絶対続かないと思っていた「お弁当づくり」。2週間も続いているなんて…【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【4/28】作り置きおかず弁当・ほうれん草と油揚げのお浸し・しめじとベーコンと玉ねぎをバターで炒めたやつ・ウィンナー・キャロットラペ・きゅうりとちくわのナムル・お米「完全自己満足なお弁当作づくり」がなんだかんだ楽しい前回の「ふつうごはん日記」で、スライサーをゲットしてから料理欲が復

レトロなカートゥーンアニメ風モノクロFPSゲーム『MOUSE』の最新ゲームプレイ動画が公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 7ヶ月前

4月10日（現地時間）、レトロなカートゥーンアニメ風モノクロFPSゲーム『MOUSE』の最新ゲームプレイ動画が公開されました。PlaySide Presents: MOUSE – Spike-D Gameplay Teaser（YouTube）https://youtu.be/tfjEZPGKhzkNothing says YOU more than a can of healthy spinach! The latest gameplay teaser for MOUSE is...

レトロなカートゥーンアニメ風モノクロFPSゲーム『MOUSE』の最新ゲームプレイ動画が公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 7ヶ月前

4月10日（現地時間）、レトロなカートゥーンアニメ風モノクロFPSゲーム『MOUSE』の最新ゲームプレイ動画が公開されました。PlaySide Presents: MOUSE – Spike-D Gameplay Teaser（YouTube）https://youtu.be/tfjEZPGKhzkNothing says YOU more than a can of healthy spinach! The latest gameplay teaser for MOUSE is...

600円で味わえるちょっとした贅沢。ほうれん草と4種きのこのパニーニ【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

【3/27】ほうれん草たっぷり・アンティコカフェの「スピナッチ」給料日直後じゃないと買えないパン取材の帰り道、恵比寿駅の改札前にある「アンティコカフェ」で美味しそうな惣菜パンをテイクアウトしました。レジ脇のショーケースには、「スピナッチ」と「カーヴォロ」という2種類が並んでいました。カーヴ

ホタテ入りの海苔茶漬けです【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 9ヶ月前

【2月11日】朝ごはん野菜主体のポシェは意外に腹持ちがよく。空腹にあらず。昼ごはん佐野夫妻と秋谷の「海牛」で待ち合わせ。ナムル（ゼンマイ、もやし、ほうれん草、人参と大根）、キムチ（白菜、きゅうり、大根）。肉の盛り合わせ（三角バラ、肩サンカク、マルカワ、友三角、シンシン）、タ

激ウマすぎる秋葉原の人気ラーメン店『青島食堂』オススメの食べ方

コメ0 ガジェ通 9ヶ月前

秋葉原でもっとも人気があるラーメン屋といえば『青島食堂』(東京都千代田区神田佐久間町3-20-1)。どのラーメンも美味だが、その魅力としてチャーシューとほうれん草が寄与していることは間違いない。『青島食堂』でのオススメの食べ方『青島食堂』で食べる際の、オ...続きを読?

激ウマすぎる秋葉原の人気ラーメン店『青島食堂』オススメの食べ方

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 9ヶ月前

秋葉原でもっとも人気があるラーメン屋といえば『青島食堂』(東京都千代田区神田佐久間町3-20-1)。どのラーメンも美味だが、その魅力としてチャーシューとほうれん草が寄与していることは間違いない。『青島食堂』でのオススメの食べ方『青島食堂』で食べる際の、オ...続きを読?

単純そうに見えるのに、奥深い旨味【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

【1月13日】朝ごはん：夏みかんジャム、Yoghurt、café au lait。昼ごはん：喜多方ラーメン（安い！ うまい！ スナップエンドウ、ゆで卵、チャーシュー、ほうれん草、ネギ）。紅まどんな。夜ごはん：太陽が沈む頃、向井さんがやってきて、部活動を開始する。入部希望の彼女だが、調

「硬め・濃いめ・多め」しか勝たん！町田商店の塩ラーメン【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12/5】　町田商店の家系ラーメン・塩ラーメン（ほうれん草増し）・ライス米を美味しく食べるためのラーメン家系ラーメンが大好きです。月に1回は食べていると思います。大体の家系ラーメンの店では、麺の硬さ、スープの味の濃さ、油の量を選べます。かつては、（スープの味）普通、（油の量）少なめ

「2050年の大根飯」

コメ0 草の根広告社 14ヶ月前

　おろぬき大根の季節だ。畑で小ぶりなほうれん草くらいの大根葉を引っこ抜くと5センチから8センチくらいのひょろひょろした白い根が顔を出す。そう、おろぬき大根とは間引きした大根のことである。

納豆と卵とスムージーだけ食べておけば大丈夫と聞いたので【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9/14】納豆巻きと身体によさそうなものたち・納豆巻き（京樽）・燻製風・味玉くん（ファミリーマート）・コールスローもどき・ほうれん草とバナナのスムージー編集部員たちに影響されまくった結果のランチ編集部イチ、影響されやすい人物であると自覚があるわたくし。気づけばお昼ごはんまで、編集部員

「2日目のマック」は美味しいのか、否か。チョコバッキーは間違いない【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ2 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9/1】昨日の残りのマクドナルド「倍エグチ」と冷蔵庫＆冷凍庫にあった好物たち・マクドナルド「倍エグチ」・ほうれん草の白和え・玉ねぎスライス×明太子ドレッシング）・ピーマンのチーズ詰め・チョコバッキー2日目のマックは美味しいのか、否かうちの冷蔵庫は常に何かしらかがストックされている、

バナナと豆乳さえ入っていればそれなりに美味しくなる「グリーンスムージー」【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 15ヶ月前

【8/7】スムージーと冷凍ピザ・豆乳バナナほうれん草スムージー・冷凍ピザ〜アルミホイルのせ〜意識高そうで高くないスムージー生活産後ダイエット中なので炭水化物よりも野菜をとりたいけど、サラダじゃお腹は満たされないし、自分のためだけにおかずをつくるのもめんどくさい。そう思って1ヶ月前にはじめ

Seven Rock Days2023～まだ旅路の最中さ～【クラオカユウスケ】

コメ0 イイコ通信 22ヶ月前

こんにちは！え？LINEBLOGなくなんの？嘘だろ？本気出そうと思っ実は新年明けまして、あれよあれよと言う間に最早月末になります。時が経つのが早すぎて、またよいお年をなんて言う日が来ちゃうんじゃねーかなんてビビってますが。早速ながら、クラオカ2023の正月はどう過ごしたのか、あんなことやこんなことをしただろ...

クロック・マダムを作りました【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

クリぼっちだったので地域のクリスマス会にひとりで参加してみた話。Sponsored by UR賃貸 【12月19日】起床10時近く。朝ごはんは食べない。昼ごはん：クロック・マダムを作りましたが、目玉焼きが居座っていると食べにくいので、外して食べた。ほうれん草のクタクタソテーとトマト、

金目鯛を堪能しました。いやはや、こんなうまいの、嬉しい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 23ヶ月前

ブラザーの動画CMがすごい……！ この本気に込められたメッセージとは？Sponsored by ブラザー工業株式会社 【12月16日】朝ごはん：大きな豆腐入りの味噌汁（春菊）、ちょびっとのポテトサラダ。昼ごはん：巨大なハンバーグはTORUくん作、ほうれん草ソテーと人参グラッセのガル

【調味料は酒だけ】カロリーの質が高い食材で総カロリー250kcal未満のアサリの酒蒸し

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 28ヶ月前

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから Dラボ限定動画も公開しています！ DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！ 今回は、リクエストにあった低カロリーで満足度の高い『アサリの酒蒸し』をご紹介！https://www.nicovideo.jp/watch/so40580711＜材料...

この組み合わせ、最高！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 28ヶ月前

【7月1日】朝ごはん：ごま＆絹の豆腐、ほうれん草の味噌汁。今日もいいお天気。暑そうでございます。昼ごはん：比内地鶏の冷やし中華そば。紫玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵、ハム、焼き海苔、インゲン。デザートに青梅寒天（このところ甘味バリエーションが不足）。夜ごはん：ピータンとアボカドときゅうりと

アラがこんなに美味しいなんて、驚き！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 29ヶ月前

【6月30日】朝ごはん：涼しい朝、散歩に行きたい。だけど、もうちょっとだけ我慢、我慢だ！！ ヨーグルト、ジャム、ミルクティ。昼ごはん：たつみ麺（そうめん）。薬味：すりごま、海苔、インゲン、ほうれん草、ナス炒め、ミョウガ、大葉、油揚げ、ねぎ、おろし生姜。ヤングコーン焼き。塩青梅と苺

フランスではこれをステーキ・アッシェと…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 29ヶ月前

【6月8日】朝散歩：散歩に出たら小雨だった。濡れながら歩く。山は薄く霧に包まれている。朝ごはん：だし巻き卵、絹豆腐、ところてん、スープ（パクチーとネギ）。昼ごはん：チキンラーメン（もはやsoul foodか？）+ほうれん草+卵+ネギ。1/2のどら焼きと我が家育ちのビワ（ビワが甘酸っぱ

ほうれん草をいただいたので【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 31ヶ月前

【4月18日】朝ごはん：いつものごはん。お天気悪い。昼ごはん：「とうふ工房わたなべ」の青豆豆腐と木綿豆腐、ぬか漬けはきゅうりとかぶ、シコイワシの酢炊き。若竹煮。腸の調子が良くなってきたので、通販生活の「もちきびごはん」を久々。オイシイなあ。味噌汁は根三ツ葉と焼き豆腐。チビめのイチゴ。

ほうれん草の約5倍食物繊維が摂取できる健康パン：ポンデケージョ

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 34ヶ月前

今回は、健康的で食物繊維が豊富なパン『ポンデケージョ』を作ってみましょう！＜材料＞キャッサバ粉・・・・・・・140g ☆オリーブオイル・・・・・60cc ☆塩・・・・・・・・・・・小さじ1/3(2g) ☆牛乳・・・・・・・・・・100cc 卵・・・・・・・・・・・・1個 粉チーズ・・・・・・・・・30g＜作り方＞１．キャッサバ...

脳機能を向上させたい人のためのケールカレー

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 39ヶ月前

今回は『ケール』を使ったレシピです！＜材料＞青菜(ケール・ほうれん草)・・・・200g オリーブオイル・・・・・・・・・10cc玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・100～125gにんにく・・・・・・・・・・・・1片(5g) オリーブオイル・・・・・・・・・大さじ1(18g) コリアンダー・・・・・・・・・・大さじ1/2 クミン・・...

万能低FODMAPほうれん草ソース

コメ3 メンタル料理講座ブロマガ 44ヶ月前

＜材料＞ほうれん草・・・・・・・・・・100g 水・・・・・・・・・・・・・・50cc

１か月保存可能なほうれん草で簡単お浸し

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 50ヶ月前

＜材料＞ほうれん草・・・・・・・・１００g醤油・・・・・・・・・・・３０㏄みりん・・・・・・・・・・３０㏄水・・・・・・・・・・・・２００㏄昆布・・・・・・・・・・・５㎝角鰹節・・・・・・・・・・・５g＜作り方＞１．ほうれん草をサッと洗い水気を拭き取り、３～５㎝に切り分ける。

中村シェフレシピ第2弾！ほうれん草のポタージュ

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 53ヶ月前

＜材料＞ほうれん草・・・・・・・・・・70gじゃがいもスライス・・・・・・50g玉ねぎスライス・・・・・・・・50g塩・・・・・・・・・・・・・・3g水・・・・・・・・・・・・・・300cc白ゴマ油・・・・・・・・・・・20g卵・・・・・・・・・・・・・・1個酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ3オリーブオイル・・・...

野菜とお肉の栄養バランスよし！ ヘルシーな自炊おかず6選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

高タンパク低炭水化物ダイエットのメリットは、炭水化物の摂取量を制限できること！第1回、第2回に引き続き、栄養士がおすすめする高タンパク低炭水化物メニューの数々をご紹介していきます。 ほうれん草とトマトのオムレツ 海老とアボカドと卵のチョップドサラダ イタリアンソーセージとパプリカのグリル キハダマグ