eスポーツのツラい腰痛に……ピップからサポートギアが新発売！ 発表会には岸大河氏も

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 44ヶ月前

ピップは、同社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」から、eスポーツで酷使する腰をサポートするギア「プロ・フィッツ for e-SPORTS ウエストアーマー」を、3月11日に発売した。税込価格は3828円で、同社公式ECサイト「ピップウエルネス通販」にて購入できる。同日には、新製品発表会も行なわれ、発表会ではゲ...

eスポーツのツラい腰痛に……ピップからサポートギアが新発売！ 発表会には岸大河氏も

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 44ヶ月前

ピップは、同社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」から、eスポーツで酷使する腰をサポートするギア「プロ・フィッツ for e-SPORTS ウエストアーマー」を、3月11日に発売した。税込価格は3828円で、同社公式ECサイト「ピップウエルネス通販」にて購入できる。同日には、新製品発表会も行なわれ、発表会ではゲ...

研究でわかった「更年期に負けない方法」。もう閉経はこわくない！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock 女性には必ず閉経がやって来ます。だからといって、その症状が、みんな同じというわけではありません。のぼせや気分の浮き沈み、睡眠障害に対処しているかどうかにかかわらず、更年期障害は、体を本当にくたびれさせるものなのです。しかし、ただ苦しみに耐え、全く順調と自

閉経で太るのは本当？ 更年期の身体の変化をクイズで知ろう！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

更年期って、思春期並に体も心も変わるらしい。しかし、更年期のことをはっきり教えてもらったり、知識をつける機会はあまりありません。そのせいで、多くの女性がわけのわからない症状に戸惑います。「もうセックスができなくなった！」や「睡眠障害になってしまう！」という年上女性たちの声を聞いて動揺するかもしれませ

気になる「更年期の悩み」大集合！ 物忘れがひどい、性欲が減った…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 「ホットフラッシュ」はよく聞くけれど……。更年期を迎えると、ほかにも、頭がぼんやりする（ブレインフォグ）、睡眠障害、怒りっぽくなるといった症状が出やすくなるようです。これは、中年になると、女性の体内ではエストロゲンとプロゲステロンがあまり作られなくなるた

レディー・ガガもPTSDに悩んでる。不安障害を抱える9人のスターたち

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

心の病と闘っているスター、実は多いんです。パニック障害、恐怖症、強迫性障害（OCD）、社会不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）といった病は、すべて不安障害という大きなくくりに含まれます。不安障害と共に生きると言っても、その意味するところはさまざま。睡眠障害、逃避、疲れ、痛みなど、症状は人によ

スターだってつらいのよ。不安障害やパニック発作を持つ10人のセレブ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

スターだって、悩んでるんです。不安障害と共に生きると言っても、その意味するところはさまざま。睡眠障害、逃避、疲れ、痛みなど、症状は人によって異なるもの。パニック障害、恐怖症、強迫性障害（OCD）、社会不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）といった病は、すべて不安障害という大きなくくりに含まれま

医師に相談してもいい「睡眠」の悩み。30分以内に寝付けないのは異常？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

ほぼいつも寝つきが悪いとか、すぐ目が覚めてしまうという人は、「ひょっとして自分は睡眠障害なのかな？」と思っているかもしれません。アメリカでは、最大で7000万人、つまり5人に1人が慢性的な睡眠障害と見積もられています。それに、睡眠障害には、なんと90ものタイプがあるのだとか（詳しくはこちら）。でも、

肥満、うつ、心臓病のおそれも。睡眠障害の合併症と予防法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 夜よく眠ることは健康的な生活に不可欠な要素ですから、睡眠障害のほとんどが多くの合併症に関連していると聞いても意外ではありません。中にはかなり重大なものもあります。今回は、睡眠障害が引き起こしやすい合併症と、予防について説明します。睡眠障害の基本と、代表的

あなたはどのタイプ？「睡眠障害」のタイプと治療法をチェック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 多くの人に関係する睡眠障害には、何と90以上のタイプがあります。今回は、睡眠障害の診断方法や、治療についてまとめます。睡眠障害の基本と、代表的なタイプについては、こちらの記事で。睡眠障害を引き起こす原因と症状については、こちらの記事で。睡眠障害はどうやっ

どうして眠れないの？ 睡眠障害を引き起こす12の原因と5つの症状

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 多くの人に関係する睡眠障害には、何と90以上のタイプがあります。前回は睡眠障害の基本と、代表的なタイプを紹介しました。今回は、睡眠障害を引き起こす原因と症状を見ていきましょう。睡眠障害はどうしてなるの？ image via shutterstock 睡眠

たっぷり寝たのに眠いのは？ 女性に多い「睡眠障害」5つのタイプ

コメ2 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

多くの人に関係する睡眠障害には、何と90以上のタイプがあります。不眠症や睡眠時無呼吸もそのひとつ。今回から4回にわたって「睡眠障害」について学びましょう。睡眠障害とは？ image via shutterstock アメリカ人のおよそ3人に1人が、夜よく眠れていないといいます[1]。寝不足だと、昼間

糖尿病にもつながる睡眠障害。ぐっすり眠る方法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

睡眠時間が足りなかったり、睡眠の質が低かったり。睡眠不足は、イライラや落ち込みを招き、心身ともに不調に陥ってしまいます。睡眠の質の低さは、無意識に蓄積するストレスも大きな原因。長時間のデスクワークによる頭の疲れや、PCやスマホのブルーライトによる体内時計の乱れといったストレスによって自律神経が乱れる

大麻草から抽出されるCBDオイル。慢性痛と睡眠障害をケアするって本当？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

アメリカでは突如としてあちこちで見かけるようになった「カンナビジオール（CBD）オイル」。 寝る前にお茶にたらす、カプセルの形で飲む、電子タバコに入れるなど多くの使い方があり、うつ症状や慢性の痛みが軽くなる、深く眠れると言われています。CBDオイルは大麻草（カンナビス）から抽出されることが多いものの

睡眠に悩むなら。研究で証明されたよく眠るための秘訣5つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

夜ぐっすり眠れたらいいのに、と思っている人、じつはたくさんいます。アメリカ睡眠協会（ASA）によると、アメリカ人のおよそ30％が、ときどきは不眠症に悩まされ、10％は深刻な睡眠障害。十分に眠れないことは、決して小さな問題ではありません。睡眠は食べ物と水と同じく、生きるために欠かせないもの。なんとかし

専門家がすすめる、自然に眠れる12の方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

夜に眠れないと、次の日に疲れているだけではなく、からだもよくありません。もし慢性的に睡眠不足なら、健康がむしばまれているかも。脱・睡眠不足、不眠のために 睡眠障害がつづくと免疫力も落ちるので感染症にかかりやすくなってしまいます。イライラや気分の落ち込み、不安などの引き金にもなります。研究では睡眠不足

つらい鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

コメ6 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

もうすぐ花粉の季節です。花粉症の症状はいろいろあるけれど、なかでも集中力低下や睡眠障害、味覚低下も引き起こす「鼻づまり」はつらいもの。そこで今回は、鼻づまりのメカニズムとその解消法を紹介します。 鼻づまりは粘膜の腫れが原因 image via shutterstock 鼻づまりは鼻水が詰まった状態と

荻上チキ責任編集 “α-Synodos” vol.221（2017/06/01） 特集：記憶と向き合う

コメ0 荻上チキの αシノドス 90ヶ月前

━━━━━━━━━荻上チキ責任編集“α-Synodos”vol.221（2017/06/01）特集：記憶と向き合う━━━━━━━━━○はじめに1．河野禎之氏インタビュー「認知症になりたくない」から「認知症になっても大丈夫」な社会へ2．細川裕史ナチスによる大衆扇動と「救い主」の記憶3．松田英子夢はどうやって作られるのか――記憶と睡眠障害のメカニズム4...

電気を消すと見える“それ”を描くホラー映画『ライト／オフ』　監督インタビュー　「暗闇で色んなものが見えるんです」

コメ0 ガジェ通 100ヶ月前

――暗闇への恐怖を視覚化した今作ですが、今作を撮ってから暗闇で“何かが見える”気がして恐ろしくなったりしませんでしたか？デビッド・F・サンドバーグ監督「少しだけ前より怖くなったかな？　でも僕、真夜中に半分目が覚めて半分は寝ている状態で、起き上がって歩きまわってしまうことがあって。睡眠障害と言うのかな...

電気を消すと見える“それ”を描くホラー映画『ライト／オフ』　監督インタビュー　「暗闇で色んなものが見えるんです」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 100ヶ月前

――暗闇への恐怖を視覚化した今作ですが、今作を撮ってから暗闇で“何かが見える”気がして恐ろしくなったりしませんでしたか？デビッド・F・サンドバーグ監督「少しだけ前より怖くなったかな？　でも僕、真夜中に半分目が覚めて半分は寝ている状態で、起き上がって歩きまわってしまうことがあって。睡眠障害と言うのかな...

空の旅をもっと快適に！ 時差ボケを軽減するテクニック

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 134ヶ月前

時差ボケ、経験したことがある人も多いのではないでしょうか。体が旅先の現地時間に適応できず、睡眠サイクルが狂ってしまう現象が時差ボケと言われており、急性睡眠障害の1つと考えられています。時差ボケの影響をゼロにすることはなかなかできませんが、cafeglobeでは、少しでも軽減する方法を紹介し