「子育てネタも書いてください！」みたいなご要望をチラホラいただいたので、今回はそこらへんの話を。「子供を健康的に食事に導くにはどうすればいいか？」ってあたりをまとめてみます。「子供が野菜を食べてくれない！」「お菓子ばっかり食べてる！」といった事態にどう対処すべきかって問題っすね。

 

 

この問題については、実はすでにコペンハーゲン大学がすばらしいレビュー(R)を行なってくれてまして、過去120件におよぶ児童教育論文をまとめてくれてたりします。おそらく現時点では、このレビューに書いてある内容がコンセンサスと考えていいでしょう。

 

 

なので、今回はこのレビューをベースに、「子供を健康なライフスタイルに誘導するTIPS」をざっくり抽出していきます。といっても、本論を読んでて感じましたが、ここに書いてあることって普通に大人にも通じる話なので、おそらく「親が健康的な食事をしてくれない！」や「友人に健康的な暮らしをしてほしい！」みたいなケースでも使えるでしょうし、普通に「もっと野菜を食べなきゃなぁ……」と思ってる人にも有用かと思います。

 

 

「健康なライフスタイル」を促進するためのポイントは、大きく7つです。