食後に15分間散歩すると血糖値が下がり、2型糖尿病Type 2 diabetesなどの合併症の予防に役立つことも発見した。しかし、

コメ2 孫崎享のつぶやき 13ヶ月前

食後たった2分間歩くだけで驚くほど健康に良い。新しい論文は、食後の血糖値を下げるためにこれまで考えられていたよりもはるかに少ない運動で済むことを示唆。Just 2 Minutes of Walking After a Meal Is Surprisingly Good for You一般通念では、食後にウォーキングすると頭がすっきりし、消化を助けると言われている...

Ankerの「スマートすぎる体重計」を導入したら、体にまつわる数字を毎日見るのが楽しくなったよ！

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

※本記事は2023年7月9日の記事を再編集して掲載しています。Text and Photographed by シラクマ今年に入ってから、健康的な身体づくりを目標に食生活や運動の改善を図っています。ですが自宅でなんとなくやっているだけで、効果をイマイチ実感できないというのが正直なところ。やっぱ

古賀茂明氏：末期症状を呈する自民党政治を日本の終わりにしないために

コメ0 マル激！メールマガジン 13ヶ月前

マル激！メールマガジン　2023年11月22日号（発行者：ビデオニュース・ドットコム　https://www.videonews.com/ ）―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――マル激トーク・オン・ディマンド （第1180回）末期症状を呈する自民党政治を日本の終わりにしないためにゲスト：古賀茂明氏（元経産官僚、政治経済アナリスト）――...

[Q＆A]私人逮捕系YouTuberが相次いで逮捕されたことについてどう思いますか？（3,137字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 13ヶ月前

[質問]こちらの行為に対して「ありがとう」と言わない人が、増えているような気がしています。以前から言われていますが、機械的な対応の店員さんも増えています（私の体感です）。見知らぬ他人ではなくすこし身近な人には「ありがとうを言うもんだよ」とアドバイスしたらいいのかな、とも思いますがハックルさんはどう...

共産支援候補「推薦せず」連合、次期衆院選で基本方針、植草一秀「連合は歴史的に国際勝共連合と深い関わりと見られる。

コメ10 孫崎享のつぶやき 14ヶ月前

A-1共産支援候補「推薦せず」　連合、次期衆院選で基本方針連合は９日、東京都内で中央執行委員会を開き、共産党が支援する候補者は推薦しないなどとする次期衆院選の基本方針を決定した。記者会見した芳野友子会長は「連合の考えは一貫している」と強調。支援する立憲民主、国民民主両党に対し「足腰を強くして、共産の...

石原莞爾と東條英機：その23（1,604字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 14ヶ月前

二葉会と木曜会の両勉強会が合流する形で、1929年に一夕会が結成される。ただし両会は、合流後も解散はされず各々継続していた。一夕会の中心になったのはやっぱり永田鉄山で、彼はこの頃から陸軍人事の「使い方」をほぼ完璧に掌握するようになり、陸軍内での「静かなるクーデター――乗っ取り」を密かに決行し始める。そ...

乃木坂46・弓木奈於の激ヨワ体幹に松本人志も大笑い！　川田裕美の“ド下手”スキップを超えられるか

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 14ヶ月前

乃木坂46・弓木奈於が、9日放送の『ダウンタウンDX』（日本テレビ系）に出演。そのバランスボール上での動きに松本人志も大笑いする一幕があった。　この日、日テレ系で行われている秋の運動キャンペーン「カラダWEEK」の特別回にゲストとして呼ばれた弓木。エンデ...続きを読?

乃木坂46・弓木奈於の激ヨワ体幹に松本人志も大笑い！　川田裕美の“ド下手”スキップを超えられるか

コメ0 ガジェ通 14ヶ月前

乃木坂46・弓木奈於が、9日放送の『ダウンタウンDX』（日本テレビ系）に出演。そのバランスボール上での動きに松本人志も大笑いする一幕があった。　この日、日テレ系で行われている秋の運動キャンペーン「カラダWEEK」の特別回にゲストとして呼ばれた弓木。エンデ...続きを読?

座ったままで軽い運動！ 体幹トレーニングが叶うスツール「アリエル 2.0」

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by 田中宏和デスクワーカーにとっての永遠の悩みとは、座っている時間の長さ。もちろん、“ときどき立ち上がって軽い運動をしましょう” というようなお話は、耳にタコができるくらいは聞いているわ

スーパーの野菜売り場に謎の顔！「生産者の顔が見えすぎる野菜」とは

コメ0 BuzzGang 14ヶ月前

味の素は、レタス農家やKADOKAWAとの協力のもと、フードロス削減に向けて「#レタス瞬間消滅運動」第2弾を10月19日（木）より実施します。レタスの出荷量が全国的に増える10月に合わせた施策です。

運動はがんを予防（中川恵一）；欧米の研究でウオーキングなどの活発な運動を週に5日以上行っている人では、ほとんど運

コメ9 孫崎享のつぶやき 14ヶ月前

筋トレのすすめ　週30〜40分でがん予防効果：がん社会を診る　東京大学特任教授　中川恵一（日経）このコラムでも取り上げましたが、運動はがんを予防します。ウオーキングなどの活発な運動を週に5日以上行っている人では、ほとんど運動しない人に比べ、がんの発症リスクが2割も減ることが、144万人を11年間追跡した大規...

香りのシールで事故抑止！？ 大阪府東警察署の秋の交通安全キャンペーン

コメ0 BuzzGang 14ヶ月前

大阪府東警察署は、イベントやライブなどで香り演出を行うSceneryScentと共に、安全運転をサポートする香りのシールを制作しました。香りのシールは9月末の「秋の全国交通安全運動」で配布されました。

スポーツと下着が融合！？ ランジェリーブランドの芸術的なOOH

コメ0 BuzzGang 14ヶ月前

日本でもおなじみのランジェリーブランド・トリンプは、幅広い年齢層や体型に対応した商品を販売している業界大手のメーカーです。そんなトリンプは激しい運動時の揺れを軽減することに特化したスポーツラインTriaction Sports Braを発表し、さまざまなフィールドで活躍するアスリートたちに向けてその存在感をアピール...

ガザの問題で、重要なのは、アラブ諸勢力がガザ以外で軍事行動をするか否か。最重要はレバノンのヒズボラ。ここではハマ

コメ33 孫崎享のつぶやき 14ヶ月前

１： 　レバノンのヒズボラ・２５日 ロイター] - レバノンのイスラム教シーア派組織ヒズボラ、パレスチナ自治区ガザ地区のイスラム組織ハマス、同イスラム聖戦の指導者が会談した。ヒズボラが２５日明らかにした。「ガザとパレスチナにおけるレジスタンス（抵抗運動）の真の勝利を実現し残忍な侵略を阻止するために、国...

運動靴の履き心地。イタリア発の超軽量ビジネスシューズが登場

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by top_saiseidoイタリアの旅行靴ブランド、AVCCCOの超軽量ビジネスシューズが革靴の概念を塗り替えそう。フォーマルな見た目とギャップのある快適な履き心地は、革靴が苦手なビジネ

理想の姿勢を自動化。デスクワーカーの腰をいたわるオフィスチェアが上陸

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by AZAYAKA JAPAN運動したいけど時間がないのはデスクワーカーの悩み。仕事しながら並行してトレーニングできたら、とても効率的です。machi-yaでプロジェクトを展開する「QOR

GarminがGPSスマートウォッチ「vivoactive 5」を発売　睡眠のコーチ機能や体のエネルギー残量「Body Battery」機能を強

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 14ヶ月前

ガーミンジャパンは、GPSスマートウォッチ「vivo」シリーズの新モデル「vivoactive 5」を10月11日に発売しました。健康管理や運動管理に十分な性能を持ちながら、3万9800円（税込）と購入しやすい価格が特徴。カラーはBlack/Slate、...続きを読?

GarminがGPSスマートウォッチ「vivoactive 5」を発売　睡眠のコーチ機能や体のエネルギー残量「Body Battery」機能を強

コメ0 ガジェ通 14ヶ月前

ガーミンジャパンは、GPSスマートウォッチ「vivo」シリーズの新モデル「vivoactive 5」を10月11日に発売しました。健康管理や運動管理に十分な性能を持ちながら、3万9800円（税込）と購入しやすい価格が特徴。カラーはBlack/Slate、...続きを読?

2023年10月23日号：ニュースに一言

コメ6 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 14ヶ月前

●埼玉県が2023年9月1日現在の県の推計人口を発表しました。それによりますと総数は733万1914人（男363万6641人、女369万5273人）で、前月と比べ637人（0・01％）減となり2カ月連続での減少となっています。人口増減の内訳は自然増減が2983人（出生4010人、死亡6993人）の減少、社会増減が2346人（転入1万7040人、転出1万...

「目の愛護デー」に、夜空のドローンショーを見ながら目のストレッチ

コメ1 BuzzGang 14ヶ月前

10月10日の「目の愛護デー」に大阪の夜空を彩ったのは、ロート製薬制作の目の運動ができるドローンショー。疲れ目には遠くを見る時間を設けることが効果的ということできっかけづくりに、また目薬のPRも兼ねて話題性十分な施策となりました。

SNSを震撼させた「レタス保存用新聞」第2弾が登場 →生産者の顔が見えすぎてヤバい

コメ0 ガジェ通 14ヶ月前

今年6月、俳優の藤原竜也さんを起用した「レタス保存用新聞」がSNSで話題沸騰となった味の素「#レタス瞬間消滅運動」。10月19日（木）より、その第2弾となる企画が開始され、またもや狂気が溢れ出ています。生産者の顔が見えすぎる野菜「#レタス瞬間消滅運動」は...続きを読?

SNSを震撼させた「レタス保存用新聞」第2弾が登場 →生産者の顔が見えすぎてヤバい

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 14ヶ月前

今年6月、俳優の藤原竜也さんを起用した「レタス保存用新聞」がSNSで話題沸騰となった味の素「#レタス瞬間消滅運動」。10月19日（木）より、その第2弾となる企画が開始され、またもや狂気が溢れ出ています。生産者の顔が見えすぎる野菜「#レタス瞬間消滅運動」は...続きを読?