サーカディアンリズムの調整に欠かせない「メラトニン」のベストバイはこれだ！ 2021年版

 

 

ここんとこビタミンDやマグネシウムの推奨プロダクトの最新版を紹介してますが、今回はメラトニンのおすすめ商品を見ておきましょう。もはや説明するまでもないですが、メラトニンはサーカディアンリズムをコントロールするホルモンで、他にも高い抗酸化作用を持つ成分として知られております。

 

 

メラトニンの推奨プロダクトは前回も触れたことがありまして、このリストは現在も十分に使えるとお考えください。しかし、あのリストはカプセルや錠剤にばかり偏ってたので、今回はもうちょい幅を広げて、リキッド系やらグミ系といった別パターンの商品にも触れてみたいと思います。

 

 

まぁカプセルや錠剤で問題がなければそれでもいいんですが、別の形態のメラトニンにも相応のメリットがありますんで、それぞれのポイントを押さえておくと、なにかと有用ではないかと。

 

 

で、今回の商品選びの考え方も前回に準じてますが、追加し

[ZACK（ID：3808573）]

ありがとうございます！

ほとんど売り切れてますねw

[ナッツ（ID：118152078）]

グミは面白い。買ってみようかな

[ダイアン（ID：4548248）]

ちょうど25周年セールやってましたからね・・・

[はなな（ID：29264854）]

ライフエクステンションのしか使ってなかったのでありがたいです！
しかし確かに見事に売り切れ笑
この前のアロマも売り切れたままですねー

[ゲスト（ID：85394879）]

在庫切れ、、、、
パレオさん効果すごい

[ねこよこになるねこ（ID：15472910）]

グミは美味しすぎてつい食べ過ぎてしまい爆睡してしまった事があるのでそれだけ注意ですね

[genan（ID：1039543）]

ソースナチュラルズは個人的にはナイトレストのイメージが強いです。

[しさ（ID：81033784）]

配信後すぐに買うか次の機会待つしかないですね、、
確か全商品25%オフやってたから尚更品切れ、、

[じんこる（ID：10589615）]

求めていた情報でありがたいです
こういうタイプのものをプチ断食中に摂取した場合断食はリセットされてしまうのかどうか気になります
ほんの僅かなカロリーなら問題ないのでしょうかね

[LOVE MUSIC（ID：42261493）]

試しに飲んでみようかな・・。
ブログで書いてましたが私もゴッホ行きました。個人的にはレストラン内部、黄色い家、種蒔く人などが最高でした。ルノワールも見れるし、ジョルジュブラックのキュビズムも軽く楽しめるあたり美味しい展覧会だと思いました。ブログでも書いているように芸術を楽しみたいと思います。

[エレメンタリスト（ID：20160741）]

グミは断食中だとカロリーが気になりますね

[zeit（ID：34848413）]

プチ断食中に口にしていいものが気になる人は以下の記事を参考にしてみてください。


・プチ断食中に口にして良いものと悪いものは、どうやって区別すべきか？問題
https://sp.ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar1759538

・「プチ断食中にはサプリすら口にしちゃいけないのか？」問題
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/01/blog-post_20.html

[只野（ID：42194443）]

ビタミンB6が入ってるけど大丈夫なんですかね?
サプリでの摂取は推奨されてなかったような