一問一答「あなたは、来年どんなことを始めてみたいですか？」【即スタートできるノート術】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 23ヶ月前

あなたは、来年どんなことを始めてみたいですか？ 今回は、目標を立てても時間ばかりが無駄に過ぎてしまうという方の相談をもとに、来年こそ人生を変えるための、何から手をつけていいのかわからない状態をなくすノート術について解説させてもらいます。 Q. 毎回目標を立てても、失敗したり悩んだりばかりで、なんとなく...

一問一答「あなたは、覚えたいことを記憶に残すためにどんな工夫をしてますか？」【ノート術】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 31ヶ月前

あなたは、覚えたいことを記憶に残すためにどんな工夫をしてますか？今回は、予習はしっかりしているのに授業で先生に当てられることが苦手だという方の相談をもとに、記憶に残すためのノート術についてまとめさせてもらいます。Q. 高校生ですが学校の授業で当てられることが苦手です。予習はしっかりしていますが、恥ず...

一問一答「今あなたが思い切って行動したいことは何ですか？」【自分を変えるノート術】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 33ヶ月前

今あなたが思い切って行動したいことは何ですか？誰にでも人生の節目はありますし、「人生を変えたい」「目標を達成したい」など、今やるべきことがわかっていても行動に移すことができないということもあると思います。今回は、漠然とした不安で行動できないという方の相談をもとに、勇気を持って行動し人生を変えるた...

一問一答「ノートをとる目的と使い方」【ノート術】

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 45ヶ月前

皆さんはメモや記録は手書きでしていますか？デジタルでしていますか？また、あなたの記録をとる目的は何ですか？今回は、DaiGo師匠のノート術の動画を見て実践に取り組み始めた方からの効率的な記録の仕方への回答とあわせて、記録と記憶の効果についてまとめてみました。Q. 「ノート術の動画を見ました。スケジュール...

ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 51ヶ月前

科学的根拠をもとにしたノートの取り方の7つのポイントを紹介します。1. そもそもノートは取るべき？そもそもノートを取らない人もいます。これに対しては、例えば、2002年の研究や2011年の研究でも、2014年の研究でも、やはり、ノートは何もしないよりは、絶対に取ったほうがいいということが分かっています。講義の内...

【ノート術 後編】モチベーションアップのためのノート術

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 54ヶ月前

「【ノート術 前編】モチベーションアップのためのノート術」では、ノートには隙間が重要で、余白があれば人間はそれを埋めたくなるものだから、何かしら思いつきそうな分だけ隙間を空けておけば、アイデアやつながりが生まれるという話を紹介しました。アイデアを生み出すノート術では、どのようにしてアイデアを作れば...

【ノート術 前編】モチベーションアップのためのノート術

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 55ヶ月前

ノート術に関しては、効果がありそうだというものを文献などを参考にして見つけたり、文献をもとに自分で作ったりした上で、自分で試すようにしています。そして、自分の仕事量や本を読むスピードや記憶量を測ります。その上で効果があったものが残っていくという方法をとっています。今回は、そんな中からモチベーショ...

（再配信）怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほか

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 58ヶ月前

やらなくてはいけないけれど怖くてできないこと、あるいは、リスクを考えてなかなか挑戦できないことに対して、向き合えるようになる「回避ヒエラルキー」というテクニックなど、ノート術のひとつとも言えますが、持ち歩けるぐらいのメモ帳でも十分できるぐらいのテクニックを3つ紹介します。不安や恐怖から一歩踏み出す...

（再配信）コミュ力なくても【人間関係ラクになる】ログノートとコミュ戦略プランニング

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 58ヶ月前

人間がノートを発明したことはとてもすごいことです。ノートとペンがあることによって、自分の考えていることを外に出せるようになったので、それにより、記録をしたり他の人に伝えることができるようになりました。そして、文字にしたり紙に書き起こすことは、メンタルコントロールのためにも非常に良い効果があるとい...

怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほか

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 61ヶ月前

やらなくてはいけないけれど怖くてできないこと、あるいは、リスクを考えてなかなか挑戦できないことに対して、向き合えるようになる「回避ヒエラルキー」というテクニックなど、ノート術のひとつとも言えますが、持ち歩けるぐらいのメモ帳でも十分できるぐらいのテクニックを3つ紹介します。不安や恐怖から一歩踏み出す...

神回のまとめを振り返ってみた！

コメ7 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 62ヶ月前

ブロマガでは機能上入会月以降の記事が読み放題なので、以前の記事が読めないで困る方もおられると思います。そのため、多少でもその部分を補うことができればと、定期的に神回の記事は再配信をしております。合わせて、毎月月初には先月のまとめを端的に集約し配信しております。ちなみに、この要点をまとめた内容は、...

コミュ力なくても【人間関係ラクになる】ログノートとコミュ戦略プランニング

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 63ヶ月前

人間がノートを発明したことはとてもすごいことです。ノートとペンがあることによって、自分の考えていることを外に出せるようになったので、それにより、記録をしたり他の人に伝えることができるようになりました。そして、文字にしたり紙に書き起こすことは、メンタルコントロールのためにも非常に良い効果があるとい...

ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 65ヶ月前

科学的根拠をもとにしたノートの取り方の7つのポイントを紹介します。1. そもそもノートは取るべき？そもそもノートを取らない人もいます。これに対しては、例えば、2002年の研究や2011年の研究でも、2014年の研究でも、やはり、ノートは何もしないよりは、絶対に取ったほうがいいということが分かっています。講義の内...

（再配信）DaiGo流ノートの取り方講座

コメ5 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 67ヶ月前

※2019/4/2に配信したブロマガの再配信です1. 記憶に残すためのノートの取り方ノートは記録のためではなく記憶のためにとるものです。ただ記録するだけであればボイスレコーダーでもいいですし、スマホで写真を撮ったり動画を撮るほうが楽ですし、そもそも検索すれば、ほとんどのことは出てきます。そういう時代だからこ...

DaiGo流ノートの取り方講座

コメ7 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 68ヶ月前

2015/5/26に放送した生放送のまとめブログです1. 記憶に残すためのノートの取り方ノートは記録のためではなく記憶のためにとるものです。ただ記録するだけであればボイスレコーダーでもいいですし、スマホで写真を撮ったり動画を撮るほうが楽ですし、そもそも検索すれば、ほとんどのことは出てきます。そういう時代だか...

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「『儲け話』の話をしよう。」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 101ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━岡田斗司夫のニコ生では言えない話　岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2016/07/29───────────────────────────────────おはよう！　岡田斗司夫です。今日は週刊アスキー『岡田斗司夫の　ま、金ならあるし』の記事から、セレクトしてお届けします。最初からの一気読みはこちらです→http://g...

【大人気！ノート術放送キター・∀・】本日21時～

コメ7 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 111ヶ月前

おっす！おら、メンタリストDaiGo！に代わり、ジェバンニがアップします。パソコンの電源があと3分で切れてしまうので、手短になりますｗ※電源確保したので更新しました！http://live.nicovideo.jp/watch/lv234537685本日のトピックス・いつものノートにプラス数行書くだけでモチベーションが上がる方法とは・一ヶ月間モ...

一度読んだ本を忘れない読書ノートの取り方を公開！

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 114ヶ月前

こんにちは！メンタリストのＤａｉＧｏです。今日は皆さんにうれしいお知らせです。私のニコニコ生放送でおなじみの優秀なジェバンニさんが・・・過去の生放送のアーカイブを大量に作ってくれました！そのなかには、リクエストが最も多く、そして最も評価の高かった、一度読んだ本を忘れないＤａｉＧｏ流ノート術～初級...