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私が心身ズタボロから復活できた3つのステップ

コメ2 ギンチャンネル in ニコニコのブロマガ 7ヶ月前

ども！若き日に社会の闇と狡猾な大人とブラック企業で心身をぶっ壊し、ボロボロの状態でリトリートに訪れた富士山から神託？山託？を受けYouTuberになったギンです。心身に無理のないペースでコツコツ活動してもうすぐ8年。普段はイケボで人の心を癒しつつ、それぞれの人が自分に合うゲームと出会えるように、ゲームの作...

私が心身ズタボロから復活できた3つのステップ

コメ2 ギンチャンネル in ニコニコのブロマガ 7ヶ月前

ども！若き日に社会の闇と狡猾な大人とブラック企業で心身をぶっ壊し、ボロボロの状態でリトリートに訪れた富士山から神託？山託？を受けYouTuberになったギンです。心身に無理のないペースでコツコツ活動してもうすぐ8年。普段はイケボで人の心を癒しつつ、それぞれの人が自分に合うゲームと出会えるように、ゲームの作...

世界最高峰の医学雑誌で分かった「認知症を防ぐ11の習慣」

コメ0 週刊文春デジタル 8ヶ月前

英の医学誌「ランセット」に掲載された認知症リスクに関する論文。対策の基本となっているこの文献を検証し、認知症にならないための十一の習慣を導き出した。小誌が提案するGWからはじめられる新ライフスタイル。●難聴対策にYouTube●タバコ対策　禁煙だけでは不十分●禁酒無理ならビタミンB1おつまみ●歯磨き歯の裏磨きの...

世界最高峰の医学雑誌で分かった「認知症を防ぐ11の習慣」

コメ0 週刊文春デジタル 8ヶ月前

英の医学誌「ランセット」に掲載された認知症リスクに関する論文。対策の基本となっているこの文献を検証し、認知症にならないための十一の習慣を導き出した。小誌が提案するGWからはじめられる新ライフスタイル。●難聴対策にYouTube●タバコ対策　禁煙だけでは不十分●禁酒無理ならビタミンB1おつまみ●歯磨き歯の裏磨きの...

トランプ受けているつるし上げ裁判と達成法案の残酷さについて、トランプ氏が紹介していた論考を日本語にしました

コメ0 アメリカニュースや政治情勢などのあれやこれ 8ヶ月前

トランプ前大統領が起こされている数多くの裁判。どれもが、でっちあげ。証拠を捏造したり、無理やり法の解釈を変えたり、トランプ氏を起訴するために法律を変えたりして、起こされたものです。それが一体どういうことなのか。トランプ氏がトゥルースソーシャルで何度も紹介している論考を日本語にしました。

トランプ受けているつるし上げ裁判と達成法案の残酷さについて、トランプ氏が紹介していた論考を日本語にしました

コメ0 アメリカニュースや政治情勢などのあれやこれ 8ヶ月前

トランプ前大統領が起こされている数多くの裁判。どれもが、でっちあげ。証拠を捏造したり、無理やり法の解釈を変えたり、トランプ氏を起訴するために法律を変えたりして、起こされたものです。それが一体どういうことなのか。トランプ氏がトゥルースソーシャルで何度も紹介している論考を日本語にしました。

無印良品のコレは、しっとり潤うのにベタつかない。忙しい朝に重宝するよ

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

できればゆっくり、きちんとスキンケアがしたい。けど、毎日は無理！　特に忙しい朝は、時短に保湿がしたい。低刺激なオールインワンジェル無印良品「敏感肌用オールインワンジェル」（150g）1,490円（税込）そこで導入したのが、無印良品の「敏感肌用オールインワンジェル」です。天然由来成分100

無印良品のコレは、しっとり潤うのにベタつかない。忙しい朝に重宝するよ

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

できればゆっくり、きちんとスキンケアがしたい。けど、毎日は無理！　特に忙しい朝は、時短に保湿がしたい。低刺激なオールインワンジェル無印良品「敏感肌用オールインワンジェル」（150g）1,490円（税込）そこで導入したのが、無印良品の「敏感肌用オールインワンジェル」です。天然由来成分100

電動歯ブラシ、どれがいいかわからない問題。シンプルなこれにしたら、無理なく舌磨きの習慣まで身についたんだ

電動歯ブラシ、どれがいいかわからない問題。シンプルなこれにしたら、無理なく舌磨きの習慣まで身についたんだ

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

セールの時期になると検討しては挫折する、電動歯ブラシをどれにしたらいいかわからない問題。回転するタイプや振動するタイプなど各社様々なところから製品が出ていて、かなり迷ってしまいました……。歯列矯正の調整に行った際に矯正歯科の先生におすすめされたものをしばらく使ってみて、これが正解だったんだ！と確

電動歯ブラシ、どれがいいかわからない問題。シンプルなこれにしたら、無理なく舌磨きの習慣まで身についたんだ

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

セールの時期になると検討しては挫折する、電動歯ブラシをどれにしたらいいかわからない問題。回転するタイプや振動するタイプなど各社様々なところから製品が出ていて、かなり迷ってしまいました……。歯列矯正の調整に行った際に矯正歯科の先生におすすめされたものをしばらく使ってみて、これが正解だったんだ！と確

ポテトとひき肉のグラタン。私これ、大好き【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【4月3日】朝ごはんレモンジャムonヨーグルト、カフェオレ。またもや今日も雨。桜がやっと咲いたのに、雨。昼ごはんポワローとポテトのポタージュ。トマトとツナ、オムレツとハム。おととい抜歯したあたりが昨日より痛い。無理をしちゃいかんなあ、と思ったが、夕食の約束あり。夜ごはんLe Ca

ポテトとひき肉のグラタン。私これ、大好き【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【4月3日】朝ごはんレモンジャムonヨーグルト、カフェオレ。またもや今日も雨。桜がやっと咲いたのに、雨。昼ごはんポワローとポテトのポタージュ。トマトとツナ、オムレツとハム。おととい抜歯したあたりが昨日より痛い。無理をしちゃいかんなあ、と思ったが、夕食の約束あり。夜ごはんLe Ca

何この肌との一体感！軽い塗り心地で紫外線をしっかりカットする「エクセル」のUVに感激した話。

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

そろそろ日焼け止めが欲しくなる季節です。でも春は空気が乾燥していたり、寒暖差や花粉などのせいで肌のコンディションが悪くなりがち。そんなところに重〜い着け心地の日焼け止めを塗るのは……ちょっと無理！ジェル？乳液？新感覚の塗り心地ノエビア「excel プロテクティブUVエッセンス」1,540円（

何この肌との一体感！軽い塗り心地で紫外線をしっかりカットする「エクセル」のUVに感激した話。

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

そろそろ日焼け止めが欲しくなる季節です。でも春は空気が乾燥していたり、寒暖差や花粉などのせいで肌のコンディションが悪くなりがち。そんなところに重〜い着け心地の日焼け止めを塗るのは……ちょっと無理！ジェル？乳液？新感覚の塗り心地ノエビア「excel プロテクティブUVエッセンス」1,540円（

「すごい味…」「無理かも…」“独特のくせになる使用感”を逆手にとった歯磨き粉の新CM

「すごい味…」「無理かも…」“独特のくせになる使用感”を逆手にとった歯磨き粉の新CM

コメ0 BuzzGang 8ヶ月前

第一三共ヘルスケアは、歯周病予防歯みがき「クリーンデンタルトータルケアシリーズ」の新CMキャラクターに俳優の松本若菜さんを起用。独特の使用感にフォーカスした新TV-CM「初トライ」篇、「くせになる」篇を全国で放映開始しました。

「すごい味…」「無理かも…」“独特のくせになる使用感”を逆手にとった歯磨き粉の新CM

コメ0 BuzzGang 8ヶ月前

第一三共ヘルスケアは、歯周病予防歯みがき「クリーンデンタルトータルケアシリーズ」の新CMキャラクターに俳優の松本若菜さんを起用。独特の使用感にフォーカスした新TV-CM「初トライ」篇、「くせになる」篇を全国で放映開始しました。

「甘すぎないプロテイン」で毎日無理なくタンパク質が摂れるようになった話

「甘すぎないプロテイン」で毎日無理なくタンパク質が摂れるようになった話

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

ゆる〜く体作りを続けているのですが、毎日、必要な量のタンパク質を摂るのって結構大変なんですよね。食事からの摂取にプラスしてプロテインを活用している方も多いと思いますが、私もそのひとり。でもプロテインってチョコレートなど甘めの味ばかりで、タイミングによっては飲むのがちょっとキツいことも……。甘す

「甘すぎないプロテイン」で毎日無理なくタンパク質が摂れるようになった話

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

ゆる〜く体作りを続けているのですが、毎日、必要な量のタンパク質を摂るのって結構大変なんですよね。食事からの摂取にプラスしてプロテインを活用している方も多いと思いますが、私もそのひとり。でもプロテインってチョコレートなど甘めの味ばかりで、タイミングによっては飲むのがちょっとキツいことも……。甘す