-
もっとキレイになれる! 心と肌を整える、洗顔3ステップ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前
朝と夜、1日2回のスキンケアタイムは、実は絶好のマインドフルネスチャンス! マインドフルネスとは、今の自分に集中し、気づくこと。客観的に観察する訓練でもあります。手で顔に触れるスキンケアは、「触れる」手、「触れられる」肌、双方の感覚を見つめやすく、「自分観察」にうってつけです。もし、毎日の洗顔や保湿
-
「最新」にして「未知」。
コメ0 弱いなら弱いままで。 62ヶ月前
同人誌『マインドマップで語る物語の物語』第六巻、第七巻の作業がもうすぐ終わります。この2年間、延々と続けてきたこの同人誌に関わる仕事もひとまずこれでおしまいです。 ひょっとしたら第八巻とか第九巻がないとも限りませんが、仮にあるとしても数年後のことになるでしょう。 いやー、大変だった。いろいろなと...
-
コロンビア大学【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける方法
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 62ヶ月前
集中力を起動するためのテクニックを紹介します。2013年のコロンビア大学のハイディ・グラント・ハルバーソン氏の研究で、モチベーションやる気と集中力に関する先行研究のレビューを行なっています。モチベーションとは何かに対してやる気を感じて行動を起こすということであって、集中力とはひとつのことに意識を向け...
-
「なぜか急に【仕事や勉強が手につかなくなる】理由」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 63ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「なぜか急に【仕事や勉強が手につかなくなる】理由」です! 不安やプレッシャーで能力を無駄にしないために、ぜひ参考にしてください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/679247/9822bd24f442cc3cfa3384577...
-
「10分で【自信がつく】ライフレビューセラピーを解説」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 63ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「10分で【自信がつく】ライフレビューセラピーを解説」です! 今週配信している「自己省察」に絡めて、自分に自信を持つことができないという方は、ぜひ参考にしてください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640...
-
(マインドマップを追加し再配信)メンタル弱い性格を変える10の介入行動
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 63ヶ月前
★好評につき、再配信です!↓にマインドマップも追加しております。メンタルの弱い性格を変えて、感情を安定させるにはどうすればいいのでしょうか?2018年に南メソジスト大学が行なった15週間の介入実験で判明した内容です。全員のビッグファイブを調べた上で、その中から自分の変えたい性格を選んでもらいました。その...
-
「幸せなはずなのに不幸を感じる3つの理由と脱出法」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「幸せなはずなのに不幸を感じる3つの理由と脱出法」です! 今を生きて、前に進むためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/677069/0a81576397262b09952a0c30f8cae3ae3353ead7.jpg<ブログ...
-
「マインクラフトアース(Minecraft Earth)」が事前登録開始 アーリーアクセス版のリリースは10月
コメ0 ガジェ通 64ヶ月前
iOSとAndroidに対応したARモバイルゲームの「マインクラフトアース(Minecraft Earth)」が、10月にリリースされることが明らかとなりました。https://twitter.com/minecraftearth/status/1177...続きを読?
-
「マインクラフトアース(Minecraft Earth)」が事前登録開始 アーリーアクセス版のリリースは10月
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前
iOSとAndroidに対応したARモバイルゲームの「マインクラフトアース(Minecraft Earth)」が、10月にリリースされることが明らかとなりました。https://twitter.com/minecraftearth/status/1177...続きを読?
-
(マインドマップを追加し再配信)いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法
コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
カバートアグレッション(Covered aggression):隠された攻撃性冒頭の無料枠部分は・・・ブログ▶︎https://daigoblog.jp/covered-aggression/動画▶︎https://youtu.be/oEfqmBvYQyUカバートアグレッションとは、善意を装って攻撃してくるパーソナリティ(性格)のことです。この人たちは、善意を装って攻撃をしてくるので...
-
来週の配信予定
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/30(月)記事を悩み別にカテゴリー化してみた!10/1(火)9月のまとめ10/2(水)(マインドマップを追加し再配信)いい人のふりしてあなたを攻撃してくる「カバートアグレッション」への対処法10/3(木)人生の50%を占める習慣的行動を操る【5つの超習慣術】10/4...
-
週刊MSSP #276 【Minecraft Card Game?】で真剣勝負!
コメ5 MSSPブロマガ 64ヶ月前
週刊MSSP #276週刊MSSPとは!?MSSPメンバーが考えた自分の為にもなりそうなネタを画像、はたまた動画を交えてご紹介する!そんなブロマガです!あとオマケにクソみたいな4コマ漫画も掲載中!週刊MSSP♯276の動画は一番下にリンクがあります!MSSP合同企画【Minecraft Card Game?】で真剣勝負!さぁて始まりましたね!第...
-
(マインドマップを追加し再配信)努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門<目次>努力の天才と言われる人たちの性質を手に入れる成長マインドセットと硬直マインドセット(以下、有料枠)成長マインドセットを手に入れて努力の天才になる方法(前半)1. 才能よりも努力に目を向ける2. 結果と結びついた努力を探す成長マインドセットを...
-
習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
習慣化のテクニックに関しては、初歩的な部分に関しては以前の放送を参考にしてください。習慣化の科学▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1456669336ブロマガで読むならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1788227マインドマップで復習するならこちら▶︎https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1754968...
-
来週の配信予定
コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/23(月)習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】9/24(火)神回のまとめを振り返ってみた!9/25(水)(マインドマップを追加し再配信)努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門 9/26(木)こばっきーのおすすめ絵本とか9/27(金...
-
「年齢に関係なく成功する人に【共通する2つのスキル】とは」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「年齢に関係なく成功する人に【共通する2つのスキル】とは」です! 年齢に関わらず高いパフォーマンスを発揮し続けるためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/673653/fb2ed53e844ca0850d...
-
来週の配信予定
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/16(月)コミュ力なくても【人間関係ラクになる】ログノートとコミュ戦略プランニング9/17(火)(再配信)童貞が性戦士になるテストステロンの科学9/18(水)「年齢に関係なく成功する人に【共通する2つのスキル】とは」イラストレーター南姫のマインドマップ9/...
-
週刊シャオデー#81
コメ34 ブロマガの主役は我々だ! 64ヶ月前
どうもみなさんおしゃおしゃおです最近またマイクラ企画によく出演させていただいておりますいやあ、ケイドロ・人狼・パンデミックとすべて楽しくプレイできましたでもね、個人的に悔しい動画があって【マインクラフト×人狼?】カミングアウトで狂った豚が暴れ出す!!!ですね!まさかの展開に自分自身びっくりでしたで...
-
(マインドマップを追加し再配信)ほぼ0円で始めるノーリスク副業入門〜タダ同然で仕入れられるものを高く売るには
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
副業もわりと認められるようになり、始める方も増えてきましたが、副業でも、起業でも、いざビジネスを始めようとしてもなかなか出来ない人の理由としては・・・お金がない知識がない時間がないこの三つの制限が挑戦できない理由になることが多いかと思います。実はこの「制限」を上手に使うことが大事です。ビジネスを...
-
今週の配信予定
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
今週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/9(月)完璧主義と自己批判が先送りの原因! 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方9/10(火)(再配信)貯金の全技術〜無駄遣いを防いでひと財産を作る方法9/11(水)(マインドマップを追加し再配信)ほぼ0円で始めるノーリスク副業入門...
-
いくつもの「それでも」を重ねて。
コメ1 弱いなら弱いままで。 65ヶ月前
ども。『マインドマップで語る物語の物語』、第八章の原稿をいじっています。これがいままでいちばん長くてですね、まあ、直しても直しても終わらない。いま、もう80000文字以上書いているのですが、これでようやく半分を越えたあたりじゃないかな。 でも、冬コミまでもう時間がないんですよね。11月末が締め切りだと...
-
「先延ばししない人の秘密【自己連続性】の鍛え方」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「先延ばししない人の秘密【自己連続性】の鍛え方」です! 自己連続性の高い人=セルフコントロール能力の高い人になるためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/671281/31bf61e982abc73526...
-
来週の配信予定
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。9/2(月)メンタリストDaiGoのおすすめ本まとめ(2017〜)9/3(火)(再配信)コピーライティングの科学〜人を操る「刺さる」「儲かる」言葉の作り方9/4(水)「先延ばししない人の秘密【自己連続性】の鍛え方」イラストレーター南姫のマインドマップ9/5(木)8月...
-
「悪いクセを直したいなら【この二つだけ気をつけろ】」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ8 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「悪いクセを直したいなら【この二つだけ気をつけろ】」です! いつかはやめたい悪い習慣、身に付けたいいい習慣のためにご活用ください〜南姫さんのマインドマップ、大好評でどんどん見やすくなっている気がしています。どうすればもっと皆さんに活...
-
うどんは揚げたらオヤツになるよ!
コメ0 イイコ通信 65ヶ月前
「あげぴっぴ」は、たぶんこれ揚げたうどんですわ!ぶうです! しょっぱくてうまいんですけどねー歯がかけそうです。でも止まりません。明日のライブで前歯がかけていたらあげぴっぴの仕業です。 さて、お土産までもらうとゆう熱烈おもてなしをうどん屋で受けたボクは、午後の少し穏やかになった夏の日差しの様な、確かに...
-
【性格が変わる】セカンドネイチャーの身に着け方
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
性格を変えるための方法を紹介します。人の性格が変わるのかという問題ですが、ある程度以上は変わるということが分かっています。自分がなりたい性格があったり、性格を変えれば理想的な未来が広がると考える人も多いと思いますので、そのようなところに今回は光を当てていたらと思います。どうすれば性格が変わるのか2...
-
「買いたい気分にさせる【意外な売り方】」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「買いたい気分にさせる【意外な売り方】」です! 自分が望む生活のための能力と安定と心の平穏を手に入れるためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/668850/8430e57475bef8712a9b05b06e74...
-
「人生つらい」が口ぐせになってる? 簡単マインドフルネスを試してみて
コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
世界中でブームになっている「マインドフルネス」。今、ここに集中するという精神鍛錬法というものの、ヨガや座禅などと混同しがちで、今ひとつ具体的にわかりにくいものです。日常の中で、どんな考え方をしていけば、私たちはもっとありのままに自然体で生きることができるのでしょうか。近年の日本におけるマインドフルネ
-
来週の配信予定
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
来週の配信予定です。変更や追加がある場合もあります。8/19(月)やる気の出る職場選びと部下をやる気にさせる方法【40年の研究成果】8/20(火)(再配信)コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 #1(再配信)コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 #28/21(水)「買いたい気...
-
「浜崎あゆみさんが【いまさらの暴露本の理由】を心理学的に分析してみた」イラストレーター南姫のマインドマップ
コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ・・・今回は、「いまさらの暴露本の理由を心理学的に分析してみた」です! 急速に成功した人が陥りやすい落とし穴とそれを避けるためのポイントを知るためにご活用ください〜▼画像が拡大できない方はこちらhttps://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/667663/b60...
-
(再配信)週40時間の自由を作り出すための超時間術~時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 65ヶ月前
週40時間の自由を作り出すための超時間術~時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには時間を上手に使いましょうとかよく言われますが、僕たちは失われている時間には結構無頓着だったりします。お金の場合でも、たくさん稼ぐためや使い道を考える投資の本などはたくさんあるのに、無駄に出て行っていると...