田和昭氏が、自身の映画界の師匠とも言っていい映画評論家の故・水野晴郎氏になりきり、その経歴を語るというイタコメソッドを披露している。■関連記事:「ディズニーにシベ超を売りに行った!」...続きを読?
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プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ
コメ1 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
自己流トレーニングをしている人のなかには、頑張ったわりに効果が実感できなくて、筋トレ自体をやめてしまう人も多いのだとか。多忙なサラリーマン時代に「努力対効果」「時間対効果」を追求した筋トレメソッドを考案したボディデザイナーの森俊憲さんに、効果が出ない人は何が間違っているのか、どうすれば改善できるかを
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3夜連続!!! ニコニコライブ配信、27日午後8時~:外国⼈の同僚が来⽇、今回は、神社での作法、通勤やOfficeでなどなど今
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
3夜連続!!!ライブとプレミア公開のご連絡です!●ニコニコ生放送 (Live Show)のご案内です。ぜひ、ご視聴ください!③ 12月27日(水)午後8時 (20時)~:https://live2.nicovideo.jp/watch/lv323323505 Title:外国人のおもてなし英語 ②日本の文化を紹介外国人の同僚が日本へ!:外国人の同僚が来日、今回は、具合が悪くて...
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『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』薄口爆速レビュー:J.J.メソッドここに極まれり! やるだけのことはや
コメ0 ガジェ通 59ヶ月前
『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』鑑賞の薄口レビューです。「伝説の見事な終了!」「まさに完璧な完結編!」のような筆圧と血圧が高そうなレビューはほかのサイトに譲りまして、ここではネタバレを極力排除した<本作を観に行くかどうか、行くかどうかで迷っ...続きを読?
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『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』薄口爆速レビュー:J.J.メソッドここに極まれり! やるだけのことはや
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前
『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』鑑賞の薄口レビューです。「伝説の見事な終了!」「まさに完璧な完結編!」のような筆圧と血圧が高そうなレビューはほかのサイトに譲りまして、ここではネタバレを極力排除した<本作を観に行くかどうか、行くかどうかで迷っ...続きを読?
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Live (生放送) のテキスト必見!12月12日、午後8時~のライブ、アーカイブ、タイムシフト視聴に役立ちます!
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
Live (生放送) のテキスト必見!12月12日、午後8時~のライブ(生放送)のテキスト、アーカイブ、タイムシフト視聴に役立ちます!
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Live (生放送) のテキスト必見!12月18日、午後8時~、受講前、中、後に役立ちます!
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
12月18日のライブhttps://live2.nicovideo.jp/watch/lv323226232で使うテキストです。ライブ前、中、後にも役立ててください。
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Live (生放送) 明日、午後8時~、"Sorry to put you out"、"how to get to …"などの新しい表現満載!今回も外国人のおも
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
●ニコニコ生放送 (Live Show)のご案内です。ぜひ、ご視聴ください!③ 12月18日(水)午後8時 (20時)~:https://live2.nicovideo.jp/watch/lv323226232Title:外国人のおもてなし英語 ②日本の文化を紹介外国人の同僚が日本へ!:題材:① 会社までの行き方 ② IC乗車券の購入 ③ 仕事での依頼学習のポイント:1. ...
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食欲コントロールできる、10個の簡単メソッド
コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前
年末年始に食習慣を変える10個の方法後編は、食べすぎ飲みすぎを防ぐ方法の実践編です。脳神経外科医の菅原道仁先生に、とっておきの方法を教えていただきました。ひとつでも年末年始にはじめてみましょう。脳が覚えると習慣化もラクにできますよ。01 .1日2食に変えてみる 前編で、現代人が食べすぎだとお伝えしま
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外国人のおもてなし英語、show … how、teach …how などの新しい表現満載で、神社の作法や買い物などをご案内!英語高速
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーです。 ●ニコニコ生放送 (Live Show)のご案内です。③ 12月12日(木)午後8時~:https://live.nicovideo.jp/gate/lv323089873Title:外国人のおもてなし英語 ②日本の文化を紹介:題材:① 神社の作法 ② ハンガーはどこで買えるの?という外国人の知りたいことを英語で説明!学習...
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英語高速メソッド、生放送(Live)の予定とYouTube プレミア公開とのご案内です。
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーです。 ●YouTubeプレミア公開のご案内です。① 12月3日(火) 午後8時~:https://www.youtube.com/watch?v=3p9QoxpqSTc英語高速メソッドの極意: 5ステップリスニング➡ シャドーイング➡速読法外国人と友達になろう講座1_自己紹介1 _英語高速メソッド_Quick Method Academy英語高速...
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27日の「外国人のおもてなし英語」 ①(ニコニコ生放送)のご案内です。
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーです。 26日、20時~のYouTube Premiere 公開をご視聴して頂きまして、ありがとうございました。とても楽しい時間を過ごさせていただきました。 さて、☆英語高速メソッドのニコニコチャンネルでは、● 11月27日(水)午後8時~:「外国人のおもてなし英語 ①リクエストとオファー...
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26日、オファーの公式(YouTube プレミア公開)と27日、外国人のおもてなし英語 ①(ニコニコ生放送)のご案内です。
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーです。24日、20時~のYouTube Premiere 公開をご視聴して頂きまして、ありがとうございました。とても楽しい時間を過ごさせていただきました。さて、☆ YouTubeの英語高速メソッドチャンネルでは、● 11月26日(火)午後8時~:「申し出・オファー (Offers)公式を英語高速メソッドで...
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YouTubeの本日のプレミア公開とニコニコ生放送-プレスリリース ご案内です。
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
メディア業界も注目のプレスリリースのご案内です。https://www.value-press.com/pressrelease/231891☆YouTubeの英語高速メソッドチャンネルでは、本日と火曜日に、動画のプレミア公開 (YouTube Premiere)を行います。 出演は、笠原 禎一先生、ネイティブのアシスタントに、Katherine Jackson、日本人アシスタントに、...
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YouTubeの本日のプレミア公開とニコニコ生放送のご案内です。
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーです。 ☆ YouTubeの英語高速メソッドチャンネルでは、本日と火曜日に、動画のプレミア公開 (YouTube Premiere)を行います。 出演は、笠原 禎一先生、ネイティブのアシスタントに、Katherine Jackson、日本人アシスタントに、かわほりにちこ です。 ☆ YouTube Channelのアドレス...
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食べすぎてしまう年末対策に。断食メソッドお役立ち情報5選
コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
年末にむけて、友人や同僚、家族で楽しい食卓を囲む機会も多くなっていく季節です。楽しいとついつい食べすぎてしまい、翌日になって後悔することもしばしば。それなら、気軽にはじめられる断食はいかがでしょうか? MYLOHASでご紹介してきた「月曜断食」のHow to記事や、断食のときぜひ利用したいコールドプ
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その英会話学習法、ちょっと待った!なぜ、英語はRequests (お願い)から学習するのが良いのでしょうか?
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
こんにちは。英語高速メソッドアカデミーの笠原です。なかなか英語が話せるような実感が持てない方からのご相談で、一番多いのが、次の2パターンです。① 「やれば、良いのだけれども、怠けちゃって、中々やらないんですよね」という、自分は、「努力が足りない」と思っている方。何をやるのかと言ったら、「英会話は中...
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体の不調や疲労を瞬殺で解決! 簡単メソッド5つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
image via shutterstock 一週間、仕事や家事による疲れは、毎日ケアすることが大切ですが、多忙な日々を送ってると、おろそかにしがち。ノーケアだと当然、疲労や体の不調につながります。そこで、毎日簡単にできる体をケアする方法をご紹介。疲労や不調を感じる前がベストですが、ぜひ対策に!疲労
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超合金ボディを「柔軟王子」に変えた、やわらかくなる簡単ストレッチとは?
コメ1 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
身体が硬い人間からすると、身体がやわらかい人は本当にうらやましいもの。ストレッチに苦手意識がある人も、「柔軟王子」こと村山巧さんのメソッドなら、自分史上最高の柔軟性を手に入れられるかもしれません。もともと村山さんは、「超合金のような」と自称するほど硬い身体の持ち主だったそう。ところが27歳で柔軟性の
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すべての不調は股関節から。NG習慣3つと簡単メソッド2つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
12万人の体型を変えたボディメイクのカリスマとして知られる南 雅子先生が教える「体を整える股関節メソッド」。股関節が歪むとどんなことが起こるのかを伺った前編に続き、後編は「股関節を整える方法」の実践編をお届けします。「思考型」は股関節が前傾しがち編集T :前回は股関節が歪むメカニズムや、自分の「股関
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女優・モデルの顧客も多いKAORUさん伝授。しなやかで美しい筋肉をつくる簡単で最強のメソッド5
コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
女優やモデル、アスリートの顧客も多いパーソナルトレーナー、KAORUさん。自身のプロポーションもどんどん進化しているというそのメソッドには、美容業界関係者にもたくさんのファンが。やみくもに鍛えるのではなく、しなやかで美しい筋肉を育てて「気づいたら美ボディになる」コツを5回連載にて教えていただきます。
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心身を健康に、人間関係も向上する夜習慣
コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前
──ライフハッカー[日本版]より転載 images via shutterstock 「感謝の日記」をつけるのは、いわゆる幸せになるためのメソッド的なものではありません。Greater Good Science Centerのレポート(PDF)でも示しているように、科学的に立証された精神的・情緒的・
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チャンネルの入会方法について
コメ0 チャンネルからのお知らせ 61ヶ月前
この度たった3分で英語が話せる自分になる!笠原禎一の英語高速メソッドチャンネルがオープン致しました。『英語高速メソッド』は著書が150万部のミリオンセラーを突破した笠原 禎一が研究し、特許も取得したオリジナルのメソッドです。単なる学校英語の繰り返しではなかなか身につかない英会話。このメソッドでは英語の...
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【結論】睡眠とメンタルの改善にガッツリと効く「トリプトファン」サプリはこれだ!
コメ4 パレオなチャンネル 62ヶ月前
まいどおなじみ推奨サプリ紹介のコーナーです。そういえばブロマガでは「トリプトファン」について触れたことがなかったんで、取り上げておきましょう。 トリプトファンってのは必須アミノ酸のひとつで、セロトニンとかメラトニンの減量になる物質です。ご存じのとおりどちらもメンタルの安定に欠かせないホルモンでし...
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すっきり目覚めるための8つの方法
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 1日のスタートを最高のかたちで始めるに
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肩が凝りやすい寝姿勢って?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 枕のフィッティングをしているときに、「
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時差ボケに振り回されない睡眠のコツ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 時差ボケ状態を抑えるためには、まず渡航
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悪夢を見る原因は低血糖だった!?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 繰り返し見続ける悪夢に対して有効とされ
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何度もトイレに起きる「頻尿」を改善するには?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 夜中にトイレに起きないようにするには、
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生理中に眠くなる理由と、その眠気を上手に活用するコツ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
睡眠にまつわるあらゆる悩みを、1万人の眠りを変えた快眠セラピスト・三橋美穂さんが解決。20年以上にわたる研究の中で導き出された、誰でも実践できて本当に効果がある「眠トレ」=睡眠トレーニングメソッドをご紹介します。 image via Shutterstock 生理前や生理中は眠くなる。いくら寝ても