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肌のくすみや老化を引き起こす4つの悪習慣
コメ0 Glittyちゃんねる 142ヶ月前
肌のくすみやたるみの原因になる「糖化」。 糖化のメカニズムは「糖化が原因で茶褐色に焦げつく『ホットケーキ肌』」の記事でもご紹介しましたが、体内のタンパク質と糖質が結びつき、タンパク質が劣化。この劣化...
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これ以上太りたくないなら、、、体重維持のためのヒント 10選
コメ27 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
気合を入れてダイエットもいいですが、痩せ過ぎても女性としての魅力は半減。。そこで体重維持が重要課題となってくる人も多いのではないでしょうか。今回は、オーストラリアの栄養士で運動生理学者の資格ももっているダイエットの専門家、ケイトリン・リードさんによる体重維持のヒントをご紹介したいと思います。タン...
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健やかで艶のある髪をつくるエッセンシャルオイル特選
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
健やかで艶のある髪を維持するのは女子のたしなみ、でもなかなか大変ですよね。抜け毛や切れ毛に悩んだり、ボリューム感が不満だったり。。世の中には多くのヘアケア製品が出回っていますが、刺激の強い化学物質をメインとしたものはかえって髪を傷めたり、頭皮に負担を与えてしまいます。そこでおすすめしたいのが天然...
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毎日の食卓で美しく!アンチエイジングフードを取り入れよう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
皆さんは、日ごろ美容のために、高級なサプリメントや化粧品をお使いいただいている方も多いと思います。しかし続けるのにはコスパも手間もかかりますよね。そんな美容成分を普段の食事で手に入れられたら素敵だと思いませんか?毎日3食、口にする食材なので、そこにせっかくなら美容に良い、そして若返り効果のあるア...
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続報:伝染るんですか?アルツハイマー病って
コメ0 ガジェ通 142ヶ月前
今回は神無久さんのブログ『サイエンスあれこれ』からご寄稿いただきました。■続報:伝染るんですか?アルツハイマー病って以前のブログ記事で、アルツハイマー病(AD)やパーキンソン病(PD)にも、クロイツフェルト・ヤコブ病(CJD)のように動物から人、あるいは人から人への感染の可能性があるのかどうかについての...
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続報:伝染るんですか?アルツハイマー病って
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 142ヶ月前
今回は神無久さんのブログ『サイエンスあれこれ』からご寄稿いただきました。■続報:伝染るんですか?アルツハイマー病って以前のブログ記事で、アルツハイマー病(AD)やパーキンソン病(PD)にも、クロイツフェルト・ヤコブ病(CJD)のように動物から人、あるいは人から人への感染の可能性があるのかどうかについての...
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うまそなレシピを見つけたよ!「ガーデン野菜とチキンの包み焼き」
コメ0 roomieちゃんねる 143ヶ月前
Women’s Healthに掲載されていた、「Chicken en Papillote with Garden Vegetables(ガーデン野菜とチキンの包み焼き)」のメニューを紹介します。 「papillote(パピヨット)」とは、包み焼きのこと。油をひいたパーチメント紙で材料を包み、オーブンでワイルドに焼いた料理は見た目もグッド。アンティークのテーブルの...
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長引かない!傷跡を作らない!小さなケガの治し方
コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前
普通に生活していても、知らない間に傷や痣などのトラブルが起きていることはありませんか?痛いのはもちろん、目立つパーツに傷がつくと人に見られてぎょっとされることも。「年を取ると傷も治りにくくなるよね」と笑い話にするよりも、サクッとキレイに治す方法があります。よくある症状別にまとめました。痣知らない...
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「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」(象印マホービン)フォトレビュー
コメ0 ガジェ通 143ヶ月前
象印マホービンの新製品「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」が登場。早速フォトレビューさせていただきました。(撮影:ガジェット通信撮影班 周二郎探検隊、wosa)■「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」(象印マホービン) (メーカー公式リリースより)炊きムラを抑える「羽」が、おい...
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「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」(象印マホービン)フォトレビュー
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 143ヶ月前
象印マホービンの新製品「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」が登場。早速フォトレビューさせていただきました。(撮影:ガジェット通信撮影班 周二郎探検隊、wosa)■「圧力IH炊飯ジャー 極め炊き/NP-BS10(5.5合炊き)」(象印マホービン) (メーカー公式リリースより)炊きムラを抑える「羽」が、おい...
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世界の食卓にみる、子どもたちに人気の食事メニューとは?
コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前
子どもがいると毎日の献立を考えるのも一苦労、食べ物の好き嫌いもあるので子どもたちが気に入ってどんどん食べてくれるメニューを毎日思いつくのは本当に難しいものです。そこで世界の食卓から、子どもたちの大好きな食べ物をピックアップ!たまにはちょっと変わりダネで子どもたちに美味しくてヘルシーな食事を楽しま...
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マーガリン、マヨネーズ、チーズ代わりに! 低カロリーな万能調味料「塩ヨーグルト」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 144ヶ月前
美肌や便秘解消などの効果で知られる発酵食品。定番の納豆や漬け物、そしてブームとなった麹などがありますが、他に身近な発酵食品といえば、ヨーグルト。 乳酸菌はもちろんですがカルシウムやたんぱく質が豊富で、...
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私は『私の食べたもの』でできている!体の中からアンチエイジングケアできる食材って?
コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前
コスメや生活習慣でのアンチエイジングも大切ですが、日々の食べ物も私たちの体を作る大切な要素。おいしく食べて体の中からアンチエイジングできる食べ物をまとめました。イチジクイチジクは肌を美しくする女性ホルモン・エストロゲンに似た成分をたくさん含むフルーツ。旬は7月から10月ですが、ドライフルーツや、イチ...
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体の老化を防ぐのは食材ではなく体をさびさせない食べ方だった!?
コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前
誰でも歳と共に老化していくもの。しかし、それを予防するために数々な食材を取らなくはいけない!と思っていませんか?実は食べ物ではなく食べ方に気をつけるだけでも体の老化予防の重要な一歩なのです。体を作る『毎日口にする食』について見直すことで、年齢を重ねてもベストコンディションを保つことが出来ます。今...
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手づくりなら酵素を失わない!? 「キャベツ酵素」のつくり方
コメ0 Glittyちゃんねる 144ヶ月前
ダイエットにデトックスと、美容ワードによく登場する「酵素」。 酵素とは、ひとことで言うと生命活動に欠かせないたんぱく質の一種。消化や新陳代謝などに関わる物質で、ダイエットや美肌づくりには欠かせないも...
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保湿?デトックス?入浴剤の成分に注目してあったか美人になろう
コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前
一年で一番、冷えや乾燥が気になるこの季節。乾燥したガサガサボディや冷えてむくんだ体は女子の美人度を一気に下げます。疲れだけでなく、その日の冷えと乾燥をリセットして幸せ気分にしてくれるのはバスタイム。何もいれない「さら湯」は湯冷めしやすく、乾燥の原因にも。入浴剤をプラスすることでいろんな効果がゲッ...
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要注意!気になりだすと止まらない、若白髪の原因とは??
コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前
ある日鏡を見て愕然としたことありませんか?白い髪がちらほら筋状に見える。。。“え!?まだそんな歳じゃないのに!!”とびっくり。焦る前に、まず白髪の原因を考えてみましょう。栄養不足、体の不調、さまざまな原因が考えられますが、原因さえつかめば対策も自ずから見えてくるというものです。“髪は女の命”、艶やか...
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一泊二日で人間ドックをしに行ってきた 日本一おいしい病院食にありつけて幸せ
コメ0 ガジェ通 144ヶ月前
通常病院食と聞くと大概はおかゆとか健康的な食事を想像させられる。筆者もそろそろ健康が心配な年齢であるので人間ドックに一泊二日で体の検査をしてもらうことにした。ここ品川にある『せんぽ東京高輪病院』にある病院食では、上記の写真のようなまるでレストランの食事のような豪華な病院食が出てきて驚いた。なんか...
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一泊二日で人間ドックをしに行ってきた 日本一おいしい病院食にありつけて幸せ
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 144ヶ月前
通常病院食と聞くと大概はおかゆとか健康的な食事を想像させられる。筆者もそろそろ健康が心配な年齢であるので人間ドックに一泊二日で体の検査をしてもらうことにした。ここ品川にある『せんぽ東京高輪病院』にある病院食では、上記の写真のようなまるでレストランの食事のような豪華な病院食が出てきて驚いた。なんか...
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2012年 ゆく年くる未来 全298記事総まとめ
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 145ヶ月前
ミライ:みなさんこんにちは。今年もあとわずかとなりました。そこで、今日はまとめとして今年アップされた全298未来を一気に紹介したいと思います。今年もいろんな未来がありましたねー。フツクロウ:そうじゃのう。以前はネタに困ってたこともあったが、最近は紹介しきれなくて困っとるしの。未来が向こうからどんどん...
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ザ・天然! 真っ青なロブスター
コメ0 roomieちゃんねる 145ヶ月前
青いスプレーでもかけちゃった? それとも精巧なレプリカ? いえいえ、こちらは正真正銘の天然ブルーなんです。鮮やかな発色で美しいですね。 カナダ東部でロブスター漁の網にかかったこの真っ青なロブスターですが、専門家によると以下の通りです。 青いロブスターは200万分の1の確率で誕生する。遺伝的変異によって特...
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ビバリーヒルズで人気のコリアンフードが日本初上陸! 野菜がいっぱい摂れちゃいます
コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前
ヘルシーなコリアンフードの中でも栄養バランスが抜群のビビンバ。ビビンバは、炭水化物、タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルの組み合わせで、実はカロリーが少なめ。飲み会が続く年末や、不調が続くときには、なるべくなら体によいものを摂りたいですよね!(photo by gettyimages;)そんな栄
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薬以外にできる、風邪をできるだけ早く治す6つの方法
コメ0 女子力アップcafe Googirl 145ヶ月前
気を付けていたのに、うっかり風邪引いちゃった!って時ありますよね。この時期は仕事も多いし、イベントも多いし、出来るだけ早く風邪を治したいもの。薬以外にできる、風邪をできるだけ早く治す方法をまとめました。1、栄養のあるものを食べる風邪が1番ひどい時期は食欲もなくなりますが、引きはじめや少しでも食欲の...
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結局プラズマクラスターは効果があるの? ないの?! シャープに聞いてみた
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 146ヶ月前
●何がいけなかったのか既に報じられている通り、2012年11月28日に消費者庁からシャープに対して、措置命令が下った。何やらものものしいこの処分、シャープ製の電気掃除機(EC-AX120 / PX120 / VX220 / AX200 / PX200 / VX300 / WX300)における広告の一部が「不当景品類及び不当表示防止法」に違反するというものだった...
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洗濯洗剤の成分を知ってお洗濯上手になろう
コメ0 roomieちゃんねる 146ヶ月前
洗濯洗剤を選ぶとき、あなたはどんなポイントで選んでいますか? 好きなブランド、CMのイメージ、パッケージデザインやキャッチコピーといったところでしょうか。あるいは、特にこだわりはなく、買いにいった日の特売の商品を購入するという方も多いかもしれません。 今回はそんな洗濯洗剤に含まれる成分によって、どん...
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女子の美をサポート!朝食で食べたいおススメ食材 5選
コメ0 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
女子の皆さん、朝ごはん、食べてますか?朝ごはんが体にもたらす良さは、「食欲がない」で片付けるのはもったいない!というくらいおなじみですが、どうせ食べるなら意識して体にいいものをチョイスしたい!おススメ食材をまとめました。【関連記事】 朝から手を抜いたりしません!女子的スイート・ブレックファースト...
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美しい髪質を手に入れるためのスーパーフードたち
コメ2 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
健康的で美しい髪を手に入れるには、コンディショナーなど外側からのケアだけでなく体の内側からも髪に栄養を与えてあげることが大切です。今回はとくに輝きのあるしなやかな髪を作るのに効果のある栄養価が豊富な食材をあつめてみました。身近なものが多いので、ぜひ積極的に摂るようにして自然な美しさあふれる健康な...
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水道水による髪や肌の老化を防ぐバスソルトがあった☆
コメ0 Glittyちゃんねる 147ヶ月前
お風呂で温まるのが特に幸せに感じるこれからの時期。 でも......そのお風呂のお湯で、髪の毛や肌がダメージを受けてるって知ってました? 実は水道水に含まれる塩素が問題。髪の毛や肌のタンパク質から水分を奪い、酸化=老化させちゃうのです!! 髪の毛はキシキシに、肌はシミやシワ、吹き出物ができやすくなっ
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玄米より栄養価が高い!?秋冬ダイエットは「オートミール」で決まり!
コメ1 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
アメリカの朝食の定番である「オートミール」。一度は耳にしたことがあるけれど、日本では馴染みの薄い食品ですよね。実はオートミールは、玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と、栄養価が高い食品。調理法も水分に含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富なんです。...
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疲労回復・滋養強壮・便秘改善に! いまが旬のヌメヌメ野菜「山芋」イベント開催
コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前
食欲の秋といえば、秋刀魚ですが、今年はひと味違った秋を堪能してみてはいかがでしょう! ということで、この秋おすすめしたいのがいまが旬の「山芋」です! 食材の中では脇役になりがちな山芋ですが、脇役にしておくなんてもったいない! 山芋のヌメヌメしたヌメり成分には、タンパク質の消化吸収を助ける働きがありま
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改めて見直してみよう!?美味しいだけじゃない「塩麹」の美容効果&アンチエイジング効果
コメ1 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前
お料理が格段においしくなる魔法の調味料として、近年ブームになっている塩麹(しおこうじ)。うまみたっぷりの風味はもちろん、健康や美容に良いことでも注目を集めています。自然な甘みと風味があり、塩や砂糖の量を控えられるので身体にやさしく、ビタミンや乳酸菌を豊富に含み、整腸作用や美肌効果、老化防止(アン...
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私がなぜか5kg痩せた理由! 好きで食べていた大豆製品のおかげでしたっ!!
コメ0 Glittyちゃんねる 148ヶ月前
昨年より食に対する意識がガラリと変わった私。一番大きい変化が、菜食になり、お肉を食べなくなったことです。 そう言うと周りに「力が出なくなるんじゃない?」なんて聞かれますが、大丈夫! 代わりに大豆製品などでタンパク質を補っていますから。 そんな食生活を始めて数か月経ったころから、みんなに「痩せた!?」
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映画監督 菅原浩志のメルマガ №1 「汗をかかない女優」/「スコット監督の話」/「監督のスタイル」
コメ0 『ぼくらの七日間戦争』の映画監督 菅原浩志のメルマガ 148ヶ月前
前回発行した創刊号を読んでいただき、ありがとうございます。私のメルマガが、どこかに届き、何かが変わるきっかけになればと思い、発信し続けますので、これからも宜しくお願いします。「汗をかかない女優」さて、今年の夏は異常に暑かった。日本のみならず、アメリカも暑かった。脳みそが蛋白質で出来ているのが、実...
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甲斐良治:風水土のしつらい展(大阪・札幌)
コメ0 THE JOURNAL 226ヶ月前
「灰に還り、灰から生まれる、森羅の回生へ。手仕事が生むアジアの生活は美しい」をテーマに、大阪(大丸梅田店)と札幌(大丸札幌店)で、「風水土のしつらい展」が開催されます。 企画制作は私がひそかに「ジサマ・ビン・ラディン」と呼んで尊敬している今井俊博さん。 日本におけるマーケティングの草分け的存在で...