fa0a2a40069bebeeba62784e2323dff4dbe4ed71

 

ここんとこビタミンDやマグネシウムの推奨プロダクトの最新版を紹介してますが、今回はメラトニンのおすすめ商品を見ておきましょう。もはや説明するまでもないですが、メラトニンはサーカディアンリズムをコントロールするホルモンで、他にも高い抗酸化作用を持つ成分として知られております。

 

 

メラトニンの推奨プロダクトは前回も触れたことがありまして、このリストは現在も十分に使えるとお考えください。しかし、あのリストはカプセルや錠剤にばかり偏ってたので、今回はもうちょい幅を広げて、リキッド系やらグミ系といった別パターンの商品にも触れてみたいと思います。

 

 

まぁカプセルや錠剤で問題がなければそれでもいいんですが、別の形態のメラトニンにも相応のメリットがありますんで、それぞれのポイントを押さえておくと、なにかと有用ではないかと。

 

 

で、今回の商品選びの考え方も前回に準じてますが、追加し