【結論】アレルギーとアンチエイジングに効きまくるベスト「クルクミン」サプリはこれだ！

 

毎度おなじみベストサプリを紹介するシリーズ。今回はクルクミンです。ご存じターメリック（ウコン）に入ってる成分のひとつで、昔から「抗酸化パワーがやたらと高い！」と言われてきたもんで。

 

 

その効能にはかなりの評価がありまして、

 

• クルクミンで血管が若返る！というメタ分析がある

• 体の炎症を抑えてアレルギー性鼻炎が改善する！

• メンタルも改善するかもしんない！

• 記憶力と注意力がガツンとアップするかもだ！

 

などなど、全体的にエビデンスレベルは高め。個人的にもアレルギー鼻炎が再発したときなどは現在も愛用しております。

 

 

といっても、クルクミンが異様に体内に吸収されにくい性質を持っているのは以前にも書いたとおり。下手なサプリを買っちゃうと、そのまま体の外に排出されて終わりかねないんですよね。まさに無駄金。

 

 

なので、今回はちゃんとしたクルクミンサプリをご紹介します。実は「パレオな男」でも似たような話を書いたことがあったんですが、あの時は周辺情報から推測しただけだったんで、ここではより正確なデータをベースにした商品を紹介します。

 

　

[ゲスト（ID：85758963）]

いつも大変勉強させてもらっています(._.)
僕は鼻炎とかのアレルギーは全くないのですが、日常的に関節の痛みに悩んでおります。
これも一種のアレルギーだと思いますので、紹介してもらったサプリメントで様子見たいと思います。

[たっちゅ（ID：19706458）]

抗酸化はパレオさんの商品に期待ですね

[もる（ID：34002140）]

DaiGoさんの鼻炎に効くオススメのクルクミンは入ってないんですねm(__)mどっちも試して、効いた方を使ってみます！

[はな（ID：22622470）]

最近ダイエットについて全然記事がないので書いて欲しいですー。
パレオしてたんだけど一回脱線したら戻すのが大変で、モチベがあがる様な喝が入るようなの読みたいです～。

[みーちゃんママ（ID：88862109）]

熟読して、色々試してみてます！
体調変化を徐々に感じているところ
楽しくなってきました〜〜

実は、子供が眠りが浅く偏頭痛持ちです。
私がマグネシウムで改善してきたので、子供にも飲ませたいのですが、子供にお勧めのマグネシウムサプリがあったら是非教えて下さい。

[sapuri_o2（ID：6332461）]

>>5
マグネシウムについては以前に有料記事にしてますよー
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1689050

[jk（ID：47367294）]

ちょっと乗り遅れるとすぐ売り切れるー
みんな早すぎｗ（＞＜）

[ゲスト（ID：89595576）]

私が鼻アレルギーなので鈴木さんお勧めのドクターズベストクルクミンを飲んでいます。
効果があるので、
八才の娘も同じ症状があり
子供にも飲ませたいのですが、
飲ませても大丈夫でしょうか？

[んんんほ（ID：39895687）]

>>10
具体的な商品名はコメントしないようにお願いします。

[付箋（ID：29269476）]

１個目のモノを1000mg摂ると、3回に1回ぐらいの割合で逆流して来ます。
対策はありますかね？量を減らすしかないですかね？

[boara（ID：25730657）]

パレオさんオススメの整腸剤とクルクミンでアレルギーが劇的に改善され、QOL上がりました。とても感謝しております。