牧夫修行日記～栄養～

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 11ヶ月前

昨日はスタッフがさらに頑張ってくれたお陰でぐっすり寝られました。久々にボケモンスリープで100点が出ましたよ。なんと9時間睡眠。まだまだ、これくらいの時間は寝られるんですねえ。年齢を重ねると、だんだん長時間、寝られなくなると実感していましたので、ちょっと嬉しい。勿論、ブロマガ愛読者の皆様がお産当番を...

成田悠輔さんの睡眠時間が凄すぎる件→ あまりにも凄すぎて「他のことをする時間がない」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 12ヶ月前

経済学者として知られている成田悠輔さんの睡眠時間がインターネット上で注目されている。あまりにも普通じゃあない睡眠時間の長さなのである。通常、大人であれば6～8時間寝ることができれば「ぐっすり寝られた!!」と感じる人が多いと思うが……。朝に寝て夜中に起きる...続きを読?

成田悠輔さんの睡眠時間が凄すぎる件→ あまりにも凄すぎて「他のことをする時間がない」

コメ0 ガジェ通 12ヶ月前

経済学者として知られている成田悠輔さんの睡眠時間がインターネット上で注目されている。あまりにも普通じゃあない睡眠時間の長さなのである。通常、大人であれば6～8時間寝ることができれば「ぐっすり寝られた!!」と感じる人が多いと思うが……。朝に寝て夜中に起きる...続きを読?

無印良品の新作は、体の芯までポカポカになれる“アレ”。朝までぐっすり確定です

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

せっかくお風呂であたたまったのに、布団に入る頃には体が冷えてしまっている……なんてこと、この季節はよくあります。どうせならポカポカのまま気持ちよく眠りたいな〜と思っていたところ、無印良品でこんな新商品を発見。炭酸タブレットを試してみた無印良品「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット（分包）」350

モンベルの「ダウンフットウォーマー」で足の冷えを解消したら、朝までぐっすり眠れるようになった話

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

ふとんに入っても足が冷たくて、なかなか眠りにつけないことってありませんか？僕もそのひとりで「電気あんか」や「湯たんぽ」などを使ってきましたが、スイッチを切り忘れたり、寝相が悪いので蹴ってどこかへ行ってしまうことも多々……。そんなストレスを解消してくれる便利なアイテムをモンベルで見つけました。?

ふかふか人工羽毛が圧巻。冬でも1枚で寝られる暖か掛け布団を試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。Photographed by 山田洋路寒さに邪魔されず、ぐっすり眠りたい方にピッタリの掛け布団がmachi-yaでプロジェクトを展開しています。独自開発の人工羽毛「MICRO FLAKE®」を採用し、羽毛に負けな

いいボディシャンプーを使うと、こんなにQOLが上がるんだ…疲れやストレスも吹き飛ばしてくれるレイヴィーのゴートミルク

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

仕事に家事にと、慌ただしく過ぎ去っていく毎日。「つ、疲れた……」と思っていたところ、ちょっと気分を変えたいなと購入したのがレイヴィーのボディシャンプー。これが思いのほか癒し効果があって、ぐっすり快眠にもつながって、QOLを上げる一番手っ取り早い方法かもしれないと思ったんです。ヤギミルクが肌に良い

3層枕「エマ・ピロー」で実感！「高さ」を知ることが熟睡への最短距離だ

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

Text and Photographed by 中川真知子ライフハッカー・ジャパンより転載：「枕を変えるとぐっすり寝られる」と聞きますが、どんな枕を使っても寝られる筆者にとっては、「枕」の重要性がわかりませんでした。しかし、年齢を重ねるにつれて、起きたときに首まわりがこわばるようになり、そろ

9月★月初のお知らせ＆8月振り返り

コメ0 あさみんラボ日誌 17ヶ月前

こんにちは！！あっという間に9月ですね！！昨日はエアコンをつけずに寝たけど、ちょうど良い気温で、久しぶりにぐっすり眠れた気がします！！いつも、寒くて布団かぶって寝てた(消しなよw)さて、8月の振り返り♪8月はバンドライブはなかったけど、ラゾーナ川崎でのフリーライブ！！平日だったどめっちゃ久々にお会いでき...

買ってよかった「ぐっすり眠れてスッキリ目覚められる睡眠グッズ」まとめ

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

その日のパフォーマンスに大きく影響する睡眠。いわば質のいい眠りは「次の日の自分への最高のプレゼント」かもしれません。今回は、ROOMIEライターがおすすめするぐっすり眠れる睡眠グッズをご紹介！ どれも手軽に取り入れられるものばかりですよ〜。バズった無印良品の「フレグランスミスト」無印良品

ナスの天ぷらが美味しい。群を抜いて美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

【8月12日】昼ごはん：昨日は長距離の電車移動と強い日差しで疲れたか、ぐっすり眠った。ずいぶん前にいただいた「わんこそば」を食べることに。えび（冷凍）、人参、ジャガイモ、なす、玉ねぎを天ぷらに。ナスの天ぷらが美味しい。群を抜いて美味しい。夜ごはん：久しぶりに子羊のクスクスを作ることに。ガ

『ポケモンスリープ』レビュー：ゲームの幅を広げ人生を楽しくしてくれる、可能性に満ちた一作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 18ヶ月前

2023年はゲーマーにとって奇跡の一年ではないだろうか。7月末時点で『バイオハザード RE:4』『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』『ストリートファイター6』『ディアブロIV』『FINAL FANTASY XVI』『ピクミン4』と大型タイトルが多数リリースされており、しかもどれもこれも圧倒的におもしろい。ここまでお...

『ポケモンスリープ』レビュー：ゲームの幅を広げ人生を楽しくしてくれる、可能性に満ちた一作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 18ヶ月前

2023年はゲーマーにとって奇跡の一年ではないだろうか。7月末時点で『バイオハザード RE:4』『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』『ストリートファイター6』『ディアブロIV』『FINAL FANTASY XVI』『ピクミン4』と大型タイトルが多数リリースされており、しかもどれもこれも圧倒的におもしろい。ここまでお...

2023年7月14日号：ニュースに一言

コメ4 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 19ヶ月前

●香川県議会で11月10～19日の10日間にわたり香川県会議員8人が参加して行われる海外視察旅行が、議長を除く40人の議員のうち37人の賛成多数により可決されたというニュースがありました。この視察旅行は市民団体から見直しや中止を求める陳情が提出されていたこともありその可否が注目されていましたが、やはり“議員”の...

睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』を先行体験 →チュートリアル中に「寝よう」と指示されて笑った

コメ1 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 19ヶ月前

ポケモンGOで歩く楽しさを再発見させてくれたポケモンが、今度は眠るのが楽しみになるゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』（iOS/Android）を発表。開発は『はねろ！コイキング』のSELECT BUTTONが手掛けています。7月下旬のリリース予定に先駆け、その遊び方を詳しく知ることができるメディア向けの先行...

睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』を先行体験 →チュートリアル中に「寝よう」と指示されて笑った

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 19ヶ月前

ポケモンGOで歩く楽しさを再発見させてくれたポケモンが、今度は眠るのが楽しみになるゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』（iOS/Android）を発表。開発は『はねろ！コイキング』のSELECT BUTTONが手掛けています。7月下旬のリリース予定に先駆け、その遊び方を詳しく知ることができるメディア向けの先行...

「夜中にちょっと起きちゃう問題」を解決。夏の快眠に必要なのはコレだったのかも…

コメ0 roomieちゃんねる 19ヶ月前

暑さのせいか、冷房のせいか、夏はなんだかぐっすり眠れない夜が増えますよね。また、やっと眠れたと思ったら、夜中にふと目がさめてしまったり……。そんな睡眠のお悩みから開放してくれそうなアイテムが、現在開催中のAmazonプライムデー（7月12日 23：59まで）でお得になっていたのでピックアップしてみ

体の芯から休息できる睡眠改善マットレス「DEEP SLEEPER」

コメ0 roomieちゃんねる 21ヶ月前

Photographed by A_Q_U_Aライフハッカー・ジャパンより転載。「子どもの頃のようにぐっすり眠りたい」「すっきりと疲れのとれた体で目覚めたい」なんて思ったこと、ありませんか？ 寝具を変えることで、睡眠の質の向上をはかりたいとお考えなら、AQUAと帝人フロンティアが共同開発した

ぐっすり

コメ4 柚希関汰メール 21ヶ月前

みんなー今日はどんな1日だった？俺は本日もリハーサルでしたよ〜あ！！！昨日みーんなが色々教えてくれたおかげで

枕の下に置ける骨伝導スピーカーで、好きな曲を聴きながらぐっすり眠る。イヤホンよりも快眠できそうだ…

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。試してみたい。音楽を聴きながら眠るという人は多いのではないでしょうか。僕もその1人で、たいていはiPhoneかiPadで音楽を流して寝ます。人によってはワイヤレスイヤホンを使っているという場合もあるでしょう。でも、スピーカーで音を出せない場合もあるでしょうし（ご

「オリジナルコアラマットレス」が20％オフ！ 忙しい毎日でもこれで朝までぐっすり眠れそう〜

コメ0 roomieちゃんねる 22ヶ月前

3月31日（金）の9時からはじまった「Amazon新生活セールFINAL」は、買い忘れた日用品や新調したくなった家電などをお得にポチれる貴重なイベント。ROOMIEでは、4月2日（日）23時59分までのセール期間中、編集部員が「これだ！」と厳選したセールアイテムの情報をお伝えしていきます。今回は

生姜とポン酢醤油で食べた。超超絶品なり！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

【3月11日】昨日はダメダメ生活していたから、夜眠れないのかな、と思っていたが、あにはからんや、ぐっすり。眠ると人間、楽になるものですな。まだ復活力が残っているらしい。ありがたや。朝ごはん：ジュース、ミルクティ、ヨーグルト、きな粉、蜂蜜。昼ごはん：庭のプンタレッレとラディッキオ、今年はど

ハンモックフレームでぐっすり快眠。「カーブルピロー」の寝心地を一晩試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前

Photographed by 山田洋路ライフハッカー[日本版]より転載。自分にピッタリの枕を探すのはなかなか骨が折れます。快眠枕に欠かせない条件に、「体圧分散に優れ、寝返りしやすく、通気性が高い」との3点があります。ハンモックフレームの導入で、この3条件を満たしたのが「カーブルピロー」です

狭い車中泊でも快適に寝られた。撥水加工でアウトドアにも◎なアウトドア用撥水クッション

コメ0 roomieちゃんねる 26ヶ月前

Photographed by にしやまあやかライフハッカー[日本版]より転載。固い地面の上や後部座席ではぐっすり寝られず、車中泊やアウトドアを十分に楽しめずにいませんか？ とても快適とは言えない睡眠環境でも、敷くだけでフカフカの高級ベッドのような寝心地になるアイテムがあるのだとか。その名も

柴犬がじいじとばあばのお布団の間で寝てる「最高に愛おしいな」

コメ0 ガジェ通 30ヶ月前

スヤスヤ……。お布団でぐっすり眠っている柴犬。よーく見てみると、寝場所は布団と布団の間！　こちらは「じいじとばあばの布団の間」なのだとか。愛らしい姿がTwitterで話題になっています。じいじとばあばのお布団の間で寝てるの最高に愛おしいな…と、柴犬ゆきみ...続きを読?

柴犬がじいじとばあばのお布団の間で寝てる「最高に愛おしいな」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 30ヶ月前

スヤスヤ……。お布団でぐっすり眠っている柴犬。よーく見てみると、寝場所は布団と布団の間！　こちらは「じいじとばあばの布団の間」なのだとか。愛らしい姿がTwitterで話題になっています。じいじとばあばのお布団の間で寝てるの最高に愛おしいな…と、柴犬ゆきみ...続きを読?

このジハード～ (SIN)

コメ0 イイコ通信 31ヶ月前

こんばんは腰が痛くてね、暑さよりもそっちが原因でぐっすり寝付けない日々ですが、いかがお過ごし？腰が痛いってめっちゃダサいよな笑昨日はレコーディングでした。もう全身バギーボギー久しぶりに1日3曲もとった。これからどう化けてくかですねー、お楽しみに。片付け中また現れました。↑サンプラザの時の演出で使った...

明日の話。

コメ9 葉崎アランメール 36ヶ月前

こんばんわ！みなさん、お元気ですか？？？今日は何して過ごしたー？どんな一日だったー？俺はね明日の練習してきました！！！久しぶりに遅めの時間からだったので、いつもよりちょっとゆっくりできたんだー。あ、そうそう面白いエピソードがあってさ！今日遅い時間からだし、ぐっすり寝てたんだよね。そしたら母ちゃん...

睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

コメ1 MYLOHASちゃんねる 40ヶ月前

「最近、なんだかぐっすり眠れていない……」と感じる方は、朝ごはんを見直してみませんか？ 管理栄養士のウィリアムズ早苗さんによると、朝食に摂る栄養素によって、睡眠の質が変わってくるとのこと。朝食にとりたい食材や、1品で栄養バランスが整う「快眠朝食」レシピについてご紹介します。ポイントは3つ。「快眠朝食