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腸内環境フィックス大全 #12「腸内環境に良い"最強フルーツ"トップ3」
2021-02-11 12:00
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「腸内環境フィックス大全」の12回目です! (#1,#2 ,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11)
腸内環境に良いフルーツのトップ3とは？
前回は「腸内環境に良い野菜」をランキングで並べてみましたんで、今回はフルーツをランキングにしてみます。
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コメント
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ありがとうございます。論文も見たいので腸内環境編も出典の明記お願いします。。
>>3
このコーナーの序盤に今回は参考文献が多すぎるので最後にまとめて出すって仰ってましたよ！
2位については、むしろいいみたいな話を聞いたことがあふゆですが、他は冷凍すると良くないんでしょうか？
なるほど、次育てる果樹の参考になります！
花粉症からバラ科の果物アレルギー発症したワイ、涙目
確かにブログでも果物と腸内環境はやってないから、今回の貴重でしたね。意外といえば意外なものが1位でしたね。果物って意外と研究が進んでないんだなー。次回が楽しみ！
ナッツ類の話が楽しみです。
段々と、理解できる様になってきた。
段々と、理解できる様になってきた。
>>5
そうだったんですね！ありがとうございます。