風邪をひきたくない！ 管理栄養士が実践しているおすすめの食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。第2回は、「風邪やインフルエンザ予防に役立つメニュー」。風邪やインフルエンザを予防したい。何を食べればいい？ 気温がぐっと下がり、乾燥するこの季節は、風邪やインフルエンザにかから

次回配信情報！璃香子と同期のアノ人がゲストに！？

コメ0 Mousachannelブログ 61ヶ月前

みなさん！こんにちは！朝晩はめっきりと寒くなって参りましたが、みなさん体調は崩されておりませんでしょうか？Mousa channelの次回配信に関してですがなんと！なんと！なんと！特別ゲスト様をお迎えしての配信となります！その気になるゲスト様はと言いますと、璃香子のSKE時代の同期でもあります『松下唯』さんです...

【限定クーポン】コールドプレスジュースではじめる、簡単置き換え断食

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock 「月曜断食」や空腹がもたらすメリットが話題になるなど、体調管理のために食を見直す人が増えています。いきなり断食は勇気がいりますが、まずは一日一食を野菜ジュースに置き換えることから始めてみては？ その美味しさと誠実な取り組みから、ぜひ試してほしいのが「サン

実録: 隠れ糖尿病の人に起きた10のこと

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

※編注：こちらの記事はライターの個人的な体験を元にした内容となっています。ご自身の体調に関しては、必ず医師の診察を受けたうえで判断してください。どうもどうも、ライターの丸野裕行です。糖尿病という言葉を聞いたのは、私が急性膵炎を起こして、入院中に担当医に言...続きを読?

実録: 隠れ糖尿病の人に起きた10のこと

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

※編注：こちらの記事はライターの個人的な体験を元にした内容となっています。ご自身の体調に関しては、必ず医師の診察を受けたうえで判断してください。どうもどうも、ライターの丸野裕行です。糖尿病という言葉を聞いたのは、私が急性膵炎を起こして、入院中に担当医に言...続きを読?

無印ありがとう！ コレ一つでお気に入りのポーチやバッグを子育て用にカスタマイズできたよ〜｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 61ヶ月前

1歳の息子がおり、絶賛子育て中のsatoです。小さなうちは体調をくずしやすく、母子手帳と健康保険証、診察券はまとめておくと便利ですよね。ただ、世の中には母子手帳ケースがたくさん出ているのですが、気に入るものが見つからず……。ファンシー過ぎたり、キャラクターが付いていたり。大人が持ち歩くにはちょ

自分の価値観に沿った暮らしを送るための「バリューランタン」テクニック

コメ8 パレオなチャンネル 61ヶ月前

  健康に暮らすには「価値観が大事だよ！」みたいな話を「最高の体調」に書いております。価値観ってのはひとことで言えば、 「人生でもっとも重要なものはなんですか？」 って質問の答えのことです。この解答が自分のなかでビシッと定まっている人は、基本的に幸福度が高かったり、ストレスに強かったりするんですよ。...

運動・食事、少しの工夫で「やせ体質」に。生活改善ダイエット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock ダイエットを長続きさせ、成果を出すための極意。それは日常生活に小さな変化を取り入れることでした。前回に引き続き、体調管理のスペシャリスト陣に「体重を減らすためにできる工夫」を聞きました。 食事日記をつける 機会を見つけて体を動かす 加工食品を避ける 普段

「安倍政権「辞任ドミノ」で11月20日解散・12月15日選挙説後退、安倍政権に打撃を 与えるか①第一次安倍政権と異なり野党

コメ8 孫崎享のつぶやき 61ヶ月前

A-1:事実関係１産経新聞「安倍政権「辞任ドミノ」現実に　過去の悪夢再来に危機感・懸念された閣僚の「辞任ドミノ」が現実になり、安倍晋三首相は事態の収拾に。・政府・与党内には、閣僚が不祥事で次々と辞任し、退陣にまで追い込まれた第１次政権の「悪・夢」の再来への危機感。・首相は令和３年に訪れる自民党総裁の...

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「特集・映画『ジョーカー』ネタバレ解説～あなたの隣にJOKERはいるかもしれない」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 61ヶ月前

岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/11/02　今日は、2019/10/13配信の岡田斗司夫ゼミ「映画『ジョーカー』特集＆試験に出るバットマンの歴史」から無料記事全文をお届けします。台風とレゴ動画紹介【画像】スタジオから　はい、どうもこんばんは。岡田斗司夫ゼミです。今日は10月13日ですね。　皆さん、台風はどうだったで...

読者362人に聞いた、使ってよかった！ と思える体調管理アイテム

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

季節の変わり目はなにかと体調を崩しがち。こんなときこそ毎日のコンディショニングに力を入れて、元気な自分を維持したいですよね。マイロハス読者のみなさんは、いつもどんな方法で体調管理をしているのでしょうか？ 最近感じる不調やおすすめのアイテムまで、読者362人の声をもとにご紹介します。カラダの調子は何点

疲れがとれない。元気になりたいときは何を食べればいい？

コメ8 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。第1回は、「疲れた日の疲労回復メニュー」。今回から連載をさせていただくことになりました、管理栄養士の中村美穂です。子どもの頃からの料理好きが高じて管理栄養士となり、現在は料理教室

【クイズ】貧血のとき、正しい食の対処法はどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

クイズをもっと見る貧血のときの対策は？食事では摂りづらい鉄。効率よく吸収するための工夫は？貧血になりがち、体調が悪い。不調から抜け出すために食べたいものは？image via shutterstock

すみません！本日の放送を29日に延期します！

コメ0 白石晃士と坪井篤史の映画狂人ロード 実録映画革命ブログ 61ヶ月前

みなさますみません、本日２７日２３：３０より放送予定でしたが、白石が風邪による体調不良につき、２９日２３：３０からに変更します！よろしくお願いします！

食べたいものランキング

コメ24 ピコ風呂（禍々） 61ヶ月前

こんにちは、ピコです。相変わらず病院通いの毎日ですが、少しはこの生活にも慣れてきたかなーって感じです。さて、透析生活をおくる上で、気を付けなければいけないのが、食生活なのですが。タンパク質とか水分とか塩分とかカリウムとかリンとか…ほんとに色々と気を付けなければならないのです。ちょっとくらい大丈夫か...

“ぽん酢じゃない方のぽん酢”をストロングゼロで割るともうダメ！　あまりにも幸せすぎてもうダメ!!

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

皆さんは“ぽん酢”ってどんな調味料かご存知でしょうか。ほとんどの方は柑橘果汁と酢と醤油をベースに作られた茶色い液体調味料を想像するかと思います。ところが先日、ぽん酢にまつわるこんな記事が話題となりました。「ポン酢を買ってきて、間違えないでねと言われポン酢...続きを読?

“ぽん酢じゃない方のぽん酢”をストロングゼロで割るともうダメ！　あまりにも幸せすぎてもうダメ!!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

皆さんは“ぽん酢”ってどんな調味料かご存知でしょうか。ほとんどの方は柑橘果汁と酢と醤油をベースに作られた茶色い液体調味料を想像するかと思います。ところが先日、ぽん酢にまつわるこんな記事が話題となりました。「ポン酢を買ってきて、間違えないでねと言われポン酢...続きを読?

10/21〜今週のいて座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

＜いて座＞ 全体運　気持ちはあるけれど、体力がついてきていないという、切なさが伺えます。今週のいて座さんは、ちょっとお疲れモードになっているのかも。風邪をひいたりしないように、体調不良を感じたときは、すぐに休むようにしましょう。体力が落ちていることも原因でしょう。スタミナアップの滋養強壮メニューを食

風邪を寄せ付けないための10か条。ひきはじめは亜鉛を摂ろう！

コメ2 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 季節の変わり目は、急に寒くなって体調を崩しやすいもの。風邪は誰でもかかる非常にありふれた病気ですが、長びくと2週間も完治に時間がかかることがあります」と話すのは、ノースウエスタン・レイクフォーレスト病院にホームドクターとして勤務するデボラ・S・クレメンツ

【アンケート】あなたの体調について教えてください

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock 自分の「体調」について、普段から意識できていますか？日々無意識に過ごしていても、旅行に出かける前に風邪を引いたり、仕事で大事なプレゼンテーションを控えているときにギックリ腰になったりして、はじめて体調が万全であることの重要性に気付く人も多いのではないでし

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2019.09.30【Vol.268】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 62ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2019.09.30【Vol.268】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

栄養療法のプロが教える、健康のために抜きたい食品4つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

体にいいと言われるものは何でも試しているのに体調がイマイチならば、「摂る」ことよりも「摂らない」ことのほうを意識してみるのはいかがでしょう。「何を摂るかを考えると難しいですが、摂らないものを決めるほうが簡単で効果的ですよ」と教えてくれたのは、栄養療法外来を設ける宮澤医院の宮澤賢史先生です。栄養療法外

コレ1枚でお風呂いらず!? サボリーノのボディシートは、お風呂がめんどうな日やアウトドアで大活躍！

コメ0 roomieちゃんねる 62ヶ月前

疲れて家に帰ってきたときに「あ〜今日はお風呂に入るのが面倒くさい…」と思うことありますよね……。なんとか気持ちを奮い立たせて毎日入っている私ですが（笑）体調が悪いときや、家に帰れない……なんてときに便利なグッズがあればいいな〜と思い、探してみたところ……。え？　お風呂サボりたいだと？さっぱり落