決算レッドことヲタケンです。ダイエット記事では多くの反響をいただきました。ありがとうございます。ガリヒョロで情けない体格に"戻れた"ということで、今日は筋トレです。なお撮影とトレーニング内容については、零細戦隊ケイエイシャーの人気コンテンツ"ＫＤＯＲ（ケイエイシャー・ダイエット・オン・ザ・リング）"でお馴染み厚別ボクシングジムの協力の下に行っています。今回は、零細戦隊ケイエイシャーでも注目を集めた、"経営者として強く、痩せる"企画の続編にいたるべく、厚別ボクシングジムでの筋トレメニューについて軽くご報告します。関連記事：不安定な生活リズムの中、3か月で75kgから62kgまで痩せられた3つの理由 -運動編-【決算レッド】不安定な生活リズムの中、3か月で75kgから62kgまで痩せられた3つの理由 -食事制限編-【決算レッド】さて、強い男になるために余計な脂肪をそぎ落とした後は、たくましい筋