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「くまモンはメタボだった！？」熊本県が発表―ダイエットに挑戦か？
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AOLニュース
123ヶ月前
Filed under: 国内, 暮らし・車, カルチャー, かわいい昨年「くまモンほっぺ紛失事件」で全国をお騒がせしたくまモンが今年落とすもの、それは「体脂肪」であると、熊本県が発表した。メタボ疑惑が発覚したくまモン。「赤いけん！ウマいけん！くまもと」のウェブサイトでは、熊本県の特産品であ
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一緒に食べると体脂肪になりにくくなる3つの「ごはんの友」
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Glittyちゃんねる
125ヶ月前
一般に、炭水化物である「ごはん」は太るもとだと思われています。ただ、一緒に食べるおかずによっては、ごはんが体脂肪になりにくくなるそう。今回は『食べても食べても太らない食べかた』（日東書院）を参考に、そんな良き「ごはんの友」をご紹介したいと思います。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】
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若い女性に急増中！ いずれ肥満になる「隠れ肥満」の危険性
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Glittyちゃんねる
128ヶ月前
標準体重にもかかわらず、体脂肪率が高い。このような「隠れ肥満」が、いま20〜30代の若い女性に増えています。「隠れ肥満」になるといろいろな疾病が起こりやすくなりますし、将来的に本当の肥満になるのです。今回は、「隠れ肥満」になる原因と、なったら体にどのような悪影響が及ぶのかをお伝えします。【参
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カギは「DIT」！ 汗をかきながら食事をすると痩せる
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Glittyちゃんねる
129ヶ月前
食べることイコール太ることと思われがちですが、じつは食事の際には多くのエネルギーが消費されるのです。個人差はありますが、食事をすると体が熱くなります。このとき体脂肪が燃えているのです。この働きは「DIT」と言われ、痩せるための体のしくみのひとつなのです。今回は、DITとは何か、DITを上げて痩
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毎日摂れば体脂肪が落ちる、万能調味料「酢」のつかい方
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Glittyちゃんねる
130ヶ月前
「太りにくい体」をつくれる調味料は何かご存じですか？ それは「酢」です。ダイエットにいいとされる食品でも、毎日摂り続けると飽きて続かない場合が多いのが現実。でも調味料ならばいろいろなお料理につかえるため、毎日摂るのも苦ではありません。今回は、「酢」がなぜダイエットにいいのかと、毎日続けるための上
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体脂肪が減る！ お正月太りを解消する意外な食材
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MYLOHASちゃんねる
132ヶ月前
去年着ていた洋服をきつく感じたりして、お正月太りをひしひしと実感するころ。ダイエットにちょうどいい食材が身近にありました。 それは、お鍋に入れる食材として定着しているマロニー。 北海道産のジャガイモ...
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やってません？ ダイエットのあるあるNG。体脂肪の減らしすぎは要注意！
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コタク・ジャパン・ブロマガ
137ヶ月前
ダイエットは、体重よりも体脂肪率を意識することが重要だと言われていますが、体脂肪率が低すぎると女性の場合は月経がこなくなってしまうなど、デメリットも少なからずあるのです。そんな付き合いの難しい、体脂肪の3つの種類と大事な働きをGlittyが紹介してくれています。体脂肪ってなかなか役に立ってい
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減らしすぎはNG!?「体脂肪」がカラダについている本当の理由
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Glittyちゃんねる
137ヶ月前
「体脂肪」と聞くとつい悪者だと思ってしまいませんか？ ダイエットでは、体重よりも体脂肪率を意識することが重要と聞きます。 筋肉は脂肪より重く、運動して筋肉量が増え、体重も増えて逆に太ったと誤解してしま...
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【無料公開】篠塚恭一：それぞれのエベレスト ── 高齢者大国の前線から（3）
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THE JOURNAL
137ヶ月前
冒険家の三浦雄一郎さんが、世界最高齢80歳でエベレスト登頂に成功した。 その驚異的な体力は、70歳7か月、2003年当時の世界最高年齢登頂記録を樹立、その後75歳での登頂で実証済だった。この成功が、さらに多くの人、特に高齢者を勇気づけたことだろう。 三浦さんは、1966 年富士山直滑降、70 年エベレスト、サウスコル...
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うまそなレシピ見つけたよ！「タニタ食堂の屋上野菜のポトフ」
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roomieちゃんねる
139ヶ月前
映画の中で登場する、あのおいしそうなポトフです！ ただいま公開中の映画『体脂肪計タニタの社員食堂』。優香さん演じる、主人公の栄養士が目にも美味しいヘルシーなレシピを考案して、ぽっちゃり社員を更生していきます。 ©2013「体脂肪計タニタの社員食堂」製作委員会 映画では、タニタ食堂本来のレシピをアレンジし...
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頭皮ケアに効く！ ココナッツオイルを使ったヘッドマッサージ
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MYLOHASちゃんねる
140ヶ月前
今注目が集まっているココナッツを使った美容法。 体脂肪を減らす中鎖脂肪酸に富み、悪玉コレステロールを増やすトランス脂肪酸を含まないココナッツオイルは、毎日の暮らしに取り入れたいもの。世界屈指のココナ...
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夏に向けて！ダイエット・肥満予防の食生活を始めよう！
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女子力アップcafe Googirl
141ヶ月前
夏までいよいよ3か月になりました。夏になると女性がもっとも注目するのが「ダイエット」。毎年夏が近づくにつれ、メディアからも「痩せる・ダイエット」などの文字もよく見かけるようになりますよね。イベント事が多い夏にはキレイになって楽しみたい♪という願いからでしょうか。本日はそんな夏に向けてダイエットを始...
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脂肪が原因とは限らない！あなたの下腹が出ている5つの理由
コメ0
女子力アップcafe Googirl
144ヶ月前
太っているわけでもないのになぜか下腹だけがぽっこり出ている…。女子を悩ませるぽっこり下腹ですが、その原因は脂肪のせいとは限りません。もともと細いほうなのに下腹だけが出ているような人の場合は、カロリー制限や運動では変化が見れらないことも多いため「女子にはぺったんこなおなかは無理なのかも？」と思ってい...
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食べ過ぎの原因を科学的にアプローチ！そのメカニズムをダイエットに活かす方法
コメ0
女子力アップcafe Googirl
144ヶ月前
私たちはどうして食べ過ぎ、そして肥満を招いてしまうのでしょうか？カリフォルニア大学のロバート・ラスティング教授たちはそのメカニズムに対して、新しい答えを投げかけています。ラスティング教授によると、私たちが太ってしまうのはホルモンバランスの乱れによるところが大きいと言います。体内には食欲を司る2つの...
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カロリー記帳を毎日の日課に！レコーディングダイエットに使える『カロリーノート』
コメ0
TABROIDちゃんねる
144ヶ月前
今年こそは痩せたいっ！食べた物のカロリーを調べて、記録して、体重や体脂肪率も記録できるレコーディングダイエット...
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年末年始の食べ過ぎを解消するiPhoneアプリ、Fast18Hour
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アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ
144ヶ月前
Fast18HourApp Store価格：85円SHIN MATSUDA（価格は記事作成時のものです） 18時間の断食をサポートするiPhoneアプリ。一般的に食べ過ぎが体脂肪に変わるまで18時間と言われています。つまりは、食べ過ぎたと感じたら、18時間水のみ取って食べるのを我慢する
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体脂肪－4％！ 話題の「酵素ダイエット」に挑戦してみました☆
コメ0
Glittyちゃんねる
147ヶ月前
健康的に痩せられて、さらに便秘や肌荒れといったトラブルもまとめて解消できたらいいのに......。 そんな悩みを解決するべく、ダイエットを決意した私。いま話題の「酵素ダイエット」に挑戦してみることにしました。 数ある酵素ドリンクのなかから私が選んだのは『お嬢様酵素』というもの。結果から言うと、24日
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堀江貴文のJAILぶれいく第54回 スマホで健康管理できる新時代の体重計
コメ0
アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ
148ヶ月前
当連載にも毎週明記しているが1年2ヵ月で体重が30キロ以上落ちた。ということで、今週は、あのヘルシー食堂で有名なタニタが出している『BC-505』なるヘルスメーターを紹介してみようと思う。 このヘルスメーターは体重や体脂肪率以外に、推定骨量や基礎代謝量などなど9
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体脂肪に優しいトクホのコーラがでっかくなった！ 「キリンメッツコーラ」の1.5Lペットボトルが発売
コメ0
コタク・ジャパン・ブロマガ
148ヶ月前
特定保健用食品、通称トクホのコーラとして炭酸飲料界に大きなインパクトを与えた「キリンメッツコーラ」。この度、その大容量サイズである1.5Lペットボトルが発売されることになりました。 詳細は以下より。 ...
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新しい「カラダスキャン」は赤ちゃんやペットの体重管理にぴったり
コメ0
roomieちゃんねる
149ヶ月前
赤ちゃんやペットの体重管理は健康のためにも欠かせないもの。こまめに測定して、家族や飼い主さんがしっかりチェックしてあげたいですよね。 赤ちゃんやペットの体重測定は、家族や飼い主さんが抱いて測定した合計体重から抱いている当人の体重を引いて算出しますが、合計体重をメモして次に自分の体重を測って、そこか...
