世界一の長寿大国ニッポンに緊急事態!?「日本の生活者のヘルスリテラシー自己評価は、6カ国中最も低い5.4点」

コメ5 【無料】ガジェット通信ブロマガ 11ヶ月前

「人生100年時代」を迎えた現代社会では、健康・医療の重要度がこれまで以上に増しているだけでなく、デジタル化がますます促進されていなければならない。私たちが「自身にとって最もよい人生を送る」ためには、情報を正しく判断し、適切な選択や行動を取り、デジタルテ...続きを読?

世界一の長寿大国ニッポンに緊急事態!?「日本の生活者のヘルスリテラシー自己評価は、6カ国中最も低い5.4点」

コメ0 ガジェ通 11ヶ月前

「人生100年時代」を迎えた現代社会では、健康・医療の重要度がこれまで以上に増しているだけでなく、デジタル化がますます促進されていなければならない。私たちが「自身にとって最もよい人生を送る」ためには、情報を正しく判断し、適切な選択や行動を取り、デジタルテ...続きを読?

健康診断前の悪あがき（ダイエット）中によく食べるのが、あったか～いコレ【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ1 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11/29】ファミリーマートのおでんとおにぎり・おでん（味付たまご、三角こんにゃく、結び白滝、厚切大根、牛すじ串）・おにぎり（もっちりしたもち麦入り 野沢菜ちりめん）毎年、健康診断の前にダイエットするのが恒例にもう数年以上、この時期になるとやっているのが「健康診断」ダイエット（私の造語で

ストレスなくおいしい「白湯」を続けるための優秀アイテム3選

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

健康のために白湯を飲んでいる人も増えてきているみたいですね。習慣づけて続けることが大事ですが、いちいち沸かすのが面倒だったり、すぐに冷めてしまったりと、なかなかストレスが多いのも現実……。今回は、過去にROOMIEでレビューしたものの中から、ストレスなくおいしい「白湯」を続けるための優秀アイテム

鉄瓶使うのやめました。白湯や味噌汁＆白米がおいしくなる、コレなんだ？

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

最近、健康診断で”鉄分不足”と言われてしまいました。サプリメントもいいけれど、食事で鉄分が摂れないかな？リサーチしていたところ、不思議なアイテムを発見しました。箸置きかな？ でも重たい……家事問屋「てつまろ」1,320円（税込）※楽天市場価格 家事問屋 てつまろ 日本製 鋳鉄 41887 鉄

多忙な師走を乗り切るために大事なファクターとは？ 季節の変わり目の「不調やストレス」が「睡眠悩み」で悪化するリス

コメ0 ガジェ通 12ヶ月前

2023年と言えば「猛暑」の年。今年はとにかく猛烈な暑さが印象に残る年となった。コロナ禍はある程度の落ち着きを見せつつあるが、もちろんまだ終わったわけではない。現在はインフルエンザも並行して猛威を振るっていることで、健康管理にはまだまだ注意が必要だ。そん...続きを読?

多忙な師走を乗り切るために大事なファクターとは？ 季節の変わり目の「不調やストレス」が「睡眠悩み」で悪化するリス

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前

2023年と言えば「猛暑」の年。今年はとにかく猛烈な暑さが印象に残る年となった。コロナ禍はある程度の落ち着きを見せつつあるが、もちろんまだ終わったわけではない。現在はインフルエンザも並行して猛威を振るっていることで、健康管理にはまだまだ注意が必要だ。そん...続きを読?

食後に15分間散歩すると血糖値が下がり、2型糖尿病Type 2 diabetesなどの合併症の予防に役立つことも発見した。しかし、

コメ2 孫崎享のつぶやき 12ヶ月前

食後たった2分間歩くだけで驚くほど健康に良い。新しい論文は、食後の血糖値を下げるためにこれまで考えられていたよりもはるかに少ない運動で済むことを示唆。Just 2 Minutes of Walking After a Meal Is Surprisingly Good for You一般通念では、食後にウォーキングすると頭がすっきりし、消化を助けると言われている...

Ankerの「スマートすぎる体重計」を導入したら、体にまつわる数字を毎日見るのが楽しくなったよ！

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

※本記事は2023年7月9日の記事を再編集して掲載しています。Text and Photographed by シラクマ今年に入ってから、健康的な身体づくりを目標に食生活や運動の改善を図っています。ですが自宅でなんとなくやっているだけで、効果をイマイチ実感できないというのが正直なところ。やっぱ

365日休みナシ！美食が光る京都の病院の「立役者」栄養課職員に話を聞いてみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前

どうもライターの丸野裕行です。肝臓をやってしまい、死にかけました。未だに入院中の筆者ですが、記事執筆時点で入院期間がおよそ9週間になります。メシも食わずに酒ばかり飲んでしまっていた筆者の健康回復を支えてくれた方が、ここ病院にはいらっしゃるわけですね。まず...続きを読?

365日休みナシ！美食が光る京都の病院の「立役者」栄養課職員に話を聞いてみた

コメ0 ガジェ通 12ヶ月前

どうもライターの丸野裕行です。肝臓をやってしまい、死にかけました。未だに入院中の筆者ですが、記事執筆時点で入院期間がおよそ9週間になります。メシも食わずに酒ばかり飲んでしまっていた筆者の健康回復を支えてくれた方が、ここ病院にはいらっしゃるわけですね。まず...続きを読?

語り処＿2023.11.18

コメ0 小沢一郎すべてを語る 12ヶ月前

 １． ひとことオピニオン「団結」して日本社会の底力を発揮しよう！?今の米国は、共和党も民主党も極端な方向に向かっており、それが国内の混乱と分断を引き起こし、その状態が日に日に酷くなっているように思います。そうしたことから囁かれているのが、米国の民主主義の「健康状態がよろしくない」という診断です。し...

地元を盛り上げたい、ノンカフェイン飲料「yoi」の挑戦する新たな地域創生のカタチ

コメ0 BuzzGang 12ヶ月前

神奈川県南足柄市で地元を盛り上げたいという共通の思いとともに集まった同世代のさまざまな職業のメンバー。自分たちが日頃感じている健康に関する疑問に着想を得て、ノンカフェイン飲料としての大豆コーヒーが誕生。新しい地域創生の挑戦事例がありました。

【11月15日はのど飴の日】温かいのど飴!? カンロの「のど飴作り」を見学！

コメ0 ガジェ通 12ヶ月前

11月15日は「いいひとこえ」ということで、日本記念日協会が「のど飴の日」に認定している。季節的には冬に突入し、だんだんと気温が冷え込む時期。乾燥した空気に負けないように喉のケアをしっかりして健康的に冬を過ごしてほしいという思いから、「健康のど飴」でおな...続きを読?

【11月15日はのど飴の日】温かいのど飴!? カンロの「のど飴作り」を見学！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前

11月15日は「いいひとこえ」ということで、日本記念日協会が「のど飴の日」に認定している。季節的には冬に突入し、だんだんと気温が冷え込む時期。乾燥した空気に負けないように喉のケアをしっかりして健康的に冬を過ごしてほしいという思いから、「健康のど飴」でおな...続きを読?

｢絶対に最後まで使い切れる歯磨き粉｣には、環境にもお財布にも優しい秘密があった

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

Text and Photographed by シラクマBUSINESS INSIDER JAPANより転載： 家でも職場でも、身だしなみや健康維持のためにも欠かせない日々の歯みがき。だが、私は気に入る歯みがき粉がなく、ドラッグストアでその都度目についたものを試していたのだが、最近やっとリピー

台湾の医師が開発。自然に姿勢を整える体圧分散クッションが登場

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by Antenna Japan LLC正しい姿勢は美と健康のベース。臨床経験30年以上の医師が開発した体圧分散クッションで、耳と肩、股関節のアライメントを整えてみてはいかがでしょう。ma

健康診断の日の病院豪華弁当【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

【11/1】健康診断で提供されたお弁当・ごはん（with 梅干し）・春雨のいためもの・シュウマイ・エビチリ・鶏の焼き物・ナスの炒めもの・焼き鮭・きんぴらごぼう・野菜の煮物・ミニミルフィーユ・ミニ大福どうしよう、「ふつう」だ…11/1のランチは健康診断で提供された病院のお弁当

効果に自信あり！　アップルサイダービネガーの販促動画

コメ1 BuzzGang 12ヶ月前

100年以上もの歴史を誇るBraggは、アメリカ発祥の老舗アップルサイダービネガーのブランドです。少量の原液を水に混ぜるだけで味もおいしくて身体にも良い微炭酸のアップルビネガーを作ることができるという商品を業界の先駆者として開発・販売してきた同社は、今となってはサプリメントなども販売しており、健康食品全...

寿命を 24 年延ばす可能性がある 8 つの習慣（medicalnews）退役軍人の医療記録とアンケートのデータから。身体活動的、

コメ3 孫崎享のつぶやき 12ヶ月前

寿命を 24 年延ばす可能性がある 8 つの健康的な習慣（8 healthy habits that may add 24 years to your lifespan）、medicalnewstoday、Google翻訳研究者らは、中年までに8つの健康的な生活習慣を身につける人は、大幅に長生きできる可能性があることを発見しました。これらの習慣の中には、睡眠衛生を良好にすることや...