ユニフレームの「山フライパン」は煮物も焼き物もOK！ そのまま食べられて洗い物を減らせるよ｜アウトドアな家暮らし

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

ひとりでサッと食事をするときは、なるべく洗い物を少なくしたい。だけど、鍋やフライパンのまま食べるのは重いしちょっと罪悪感が……。そんな悩みを解決してくれるアイテムがあったんです。そのまま持って食べられるフライパンUNIFLAME「山フライパン 17cm 深型」2,900円（税込）ユニフレーム

サスティナブルなグリーンのある暮らしを実現！ 埋めたら土に還る鉢だから、罪悪感はゼロなんだ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

家にいる時間が長い今のタイミングは、かねてよりやってみたかったことに挑戦するにはもってこい。あこがれの“グリーンのある暮らし”を目指して、植物を育ててみることにしました。植物そのものだけじゃないガーデニングの魅力エコフォームズ 「植木鉢 18cm / 21cm」それぞれ1,529円 /2,29

分別の手間も罪悪感もゼロ！ ラベルレスのウィルキンソンは最高のおうちドリンクだった｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

#stayhome 家ごもりを楽しもう！ルーミーは「おうち時間」を快適に過ごすおすすめアイテムやノウハウをシェアしています。強めの炭酸で人気のウィルキンソン。お酒を割ったり、ジュースの代わりに飲んだり、常飲したりと、ストックしている方も多いみたいですね。飲む機会が多くなると、処分する際の分

食べても罪悪感ゼロ！ 体にやさしいヘルシーおやつ5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

外出自粛の影響で、「家にいるとついつい食べすぎてしまう……」とお悩みの方も多いのでは？ 普段よりも活動量が減りがちな今の時期は、なるべくヘルシーで満足感の高いおやつを選びたいところ。そこで今回は、体にやさしいヘルシーおやつを5つピックアップしてご紹介します。チョコ×ゴジベリーの美容おやつを食べきりサ

罪悪感なし！ グルテンフリーな「米粉」を使ったクレープレシピ

コメ2 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） 普段、日本のスーパーフードを使ったレシピを紹介していますが、GW（ゴールデンウィーク）スペシャルとして番外編をお送りします。今回は、朝の時間を華やかにしてくれる「クレープ」レ

カフェインゼロのエナジードリンク「RAIZIN」が罪悪感ゼロなのでストロングゼロで割ってみたら幸せすぎた！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 56ヶ月前

ガジェット通信のノジーマです。仕事がなかなか捗らないとすぐ疲れのせいにしてエナジードリンクに手を伸ばしてしまう僕ですが、大正製薬から発売されているエナジードリンク「RAIZIN（ライジン）」がとても良いです。エナジードリンクってカフェインがガッツリ入って...続きを読?

カフェインゼロのエナジードリンク「RAIZIN」が罪悪感ゼロなのでストロングゼロで割ってみたら幸せすぎた！

コメ0 ガジェ通 56ヶ月前

ガジェット通信のノジーマです。仕事がなかなか捗らないとすぐ疲れのせいにしてエナジードリンクに手を伸ばしてしまう僕ですが、大正製薬から発売されているエナジードリンク「RAIZIN（ライジン）」がとても良いです。エナジードリンクってカフェインがガッツリ入って...続きを読?

人生が変わるダイエット#1食べ物でエネルギーを上げる

コメ0 チャンネルからのお知らせ 57ヶ月前

３月１回目の生放送の復習用「ブロマガ」です。３月のテーマは「人生が変わるダイエット」一時的に何かを頑張って減量しても、結果は「その時だけ」で終わり。すぐにリバウンドします。一生続く「食べること」を肯定的に捉えるためにも、そろそろ本気で「食べる罪悪感」捨てましょう。３/８の生放送のテーマは「食べ物で...

おやつを食べながら食物繊維を摂取。ファミリーマートのお菓子4つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

身近で頼もしいコンビニやスーパー。最近はどこもヘルシー路線のおやつがあるところも魅力です。この連載では、小腹がすいたときに罪悪感なく食べられるヘルシーおやつをお届け。第2回は、ファミリーマートの食物繊維入りおやつです。食物繊維が豊富なスーパー大麦を使ったおやつ 大手コンビニエンスストアのなかで唯一、

柴犬が遊んでいたら赤ちゃんを泣かせてしまった！　動画ツイートが話題に「やっちまった感全開の表情」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 57ヶ月前

柴犬が友達と2匹で遊んでいたら、赤ちゃんが泣いてしまったよう。柴犬たちは「やっちまった」といったような、なんだか神妙な表情！動画がTwitterで話題になっています。お友達とガゥガゥ遊んでたら赤ちゃんを泣かせてしまい、なんとも言えない罪悪感＋どうしたら良...続きを読?

柴犬が遊んでいたら赤ちゃんを泣かせてしまった！　動画ツイートが話題に「やっちまった感全開の表情」

コメ0 ガジェ通 57ヶ月前

柴犬が友達と2匹で遊んでいたら、赤ちゃんが泣いてしまったよう。柴犬たちは「やっちまった」といったような、なんだか神妙な表情！動画がTwitterで話題になっています。お友達とガゥガゥ遊んでたら赤ちゃんを泣かせてしまい、なんとも言えない罪悪感＋どうしたら良...続きを読?

ローソンで買える低糖質おやつ4つ。すべて200kcal以下！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

身近で頼もしいコンビニやスーパー。最近はどこもヘルシー路線のおやつがあるところも魅力です。この連載では、小腹がすいたときに罪悪感なく食べられるヘルシーおやつをお届け。第1回は、ローソンの低糖質おやつです。 糖質7.5g、しっとり食感の「ブランのバウムクーヘン」 糖質7.1g、高タンパク質な｢うずらの

罪悪感0のエコラップ。環境にやさしい上に食品も長持ちさせてくれるよ｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 58ヶ月前

毎日使うラップ。便利だけど、使ってすぐに捨てるのはもったいない……。地球環境への関心が高まる中、わが家でも繰り返し使える“エコなラップ”に切り替ることに。エコなのはもちろん、見た目もカラフルでかわいいから、キッチンでも気分があがっちゃいます！オーガニックコットンにミツロウ、ホホバ油を使ったラッ

みその配合がダイエットの明暗をわける！医師考案「やせるみそ汁」って？

コメ9 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

日本人の体質に合った方法で、食べることへの罪悪感もなく、リバウンドせずにやせられる……そんな夢のダイエット術を、自律神経の名医として知られる小林弘幸教授（順天堂大学医学部）が提案してくれました。ダイエット効果の鍵を握るのは、小林教授が考案し、家庭でも簡単につくれるように工夫された「みそ玉」です。1日

罪悪感たっぷりのお菓子なドリンク！　スタバ新製品「サンタブーツ チョコレート フラペチーノ」が登場

コメ0 ガジェ通 60ヶ月前

チョコレート、クッキー、そしてポテトチップス……！見ても、食べても、パシャリと撮影しても、ゴクゴク飲んでも、美味しい楽しい新製品ドリンク！　スターバックス コーヒー ジャパンから、ホリデーシーズン最後の新製品ドリンク「サンタブーツ チョコレート フラペチ...続きを読?

罪悪感たっぷりのお菓子なドリンク！　スタバ新製品「サンタブーツ チョコレート フラペチーノ」が登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 60ヶ月前

チョコレート、クッキー、そしてポテトチップス……！見ても、食べても、パシャリと撮影しても、ゴクゴク飲んでも、美味しい楽しい新製品ドリンク！　スターバックス コーヒー ジャパンから、ホリデーシーズン最後の新製品ドリンク「サンタブーツ チョコレート フラペチ...続きを読?

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「悩みの「お手玉」をやめれば、ラクになる！」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 61ヶ月前

岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/11/08　今日は、2019/10/20配信の岡田斗司夫ゼミ「驚異の2時間トーク！朝日新聞「悩みのるつぼ」卒業記念講演」からハイライトをお届けします。　おお、ここまでで50分も使ってしまいました。 　実は、もう1つ例があるんですけど、それは時間があったら後で話すようにしましょう。　さっ...

「機械に心があったなら」

コメ0 草の根広告社 61ヶ月前

　先日、娘が仰向けに寝転んでふざけていて、ぼくの顔を蹴ってしまったことがあった。思わず「痛っ」と顔を押さえたぼくを見て、娘が嗚咽し始めた。罪悪感だった。すぐに「大丈夫だよ、ワザとじゃないんだから気にしなくていいんだよ」と抱き締めながら、彼女の中に育っている「良心」を強く感じた。そして、心はどこに...

妥協で買ったセブンイレブンのインナーシャツが、来年も着たくなる優秀な1枚だった件｜ マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 61ヶ月前

銭湯へ向かう道中に、ついつい買ってしまうのがコンビニで売られているインナーたち。コンビニの商品郡の中でもわりと高価な方なので、少しばかりの罪悪感を抱きながら購入する方も多いはず。この罪悪感の正体って「ちょっと高いけど今日ぐらいしか着ないだろうな…」と、なぜか無駄づかいだと感じてしまうからだと思う

糖分控えめ、着色料不使用も。おいしくてヘルシーなマカロン3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

色も形もかわいい、定番スイーツのマカロン。最近は、オーガニック、ヴィーガン、グルテンフリー、無添加とこだわりの強いヘルシーなものが登場しています。スイーツの罪悪感にさいなまれない、健康的なマカロンをつくっている3ブランドをご紹介します。 素材の99％がオーガニックか、無農薬のもので作られたマカロン

ダイエット中でも罪悪感ゼロ！おからパウダーで作るココナッツクッキー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 先月インスタグラムで「どんなレシピを載せてほしいか」とアンケートをとったところ、多くの方から「おからパウダーを使ったレシピを知りたい！」という答えが返ってきたので、今回はおからパウ

ダイエット中でも我慢したくない。太りにくい「食材の組み合わせ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「昨晩飲みすぎたから、今日はランチを軽めにしておこう」だったり、「甘いものを食べすぎたから、夕飯はなし！」……と言うように、食べ過ぎて罪悪感を感じたときに、帳消しにしたいと思いませんか？ 食べてやせる、夢のような「帳消しダイエット」は存在するの？ 管理栄養士による、好きなものを食べたいときに使える調

白砂糖＆バター不使用！ 罪悪感ゼロのオールドファッション風ドーナツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでも、ヘルシーなレシピを紹介しています！ ある日インスタグラムを見ていたら、とっても美味しそうなドーナツの写真が……。以後3日間、ドーナツのこと以外考えられなくなり、Amazonでドーナツ型を頼んでしまいました（笑

心理学者が教える、後悔のつらさから自分を解き放つ方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

自分を許すには、どのようにすればよいのでしょう？スタンフォード大学「許しプロジェクト」のディレクターを務める心理学者のフレッド・ラスキンさんは、｢自分を許すための最大の障害は、罪悪感｣だと指摘します。自分がしたことの責任を取るために、傷を治したり、物事を正しい方向に戻したりする代わりに、残りの人生を

餃子にブラックペッパーを大量に振りかけて溶かしバターにディップ！　罪悪感の味があまりにもウマすぎる『溶かしバター

コメ19 【無料】ガジェット通信ブロマガ 68ヶ月前

皆さんは餃子を食べるときに何をつけて食べていますか？　最も一般的なのは醤油と酢とラー油をバランスよく混ぜて作るタレですが、近年はコショウと酢だけで食べる人も増えているようですね。ブラックペッパーと溶かしバターの餃子が極悪級のウマさ今回ご紹介するのは新しい...続きを読?

餃子にブラックペッパーを大量に振りかけて溶かしバターにディップ！　罪悪感の味があまりにもウマすぎる『溶かしバター

コメ0 ガジェ通 68ヶ月前

皆さんは餃子を食べるときに何をつけて食べていますか？　最も一般的なのは醤油と酢とラー油をバランスよく混ぜて作るタレですが、近年はコショウと酢だけで食べる人も増えているようですね。ブラックペッパーと溶かしバターの餃子が極悪級のウマさ今回ご紹介するのは新しい...続きを読?