【結論】血管の若返りに使える優良レスベラトロールはこれだ！（記憶力もアップするかも）

 

というわけで、毎度おなじみ「ベストなサプリメント」を紹介していく本シリーズ。今回のテーマは「レスベラトロール」です。

 

 

ブドウの皮とか赤ワインに入ってるポリフェノールで、かつては「寿命をのばす秘薬だ！」なんて騒がれたこともあったりとか。当時はかなりブームになったもんです。

 

 

が、その後は効果に疑問符もついたりして、すっかり一時の熱狂もおさまった感じ。いっぽうで、近年ではコレステロールや血圧に効く！なんて信頼度が高いデータも出まして、現在では、

 

• 血管まわりがヤバい人には意味があるんじゃない？

 

ってぐらいが落としどころになってるかと思います。まぁサプリの評判が激しく上下したあとで、トントンぐらいの評価に落ちつくのはよくあることですもんね。

 

 

また、その他にレスベラトロールで得られそうな効果としては、

 

• 2014年に記憶力がアップするかも？ってデータ(R)が出てる ← ただし2018年の追試(R)だと効果が確認されていない

• 糖尿病の人の炎症や糖代謝の改善にもいいかも?(R)

• 寿命がのびるかも？(R) ←ただし動物実験メイン

• 運動前に飲んでおくと絵くっサイズの効果が高くなるかも？(R)

 

といったあたりが言われてますが、このあたりはまだまだ謎のレベルであります。

 

 

ただ、とりあえず血管の健康にはよさげなので、心配な方は試してみるのも吉。なんせ血管の健康はアンチエイジングに欠かせませんからねぇ。

 

 

ってことで今回は、レスベラトロールサプリのベストを紹介していきます。チェックポイントはいつもどおりで、

 

• 有害な重金属は入ってないか？（ミネラル系は重金属の問題が大きいんで）
• 成分表どおりの亜鉛は入っているか？
• 体内にちゃんと吸収されるか？
• コストはかからないか？

 

といったあたり。上記の問題点をふまえて、安全で安価な商品を選びましたのでー。

 

　

[サルマメ（ID：38686989）]

国内外に流通してるレスベラトロール商品の毒々しい部分が見たい(好奇心

[Maiko（ID：32742685）]

>>1
一時期騒がれてたからどうなんだろうとは思っていました。サプリは儲かりますもんねー
自分に必要なものをしっかり見極めて最低限にとどめておきたいと思います。
いつも有益な情報をありがとうございます！

[田村悠冴（ID：4306828）]

念のため注意事項を再周知

ブロマガ内には書いていませんが、商品名や記事の内容がわかってしまうようなコメントは、書かないように気を付けてくださいねー　

と、これ以降や今後の記事にコメントする人に言っておく(･`д･´)

[kzm（ID：12759280）]

血圧高くて困ってたので参考にさせていただきます！

[♨さんすん♨（ID：28073230）]

セロトニンを増やしまくりたいです．
いい感じの情報はないでしょうか？
ご検討いただけたら幸いです ;D

[mako（ID：230818）]

ブルーベリー食べてれば大丈夫ですか？

[りょう（ID：24403596）]

>>6
兄貴本人は以前レスベラトロールサプリ使ってたものの、ブルーベリーとか食品で摂るようになってから使ってないそうです。

[しさ（ID：81033784）]

ケルセチンはスルフォラファン同様AGEを減らす効果もあるので2番目の買いました！
ケルセチン単体だとかなり苦いので工夫が必要ですね、、