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LIVE体質診断の「種明かし」します
コメ0 チャンネルからのお知らせ 62ヶ月前
ダイエットカウンセラー絢子です。9月のニコニコ生放送では「LIVE体質診断」をお届けしました!皆さんから・体の状態・不調についてお聞きして、そこから・今、体に起きていること・代謝の滞り方・やせる近道などをお伝えしました。「もっとお話聞きたかったです」「的確に判断して下さり、すごいと思いました」(こん...
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「筋肉」と「筋力」。健康面で大事なのはどっち?
コメ8 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
image via Shutterstock ──ライフハッカー[日本版]より転載筋トレではこれまで目に見える筋肉量アップにこだわっていましたが、むしろ筋力のほうが健康には重要なのだとわかりました。では、筋力アップにはどんな方法が効果的なのでしょうか。ケトルベル大家がすすめる筋力アップ法とは?筋力
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やせるためのストレスケア
コメ0 チャンネルからのお知らせ 63ヶ月前
今回のテーマは、8月3回目の生放送でお話して反響が大きかった「やせるためのストレスケア」です。「ストレス」に関するご質問は、日頃から、本当~~に!よくいただきます。・イライラして食べてしまう。・むしゃくしゃしてお酒を飲んでしまう。・食べることしかストレス解消法がない。・「ストレスのせい」だとわか...
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筋トレに年齢は関係ない! やれば応えてくれるのが筋肉の魅力
コメ15 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前
筋トレが世の中の問題のほとんどを解決すると信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさん。筋トレが持つ計り知れない効能を、スポーツ科学研究者の久保孝史さんと語り尽くします。 image via Shutterstock 久保さん :要介護になってしまう原因を分析すると、一番割合
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姿勢を改善する簡単筋トレ10。立ち姿がきれいな人は腹筋を鍛えてる
コメ5 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
image via shutterstock 下腹部を鍛えると、歩く・走ると言った日常動作がしやすくなります。また、腰の痛みや姿勢の気になる方には、特に効果が期待できます。前回は、認定パーソナルトレーナーのラリサ・ディディオさんが考案した10の下半身エクササイズを紹介しました。今回も引き続き、コアの
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筋トレで、悩みやストレスを吹き飛ばす!
コメ10 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock 「悩みや心配は筋トレで返り討ちにする」悩むな。悩んで解決する問題などほとんど無い。心配するな。心
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【“気づく”ことが人生の成功を“築く”】
コメ0 ASKブロマガ 70ヶ月前
なぜ、同じものや、同じチャンスを与えられていたり、同じようなスタートラインに立っていたのにも係わらず、このような異なる結果になってしまうのでしょうか?
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SNSで狂い咲く50歳プロレスラーの遅咲き人生■アメプロインディ通信「フリーバーズ」
コメ0 Dropkick 77ヶ月前
アメリカのインディプロレスの“現在”を伝える連載! アメリカインディープロレス専門通販「フリーバーズ」(https://store.shopping.yahoo.co.jp/freebirds)を営む中山貴博氏が知られざるエピソードを紹介していきます! 今回のテーマは「SNSで狂い咲く50歳プロレスラーの遅咲き人生」です!<関連記事>・ザンディグ...
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株式会社DeNA Games Tokyo様でセミナーを開催させていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 90ヶ月前
2017年6月21日、株式会社DeNA Games Tokyo様でセミナーを開催させていただきました。今回のセミナーは、人事部のご担当者から「従業員のモチベーションの向上」をテーマにお願いしたいと言われたので、『身体を動かしてモチベーション向上セミナー 』というタイトルで行わせていただきました。
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健康保険組合連合会 埼玉連合会でセミナーをさせていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 90ヶ月前
2017年6月8日に、今年度最初の企業向けのセミナーを健康保険組合連合会 埼玉連合会様からのご依頼で行わせていただきました。昨年、ご依頼をいただいたのですが、ご好評をいただいたということで本年度もご依頼をいただくことができました。埼玉連合会様には心から感謝しておりますm__m
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トレーニングの効果を高めるフード宅配サービス『マッスルデリ』登場
コメ0 インライフwebブロマガ 91ヶ月前
トレーニング中に最適な栄養をしっかり管理できるフード宅配サービス『Muscle Deli(マッスルデリ)』が2017年5月25日よりサービスを開始しました。
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通常の19倍の浮力、長時間トレーニングにも最適な「楽に泳げる水着」
コメ0 インライフwebブロマガ 92ヶ月前
水泳用品メーカーのフットマーク株式会社より、体力維持、息継ぎ、フォームの改善に効果を発揮する「楽に泳げる水着」がリニューアルして2017年4月27日から発売!
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クラウドファンディングを通じてメンタルヘルス改善トレーニングマシンの開発を行います
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 94ヶ月前
企業や団体で運動を通じたメンタルヘルスの改善を目的とした健康コンサルティング事業を始めて1年。今回、僕がセミナーでお伝えしているメンタルヘルス改善のトレーニングができるトレーニングマシンを開発することになりました。
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2月27日(月)のNHK「スタジオパークからこんにちは」に出演させていただきます
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 94ヶ月前
2月27日(月)の「スタジオパークからこんにちは」(http://www6.nhk.or.jp/park/)に私のクライアントの原田悠里さんと出演させていただきます。【原田悠里プロフィール】http://www.kitajima-music.co.jp/yuri/
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エンジニアからのメッセージ
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 94ヶ月前
昨日、僕が経営するIT企業(H&Wシステムズ株式会社)のエンジニアにパーソナルトレーニングをやってあげました。このスタッフは、非常に能力が高いのですが、何年も夜に眠れず、精神的にも苦しい状態が続いていたので、恵比寿の店舗に来てもらいアプローチをすることにしました。
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1月30日の『スタジオパークからこんにちは』の放送が休止になりました。
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 95ヶ月前
30日に予定されていた番組が、国会中継の関係で休止になりました。。。。
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1月30日(月)放送の『スタジオパークからこんにちは』に出演させていただきます!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 95ヶ月前
30日(月)にNHKで放送の「スタジオパークからこんにちは」に出演させていただくことが決まりました!
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株式会社fonfun様でメンタルヘルスセミナーと個別カウンセリングをさせていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 97ヶ月前
11月21日(月)、株式会社fonfun様でメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました。
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日本シーゲイト株式会社の従業員様にメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 97ヶ月前
11月18日、日本シーゲイト株式会社様からのご依頼で従業員の皆様にメンタルヘルスセミナーをさせていただきました。
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東京商工会議所豊島支部様でメンタルヘルスセミナーの講師をさせていただきました
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 97ヶ月前
11月16日(水)に東京商工会議所 豊島支部のご依頼で豊島支部に所属の経営者の皆様を対象にしてメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました。
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「職場で始める!感染症対応力向上プロジェクト」でセミナーをさせていただきました!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 97ヶ月前
昨日、東京都が推進している「職場で始める!感染症対応力向上プロジェクト」の第2回事業説明会におきまして『職場で簡単にできる運動習慣について』と題して講演をさせていただきました。
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ドクターエア『ストレッチロール』に新色登場!簡単に家庭で身体をメンテナンス!
コメ0 インライフwebブロマガ 98ヶ月前
多くのトップアスリートやモデル達が活用している新感覚ストレッチ&エクササイズツール『ドクターエア ストレッチロール』を紹介します。
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IoTを推進している「H&Wシステムズ株式会社」
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 98ヶ月前
「心と身体のコンサルティングスペース COMFORT」では、先日リリースされたばかりのLINE@の新メッセージAPIを利用した予約システムを使っています。
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日本税理士法人様で「ストレス耐性向上セミナー」を開催させていただきました!!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 98ヶ月前
先週の木曜日に森田社長と営業マン向けセミナーを行わせていただいた翌日に日本税理士法人様(http://www.soshikisaihen.com/company/)の全社会議の中でメンタルヘルスセミナー(「ストレスに弱い」とは何か?〜ストレス耐性を高め、活き活きとした毎日を過ごす方法〜)を開催させていただきました。
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タニタ『RD-800』新発売!「筋質」を部位ごとに評価可能な体組成計!
コメ0 インライフwebブロマガ 98ヶ月前
タニタから家庭用で初めて部位ごとの「筋質」を評価できる機能が搭載された次世代体組成計が発売します。
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株式会社アクセスネット様でセミナーを開催させていただきました!!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 98ヶ月前
先月4日と一昨日の2回に渡って株式会社アクセスネット様で「仕事のパフォーマンスを最大に高めるメンタルヘルスセミナー」を開催させていただきました。
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恵比寿にプライベートジム(心と身体のコンサルティングスペース COMFORT)をオープンします!!
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 99ヶ月前
一部の方にはお伝えしていましたが、10月から恵比寿に僕のプライベートジムを開設することにしました。昨日ロゴが完成し、本日僕の手作りホームページも完成しましたのでご報告をさせて頂きます。http://www.consulting.haws.co.jp/
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【“気づく”ことが人生の成功を“築く”】
コメ0 ASKブロマガ 99ヶ月前
なぜ、同じものや、同じチャンスを与えられていたり、同じようなスタートラインに立っていたのにも係わらず、このような異なる結果になってしまうのでしょうか?
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新しいスタイルのフィットネススタジオ"オレンジセオリーフィットネス"が日本初出店!
コメ0 インライフwebブロマガ 101ヶ月前
米国で急成長する最新フィットネススタジオが横浜市青葉区に日本初上陸!オープンは2016年秋ごろを予定。
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【メンタルヘルス編】No.18 話を聞くことの難しさ
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 102ヶ月前
【メンタルヘルス編】の18回目となる今回は「話を聞くことの難しさ」と題してお送りして参ります。前回のブログでメンタルヘルス不調者への接し方をご紹介させていただきましたが、その中で「ストレス要因の排除」について、何がストレス要因になっているかの把握が難しい、という説明をしました。ストレス要因を排除す...
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【メンタルヘルス編】No.17 メンタルヘルス不調者に頑張れと言ってはいけない理由
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 102ヶ月前
【メンタルヘルス編】の17回目となる今回は「メンタルヘルス不調者に頑張れと言ってはいけない理由」と題してお送りして参ります。前回、努力や頑張るとはどういうことなのかを説明させていただきましたので、今回はメンタルヘルス不調になっている人にどのように接したら良いかを説明していきたいと思います。一般的に...
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【メンタルヘルス編】No.16 努力とは何か?
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 102ヶ月前
【メンタルヘルス編】の16回目となる今回は「努力とは何か?」と題してお送りして参ります。前回は「モチベーションを高める、とは」と題して、人間はどのようにしてモチベーションが高まるかを説明させていただきましたので、今回のブログではモチベーションの向上と密接に関連する「努力」や「頑張る」ということにつ...
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【身体の改善編】No.16 骨盤の働きを高めるトレーニング Part4
コメ0 心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ 103ヶ月前
【身体の改善編】の16回目となる今回は『骨盤の働きを高めるトレーニング Part4』と題してお送りして参ります。Part1~Part3の3回に渡って骨盤と足(下半身)、骨盤と腕(上半身)の力の使い方を整え、余分な力を入れないで動く、つまり、骨盤が最大に働く状態を作ることができましたので、ここから骨盤帯の筋肉の強化を...