＜本日まで＞ニートからハーバード大学に入った医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎ

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 103ヶ月前

おはようございます、メンタリストDaiGoです。本日公開終了の放送についてお知らせします。http://live.nicovideo.jp/watch/lv261091599ニートからハーバード大学に入った医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎー×DaiGoで対談してみた！ （ゲスト：医学博士　石川善樹さん） 瞑想企画が...

ネガティブな感情との付き合い方 後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前

気づきのトレーニング「マインドフルネス」の意識をもって生きていくアイデアを届ける連載。今回はネガティブな感情とどう付き合うか?後編

ネガティブな感情との付き合い方 前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前

気づきのトレーニング「マインドフルネス」の意識をもって生きていくアイデアを届ける連載。今回はネガティブな感情とどう付き合うか？前編

ハーバードの医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎー×DaiGoで対談してみた！ （ゲス

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 103ヶ月前

おはようございます、メンタリストDaiGoです。本日の生放送についてお知らせします。http://live.nicovideo.jp/watch/lv261091599ハーバードの医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎー×DaiGoで対談してみた！ （ゲスト：医学博士　石川善樹さん） 瞑想企画が非常に好評でしたので、やな...

大切な人との関係を大切なものとして扱うために 後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前

気づきのトレーニング「マインドフルネス」の意識をもって生きていくアイデアを届ける連載。親しき中にこそ礼儀ありと松永真美さんは語ります。後編

大切な人との関係を大切なものとして扱うために 前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前

気づきのトレーニング「マインドフルネス」の意識をもって生きていくアイデアを届ける連載。親しき中にこそ礼儀ありと松永真美さんは語ります。前編

＜本日新公開！＞瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 104ヶ月前

おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日新公開の動画のお知らせをします。＜新公開＞瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法#1←今なら無料http://www.nicovideo.jp/watch/1457620046#2http://www.nicovideo.jp/watch/1457627707内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力...

人間関係のトリセツ　後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

新生活の新しい人間関係「あの人は、こんな人、こんなタイプ」とラベルを張っていませんか？と松永真美さんが問いかけます。後編

人間関係のトリセツ　前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

新生活の新しい人間関係「あの人は、こんな人、こんなタイプ」とラベルを張っていませんか？と松永真美さんが問いかけます。

ありがとうを言わない練習　後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

普段使う言葉を意識して使わないようにしてみる、「ありがとうを言わない」そこから見えてきたものとは？後編。

ありがとうを言わない練習　前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

普段使う言葉を意識して使わないようにしてみる、「ありがとうを言わない」そこから見えてきたものとは？前編。

疲れちゃったときには 後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

あるベジタリアンの食卓がステップアップ。松永真美さんの新連載「マインドフルネスでいまを生きる」スタート。今回は、がんばって、疲れてしまったときにどうする？どうするとよいのか前後編でお届けします。

疲れちゃったときには 前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

あるベジタリアンの食卓がステップアップ。松永真美さんの新連載「マインドフルネスでいまを生きる」スタート。今回は、がんばって、疲れてしまったときにどうする？どうするとよいのか前後編でお届けします。

目標と目的は似て非なるもの 後編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前

あるベジタリアンの食卓がステップアップ。松永真美さんの新連載「マインドフルネスでいまを生きる」スタート。今回は、目標を立てることについて前後編でお届けします。後編は、目標と立てた後のお話です。

目標と目的は似て非なるもの 前編【マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前

あるベジタリアンの食卓がステップアップ。松永真美さんの新連載「マインドフルネスでいまを生きる」スタート。今回は、目標を立てることについて前後編でお届けします。

さようならを、きちんと 後編【新連載・マインドフルネスでいまを生きる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前

ベジタリアンの食卓から一歩先へ。松永真美さんの新連載「マインドフルネスでいまを生きる」スタート。初回は、別れについて。

さようならを、きちんと 前編【新連載・シンプルな生き方】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前

あるベジタリアンの食卓がステップアップ。松永真美さんの新連載「シンプルな生き方〜マインドフルネスで今を生きる〜」スタート。第一回目は、別れについて。

＜本日公開終了＞瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 105ヶ月前

おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日公開終了の動画のお知らせをします。＜本日公開終了＞http://live.nicovideo.jp/watch/lv255464692内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血...

＜２１時より生放送＞瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前

おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日の生放送のお知らせをします。＜２１時より生放送＞内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP＆灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレス...

＜明日の生放送＞瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前

おはようございます、メンタリストのDaiGoです。明日の生放送のお知らせをします。＜明日の生放送＞http://live.nicovideo.jp/watch/lv255464692内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP＆...

えっ！ わりばしを加えるだけで……!?～マガジンハウス担当者の今推し本『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、「ここのところずっとなんだか調子が悪い人」じゃないですか？　はっきり病気ではないと思うんだけど、体がすっきりしない。やる気が出ない。イライラしやすい。疲れやすい……。そんな冴えない毎日を変えたいあなた！　わりばしをくわえてみませんか？　H 「そう、わりばし...

えっ！ わりばしを加えるだけで……!?～マガジンハウス担当者の今推し本『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、「ここのところずっとなんだか調子が悪い人」じゃないですか？　はっきり病気ではないと思うんだけど、体がすっきりしない。やる気が出ない。イライラしやすい。疲れやすい……。そんな冴えない毎日を変えたいあなた！　わりばしをくわえてみませんか？　H 「そう、わりばし...

親と子の信頼関係をはぐくむ「子供向けマインドフルネス」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前

ほんの10分寄り添うだけで子どもがおとなしくなる方法として、マインドフルネスが注目され始めています。アングロサクソン系の国やベルギー、オランダでは、しばらく前から、子ども向けのマインドフルネスも試されています。子供たちの集中力アップ、成績向上など、さまざまな効果が認められています。

くよくよしない人が「皿洗い」のときに行っていること

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

マインドフルネスは、より自分の存在を意識し、注意と集中力を高める実践と心の状態です。これから家で退屈な雑用をやるときは、作業をしながら瞑想をしてみましょう。

家事をしながらできる瞑想「マインドフルネス」の効能

コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前

最近、瞑想のいろいろな効力が話題になっています。瞑想の中でも、はじめやすいものとされているのが、マインドフルネス。一言でいえば、「今、この瞬間」に意識を集中することで瞑想状態に入るというものです。

五感の秋は、マインドフルネスで「今この瞬間」を感じる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前

「今・ここ」に意識を向けるマインドフルネスが注目を集めています。グーグルやアップルなど世界に名だたる企業がストレス対策としてこぞって取り入れているという瞑想法です。 とらわれのない、無執着の姿勢 マイ...

仏教のサティ＝マインドフルネスという概念でより良き人生を送る方法 　佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.320

コメ0 未来地図レポート 122ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　　 2014.11.3　Vol.320━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集１　仏教のサティ＝マインドフルネスという概念でより良き人生を送る方法～～『シンプル・ライフ　世界のエグゼクティブが実践するストレスフ...

アーティチョークを食べて、マインドフルネス瞑想を体感してみよう

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

マインドフルに効く、不思議な食べ物「アーティチョーク」をご紹介します。 まずマインドフルとはなにかというと、アメリカの医療界や心理学界で話題の瞑想法の一種。「気をつける、意識する」といった状態を示す言葉です。 多くの刺激がある中で、細かな部分に気づき、その気づきを判断や評価することなく観察し続ける...