a616481d5e728d5d167b43e379e2bd72d13c7d60.png

 

『努力してるのに成長しない人の共通点、それは「コーチャビリティ」の無さ』の続きです！(#1,#2,#3)

 

このシリーズでは、「なぜ同じ努力をしても結果に差が出るのか？」という問題を、科学的な視点からチェックしております。コーチをつけても伸びる人と伸びない人の違いは何か？みたいなポイントですね。

 

そこで、前回は成長が早い人の第二の特徴である「学習意欲」を深掘りしたんで、今回はその第三の特徴である「失敗への粘り強さ」をチェックしてみましょう。

 

簡単におさらいすると、「失敗への粘り強さ」ってのは、うまくいかない状況でもすぐにやめず、一定期間は試行錯誤を続けられる能力のことを指しております。特に新しいやり方に取り組んだときに、一時的なパフォーマンスの低下や違和感があっても、それを「適応のプロセス」として受け入れ、短期の結果で判断せずに行動を継続できるかどうかが重要なポイントですね。当然ながら、コーチから新しいやり方や改善点を提示されたときに、それを一度試しただけで「自分には合わない」と判断してしまったら上達は望めませんからねぇ。

 

ということで、ここでは「失敗への粘り強さ」の改善に効く手法を、いくつか取り上げておきましょう。「失敗への粘り強さ」は、パレオチャンネルで過去に何度も取り上げてきた「レジリエンス」に近い観点なんで、まずはそちらの記事を見ていただくのが吉。その上で、オプションとして以下の中から自分にしっくり来そうなものを選んでみてくださいませ。