肉がダメなら魚を食べればいい！エクアドルのハンバーガー屋が開発した四句節対応商品

コメ0 BuzzGang 15ヶ月前

復活祭の46日前から復活祭前日までの期間、イエス・キリストの受難をともに経験するという目的で断食を行う四句節（英：Lent）は、カトリックと一部保守的なプロテスタントをはじめとしたキリスト教徒にとって重要な宗教行事とされています。現代社会では完全な断食を行う人はほとんどおらず、代わりに赤身肉を一切食べ...

医師が16時間断食や月曜断食やファスティングに注意喚起「胆石症リスクになる健康に悪い食習慣」「胆石発作は出産よりも

コメ0 ガジェ通 21ヶ月前

医師の「総合内科専門医@糖尿病専門医」さんが、16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットをしている人たちに対し注意喚起のツイートをして注目を集めている。医師「胆石発作は出産よりも痛いといいます」総合内科専門医@糖尿病専門医さんによると、欠...続きを読?

医師が16時間断食や月曜断食やファスティングに注意喚起「胆石症リスクになる健康に悪い食習慣」「胆石発作は出産よりも

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 21ヶ月前

医師の「総合内科専門医@糖尿病専門医」さんが、16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットをしている人たちに対し注意喚起のツイートをして注目を集めている。医師「胆石発作は出産よりも痛いといいます」総合内科専門医@糖尿病専門医さんによると、欠...続きを読?

断食中の人々が繰り広げる“想像上のコーヒー”を巡った小競り合い　エジプトのネスカフェのCM

コメ3 BuzzGang 28ヶ月前

エジプトのネスカフェは、多くのイスラム教徒が暮らす中東圏において断食期間のラマダン（2022年は4月2日～5月1日）に合わせて、“想像上のコーヒー”をモチーフにしたCMを公開しました。

娘・麗禾ちゃんの36時間断食に市川海老蔵さん「すごい意志！！尊敬します」とコメント　ネットでは「虐待では？」の声も

コメ0 ガジェ通 29ヶ月前

6月5日、歌舞伎俳優の市川海老蔵さんがデトックスのため「水だけ生活」に挑戦するとブログで報告。1日に11リットルの水を飲む日もあるということなどが大いに話題となった。それに触発されたのか、11日には娘の麗禾ちゃんと息子の勸玄くんもそれぞれダイエットに挑戦...続きを読?

娘・麗禾ちゃんの36時間断食に市川海老蔵さん「すごい意志！！尊敬します」とコメント　ネットでは「虐待では？」の声も

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 29ヶ月前

6月5日、歌舞伎俳優の市川海老蔵さんがデトックスのため「水だけ生活」に挑戦するとブログで報告。1日に11リットルの水を飲む日もあるということなどが大いに話題となった。それに触発されたのか、11日には娘の麗禾ちゃんと息子の勸玄くんもそれぞれダイエットに挑戦...続きを読?

卓チャンネル通信　4月4日号

コメ0 卓チャンネル通信 32ヶ月前

こんにちは、吉村卓です。春。4月。ピンク…。季節が暖かくなると気分も上がりますよね⁈東北地方の春はまだ先かも知れませんが、必ず来るので楽しみですね。この大変な時代、少しでもいい言霊、笑えるツイート、楽しいイベントを開催できるように脳みそ（偏差値50くらい）を使っていきたいと思います（笑）さて3月ですが...

10日で体脂肪を激減させて最高の肉体を手に入れる「スポーツファスティング」とは？

コメ26 パレオなチャンネル 44ヶ月前

   「断食と運動を組み合わせると、見た目がいい体になりやすい！」ってのは、このブロマガをお読みの方ならご存じでしょう。見た目がいい体ってのは、体脂肪が少なくて筋肉が多い肉体のことです。普通に食事を続けるより断食を組み合わせた方が成果が出やすいことは、複数の実験で確認されてることなんですよね。 

断食から生まれた「5：2ダイエット」で疲れた胃腸を休ませる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

お正月に食べ過ぎて、なんだか体が重い──そんなときはイギリス発の「5：2ダイエット」を試してみませんか？ 管理栄養士の水谷俊江さんが、「5：2ダイエット」の効果とシンプルな取り入れ方を紹介してくれました。断食から生まれた「5：2ダイエット」 「5：2ダイエット」とは、1週間のうち5日はいつも通りに食

週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

「断食」に興味があるけれど、ハードなのはちょっと──と考えている人に、ぴったりの「プチ断食」を見つけました。『がんを克服した糖尿病医が考案！ 弱った体を修復する内臓リセット健康法』（アスコム）の著者は、糖尿病や生活習慣病の専門医である青木厚先生（あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長）。40歳のとき

「海」【梅津瑞樹】

コメ17 梅津瑞樹オフィシャルファンクラブ「梅津の潜む穴」 55ヶ月前

もうかれこれ一日半何も口にしていない。というのも、戒律によって無謀な断食を強いられていた訳では決してなく、ただただ部屋の中で眠りもせず深く沈潜していたが故に食べるのを忘れていたのだが、しかしこうして文字に起こしてみると、だらしのない生活パターンが透けて見える一方、思考という霞を食して生きているか...

手軽とウワサの「プチ断食」。やせる以外の利点や注意点とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock プチ断食（英語では、インターミッテントファスティング、断続的な絶食と呼ばれており、いくつかの方法があります）には、体重の減量、糖尿病の予防、がんのリスクの軽減など、多くの効用があります。19日で体重を減らす方法。脂肪・炭水化物・タンパク質をバランスよく！

テストステロン大全 #4「プチ断食はありかなしか？＆テストステロン増加に効く食品リスト」

コメ3 パレオなチャンネル 57ヶ月前

 テストステロン大全(#1,#2,#3)の続きでーす。前回は「定番の食品とテストステロンの関係」について触れまして、今回はさらに各論に進んで、テストステロンが増えやすい食品やライフスタイルなどをチェックしていこうと思います。 

月1回しかやらないのに、3kg減も夢じゃないダイエットって？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

巷でよく耳にする、断食ダイエット。気になるものの、自分で栄養管理するのは何だか大変そうです。もっと手軽にできる方法はないものでしょうか。管理栄養士の麻生れいみさんが提唱する、ゆるい断食でやせるダイエット法。『5日だけゆる断食！インターバルダイエット』（SDP） から、そのメソッドをみていきましょう。

週刊金融日記 第401号 成功できるかどうかはここぞというときのオールイン、米軍がイランの英雄的司令官を殺害で中東戦

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 59ヶ月前

// 週刊金融日記// 2020年1月7日 第401号// 成功できるかどうかはここぞというときのオールイン// 米軍がイランの英雄的司令官を殺害で中東戦争勃発か// 芝公園のステーキと六本木のインドカレーと青山の居酒屋// 税理士ですがクライアントがめちゃくちゃ保険に入っているので解約させたい// 他　こんにちは。藤沢数希で...

2019年人気記事TOP10発表！ 断食のメリットや糖質制限ダイエット…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

1回目、2回目と、3回にわたりお送りしてきたマイロハス人気記事年間ランキングも今回でラスト。今年公開した記事のなかで、見事1位に輝いたのは、一体どの記事なのでしょうか？ 多くの人に読まれたTOP10、さっそく見ていきましょう！マイロハス年間記事ランキング2019【TOP1～10】10位：ひどい肩こり

簡単置き換え断食なら、コールドプレスジュースがおすすめ【限定クーポン】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via Shutterstock 「月曜断食」や空腹がもたらすメリットが話題になるなど、体調管理のために食を見直す人が増えています。いきなり断食は勇気がいりますが、まずは一日一食を野菜ジュースに置き換えることから始めてみては？ その美味しさと誠実な取り組みから、ぜひ試してほしいのが「サン

プチ断食中に食べてもよいものは？ 満腹感が得られる組み合わせ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock プチ断食に挑戦してみようかな。断続的に断食を行うインターミッテント・ファスティング（いわゆるプチ断食）は、生活スタイルに合わせた食事時間とファスティング時間の調整が可能。とはいえ、運動に悪影響を及ぼさないために、ファスティング前後の適切な栄養管理は重要で

プチ断食中に運動はしていいの？ 効果がある日、注意点は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

ランニングや筋トレ、それからヨガ。とにかく運動をするとカロリーをたくさん燃やすことができます。そしてカロリーが燃やされると、いつも以上にお腹は空きやすくなり、エネルギーの補給が重要に。なので、断続的に断食を行うインターミッテント・ファスティング（いわゆるプチ断食）に挑戦している人は、「お腹が空っぽの

便秘になった？ 夜は野菜だけでOK？月曜断食体験者が先生に取材！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

累計発行部数15万部と、ベストセラーになり、何度もテレビなどで取り上げている話題の健康法、『月曜断食』。「運動嫌いのグルメ大好き。美容ライターが5か月で8キロ減量できたわけ」「月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと」での通り、5カ月で8kg、トータル9.6kgマイナスを

食べすぎてしまう年末対策に。断食メソッドお役立ち情報5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

年末にむけて、友人や同僚、家族で楽しい食卓を囲む機会も多くなっていく季節です。楽しいとついつい食べすぎてしまい、翌日になって後悔することもしばしば。それなら、気軽にはじめられる断食はいかがでしょうか？ MYLOHASでご紹介してきた「月曜断食」のHow to記事や、断食のときぜひ利用したいコールドプ

「1日おきの断食」をたった1カ月ほど続けたら？

コメ18 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

「1日おき断食」ダイエットは減量に有効？1日断食したら翌日は好きなものを食べるという「1日おき断食」ダイエット法は、減量に効果がありそうです。1日おきの断食をたった1カ月ほど続けただけで、健康で少々体重の多い成人参加者が約3kgの減量に成功したという研究結果がオーストリアから発表されました。このダイ

【限定クーポン】コールドプレスジュースではじめる、簡単置き換え断食

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via Shutterstock 「月曜断食」や空腹がもたらすメリットが話題になるなど、体調管理のために食を見直す人が増えています。いきなり断食は勇気がいりますが、まずは一日一食を野菜ジュースに置き換えることから始めてみては？ その美味しさと誠実な取り組みから、ぜひ試してほしいのが「サン

話題の月曜断食。体重が落ちやすい人は？ 継続するコツを関口先生に直撃！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

ベストセラーになり、何度もテレビなどで取り上げている話題の健康法、『月曜断食』。「運動嫌いのグルメ大好き。美容ライターが5か月で8キロ減量できたわけ」「月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと」で紹介したとおり、5カ月で8kg、トータル9.6kgマイナスを達成した美容エデ

プチ断食中に口にして良いものと悪いものは、どうやって区別すべきか？問題

コメ27 パレオなチャンネル 67ヶ月前

 こないだDaiGoさんの猫チャリティに参加したところ、いろいろな質問をいただいたわけです。そのなかでもっともくり返し聞かれたのが、 プチ断食中に○○を食べちゃダメですか？ というものです。言わずもがな、プチ断食中には水をのぞいて何も口にしないのが基本。「プチ断食中はせいぜいコーヒーかお茶ぐらいにしてくだ...