週刊金融日記 第552号 日本と海外でかなり扱いが違う学歴について、日本は防衛費増額のために増税へ、愛人３人にそれぞ

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 23ヶ月前

// 週刊金融日記// 2022年12月12日 第552号// 日本と海外でかなり扱いが違う学歴について// 日本は防衛費増額のために増税へ// 愛人３人にそれぞれレストランを経営させ成功させた香港の漢// 製薬メーカー営業（MR）について// 他　こんにちは。藤沢数希です。　日本出発前で、大変にバタバタしております。今回は、日本...

週刊金融日記 第509号 自己啓発本紹介で大前研一さんの本を読み返していたら瀧本哲史さんが蘇った、ロシア軍はウクライ

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 33ヶ月前

// 週刊金融日記// 2022年2月18日 第509号// 自己啓発本紹介で大前研一さんの本を読み返していたら瀧本哲史さんが蘇った// ロシア軍はウクライナに武力侵攻か// 東京の住宅街はとても混んでいた話と焼肉と焼鳥チェーン店について// コロナに感染してしまいました// 他　こんにちは。藤沢数希です。　まあ、これは時間の...

えっ、この不調も更年期症状？ 30代〜50代まで激変する体に対応するには【更年期まとめ】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 37ヶ月前

乳がんの早期発見を啓発する「ピンクリボン運動」の強化月間でもある10月は、乳がんのみならず、女性の体についてあらためて考えてみたいとき。今回は「更年期」について、これまでにマイロハスで紹介した記事をまとめました。 乳がんや更年期を経験した女性医療ジャーナリスト・増田美加さんのアドバイスをぜひ参考にし

こぐれさんといえば、やっぱりラーメンでしょ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】番外編

コメ0 MYLOHASちゃんねる 39ヶ月前

夏季休暇中のこぐれひでこさんに代わって、過去の｢こぐれひでこの『ごはん日記』｣よりマイロハス編集部がお気に入りの日記をセレクトする企画。2回目は「こぐれさんといえば、やっぱりラーメンでしょ」という皆さまの期待を裏切らない記事をご紹介。 こぐれさん自身もこの日記に「ラーメン、食べ過ぎてます」と書いてい

7年半の思い出の記事【こぐれひでこの「ごはん日記」】番外編

コメ0 MYLOHASちゃんねる 39ヶ月前

こぐれひでこさんは遅めの夏季休暇中。そこで今日から少しのあいだ、過去の「こぐれひでこの『ごはん日記』」より、マイロハス編集部がお気に入りの日記をセレクトします。トップバッターは「カフェグローブ」（現マッシングアップ）からマイロハスへ連載の場を移すにあたって、こぐれさんが書いたご挨拶記事。「ごはん日記

松本日奈さんが教える、爽やかでひんやりふわふわ「レモンムースタルト」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 39ヶ月前

暑い夏に焼菓子を作るのは、少しおっくうに感じるかもしれません。でも、レモンの風味が爽やかでひんやり感も楽しめる「レモンムースタルト」なら、重い腰が上がるかも？マイロハスの連載「野菜をひと皿」でおなじみの料理家・松本日奈さんがおすすめのレシピを教えてくれました。レモンムースタルト ＜材料（15cmケー

パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア／こぐれひでこさんの住まい［後編］

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

マイロハスの人気連載「こぐれひでこの『ごはん日記』」の舞台裏を紹介した「あの人の、キッチン」（前編＆後編）に続く第2弾は「住まい編」。こぐれさん夫妻が7年前に引っ越した神奈川・秋谷の家を紹介した「前編」に続き、この後編では空間を彩る家具や小物についてお話を聞きました。がっちりしたフォルムはTORUさ

ご自宅、訪問。こんなアトリエでイラストを描いています／こぐれひでこさんの住まい［前編］

コメ1 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

マイロハスの人気連載「こぐれひでこの『ごはん日記』」の舞台裏を紹介した「あの人の、キッチン」（前編＆後編）。今回は番外編として、こぐれさんと夫であるTORUさんが暮らすお住まいを前後編でレポートします。趣味の“物件探し”でひと目惚れした開放感のある住まい 玄関を入ってすぐ右手にあるリビング。窓の向こ

モノもコトも、忙しいだけの毎日を変える｢捨てる技術｣。本当に大切な1％を見極める

コメ4 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前

「本も人生も、99％の余計なものをそぎ落とした1％の中に、本当に大切なものがある」。そう語るのは、1年で700冊以上の本を読み、マイロハスの兄弟メディア『ライフハッカー［日本版］』など多くのメディアで連載を持つ作家・書評家の印南敦史さん。新著『それはきっと必要ない ── 年間500本書評を書く人の「

フィットネスの必要性、楽しさを伝えたい／トレーナー りこさん［Hello 2021, Thanks 2020］

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

2020年にマイロハスを盛り上げてくださった皆さんに、ゆく年とくる年のことをアンケートする企画。トップバッターは、2月に始まった連載「バズトレ！」でエクササイズやストレッチを教えてくれるトレーナー・りこさん。2020年にはマイロハス内で45本ものトレーニング動画を紹介してくれました。Webを通じて幅

「疲れにくい体」をつくるには？ ドクターと考えるWell-aging

コメ0 カフェグローブチャンネル 53ヶ月前

「マイロハス」の読者アンケートでは、7割が“疲れ”を感じていると回答。自分自身の免疫力を高め、体も心も健康であり続けるための秘訣を、「ウォブクリニック中目黒」総院長の高瀬 聡子先生に聞いた。

目指せ、クサくない人！ ニオわないあなたになる5つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

マイロハスの6月特集は「クサくない人になる方法」。口臭、体臭、足のニオイなど、今日からできるニオイ対策をまとめてお届けします。潰すとクサい！ 咳やくしゃみで飛び出る｢白い塊｣の正体は？ 咳やくしゃみをしたときに、のどの奥から｢白い塊｣が飛び出してきたことはありませんか？ つぶすと異臭を放つこの物体は

クサい！でも言えない…パートナーや上司の「ニオイ悩み」どうしてる？

コメ3 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

ひと言に「ニオイ」と言っても、口、ワキ、足裏、頭皮……と体だけでもニオイが気になるパーツはたくさん。マイロハスで実施した「ニオイに関するアンケート」結果から、自分、他人それぞれのニオイの悩みやエピソード、対策アイテムを紹介します。子供は正直……「口くさい」と言われました。 自分のニオイで気になるパー

買ってよかった！ 編集部の「クサくない人になる」愛用グッズ8選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

image via shutterstock マイロハスの6月特集は「クサくない人になる方法」。体臭、口臭、頭のニオイに足のニオイ、汗のニオイ……あらゆるニオイが気になる季節の到来です。今回は、編集部が愛用してるニオイ対策グッズ8選をテーマ別にお届け。あなたの気になるニオイはどれ？〜トイレの消臭編〜

【アンケート】自分や他人の「ニオイの悩み」を教えてください

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

わきや口、足の裏などの「ニオイ」で困った経験ありませんか？マイロハスでは、6月「ニオイ」について特集します。自分のニオイで気になる体の箇所や、他人とのニオイにまつわるエピソードなどについて具体的に教えてください。｢どうしたらニオイを解消できるの？ ｣や｢他人のニオイについてどう指摘していいか分からな

体臭、口臭、加齢臭、汗のニオイ……「クサくない人になる方法」6つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

マイロハスの6月特集は「クサくない人になる方法」。体臭、口臭、加齢臭、汗のニオイなど、「もしかして私、ニオってる……？」とドキッとしたことはありませんか？ 今日からできるニオイ対策をまとめてお届けします。体臭の原因って？ 医師が教える、正しいニオイ対策 口臭や足のニオイ、汗臭さ、ワキガ、加齢臭など、

シェフや企業が支援。医療機関への食サポートプロジェクト5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

マイロハスでは「私たちがいまできること」として、「家でもヘルシー #stayhome」を特集しています。栄養のことや運動のこと、予防や対策などの記事をご紹介していますが、もうひとつ注目したいことが、「医療機関への食のサポート」。いまたくさんのプロジェクトが立ち上がり、支援の輪が広がっています。トップ

フィットネス動画やおすすめアプリ…読者が家でやってる「筋トレ」紹介

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

マイロハスでは、コロナウイルスの影響による「生活の変化」について総勢720人に読者リサーチ。中でも具体的な回答が多く集まった、運動、食事、メンタルについて、読者の意識や新しい挑戦についてまとめてお届けします。【運動編】みんながやっている運動TOP3は？ 大活躍アプリも 外出が制限されている今、運動習

年齢に抗うのはもう終わり。味方にすれば美しくなれる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

加齢とともに変化する私たちの身体。肌や婦人科系のトラブルも気になりますが、一番強く感じるのは心身の「疲れやすさ」ではないでしょうか。MASHING UP SUMMIT 2020の収録（2020年2月28日実施）で、マイロハス編集長の山岸 祐加子が“美肌ドクター”こと「ウォブクリニック中目黒」総院長の

運動嫌い、マンガで糖質制限、愛する技術…編集部6人のおすすめ本

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Photo by Getty Images 家にいる時間が増えた今こそ、絶好の読書タイム。今週末はスマホを置いて本を読んでみませんか？ 今回は、マイロハス編集部6人が「最近読んだおすすめ本」をそれぞれピックアップ。心と体の健康維持に役立つ一冊をお届けします。 一流トレーナーが｢運動嫌いの言い訳｣に向

ぽっこりおなかの減らし方から疲れにくい体づくりまで【マイロハス選書】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

マイロハスにて取材したなかで、いまあらためて読んで欲しい先生の記事と著書を集めてみました。じっくりと読書するときのセレクトの参考にぜひ！京大の森谷敏夫教授による｢森谷筋肉塾｣ 京都大学名誉教授・森谷敏夫教授が｢森谷筋肉塾｣の塾長に就任！ 学生時代は体操でオリンピックを目指し、69歳の現在も体脂肪率は

花粉症に納豆はいいの？ 体がラクになる裏技5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

くしゃみ、かゆみ、鼻づまり。花粉症の症状に悩んでいませんか？ 今回は、これまでマイロハスで紹介した記事の中から厳選して、花粉症対策に使える情報5選をお届けします。あー、鼻水がとまらない！ そんなときはこの手をつかって 鼻水がとまらないときは、記事の中の3番目にある「アレルギー」の項目をチェックしてみ

【アンケート】「花粉症」について教えてください！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

花粉症の季節になってきました。みなさんは花粉症ですか？ 鼻水、目がかゆいなど症状はあるけれど、花粉症ではない、と思っている方もいらっしゃるでしょうか？「マイロハス白書」第二弾は、「花粉症」をテーマにアンケートを実施します。花粉症にまつわる疑問、知りたいことも募集しています。ぜひみなさんのご意見をお聞

2月4日は世界がんデー。乳がん・子宮がん・卵巣がんのサインと予防法15

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

今日2月4日は、世界がんデー（World Cancer Day）。がんの正しい知識を広め、予防への行動を呼びかける日として定められています。今回は、マイロハスが過去に公開した記事の中から、乳がん・子宮がん・卵巣がんにまつわる記事を集めました。自分をはじめ、まわりの大切な人たちが健康でいられるよう、心

風邪予防＆ひいても撃退したい！ 6人が本気ですすめる対策法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

今期、風邪をひきましたか？ マイロハス編集部は、「あれが効くらしい」「医師はこう言っていた」などと話しつつ、風邪をひいてしまったりひかなかったり。でも、誰かの口コミ的なおすすめって気になりませんか？今回は編集部員がリアルにやっている風邪予防の方法から、風邪をひいてしまったあとにすることまでをお届けし

【レシピ保存版】20分以下で作れる、主食＆主菜7品と副菜4品

コメ3 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

仕事が休みになっても、何かと忙しい年末年始。料理をするなら、ささっと作れる時短レシピ一択！ ではないでしょうか。今回はマイロハスで2019年に出した記事の中から、20分以下で作れる時短レシピの記事を集めた【総集編】であり【保存版】です。暴飲暴食の合間に、栄養バランスがよくて体も喜ぶレシピをぜひ試して

2019年人気記事TOP10発表！ 断食のメリットや糖質制限ダイエット…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

1回目、2回目と、3回にわたりお送りしてきたマイロハス人気記事年間ランキングも今回でラスト。今年公開した記事のなかで、見事1位に輝いたのは、一体どの記事なのでしょうか？ 多くの人に読まれたTOP10、さっそく見ていきましょう！マイロハス年間記事ランキング2019【TOP1～10】10位：ひどい肩こり

2019年人気記事TOP11～20は？ 糖質の基礎知識や簡単筋トレ…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

人気記事ランキング21位〜30位に引き続き、年間ランキング11位～20位を発表。あなたが、お気に入りだったあの記事はランクインしているでしょうか？マイロハス年間記事ランキング2019【TOP11～20】20位：肩こりやむくみは筋膜リリースで解消！ フォームローラー5選 仰向けに寝るだけで筋肉をゆる

2019年人気記事TOP21～30発表！ ニオイ対策や簡単ストレッチ…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

もういくつ寝るとお正月。この時期は、一年を振り返りながら、自分自身と向き合う時間を大切に過ごしたいですよね。今年の人気記事ランキング21位～30位には、体作りに関する記事が多くランクイン。忘年会続きで暴飲暴食気味の年末年始に、役立つ情報ばかりです。マイロハス年間記事ランキング2019【TOP21～3

カヒミ・カリィさん。食べすぎた翌日は、体にやさしい朝食でリセット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

お酒を夜に飲む予定がある日の心がけ今月のマイロハスのテーマは「食べすぎ、飲みすぎ」です。私はお酒はほとんど飲まないのですが、友人達とパーティをしたり、ライブを観に行ってワイワイ盛り上がった時などに飲む事が時々あります。でも飲んだ翌朝は、目覚めると体がだるくてベッドから出るのがつらいことも。なのでイベ

「食べたい＆飲みたい欲」はコントロールできるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

年末年始は飲み会三昧！ という人も多いのではないでしょうか。先日マイロハスで実施したアンケート結果から、12月はとくに飲み会も増え、太ってしまう人が85%、また楽しすぎると食べすぎ、飲みすぎる人が55%以上もいることがわかりました。今回、脳をコントロールして食べすぎ飲みすぎを防ぐ方法を、脳のエキスパ