ランニングマン［2020］

コメ0 オレたち将棋ん族ＺＯＫＵ 59ヶ月前

世の中には走る人は多い。夏だろうが冬だろうが春だろうが秋だろうが王位であろうが王位でなかろうが

KINTOの新作ボトル、かなりいいぞ！ 身軽スポーティーな暮らしに近づくな〜

コメ0 roomieちゃんねる 59ヶ月前

ウォーキングやランニングなど、身体を動かしたあとの水分補給。KINTOの新作ボトルがあれば、より快適に、より身軽になるかも……！アウトドアやスポーツ用のタンブラー2020年1月上旬よりKINTOから発売中の「ACTIVE TUMBLER（アクティブタンブラー）」。普段使いにはもちろん、運動

「フィットネス＝ダイエット」は間違い。理想を目指すほど不健康に近づいている？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載 アスリートとして減量を強要されたのはメアリー・ケインさんだけではないはずです。でも、彼女がナイキのランニングチームを辞めるまでのストーリーはあまりにも壮絶で、減量の危険性を如実に物語っています。かつて「米国一速い少女」だったケインさんは、コーチが変わると同時に「

スポーツメンタルコーチが指南。運動に「くじけない人」になる3原則

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 2019年もあとわずか。「今年こそジムに通う」「ランニングを習慣にする」と決意したはずなのに、また挫折してしまった……そんな後悔は、もう最後にしませんか？「途中であきらめない、くじけない人になるためのコツがある」と話すのは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯

新田國夫氏：終末期に医療の出番はあるのか

コメ0 マル激！メールマガジン 60ヶ月前

マル激！メールマガジン　2019年12月18日号（発行者：ビデオニュース・ドットコム　https://www.videonews.com/ ）──────────────────────────────────────マル激トーク・オン・ディマンド 第975回（2019年12月14日）終末期に医療の出番はあるのかゲスト：新田國夫氏（医師・新田クリニック院長）──────────────────────...

パーゴワークスの「着るリュック」で、日帰り登山からトレランまで身軽に駆け抜ける｜身軽スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 60ヶ月前

愛好者が年々と増えてきているトレイルランニング(通称：トレラン)の世界。大自然の中を走る爽快感や、走りきった後の達成感は普段の生活では味わうことのできない経験です！▼トレイルランニングとはトレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わらず、舗装されていない主に山などの自然の中を走るア

ランニングに着たいBESTなVEST3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

マラソン歴18年（うちトレランが8年）のキャリアを誇るスタイリストの工藤満美さんは自他ともに認めるランニング好き。仕事の合間を縫ってはトレーニングに精を出し、週末には各地で開かれるレースに参加と、趣味の域を超えたハマりっぷりです。そこで、走ることに没頭する工藤さんに、普段使いできるランニングアイテム

これで“走れる脚”になる！ レイヤートレーニング完全版

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが「走れる体」の作り方を伝授。簡単なスクワットを積み重ね、“走らずに走れる脚をつくる”レイヤートレーニングの最終回をお届けし

ランニングに「低負荷・多回数」の筋トレがいい理由

コメ1 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが「走れる体」の作り方を伝授。 簡単なスクワットを積み重ね、 “走らずに走れる脚をつくる”レイヤートレーニングの第4回をお届

レイヤートレーニングは「20分でハーフマラソン並み」の効果あり!?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが「走れる体」の作り方を伝授。 簡単なスクワットを積み重ね、“走らずに走れる脚をつくる”レイヤートレーニングの 第3回をお届

プチ断食中に運動はしていいの？ 効果がある日、注意点は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

ランニングや筋トレ、それからヨガ。とにかく運動をするとカロリーをたくさん燃やすことができます。そしてカロリーが燃やされると、いつも以上にお腹は空きやすくなり、エネルギーの補給が重要に。なので、断続的に断食を行うインターミッテント・ファスティング（いわゆるプチ断食）に挑戦している人は、「お腹が空っぽの

ご褒美アイテムは賢くAmazonセールで。MAX46%オフ、完全ワイヤレスイヤホン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via Shutterstock 生活に音楽があると気分が盛り上がりますよね。掃除や洗濯など家事をしているとき、ランニングやトレーニングなど運動をしているとき、コードの絡まりを気にせず、快適に音楽を聴くことができる完全ワイヤレスイヤホンは、ライフスタイルがより充実するガジェット。有線イヤ

健康と美容をベースアップ。サプリ＆プロテインが、Amazonセールで20%オフ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via Shutterstock ヨガやピラティス、ランニングや筋トレなど、運動をライフワークにしているヘルスコンシャスな人こそ、積極的に摂っているサプリメントやプロテイン。飲み会が増えるこれからの時期は、どうしても食生活が乱れがちなので、とくに栄養補給が必要。また、新年から身体づくりを

走ると関節が痛む人におすすめのトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが「走れる体」の作り方を伝授。 簡単なスクワットを積み重ね、“走らずに走れる脚をつくる”レイヤートレーニングの第2回をお届け

Nike ブラックフライデーセールは本日より開催！ 話題になったランニングシューズや定番のスニーカーも!?

コメ0 roomieちゃんねる 60ヶ月前

さまざまなECサイトや小売店で大型セールが実施されるこの時期。あのNikeも例外ではなく、本日11月28日（木）～12月2日（月）までの期間で「ブラックフライデーセール」を開催！年内最大級となる今回、どんな商品が並んでいるのか気になりますね～！え、あのモデルまで…？Nike.comより引用

“走らずに走れる脚をつくる”方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが「走れる体」の作り方を伝授。全身のコンディションを高める食事術をうかがった第1回に続き、走力アップにつながる自宅でのトレー

ランだけじゃない！ふだんのコーデにも映えるアウター

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via Shutterstock マラソン歴18年（うちトレランが8年）のキャリアを誇るスタイリストの工藤満美さんは自他ともに認めるランニング好き。仕事の合間を縫ってはトレーニングに精を出し、週末には各地で開かれるレースに参加と、趣味の域を超えたハマりっぷりです。 そこで、走ることに没頭

練習からレースまで幅広く活躍！ フワフワした走り心地がさらに進化したランニングシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

スタイリッシュなデザインと、フワフワした履き心地で多くのランナーから支持を集めているスイスのブランド「On」。MYLOHASでは過去に、スニーカーやエントリーモデルを取り上げていますが、今回ご紹介するのはOnの中でもハイエンドに位置づけられるクラウドフローの新型モデル。3年ぶりのフルモデルチェンジと

運動しても結果が出ない｢ダウン期｣。その時にすべき大切なこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載 フィットネスには、多くの人がたどる道筋があります。最初はクラスに参加したり、ジムで友人と一緒に頑張ったりして、特に計画的にワークアウトするわけではありません。でも、リフティングであろうとランニングであろうと、がんばれば進歩できることを実感すると、具体的な目標を立

ランニング大好きライターが「ランニングポーチ」3種を比較してみた！違い＆それぞれの魅力はココだよ～｜マイ定番スタ

コメ0 roomieちゃんねる 61ヶ月前

過去にペットボトルが収納できるランニングポーチをいくつか紹介してきました。今回は、過去に紹介したランニングポーチとともに3種のランニングポーチを比較してみたいと思います。 こちらもオススメ：ランニング-ポーチ ウエストバッグ ICIICO ウォーキング ジョギング ポーチ スマホ ボトルケージ

「岸辺露伴は動かない」新作OVA「ザ・ラン」奇妙な男との危険なゲーム……先行カット解禁

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

アニメ「岸辺露伴は動かない」新作OVA「懺悔室/ザ・ラン」のエピソード#09「ザ・ラン」先行カットが解禁！　時速25kmのランニングマシン、緊急停止ボタンの奪い合い。偶然出会った奇妙な男との危険なゲームが始まる！！【エピソード#09 「ザ・ラン」あらすじ...続きを読?

「岸辺露伴は動かない」新作OVA「ザ・ラン」奇妙な男との危険なゲーム……先行カット解禁

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

アニメ「岸辺露伴は動かない」新作OVA「懺悔室/ザ・ラン」のエピソード#09「ザ・ラン」先行カットが解禁！　時速25kmのランニングマシン、緊急停止ボタンの奪い合い。偶然出会った奇妙な男との危険なゲームが始まる！！【エピソード#09 「ザ・ラン」あらすじ...続きを読?

PR会社勤務・佐川恵美里さん｜My Favorite Sports vol.036

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

▼名前：佐川恵美里▼年齢：26歳▼職業：PR▼ハマっているスポーツ：ランニング▼競技歴：約4年▼頻度：月5回程度ランニングはどこでやっていますか？佐川さん :皇居周辺、代々木公園（原宿）周辺、自宅周辺です。誰と一緒にやっていますか？佐川さん :会社の同僚や友人とも一緒に走りますが、ひとりで走ることも

寿命が伸びるのは、ゆっくりとしたウォーキング？ それともランニング？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

運動は長生きに効く!? わずかな時間でも効果あり中年以上の人は、たとえわずかな時間でも運動するほど寿命が延びる可能性があることが、ノルウェーの研究で明らかになりました。今回、死亡リスクは座っている時間が長いほど高まることも示され、研究グループは「座位時間を減らし、わずかな時間でも身体を動かすことで、

あまりに軽すぎてワクワク！ 秀逸ギザギザソールのランシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

ランナーにとって、シューズはもっとも重要なプロダクト。走りをサポートする「道具」としての側面だけではなく、ファッションアイテムと同じような意味合いで、お気に入りのシューズを選ぶことで、走るモチベーションにも関わるほどです。今回は、副編Hが長い間ずっと気になっていたブランドOnのランニングシューズをご

1日1万歩は歩き過ぎ？ ウォーキングの新常識とは？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock ──ライフハッカー［日本版］より転載みなさんは、日頃どのくらい運動していますか？ 朝晩めっきり涼しくなり、ウォーキングやランニングしている人をよく見かけるようになってきました。私は特に日頃からスポーツをしているわけではないのですが、唯一毎日気にしてチェ

ランだけじゃない！ 普段のコーデにも映えるランニングシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock マラソン歴18年（うちトレランが8年）のキャリアを誇るスタイリストの工藤満美さんは自他ともに認めるランニング好き。仕事の合間を縫ってはトレーニングに精を出し、週末には各地で開かれるレースに参加と、趣味の域を超えたハマりっぷりです。そこで、走ることに没頭す

装着している感覚はほぼナシ！ 音よし・ズレない・防水の最強のイヤホン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

音楽を聴くシーンは人によってさまざまですが、健康志向が高まる中で、運動時にも欠かせなくなりました。ワークアウトや、ランニングをはじめ、運動時に好きなアーティストや曲を聴くだけで、モチベーションが上がるのは、経験したことがある方ならきっとわかってくれるはず。さて、そんな時に重要なのはどんなイヤホンで聴

言い訳無用！ 「走る時間がない」をカバーするグレゴリーのバッグ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

ランニングをしている方も、これからしたいと思っている方も共通した悩みがあります。それは、「（忙しくて）なかなか走る時間が捻出できない（できそうにない）」。仕事、育児、家事など、タスクは毎日盛りだくさん。それだけで時間に追われてしまうのに、どうやったら走ることができるのか。そんな悩みを解消するのが実は

軽やかな走りを実現！ 楽しいランニングが期待できるNew Blanceの新作シューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

ランニングシーズンが到来！ ようやく走って気持ちがいい環境になってきました。今季はどんなシューズでランニングライフを楽しむか、それもまたランニングの醍醐味です。そこで、2019-2020のランニングシーンを牽引するであろうNew Balanceのランニングシューズの新シリーズ「FUELCELL（フュ

ランニングサングラス「goodr」との相性バツグンなトラベルハードポーチ

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 62ヶ月前

　アスキーストアで販売中のトラベルハードポーチ「＋RUNTO（ラント）」を紹介します。 　ランニンクや旅が好きなすべての人のためにデザインされた、ラン＆トラベル用のハードポーチです。監修は、ランニングに関する熱い想いを発信するラントリップ。L.A.生まれのランニングサングラス「goodr（グダー