アイラップはポリ袋とラップのいいとこどり！ お米も炊けちゃうからアウトドアや災害時にも活躍してくれるよ ｜ マイ定

コメ0 roomieちゃんねる 59ヶ月前

先日、友人に「便利なキッチングッズがあるよ〜」と教えてもらいました。しかも、家だけでなくアウトドアにも役立つんだとか。話を聞くと災害時にも活用できそうなのでさっそく購入！食材保存や調理に使えて万能なアイラップを使ってみました。袋のラップ、アイラップ岩谷マテリアル アイラップ　税込247円

「体脂肪」を本気で減らす３か条。減量外来ドクターに聞く

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 体重を落としたい時や、より体を引き締めたい時に、ダイエットのカギとなるのが「体脂肪」。しかし、そもそも「体脂肪を減らす」とはどういう意味なのでしょうか？減量外来ドクターに、長い目でみた身体の健康のために、どうすれば体脂肪を減らせるかを教えてもらいました。

簡単で笑っちゃうくらいウマい！　“沖縄風みそ汁”を作ってみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 60ヶ月前

みなさん、みそ汁って聞くとどんなイメージでしょう。豆腐にわかめか、それとも細く切った油揚げ？　白菜や菜っ葉、大根やじゃがいもなんかの根菜も良いですよね。さて、今日作るのは“沖縄風みそ汁”です。知らなかったんですが、沖縄の定番料理に“みそ汁定食”ってのがあ...続きを読?

簡単で笑っちゃうくらいウマい！　“沖縄風みそ汁”を作ってみた

コメ0 ガジェ通 60ヶ月前

みなさん、みそ汁って聞くとどんなイメージでしょう。豆腐にわかめか、それとも細く切った油揚げ？　白菜や菜っ葉、大根やじゃがいもなんかの根菜も良いですよね。さて、今日作るのは“沖縄風みそ汁”です。知らなかったんですが、沖縄の定番料理に“みそ汁定食”ってのがあ...続きを読?

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「【岡田斗司夫 最新情報】2019年11月24日号」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 60ヶ月前

岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/11/24　今日は、岡田斗司夫のコンテンツ情報をお届けします。【ニコ生】ご注意 11月から、ニコ生ゼミなどすべてのニコ生放送は、19時から放送開始となりました！『岡田斗司夫ゼミ (無印)』『岡田斗司夫ゼミ・プレミアム』今夜（19時～）のニコ生ゼミは、 2010年のイベント「『ガンダム』...

足がつった！ しびれた！ とっさの事態、いますぐどうする？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

第4回 「足がつった」「しびれた」ときの原因と対処法スポーツトレーナーで鍼灸師の上杉徹さんに聞く、身体のセルフメンテナンス法、第4回は「足のつり」と、「しびれ」について。自宅でくつろいでいるときならまだしも、仕事や会食、スポーツをしている最中に起こると、これはこれで緊急事態。一分一秒でも早く治す方法

「悲歌慷慨」

コメ0 草の根広告社 60ヶ月前

　30代のある時期、一緒に酒を呑んだり好きなバンドのライブに足を運んだりしていた男が亡くなったことを疎遠だった知人から知らされたのはちょうど一年前のことだった。知人もぼく同様に10年以上連絡も取っていなかったし、葬儀も済んでしまったとの話だったけれど、不自然に感じたのは死因については「それはまた今度...

Patagoniaのウールキャップで真冬もぬっくぬくや…。自転車でも嬉しいね｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 60ヶ月前

今年の春から子どもの自転車送迎デビューしたので、真冬の寒さは未経験。文字通り「切るような風の冷たさ」という噂も聞くし、防寒対策は万全に整えたいところ。そんな時、パタゴニアで「これは頼りになりそう！」な帽子を見つけました！防寒もオシャレも叶えてくれるキャップ「リサイクル・ウール・イヤーフラップ

冷え性対策3つの基本と、やってはいけない温活6つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

漢方医学専門医の南雲久美子先生に聞く「冷え性のメカニズムと対策法」。冷え性の2つのパターンを解説した前編に続き、後編ではタイプ別の温めケア方法や、最近増えているという「冷えのぼせ」についてお話をうかがいます。温め方を間違うと悪化！ 冷え性タイプにご用心 冷え性対策でやりがちなのは、自分の「冷え性タイ

「デート」

コメ0 草の根広告社 60ヶ月前

　妻が友人の結婚式に出席した日曜日、娘と2人でドライブに出掛けた。雲ひとつない秋晴れだった。三浦半島の突端にある海の見える公園でブランコに乗り、ぐるぐる回る滑り台をして(もちろん娘だけが)、広い芝生で思い切り走り回った。　三崎港へ車を走らせながら娘に「何が食べたい?」と聞くと返ってきた答えは

肌に悪い成分はある？ 専門家に聞く、スキンケア化粧品の正しい選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢自分にあったスキンケアを見つけるにはどうしたらいい？｣というお悩みです。現代は情報化過多で、何を信じて選べばいいのか迷ってしまう人も多いはず。選ぶときは何を基準にしたらいいの？ 化粧品メーカーでの美容コンサル

『IDOL あゝ無情』ヤママチミキ ・MAYU EMPiRE・NOW EMPiREに聞く「オーディション合宿の裏側」「渡辺プロデューサーの

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

人気アイドルグループ 「BiSH」「BiS」「GANG PARADE」「EMPiRE」「WAgg」が所属する音楽事務所「WACK」が2019年3月に開催した合同オーディション合宿の密着ドキュメンタリー『IDOL あゝ無情』が11月1日より公開となります。...続きを読?

『IDOL あゝ無情』ヤママチミキ ・MAYU EMPiRE・NOW EMPiREに聞く「オーディション合宿の裏側」「渡辺プロデューサーの

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

人気アイドルグループ 「BiSH」「BiS」「GANG PARADE」「EMPiRE」「WAgg」が所属する音楽事務所「WACK」が2019年3月に開催した合同オーディション合宿の密着ドキュメンタリー『IDOL あゝ無情』が11月1日より公開となります。...続きを読?

儲かるかより、面白いか。モンベル辰野社長が掲げる、ユーザーの夢の叶え方

コメ0 roomieちゃんねる 61ヶ月前

ROOMIEでも特に人気のある、国産アウトドアブランド、モンベル。国内のアウトドアシーンにおける圧倒的な知名度を誇り、フィールドに行けばそのブランドロゴを必ず目にしますよね。モンベルは2017年に社長が交代し、現在は辰野岳史さんが取締役社長を担っています。そんな辰野社長に話を聞く機会を得たRO

活休中のぶうさんの予定(ぶう)

コメ0 イイコ通信 61ヶ月前

えんそく活動休止中も歌ったり歌わなかったり色々やっていきますよ。ぶうです。 活休ワンマン後の初ステージは、ボクの地元高円寺のお祭り｢高円寺フェス｣！ そこで恒例になっている名物イベント、ご存知大槻ケンヂさんの｢のほほん学校高円寺編｣でした！ いやぁー、なんと筋肉少女帯メンバー全員がゲストと言う豪華会に(...

彼との記念旅行が大惨事に。『生理ちゃん』が教えてくれる男女の違い

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

(C)小山健／KADOKAWA 「『生理ちゃん』読んだ？ おもしろいよね」という会話をあちこちで聞くようになったのは、いつ頃からでしょうか。2017年1月にオモコロでスタートしたマンガ『生理ちゃん』（KADOKAWAから単行本は第2弾まで発売中）は、著者の小山健さんの「生理を擬人化する」という斬新な

過酷なオーディション合宿を撮ったドキュメンタリー映画『IDOL-あゝ無情-』渡辺淳之介プロデューサーに聞く「小手先の変

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

人気アイドルグループ「BiSH」「BiS」「GANG PARADE」「EMPiRE」「WAgg」が所属する音楽事務所「WACK」が2019年3月に開催した合同オーディション合宿の密着ドキュメンタリー『IDOL-あゝ無情-』が11月1日より公開となります。...続きを読?

過酷なオーディション合宿を撮ったドキュメンタリー映画『IDOL-あゝ無情-』渡辺淳之介プロデューサーに聞く「小手先の変

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

人気アイドルグループ「BiSH」「BiS」「GANG PARADE」「EMPiRE」「WAgg」が所属する音楽事務所「WACK」が2019年3月に開催した合同オーディション合宿の密着ドキュメンタリー『IDOL-あゝ無情-』が11月1日より公開となります。...続きを読?

気になる「更年期の悩み」大集合！ 物忘れがひどい、性欲が減った…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 「ホットフラッシュ」はよく聞くけれど……。更年期を迎えると、ほかにも、頭がぼんやりする（ブレインフォグ）、睡眠障害、怒りっぽくなるといった症状が出やすくなるようです。これは、中年になると、女性の体内ではエストロゲンとプロゲステロンがあまり作られなくなるた

精神科医が教える、他人の悩みを聞くときに心がけたいこと

コメ7 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？ いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。 （すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる…

ラップバトルで勝ち上がれ！　実在するアーティストの半生描いたインド映画『ガリーボーイ』ゾーヤー・アクタル監督に聞

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

実在するアーティストの驚愕の半生を描いて世界中で喝采を浴びた映画『ガリーボーイ』は、インド最大のスラム街ダラヴィに暮らす主人公がラップと出会い人生が一変、ラップバトルで優勝を目指す物語だ。次世代の＜キング★オブ★ボリウッド＞との呼び声もかかるランヴィール...続きを読?

ラップバトルで勝ち上がれ！　実在するアーティストの半生描いたインド映画『ガリーボーイ』ゾーヤー・アクタル監督に聞

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

実在するアーティストの驚愕の半生を描いて世界中で喝采を浴びた映画『ガリーボーイ』は、インド最大のスラム街ダラヴィに暮らす主人公がラップと出会い人生が一変、ラップバトルで優勝を目指す物語だ。次世代の＜キング★オブ★ボリウッド＞との呼び声もかかるランヴィール...続きを読?

巷でよく聞く「グルテンフリー」。パン・パスタ以外に避けるべき食品は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

グルテンフリーとは？グルテン（小麦、ライ麦、大麦やこれらの穀物に由来する食品等に含まれるタンパク質）の摂取をやめることで、最近はグルテンフリーを掲げた食材も増えてきています。医師が教える副腎疲労。ひどい疲れには3つの“フリー”セリアック病やグルテン過敏症の治療のために、グルテンフリーの食事をしている

10/21〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

＜ふたご座＞ 仲良しのお誘いが増えて、周囲からの影響を受けそうな今週のふたご座さん。楽しいことや嬉しいことならいいですが、泣き言や相談事に巻き込まれ、あなた自身もつらくなってしまうという流れが気掛かりです。親身なって話を聞くのはいいですが、同情したり、何とかしてあげなくてはと、背負い込もうとするのは

アクセスジャーナルNO.78(2019年10月14日）近く上場か――このご時勢に大手企業の株券出回る

コメ0 アクセスジャーナル　＜メルマガ版＞ 61ヶ月前

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓　　　　　　　　アクセスジャーナル　＜メルマガ版＞　　　　政・官・財、マスコミ、闇社会と、あらゆる巨悪を追及！　　　　　　　　　　　　　　　　２０１９年１０月１４日号：VOL.７８〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓...

婦人科医に聞く「生理周期」を利用したかしこいダイエット法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

女性のダイエットは、生理周期にうまく合わせることで効率がアップします。前編では生理周期を生かしたダイエットカレンダーを提案しましたが、今回はより具体的に、周期ごとの食事の注意点をピックアップ。食と女性ホルモンの関係にくわしい婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子先生にうかがいました。「月経前」に