モデル・長谷川ミラさんインタビュー／食べることをいつまでも楽しむために、正しく知って考える

コメ0 MYLOHASちゃんねる 38ヶ月前

｢気持ちよく生きる｣にはどうしたらいい？ LOHASなライフスタイルを送る人たちに話を聞く｢Interview 気持ちよく生きる｣。 今回は、味の素株式会社主催の「食と健康の未来フォーラム」にパネリストとして参加した、モデルの長谷川ミラさんにインタビュー。1997年生まれの長谷川さんは、普段から社

俳優・宮沢氷魚さんインタビュー 「生活のルーティンはあえて変えない。“いつもの自分”を忘れないために」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 40ヶ月前

｢気持ちよく生きる｣にはどうしたらいい？ LOHASなライフスタイルを送る人たちにインタビューをする「Interview 気持ちよく生きる」の特別編。今回は、8月12日に開催された「ランコム フューチャーサロン」発表会に登壇した、俳優・宮沢氷魚さん。2021年９月に映画『ムーンライト・シャドウ』の公

「幸せ」を遠ざけている原因は自分に!? 人生の可能性を広げるヒント

コメ14 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちは普段、あまり「自分がどの程度の人間だと思っているのか？」ということを意識していません。ですが、「自分が自分のことをどう捉えているのか」というセルフイメージによって、私たちの幸せは自動的に上限が決まってしまっているのです。言い換えれば、今、も

明日が変わる。心まで引き締めるダイエット

コメ0 Glittyちゃんねる 118ヶ月前

（MY LOHASから転載）こんにちは。ダイエットカウンセラーの大西ひとみです。身長158cmの私は過去に78kgまで太っていたことがあり、その後、1年半でマイナス24kgの減量に成功した経験の持ち主です。この経験は私の心とカラダにたくさんの学びを与えてくれました。私の経験をお話することでだ

オーガニックなフレンチを、銀座のホテルで堪能

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

長期休暇がなくてもリフレッシュ、友人たちとおいしいオーガニックランチやディナー、そんなときにぴったりのLOHASなホテルが、銀座にオープンしました。 日本人に合うフレンチが楽しめるレストラン カジュア...

Xデイは29日！ 今年最高の天体ショー「アイソン彗星」に備えよう

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 134ヶ月前

今年最高の天体ショー『アイソン彗星』が、11月29日に太陽に最接近すると言われており、MY LOHASがその最高のショーを見逃さないためのポイントを紹介しています。現在その明るさは5等級に達しており、双眼鏡を使えば、尾を引いているのが分かるとか。もう見た方もいるのではないでしょうか？ このア

金曜日の冷蔵庫に置いておきたい！ 悪酔い軽減野菜『ブロッコリースプラウト』

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 134ヶ月前

ブロッコリーの新芽を食用とする『ブロッコリースプラウト』に、悪酔い軽減が期待できる効果が発見されたとMY LOHASが紹介しています。米Johns Hopkins医科大学とカゴメ株式会社の共同研究で発見されたらしく、解毒酵素の働きを高める「スルフォラファン」がブロッコリーの20倍も含まれ、悪

果物のアップルも結構凄い。食べる時は皮ごとイクべし！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 134ヶ月前

「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」というイギリスの諺があるように、リンゴにはクエン酸やリンゴ酸などの有機酸やカリウムなどのミネラル類、水溶性の食物繊維ペクチンなどが豊富に含まれており、非常に健康的な果物。そんな健康的なリンゴがどれだけイケてるフルーツなのか、MY LOHASがその効能や食べ

重曹でうがいすると超効果的。フッ素でも無理な初期虫歯にも効果バツグン

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 134ヶ月前

フッ素よりも重曹が効く？虫歯予防と言えばフッ素が効果的と言われており、重曹を使用している人は少数派なのではないでしょうか。しかし、MY LOHASによると、重曹を使ったうがいは、歯磨き＋フッ素塗布でも進行を阻止できない初期の小窩裂溝う蝕（虫歯）にすら効果があるとか。歯を磨いた後に重曹水で口

観葉植物は加湿器かわりに、うるおいを与えてくれるのか？

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

乾燥が気になる冬到来間近。加湿器を使えばお部屋の乾燥を防ぐことができますが、懐具合も部屋の見た目も気になるという人には、観葉植物を置いた自然の乾燥対策がオススメです。　【大きな画像や動画はこちら】　MY LOHASによると、植物が放出する水分は完全な蒸留水で、加湿器で気を付けないといけな

パソコンの前でご飯を食べると太る可能性大。マルチタスクがNGな理由3つ

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

マルチタスクにこだわり過ぎると体に悪影響も。ゴハンを食べつつネットサーフィンなど、一度に複数のことをやってしまおうとする人、多いのではないでしょうか。しかし、この効率的と思いがちなマルチタスク化された行動は、MY LOHAS曰く体に悪影響の可能性があるのだとか。時間短縮で効率的だと思ってや

パリの街にお一人様図書館増加中。おフランス感溢れるアップサイクルプロジェクト

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

ベルサイユアカデミーとパリ郊外の都市が協力し、電話ボックスを道端の図書館として再利用（アップサイクル）する活動が広まっています。MY LOHASによると、この活動は「BiblioBoxx」プロジェクトと呼ばれ、パリの学生によって電話ボックスから本棚を備えた簡易図書館にトランスフォームさせると

記憶のレシピ帳に残したい。お手軽な上に満腹にもなれる「豆乳スープ」の作り方

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

3ステップで作れちゃうお手軽スープ。朝食を食べずに1日を送るのは、不健康になれるというメリットしかありません。とは言え、ゆっくりじっくり健康的な朝食を作っている暇がある人も、忙しい世の中なかなか居ないところです。そこで、是非とも頭のレシピ帳に記録しておきたいMY LOHAS流豆乳スープの作

ぐっすり快適な睡眠の秘訣はエビ!? 『とあるアミノ酸』が良い夢見させてくれるらしい

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 136ヶ月前

レッツ快眠！日本睡眠学会によると、入眠時にカラダの中心部温度（深部体温）が下がる度合いが急であるほど、速やかで深い良質な睡眠が得られるそうです。毎朝スッキリした気分で家を出たいものですが、カラダの中心部温度なんてコントロールできるのか？ と疑問に思うところ...。しかし、MY LOHASに

コーヒー好きとホラー映画好きは必見！ デヴィッド・リンチ風コーヒーCMが怖すぎ！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

映画監督デヴィッド・リンチ、まさかのオリジナルコーヒーを販売開始。７月にはミュージシャンとして『The Big Dream』というタイトルの2ndアルバムをリリースしたデヴィッド・リンチ。MY LOHASによると、そんな彼が今度は『コーヒー焙煎者』としての肩書きを正式に履歴書に加えたそうです

あの苦いゴーヤもこうすれば美味しい！ カラッと揚げてめちゃウマに

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

苦いゴーヤの美味しい料理テク。ゴーヤといえばゴーヤチャンプルーぐらいしか、使い道を知らない人は多いのではないでしょうか。意外にもゴーヤ、他にも三杯酢で和えたり、フリッターにしたりと、おいしい食べ方はたくさんあるのです。そんなゴーヤ、MY LOHASが最近気に入っているのが素揚げだとか。カリ

夏バテ対策にも健康にも結構使えちゃう！ 納豆と納豆醤油の美味しい関係

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

納豆の凄さと美味しい納豆醤油の作り方をご紹介。やっぱり日本人としては、白米に納豆かけるだけで、ゴハンが何杯でもススム君ですよね。あの糸を引いたふんわりとした食感がたまりません。そんな大豆と納豆菌の奇跡のコラボ『納豆』について、 MY LOHASがその凄さと美味しさを紹介しています。なんで

太陽は出ているか？ ベランダが発電所になっちゃう3.5kgのソーラーパネル

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

世界一小さな発電所。わずか3.5kgと軽量ながら40Wの高出力太陽光発電パネルと、2.6kgかつ携帯電話70台分の75,000mAhという超大容量充電式バッテリーをセットにした「タイニーライト・ナノ発電所セット」。MY LOHASが、その便利さを紹介しています。より多くの人に自然エネルギー

この夏に一番知っておきたい知識？ おいしいスイカは見た目も違う！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

サクッとおいしいスイカは見た目も違う？夏といえばスイカ！　食べるなら、やっぱり美味しいスイカを選びたいですよね。そんな夏の風物詩の美味しい選び方をMY LOHASが紹介しています。スイカは、意外にも『βカロチン』、『リコピン』、『ビタミンC』、『シトルリン』など、美容成分も豊富に詰まってい

激流を制するはまろやかな母乳。「ふわふわおっぱい体操」が今熱い！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 138ヶ月前

マシュマロのような上質なおっぱいになってみないか！現在58歳ながら、30歳のバストを持つという元助産師、神藤多喜子さんが考案した「おっぱい体操」。これを駆使すれば、女性ホルモンがバランスよく働き、女性は誰でもおっぱいとおしりがふわふわっとすると、MY LOHASがオススメしています。バスト

岩盤浴の3倍！ マラソン2時間分！「酵素浴」のデトックス効果がスゴい

コメ0 roomieちゃんねる 143ヶ月前

天然発酵させたおがくずや、米ぬかで温浴する「酵素浴」がにわかにブームになりつつあります。酵素浴の最大の魅力はそのデトックス効果。15分入っているだけでなんとマラソン2時間分相当の発汗量とのこと。これは岩盤浴の約3倍の量！ また身体をじっくりと芯から温めることにより、臓器が活発になり、免疫力や新陳代謝の...

なんだか笑って許せちゃう♪ めったに見れない動物たちのカワイイおなら動画特集

コメ0 Glittyちゃんねる 145ヶ月前

「彼女のオナラを許せる男子」が9割にものぼると、姉妹サイト『MY LOHAS』の記事に書かれていました。 それってやっぱり「愛」ですよね、「愛」♪　「それでも私は彼氏のオナラは許せない！」...そう思っちゃう女子でも、つい笑って許せちゃうのがカワイイ動物たちのオナラ。ということで今回は、キュートな動