＜菊地成孔の日記 / 令和元年６月１４日午前３時記す＞

コメ8 ビュロ菊だより 65ヶ月前

　誕生日おめでとうオレ！５６になったよ！＜ゴローさん何でもボサノバにしちゃうね山本五十六！！isoロック！！＞という訳で、リリックとしても全然めでたくない（笑）。それが何より証拠には、たった４年前には、SONYさん仕切りで誕生日にファンミーティングまでした（一回で終わった。オレが全く楽しそうにしなかっ...

なぜだか風邪をひきやすい。そんな人はグルタミンの力を借りてみよう

コメ7 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

寒暖差が激しい今日この頃。ちょっとしたことで風邪をひきやすい、いつもゴホゴホしている、という方をときどき見かけます。理由はいろいろありますが、もしかしたらグルタミン不足かも、と感じてしまいます。 　体内にもっとも多いアミノ酸=グルタミン 私たちが普段摂取しているタンパク質は、アミノ酸という物質がたく

15分で完成。レンジで作る、簡単＆なめらか茶碗蒸しのレシピ

コメ1 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス失敗しがちな茶碗蒸しですが、レンジを使うことで、すだち現象（加熱のしすぎで穴があいてしまうこと）を抑え、なめらかに仕上げることができます。卵は、加熱することで消化がよくなるため、胃腸の調子が悪いときにも適した料理になります。ストレスや風邪、食べすぎなどで胃もたれ

ガラガラうがいは風邪予防。では、ぶくぶくうがいは何予防？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

胃腸を傷つける生活習慣は、食べ過ぎ・飲み過ぎだけではありません。日本人に多い消化管のがんを防ぐためにも、胃腸のケアは重要。予防医学医の奥田昌子さんが教える「胃腸を最速で強くする方法」を、毎日ひとつずつご紹介します。 images via shutterstock 人間が食べたものは、平均1日半ほどの

旅先で、くしゃみや鼻水、出ていませんか？ GW中にも気になる「花粉症記事」4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

やっとスギ花粉が収まったと思っても、イネやヒノキなど、まだまだ別の花粉が飛散中。ゴールデンウィークに国内旅行を予定している方は、旅行先でくしゃみが出てしまうかも。花粉症対策や花粉症の症状を和らげるための記事をまとめました。 あー、鼻水がとまらない！ そんなときはこの手をつかって 風邪をひくと、ティシ

【結論】風邪と免疫システム改善に効きまくるベストな「亜鉛」サプリはこれだ！

コメ11 パレオなチャンネル 67ヶ月前

 ってことで、毎度おなじみベストサプリを選んでいくシリーズ、今回は「亜鉛」について見てみましょう。  といっても亜鉛サプリを常用すべきかどうかは微妙なところで、一般的に先進国でシビアな亜鉛不足が起きることってまずないんですよね。おそらく普通に肉や卵を食べていれば、そこまで深刻な亜鉛不足に襲われるケー...

日々の生活に薬膳を。食養生で伸びやかな心身を保つコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

この数年、薬膳に興味を持つようになって、生活の中に取り入れています。日本にいる時は、ちょっと風邪っぽいかなと思ったり、肩や腰を痛めて体の調子が悪くなったりした時は生姜や葛、レンコンなどの食材を取り入れてみたり、整骨院で診てもらったり、薬局に行けば漢方薬が並んでいたりして、自分で体の様子を伺うことが自

放っておくと死に至る場合も。ただの風邪と肺炎の違いは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock アカデミー賞の司会者候補と噂されていた大物女優ウーピー・ゴールドバーグさん（63歳）が、肺炎を患っていたことが判明しました。 image via shutterstock ここ最近、自身のトーク番組『ザ・ビュー』を休んでいた大物女優のウーピーさん。2月2

風邪予防や花粉症対策に。シュッとひと吹きでノドを守る、春先の必須アイテム

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

春は、気温の変化や乾燥に悩まされる季節です。さらに「春の風邪」という季語があるように、まだまだ風邪に対するケアも必要。また、花粉症の人にも辛い季節。どちらも鼻が詰まりやすく、寝ている間は口呼吸になっていることがあります。するとノドがイガイガし、体調が崩れる一因になることも。とくに2019年は、前年の

クッキー売りの少女が風邪をひかないようにすべてを買い取った心優しい紳士→直後に麻薬密輸で逮捕

コメ17 【無料】ガジェット通信ブロマガ 69ヶ月前

それはとても寒い2月の冬のことでした。あるスーパーマーケットの前で、2人の女の子がクッキーを売っていました。それは彼女たちが所属するガールスカウト活動の一環でした。クッキーの売上はすべて地域の慈善事業に寄付されます。また、自分たちでクッキーをいくつ売るか...続きを読?

クッキー売りの少女が風邪をひかないようにすべてを買い取った心優しい紳士→直後に麻薬密輸で逮捕

コメ0 ガジェ通 69ヶ月前

それはとても寒い2月の冬のことでした。あるスーパーマーケットの前で、2人の女の子がクッキーを売っていました。それは彼女たちが所属するガールスカウト活動の一環でした。クッキーの売上はすべて地域の慈善事業に寄付されます。また、自分たちでクッキーをいくつ売るか...続きを読?

体調不良かも、と思ったら。医師がすすめる「みそ汁具材」で手軽に栄養チャージ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

風邪やインフルエンザのウイルスに負けない抵抗力をつけるには、栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。そこで、医師・料理家の河埜 玲子先生がすすめるのが、一杯で手軽に免疫力アップできる“体調管理みそ汁”。ケース別のおすすめ食材と、具材の取り合わせを教えていただきました。なぜいま“体調管理みそ汁”

納豆の食べ方で、腸が活性化する？ その方法とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via Shutterstock ポカポカと暖かくなったかと思えば、急に寒くなったりと気温差が激しい今日この頃。体調を崩さないよう、いつも以上にケアをしておきたいものです。 　そこで注目したいのが腸です。免疫細胞の7割が集中している臓器であり、ここを整えることで、風邪など不調を遠ざけるこ

＜菊地成孔の日記２０１９年２月２３日午前７時記＞

コメ4 ビュロ菊だより 69ヶ月前

　「夜中のアキバを走る。情報群解禁第一波」　　　　　   　さっき、秋葉原ノアのプリプロダクション用スタジオで、小田朋美さんと連名でやる映画音楽の制作をしておりまして、小田さんが風邪気味故、早めに終えて帰宅しました。当たり前だが、こんな時間にアキバを一人でドライブ（ま、タクシーですけどね・笑）する...

ビタミン点滴で二日酔いや風邪は治るの？ サプリより効く？ 医師に聞いた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

さまざまな食事法や健康法が登場しているなか、昨今話題になっているのが“ビタミン点滴”。“ビタミン静注（療法）”とも呼ばれ、ビタミンとミネラルを静脈から点滴で体内に注入する治療法です。病気が治る、輝くような肌になる、二日酔いに効くなどと言われて人気が高まり、治療を提供するクリニックも増えています。でも

ひどい口臭も。鼻づまり以外によく見られる副鼻腔炎の症状6つ

コメ4 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

鼻づまり。鼻水。のどの痛み。誰もがおなじみの風邪の症状です。でも、チキンスープを飲んだりビタミンCを取ったり、風邪に効きそうなことをやっても効果がない……。そんなとき、じつは“副鼻腔炎（ふくびくうえん）※”かもしれません。※訳注：副鼻腔炎には急性と慢性があり、日本における慢性の副鼻腔炎の俗称は“ちく

治りにくい鼻づまりや鼻水、風邪じゃないかも!? 「副鼻腔炎」の正体とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

鼻づまり。鼻水。のどの痛み。誰もがおなじみの風邪の症状です。でも、チキンスープを飲んだりビタミンCを摂ったり、風邪に効きそうなことをやっても効果がない……。そんなとき、じつは“副鼻腔炎（ふくびくうえん）※”かもしれません。※訳注：副鼻腔炎には急性と慢性があり、日本における慢性の副鼻腔炎の俗称は“ちく

【自然災害メモリアル】第157回:京都咳病流行(923)の日 [防災]"人に移して治る"の迷信

コメ0 自然災害情報共有放送局のブロマガ 70ヶ月前

シリーズ:自然災害メモリアル、第157回は"京都咳病流行(923)"です。当時にはインフルエンザという言葉がなかったため、この咳病はインフルエンザによるものとして考えられています。当時猛威をふるった疫病は、実は昔のインフルが原因とも言えます。京都は当時の首都ですから、この蔓延は当時影響がありました。今日は"...