名前に偽りなくお肉たっぷり！ ニチレイ「お肉たっぷり なすはさみ揚げ」がウマい！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 7ヶ月前

コンビニやスーパーに行くと、お湯を注いだりレンチンするだけで食べられるフードが無数にあります。その中でもテレビやネットで話題になって、ヒットしていく商品というのはごくごく一部。でも、全然有名じゃなくても結構ウマいものってたくさんある気がするんですよね。い...続きを読?

知ってた？レンチンだけでキーマカレー、豚バラもやし、シュウマイも作れるよ！時短レシピの裏技

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

おかずづくりは、メニューによっては時間がかかったり、洗い物が増えたり、何かと大変ですよね。そこで料理研究家・もあいかすみさん考案の“地味スゴ”レシピから、3つのメニューを紹介。レンジ調理だけででき、調味料の意外な活用法が分かるのもポイントです。実はほんだし、コンソメなどは和洋中問わず、さまざまな

チョコ不使用なのにしっかりチョコ味。混ぜてレンチンするだけの「米粉ブラウニー」

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

Photographed & Recipe by naoダイエット中だけど甘いものを食べたい。そんなときにぜひつくりたいのが、罪悪感の少ないヘルシースイーツです。今回の「みんなのレシピ」は、インスタグラマー・naoさんのレシピを紹介します。米粉ブラウニー＜材料＞ 卵…1個ラカント…大さじ

330円の「ランチボックス」で、お弁当まわりのストレスが激減！冷凍・レンチンOKで味移りもしないよ

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

※本記事は2022年9月15日に公開された記事の再掲載です。Text and Photographed by haru.友人に勧められてからずっと気になっていた、スリーコインズの「作り置きランチボックス2個セット」。ごはんやおかずをまとめて作り置きするのに◎。時間を上手にやりくりできるように

冷凍パスタ+味玉は正解！【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2/18】冷凍パスタ+味玉・日清の冷凍パスタ・セブンの半熟煮たまご料理はしたくないけれど“料理した感”を得るために今日もバタバタしていたので、お昼は冷凍パスタをチョイスしました。レンチンするだけで完成する楽さに甘えつつも、レンチンだけで済むものを食べることに若干の罪悪感を感じてしまう

花粉で気だるい今日この頃。コンビニの冷凍食品に救われる【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2/12】ファミリーマートの8種具材の中華あんかけで即席中華丼・ファミリーマートの「1/3日分の野菜使用 8種具材の中華あんかけ」・レンチンごはんファミマの冷凍食品シリーズで今回初挑戦したのは…花粉の飛散もはじまり、まだ鼻水やくしゃみはあまり出ないものの、うっすら気だるさのようなものを感

「低糖質or砂糖を使わないスイーツレシピ」5選。こんなに簡単に作れるなんて…

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

唐突に甘いものを食べたくなるときがある。けれど、なぜか罪悪感がつきまとうのです。今回は、低糖質or砂糖不使用で罪悪感を軽減できる、ヘルシースイーツレシピを5つご紹介！手間がかけられているように見えるのに、どれも簡単なのがすごいんですよね。レンチンと混ぜるだけでできる「砂糖を使わないヘルシーティ

伝統工芸の技術で生まれた「伊賀ノ匠」があればレンチンだけで本格土鍋ごはんが楽しめるよ〜

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by Primedirect_21明太子と一緒にかきこみたい！日本人の食卓には欠かせないごはん、みなさんはこだわっていますか？ ブランド米や高級炊飯器を使うと風味もアップしますが、もっと安価

レンチン30秒！ トースターがなくても食パンがふわもちに

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

Text by 岡本玄介ギズモード・ジャパンより転載： 30秒でふわもち！ 朝食や昼食、もしくはおやつの時間にちょうど良い食パン、トーストにすると美味しいですよね。しかし肝心のトースターがなければ始まりません。もし電子レンジがあるのなら、CB JAPANの｢mlte ふわもち食パンクッカー｣で

正月は「おうち de 熱燗」ざんまい。湯煎、直火、レンチン…どの温め方が一番うまい？【熱燗まめ知識16選】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

寒い冬、特に新年のはじまりは、熱燗が飲みたくなります。お正月は家でまったり、とことん飲みたいなぁ。そう思い立ってやってみました！「おうちde熱燗」。温度や方法で味や風味は異なるのか、飲み比べてみました。燗酒に合うお酒を選ぶ温めるのに向いている日本酒といえば、「辛口」！【熱燗まめ知識_01】

除湿スタイルの新定番。レンチンして半永久的に使える除湿石が登場

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by Kainotomia カメラや革靴、時計の湿気対策が、より万全になるかもしれません。machi-yaでプロジェクトを展開する手のひらサイズの除湿石「CUBE」なら、珪藻土の8倍の吸湿力で

まるで魔法!? レンチンするだけで“焼き目“がつく！ 電子レンジ専用調理器「レンジメートプロ」を試してみた

コメ0 ガジェ通 11ヶ月前

電子レンジの調理で、直火のような焼き目をつけることができる！ と話題の「レンジメートプロ」。本当に電子レンジで加熱するだけで焼き目がつくのか、その使い心地を実際に試してみた。レンジメートプロって何モノ？電子レンジ専用調理器「レンジメートプロ」をご存...続きを読?

まるで魔法!? レンチンするだけで“焼き目“がつく！ 電子レンジ専用調理器「レンジメートプロ」を試してみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 11ヶ月前

電子レンジの調理で、直火のような焼き目をつけることができる！ と話題の「レンジメートプロ」。本当に電子レンジで加熱するだけで焼き目がつくのか、その使い心地を実際に試してみた。レンジメートプロって何モノ？電子レンジ専用調理器「レンジメートプロ」をご存...続きを読?

材料を混ぜてレンチン10分で完成。手づくりクリスマスケーキ史上、最もカンタンなつくり方はね…

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

クリスマスシーズン到来！ 今年はおうちでクリスマスケーキをつくってみようかな？ という方にオススメの商品を発見しました。そのアイテムを使って早速、クリスマスにぴったりなデコレーションケーキとフォンダンショコラをつくってみました！ クリスマスケーキが10分で完成！ニップン「めちゃラク　レンジケ

生地はレンチン、クリームは混ぜるだけ。元パティシエ直伝「砂糖を使わないヘルシーティラミス」

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

Photographed & Recipe by むろざきさゆり（ぺぽ）せっかく自分でスイーツをつくるなら、ヘルシーで、食後感が重くなく、身近な食材を使って、材料代もそこまで高くなくて……。「こうだったらいいな」というポイントが意外にありませんか？今回の「みんなのレシピ」は、これらを全部叶える

低糖質「◯◯チップス」がレンチン5分でつくれる！バリッ＆サクッの食感が最高でした

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

撮影：志津野裕計、石橋瑠美、三浦庸古家でまったりしたり、ちょっとお酒を飲んだりしていると、無性にパリパリ・サクサクしたものが食べたくなりませんか？以前はポテチに走っていましたが、最近のマイブームはヘルシーなあの食材。冷蔵庫に常備しておけば、レンチン5分で即「おかき化」できるんです。料理研究家・

砂糖＆小麦粉不使用の「罪悪感少なめおやつ」４つ。混ぜてレンチンで完成って、最高だ

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

肌寒い日は、温かいドリンクでほっこりしたいものですね。そこにスイーツやスナック菓子があれば、最高のティータイムに！そこで、自信を持ってオススメしたいおやつレシピを4つ紹介します。チートデーにうってつけ、罪悪感少なめのおやつばかりですよ。10分以内でつくれる「米粉のマーブル蒸しパン」Photo

白米への罪悪感よ、サラバ！「糖質カットごはん」が“レンチン10分”でできる裏技。コスパすぎやしませんか

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

ほっかほかの白米って、あんなにおいしいのにダイエットの敵みたいなイメージがありますよね。たしかにごはんに含まれる糖質は少ないとは言えません。私自身、白米を罪悪感なく食べたのはいつだったのか、思い出せないんですよ…。糖質カットできる炊飯器も気にはなっていましたが、安いものでも数万円はするので、尻込

一人前の本格ビーフカレーが「レンチン4分」でつくれる！材料に◯◯を使うのが時短調理の秘密だよ

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

撮影：邑口京一郎今すぐカレーが食べたい。しかも一人分だけ、サッと手早くつくりたい！そんなワガママを叶えてくれるのが、スパイス料理研究家・印度カリー子さんが考案した「レンチンカレー」です。今回は『レンチンですぐ作れる　やせるスパイスごはん』（KADOKAWA）から、野菜がたくさんとれるヘルシーな

レンチンゆで鶏は超しっとりで手間いらず！毎日食べたくなるおいしさで、定番メニューになりました

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

※本記事は2023年01月18日に公開された記事の再掲載です。Text by 田邉愛理撮影：廣江雅美連休中はついつい食べすぎてしまいます。休み明けはヘルシーな鶏肉料理の出番を増やしたいところ。まずは定番の「ゆで鶏」をつくってみようとレシピを探していたら、自分史上もっともラクに、おいしくでき

レンチンたった３分で完成！「めんつゆ+〇〇」のサラダチキンがとっても美味なんだ

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

撮影：邑口京一郎高たんぱくで低脂質、ダイエットにもうれしいサラダチキン。筆者もよくつくるのですが、しばらく続くとアッサリ味に飽きてきちゃうんですよね……。そんな悩みを解決してくれたのが、印度カリー子さんの著書『レンチンですぐ作れる　やせるスパイスごはん』（KADOKAWA）で見つけた、スパイス

準備は食材を切って詰めるだけ！「個食」時代に寄り添う簡単便利なレシピ本

コメ0 BuzzGang 13ヶ月前

準備は食材を切って詰めるだけ！冷凍保存して好きなときにレンチン調理する冷凍レンチンパックのレシピ集。1人世帯の増加や家族がいても個別に食事をする、まさに「個食」時代の今に寄り添ったバラエティ豊かなレシピ集となっています。

ホックホクの温野菜がレンチン5分で完成！「3COIN」330円のコレが、1台4役のマルチアイテムなんだ

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

秋が深まり、根菜やキノコがおいしい季節。温野菜にするのが好きなのですが、蒸すのがちょっと手間に感じることがあります。「そういえば、3COINSで話題になっているアイテムがあったような……？」と、ふと思い出して、購入してみました。見た目は平凡な保存容器ですが……3COINS(スリーコインズ)「

HARIOのスープカップが、一人ご飯づくりの大正解！ 汁物も和惣菜もレンチン5分でつくれるよ

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

※本記事は2023年2月9日に公開された記事の再掲載です。Text and Photographed by 山﨑 舞ひとりごはんのときに、もう一品あったらいいなと思うのが汁もの。でも、1杯分のために鍋やおたまを使うのは、洗う手間が増えて面倒で……。そんなストレスをなくしてくれる便利なアイテム

カルディで買えるレンチンスイーツ「インスタントみたらし白玉」が美味しすぎる…

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

日増しに秋が深まるのを感じる9月。鈴虫の音色が耳に心地よい季節がやってきましたね。夏の間はアイスクリームや冷たいモヒートドリンクに凝っていましたが、秋の訪れとともに、選ぶスイーツにも季節感を持たせたくなりました。レンジでつくれる秋色スイーツもへじ 「レンジで白玉 みたらしもち 85g」 21

一人暮らしには「HARIOのコレ」があればいいかも！メイン料理も炊飯もレンチン数分でつくれるよ

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

秋の野菜がおいしくなる時季。ヘルシーで栄養たっぷりな蒸し調理で楽しみたいのですが、蒸し器やせいろは大きくて場所を取りそうだと避けていました。あるときHARIOから蒸し器が販売されているのを発見！ レンジ調理までOKなアイテムだったので、使い倒してみることにしました。洗いやすくてレンチンOKな容器

罪悪感ゼロの「豆腐チップス」。材料は1つ＆レンチンだけでつくれる“低カロリーおやつの決定版”だよ

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

小腹が空いて、スナック菓子を食べるのはなんだか罪悪感……。そんなときにオススメしたいのが「豆腐チップス」です。パリパリ食感がクセになるこちらは、基本の材料が豆腐だけなので低カロリー！ レンジ調理だけで気軽につくれちゃうのもポイントです。豆腐だけの特製チップスづくりに挑戦！ （1人前）・

ダイソーの“ズボラ器”さえあれば、レンチンで冷凍うどん＆蕎麦がモチモチだ！夏休みのランチも楽ちん

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

暑い時季の料理はなるべく火を使いたくないですよね……。ダイソーのコレがあれば、モチモチ食感のおいしいうどんがレンチンでつくれるのでオススメです！ 電子レンジ専用の冷凍うどん調理器だよダイソー「電子レンジ調理器 冷凍うどん」110円（税込）電子レンジで冷凍うどんが調理ができる器とザルのセット

夏休みの昼食問題が解決！おにぎり、お弁当、アレンジトーストの「冷凍つくり置き」グッズを紹介

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

暑くて、キッチンに立ちたくない！ 調理時間をなるべく短くしたい！そんな方は「冷凍」をうまく活用しましょう。ここでは、おにぎり、お弁当、アレンジトーストをサクッと冷凍して、食べたいときに容器ごとレンチンできる便利なアイテムをピックアップ。ほか、とっておきの冷凍食品もご紹介します。夏休みのごはんづく

スーパーの揚げ物をカラリと復活させる方法。いろいろ試した結果、レンチン後に…するといいみたい！

コメ2 roomieちゃんねる 17ヶ月前

夏定番の冷たいそうめんやうどんに合うおかずの定番といえば、天ぷらやコロッケなどの揚げ物料理。おうちでつくると大変ですが、スーパーのお惣菜は価格が手頃だし種類も豊富で、とっても便利ですよね。でも温め直すとどうしても衣がシナっとしたり、油っぽかったりで残念な気分になってしまうことも……。そこで、「冷め

フタをしたまま冷凍＆レンチンOK！朝の時短が叶うお弁当箱だよ。チンでもこんなに美味しい理由はね…

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

お弁当づくりのためにわざわざ早起きするのって大変ですよね……。そんなとき、コレがあれば朝にお弁当をつくらずに済むし、ホカホカごはんが食べられて一石二鳥なんです。フタをしたまま冷凍＆レンジOKの「お弁当箱」商品名 OSK「タイトボックス 500ml」1,100円（税込）OSKの「タイトボック

電子レンジで焼き魚まで！レンチン × 1台12役「魔法のカプセル」で“煮る・蒸す・茹でる・炒める”なども可能とはね

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

お魚が食べたいなあと思っても、調理の後片付けが面倒すぎて、食卓に魚料理はあまり登場させてきませんでした。手っ取り早く魚を調理する方法はないかと探して出合ったのがこちら。1台12役のマルチクッキングツール!? Iwatani「グルラボプラス パーソナルセット」2,970円（税込）※「忙しい日