更年期の不調に「個人差」があるのはなぜ？ 日によって症状も程度も違うのは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回より「女性ホルモンと更年期」の基本についてお届けしていますが、今回は女性ホルモンの「エストロゲン」が女性の不調とどう関わるかについて、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。不調や病気が多くなるのはエストロゲンが原因 更年期の体

腰まわりが全体的にすっきり！くびれをつくる「サイドプランク」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。40回目は、｢くびれをつくるサイドプランク｣。サイドのくびれはもちろん

ぼくの恋愛観（1,680字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 48ヶ月前

ぼくは、自分でいうのもなんだがいろんなタイプの恋愛を経験してきた方だと思う。中学生の頃から女の子を好きになり始めて、以来女性はぼくの人生の大きな部分を占めるようになった。ところが、通っていた高校や親との関係、あるいは周囲の環境などもあって、中学・高校時代はほとんど恋愛に恵まれなかった。全くモテな...

脂肪燃焼効果が続き、むくみにも効果的なHIIT。体がぽかぽかあったまる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。39回目は、｢脂肪を燃やすHIIT｣。腕で前後に歩きながらプッシュアッ

女性の人生を1日とすると、更年期はランチ後のお茶の時間。怖がらないで大丈夫

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。ピンクリボン強化月間だった10月は「乳がん」についてお伝えしました。11月からは数回にわたり「女性ホルモンと更年期の基本」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。昔の女性も現代女性も、ホルモンのサイクルは変わらない 「更年

週刊『夏野総研』 ニコ生書き起こし 【脱ハンコの次は選択的夫婦別姓制度!?／「女性の敵は女性」説／サイボウズ青野社

コメ0 週刊『夏野総研』 49ヶ月前

【脱ハンコの次は選択的夫婦別姓制度!?】夏野：菅総理と河野大臣のもとで、規制改革はどんどん進んでいくよ。脱ハンコは俺が言い出して、まだまだ道半ばだけど、あとは河野大臣がバンバンやっているから。次は、夫婦別姓をやりたいなと思ってて。　ダメかな？　だって、考えてみたらおかしいじゃん。ここにデータがある...

腹筋しても引き締まらない人はお試しを。ぽっこりおなかに効かせるトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。38回目は、｢ぽっこりおなかを改善するトレーニング｣。やせているのに下

「企画自体には問題がなかったと認識しています」　批判殺到『ラブタイツキャンペーン』のアツギに中止の理由を聞いてみ

コメ21 【無料】ガジェット通信ブロマガ 49ヶ月前

レッグウェアなどを展開しているアツギが2020年11月2日の「タイツの日」に合わせてTwitterで実施した『ラブタイツキャンペーン』に、「女性の性的消費」「着る側ではなく見る側目線」といった批判がネット上で殺到。翌日3日にはキャンペーンの中止と、関連ツ...続きを読?

「企画自体には問題がなかったと認識しています」　批判殺到『ラブタイツキャンペーン』のアツギに中止の理由を聞いてみ

コメ0 ガジェ通 49ヶ月前

レッグウェアなどを展開しているアツギが2020年11月2日の「タイツの日」に合わせてTwitterで実施した『ラブタイツキャンペーン』に、「女性の性的消費」「着る側ではなく見る側目線」といった批判がネット上で殺到。翌日3日にはキャンペーンの中止と、関連ツ...続きを読?

体幹強化＆脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた「プランク」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。37回目は、｢プランクのバリエーション｣。体幹を鍛えるプランクに動きを

きゅっと上がった「桃尻」とくびれをつくる、スクワットのアレンジHIIT

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。36回目は、｢桃尻をつくるスクワット｣。スクワットとクロスを交互におこ

映画『わたしは金正男（キム・ジョンナム）を殺してない』監督インタビュー　「惹かれたのは北朝鮮などではなく、このふ

コメ0 ガジェ通 49ヶ月前

世界が震撼した今世紀最大の暗殺事件の闇と真相に迫った禁断のドキュメンタリー映画『わたしは金正男（キム・ジョンナム）を殺してない』が、現在全国順次公開中です。空港で金正男の背後から近づいた若い女性がその顔を後ろから毒薬が塗られた両手で覆った後、何事もなかっ...続きを読?

映画『わたしは金正男（キム・ジョンナム）を殺してない』監督インタビュー　「惹かれたのは北朝鮮などではなく、このふ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 49ヶ月前

世界が震撼した今世紀最大の暗殺事件の闇と真相に迫った禁断のドキュメンタリー映画『わたしは金正男（キム・ジョンナム）を殺してない』が、現在全国順次公開中です。空港で金正男の背後から近づいた若い女性がその顔を後ろから毒薬が塗られた両手で覆った後、何事もなかっ...続きを読?

随想⑲　退屈な話

コメ5 孫崎享のつぶやき 49ヶ月前

チェーホフの真骨頂は男女の愛を巡る心理描写にある。これに引かれ、多くのチェーホフフアンがいる。だが、チェーホフ」の作品を読んでいくと、人生の無常をテーマとした作品が極めて多いのに気づく。　チェーホフに「退屈な話」という中編小説がある。１９８９年、チェーホフ２９歳の作品である。ロシア語で５９頁。文...

Z世代とミレニアル世代間の性的価値観にギャップ。各ブランドはZ世代顧客獲得にどう挑む？

コメ0 カフェグローブチャンネル 49ヶ月前

米国ビューティ、ウェルネス業界全般においてセクシュアル・ウェルネスや女性の健康は重要なテーマとなっている中、同国内で購買力を高めている約6700万人いるとされるZ世代たちを取り込むのに苦労しているブランドがあるという。原因はブランド側と消費者である彼／彼女らにの間に横たわる価値観のギャップ。セクシュア...

1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。35回目は、｢全身を一気に鍛えるマウンテンクライマー｣。腕、腹筋、下半

乳がんの早期発見のためにすべきこと。検診は「不要不急」ではない／ピンクリボン強化月間

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。10月はピンクリボン強化月間につき、「乳がんのセルフチェック」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。日本女性の乳がんは9人に1人に！ 10月は「ピンクリボン強化月間」。例年なら、乳がんの啓発イベントがあちこちで行われてい

あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。34回目は、｢腹筋を総合的に鍛えるトレーニング」です。 「腹筋のトレー

タトゥーの絵柄が『モンスターズ・インク』のマイク・ワゾウスキだと思ったら… 「マイクじゃないんかい!?」「オチはわか

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 50ヶ月前

あるTwitterユーザーのタトゥーが話題となっています。https://twitter.com/chaz_robertson_/status/1310669414367363072女性のTシャツから見える左腕に彫られたタトゥーの一部。このタトゥーは『モ...続きを読?

タトゥーの絵柄が『モンスターズ・インク』のマイク・ワゾウスキだと思ったら… 「マイクじゃないんかい!?」「オチはわか

コメ0 ガジェ通 50ヶ月前

あるTwitterユーザーのタトゥーが話題となっています。https://twitter.com/chaz_robertson_/status/1310669414367363072女性のTシャツから見える左腕に彫られたタトゥーの一部。このタトゥーは『モ...続きを読?

ヒップアップを狙うHIIT。ねじり効果でウエストにくびれも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。33回目は、｢くびれ＆おしりのトレーニング｣。体をねじるため“くびれ”

乳がんと闘う女性に、友人から特製ウィッグが贈られる【映像】

コメ0 AOLニュース 50ヶ月前

今回は、乳がんと闘う女性に、友人から特製ウィッグが贈られた心温まるエピソードをご紹介しよう。https://www.aol.com/woman-cancer-got-surprise-wig-204942535.htmlステージ2の乳がんと診断された米国人女性のダナ・マクスワインさんは、抗がん

子宮をあたためると生理痛は軽くなる？ 女性の「健康都市伝説」を宋美玄さんが論破

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

毎月の生理に、妊娠、出産。女性のカラダには多くの痛みがつきものですが、「多少の我慢は仕方ない」という認識は、今も根強く残っています。しかし、それは単なる思い込み。ほんとうは、痛みも不快も我慢しなくていい──そう教えてくれるのが、産婦人科専門医である宋美玄（そん・みひょん）先生の著書『医者が教える 女

年齢に囚われることは損でしかない。昔は「おばさん」今は「女子」

コメ19 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

｢おばさん｣をキーワードに、揺らぐ年齢観や女性の価値観の変化を、歴史社会学者の田中ひかるさんがつづる本連載。最終回となる第11回目も「女子」や「ガール」をキーワードに展開します。 「女子会」「ガールズトーク」に絶句 前回、「女子力」という言葉はほとんど死語になったと書きました。一方で、中高年女性が

随想⑯国吉康雄作「ミスター・エース」

コメ6 孫崎享のつぶやき 50ヶ月前

藤田嗣治の代表作に(カフェ)At the Caféがある。１９４９年藤田がニューヨーク滞在中に描いた絵である。カフェの店内で黒い服の女性が卓上に便箋をおいたまま物思いに耽る。描かれたカフェはパリである。ただ物思いに耽る女性を描いた作品では国吉康雄の方がはるかに点数は多いし,訴えかける。「Daily News」(1935),「Bu...

ルームシェア生活を送る2人を通して描く女性の葛藤　映画『Daughters』津田監督に聞く

コメ0 ガジェ通 50ヶ月前

東京・中目黒を舞台に、ルームシェア生活を送る２人の女性を主人公に、妊娠、そしてシングルマザーとして出産するという人生の決断を通して、友情、仕事、家族、過去への固執と現実など、現代の女性の揺れ動く心情にフォーカスしたヒューマンドラマ、映画『Daughter...続きを読?

ルームシェア生活を送る2人を通して描く女性の葛藤　映画『Daughters』津田監督に聞く

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 50ヶ月前

東京・中目黒を舞台に、ルームシェア生活を送る２人の女性を主人公に、妊娠、そしてシングルマザーとして出産するという人生の決断を通して、友情、仕事、家族、過去への固執と現実など、現代の女性の揺れ動く心情にフォーカスしたヒューマンドラマ、映画『Daughter...続きを読?

脂肪燃焼効果つづく。腕・背中・おなかをまんべんなく刺激するHIIT

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。32回目は、｢全身を一気に鍛えるHIIT｣。基本が腕立て伏せのポーズな

「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

コメ20 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

｢おばさん｣をキーワードに、揺らぐ年齢観や女性の価値観の変化を、歴史社会学者の田中ひかるさんがつづる連載の第10回目は、今では嫌悪されがちな「女子力」というワードについて。「おばさん」回避から生まれた「女子」 これまで「おばさん（オバサン）」という呼び方についてあれこれ書いてきましたが、はっきりして

胸筋を鍛えて、目指せ「美しいデコルテ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。31回目は、｢美乳トレーニング｣。スッキリしたデコルテは“やせ見え効果