ピンとした背筋を手軽に実現してくれる体幹サポーターが気持ち良きでした

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by Haruki Matsumoto長時間のデスクワークなどが続くと背中が丸くなっていたり、おしりが前にダラッとでた仙骨座りになっていたりしませんか？ 正しい姿勢の維持が大事だと分かっていて

仕事中スーツの下に着るだけ！ 磁気付き薄手サポーターがコリ、血行、体幹強化に効く

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by KIZUNA_apprecia 累計2000万円の支援を集めているSTYLE ARTISTシリーズから、インナー感覚で着用できる美姿勢サポーター「STYLE ARTIST SMART」の

破壊王Lv5装備にバフバロ胴は必須！ ガンナーなら頭防具作成がマスト【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 10ヶ月前

1月28日24時まで『モンスターハンターNow』では、沼地エリアにて「バフバロ」の出現数が増加中。「破壊王」スキルを組み込むのに必須な防具を作っておこう！バフバロ装備で絶対作るべきなのは頭と胴バフバロの素材から生産できる頭防具と胴防具の性能は以下の通り。▲頭防具はグレード4まで強化すると「反動軽減Lv1」が...

破壊王Lv5装備にバフバロ胴は必須！ ガンナーなら頭防具作成がマスト【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 10ヶ月前

1月28日24時まで『モンスターハンターNow』では、沼地エリアにて「バフバロ」の出現数が増加中。「破壊王」スキルを組み込むのに必須な防具を作っておこう！バフバロ装備で絶対作るべきなのは頭と胴バフバロの素材から生産できる頭防具と胴防具の性能は以下の通り。▲頭防具はグレード4まで強化すると「反動軽減Lv1」が...

バフバロ防具の胴装備が強い！ 腰も近接装備に必須の性能か【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』に新たに追加された「バフバロ」の装備が優秀なので紹介したい！バフバロ装備で注目なのは胴と腰新モンスター「バフバロ」の防具の性能は以下の通り。▲頭▲胴▲腕▲腰▲脚最も注目なのは、1部位で「SPゲージ加速Lv1」「破壊王Lv1」を発動可能な「バフバロメイル（胴）」でしょうか。胴体で破壊王...

バフバロ防具の胴装備が強い！ 腰も近接装備に必須の性能か【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』に新たに追加された「バフバロ」の装備が優秀なので紹介したい！バフバロ装備で注目なのは胴と腰新モンスター「バフバロ」の防具の性能は以下の通り。▲頭▲胴▲腕▲腰▲脚最も注目なのは、1部位で「SPゲージ加速Lv1」「破壊王Lv1」を発動可能な「バフバロメイル（胴）」でしょうか。胴体で破壊王...

乃木坂46・弓木奈於の激ヨワ体幹に松本人志も大笑い！　川田裕美の“ド下手”スキップを超えられるか

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前

乃木坂46・弓木奈於が、9日放送の『ダウンタウンDX』（日本テレビ系）に出演。そのバランスボール上での動きに松本人志も大笑いする一幕があった。　この日、日テレ系で行われている秋の運動キャンペーン「カラダWEEK」の特別回にゲストとして呼ばれた弓木。エンデ...続きを読?

乃木坂46・弓木奈於の激ヨワ体幹に松本人志も大笑い！　川田裕美の“ド下手”スキップを超えられるか

コメ0 ガジェ通 12ヶ月前

乃木坂46・弓木奈於が、9日放送の『ダウンタウンDX』（日本テレビ系）に出演。そのバランスボール上での動きに松本人志も大笑いする一幕があった。　この日、日テレ系で行われている秋の運動キャンペーン「カラダWEEK」の特別回にゲストとして呼ばれた弓木。エンデ...続きを読?

座ったままで軽い運動！ 体幹トレーニングが叶うスツール「アリエル 2.0」

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by 田中宏和デスクワーカーにとっての永遠の悩みとは、座っている時間の長さ。もちろん、“ときどき立ち上がって軽い運動をしましょう” というようなお話は、耳にタコができるくらいは聞いているわ

ながら筋トレにいかが？ ボールを潰して体幹を鍛える「Core squeeze LITE」を使ってみた

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

Photographed by Haruki Matsumoto◯◯しながら、運動不足を解消！仕事や勉強で忙しいと身体がなまってきますよね。ましてや猛暑なども重なると、外に出るのすら億劫に……。そんな時に便利な宅トレグッズ。そこで今回は、「Core squeeze LITE」という体幹用アイテ

家事や仕事をしながら運動不足解消！履くだけで体幹や姿勢に効く足裏サポーターが支援終了間近

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by KIZUNA_apprecia運動不足を感じている方は、足裏からモチベーションアップを図ってみてはいかがでしょう。machi-yaでプロジェクトを展開する「STYLE ARTIST TRAINING（スタイルアーチスト トレーニング）」を履けば、家で過ごす時間も外

履くだけで消費カロリーが35％アップ？足裏から体幹を鍛えるサポーターを試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by 田中宏和ライフハッカー・ジャパンより転載。適度な運動を毎日続けるのは、健康にとってとても大切なことです。一般的には、毎日のウォーキングや軽いジョギングをしていれば、まずまずOKと言われていますね。そんな中で、今回サンプルをお借りできた「STYLE ARTIS

家事の時間がトレーニング時間に。履くだけで姿勢や体幹にアプローチできる足裏サポーター

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by にしやまあやかライフハッカー・ジャパンより転載。運動不足は良くないと頭ではわかっているんですけどね…。とはいえ、毎日、仕事に家事にと追われる中で、運動のことまで頭を回していられないのが実情。だから、家事をし「ながら」、仕事をし「ながら」運動不足が解消できるアイ

靴の中に履くだけ！普段の生活から体幹やカロリー消費にアプローチできる足裏サポーター

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Photographed by KIZUNA_appreciaライフハッカー・ジャパンより転載。歩いている時間が丸ごとトレーニングタイムに。履けば土踏まずから押し上げてくれる足裏サポーターがあれば、もう無理して運動時間を捻出する必要はありません。以前のクラウドファンディングで、目標支援額の

座りながら体幹トレーニング。8°傾く「雲のイス」で姿勢をキープ

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

Photographed by AZAYAKA JAPANライフハッカー・ジャパンより転載。1日の大半を座って過ごすのは、ビジネスパーソンにとっていわば宿命。チェアを見直すことによって、気分転換とトレーニング、仕事の効率アップが一気にはかれるかもしれません。machi-yaでプロジェクトを

座りながら体幹トレーニング。8°傾く「雲のイス」で姿勢をキープ

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

Photographed by AZAYAKA JAPANライフハッカー・ジャパンより転載。1日の大半を座って過ごすのは、ビジネスパーソンにとっていわば宿命。チェアを見直すことによって、気分転換とトレーニング、仕事の効率アップが一気にはかれるかもしれません。machi-yaでプロジェクトを

体幹は足裏から整える。アーチにフィットする圧着タイツのプロジェクトが終了間近

コメ0 roomieちゃんねる 19ヶ月前

Photographed by subten_incライフハッカー・ジャパンより転載。足の疲れやだるさ、姿勢の悪化が気になる方におすすめなのが足裏圧着タイツです。履くだけで足裏アーチがギュッと押し上げられ、体幹・インナーマッスルも意識できるとの画期的なアイテム。過去のクラウドファンディングで

＜菊地成孔の日記　２０２３年３月２８日　午前２時記す＞

コメ20 ビュロ菊だより 20ヶ月前

　なんだか色々としているうちに３月も終わった。色々しているので普段と変わらない感じなのだが、「サックスを吹いていない」というのが欠損、ともまた違った、「もともと吹いてなかったのではないか？」という感じで、記憶が喪失しながら捏造されているような気分だ。これは悪いものでもない。こうしてだんだんと訳が...

ゲームで運動は続く！体幹トレーニングを面白くするプランクボード

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

Photographed by 山田洋路ライフハッカー[日本版]より転載。良い姿勢や体形の維持にも関わる体幹トレーニング。できれば習慣的に取り組みたいですよね。自宅でもできる代表的なものにプランクがありますが、いかんせん地味なのもあり、なかなか継続が難しいんじゃないでしょうか。身に覚えのある

[Q＆A]日本はなぜPKで負けたのか？（2,098字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 23ヶ月前

[質問]いつも楽しく拝読しております。かなり以前ですが、調子が悪くなったら四つん這いで歩き回れば解決。というお話がありました。この話がずっと気になっているので、四つん這い歩きについてハックルさんなりの持論を詳しくお聞きしたいです。[回答]「四つん這い」ではなく、「ずり這い」です。もしかしたら以前「四...

エレコムの「座布団型バランスボール」。仕事しながら体幹トレーニングできるって、最高じゃん！

コメ0 roomieちゃんねる 24ヶ月前

楽天ブラックフライデー2022 開催中！（11月27日［日］01:59まで） ※本記事は2021年11月16日の記事を再編集して掲載しています。text by 岡本玄介ギズモード・ジャパンより転載。ズボラさんに最適な体幹トレーニング。座りっぱなしのデスク仕事では身体に良くない。でも一体何を

＜菊地成孔の日記　２０２２年１１月１１日午後５時記す＞

コメ6 ビュロ菊だより 24ヶ月前

　今年はエグいことになるぞと予感してからもうのヴェンバーステップスとなったが、今年はなんかもう久しぶりでクリスマス返上（ライブはライブでいつも通りピットインでやるんですけどね）で大晦日までオフ無しとなった。あとは睡眠のコントロールさえうまくできればコンディションは維持できると思うのだが、一番難し...

座るだけで姿勢と体幹を正してくれる「ムービングシット」を使ってデスクワーク中にながらトレーニングしちゃおう｜マイ

コメ0 roomieちゃんねる 25ヶ月前

巾着バッグってこんなに便利だったんだ…。 牛皮の美しさと機能性が組み合わさった隠れた逸品です ルーミーのセレクトする商品の基準は、「高いもの」「豪華なもの」ではなくて、「便利」で「心地よい」もの。値上がりでゲンナリする気持ちも、工夫次第でどうにかなる。むしろ、あんまり価格のことは心配せず、結果

ずっと座っていたい！ 前後左右8°にスイングして体幹が鍛えられるワークチェアが登場

コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前

Photographed by AZAYAKA JAPANライフハッカー[日本版]より転載。在宅ワークが増えてから、運動不足にお困りではないですか？ もともとオフィスで座りっぱなしのお仕事をされていた方にすれば、通勤は貴重な運動の時間だったのかも…。それならば！ と逆転の発想で、座っている時

＜菊地成孔の日記　２０２２年９月１１日午前５時１４分記す＞

コメ17 ビュロ菊だより 26ヶ月前

　リハビリ期間を終え、全身のストレッチと筋トレが再開してから１０日経った。どんなリハビリもキツいモンだが、コロナの後遺症と前歯の手術をダブルでリハビリするのは、自分の中のマゾヒストの部分を総動員するしかなかった。 　まず、椅子に座って歯を普通に噛み合わせ（結構な違和感がある）、きつく噛み締めないよ...

ミズノのエクササイズができるチェアなら、仕事しながら体幹と下半身を鍛えられるよ

コメ0 roomieちゃんねる 34ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。座り仕事が多い現代人にバッチリ。スポーツ用品のミズノから、座ったままエクササイズができるスツール｢ル・プリエ スクワット バルン｣が発売されました。底面がラウンド型へと進化シャフトにあるガスシリンダーの作用で、スクワットができるのは以前のモデルと同じ。ですが、前

プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 35ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知した彼女が、今週は体幹だけでなく、関節や細かい筋肉も使える｢プランク｣のエクササイズを紹介します。関節も強化できるプランク（1）腕立て伏せの姿勢になり、左手の前にダンベルを置きます。ペットボ

コクヨの新型オフィスチェアは自然に体幹を整えてくれる。体の負担もグッと減りそうだ

コメ0 roomieちゃんねる 35ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。座面はあぐらもかける余裕の広さ。オフィス用品・コクヨのワーキングチェア｢ing｣に｢ingLIFE｣が仲間入りしました。座面の下にある軸がバランスボールのように柔らかく、360度揺れながら座ることができ、仕事や勉強中はちょっと前のめりに、休憩中は軽く後ろに、そして

エレコムの「座布団型バランスボール」。仕事しながら体幹トレーニングできるって、最高じゃん！

コメ0 roomieちゃんねる 36ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。ズボラさんに最適な体幹トレーニング。座りっぱなしのデスク仕事では身体に良くない。でも一体何をしたら…？ という皆さんに、エレコムが出したスクエア型バランスクッション｢HCF-BBSGY｣を使えば、その心配が解消されるかもしれません。座布団型のバランスボールもし丸

転びやすい人は、足ではなく「体幹」を鍛えて。体幹強化のショルダータッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 36ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知した彼女が、今週は体幹を強化する「ショルダータッチ」を紹介します。 体幹を強化するショルダータッチ（1）床に手をつき、腕立て伏せの姿勢になります。足は肩幅に開いてもOK。（2）体幹を安定させ

柴犬が寝ながらフィットネスする動画「これは体幹鍛えられそうですね〜！」「綺麗なポージング」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 41ヶ月前

寝っ転がってムイーン!!足を器用にストレッチ。エクササイズをしているかのような柴犬の動画がTwitterで話題になっています。今日は寝ながらフィットネス✨と、さやはるまる (@maru20180627)さんの動画ツイート。動画を見ていくと、...続きを読?