ゴムチューブの補助で簡単エクササイズ！ 進化型腹筋ローラーで運動不足解消しませんか？

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

ライフハッカー・ジャパンより転載。Text and Photographed by ワタナベマイコ暖かくなり薄着になった途端、今まで隠れていた自分のボディラインが気になってきた、という人も少なくないはず。暑い中のランニングや運動は熱中症の危険性があるので、夏は室内でトレーニングがおすすめです。

『ストリートファイター6』レビュー：格ゲーというよりもはやコミュニティ！ 俺より強い奴と共に生きる世界

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 16ヶ月前

2022年に発表があってから1年以上、待ちに待った……それこそ初代『ストリートファイターII』の待ちガイルのように待った『ストリートファイター6』が、とうとうリリースされた！ βテストにもしっかり参加し、「デラックスエディション」を購入して先行プレイ可能にするなど万全の態勢で迎えた本作。結論から言えば、本作...

『ストリートファイター6』レビュー：格ゲーというよりもはやコミュニティ！ 俺より強い奴と共に生きる世界

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 16ヶ月前

2022年に発表があってから1年以上、待ちに待った……それこそ初代『ストリートファイターII』の待ちガイルのように待った『ストリートファイター6』が、とうとうリリースされた！ βテストにもしっかり参加し、「デラックスエディション」を購入して先行プレイ可能にするなど万全の態勢で迎えた本作。結論から言えば、本作...

座りながら体幹トレーニング。8°傾く「雲のイス」で姿勢をキープ

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

Photographed by AZAYAKA JAPANライフハッカー・ジャパンより転載。1日の大半を座って過ごすのは、ビジネスパーソンにとっていわば宿命。チェアを見直すことによって、気分転換とトレーニング、仕事の効率アップが一気にはかれるかもしれません。machi-yaでプロジェクトを

夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大学#4「第11週〜最終週」

コメ1 パレオなチャンネル 17ヶ月前

   「CERG（サーグ）式トレーニング」の続きです！(#1,#2,#3) 

夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大学#3「第8週〜10週」

コメ0 パレオなチャンネル 17ヶ月前

   「CERG（サーグ）式トレーニング」の続きです！(#1,#2) 

パレオなチャンネル 人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#6感謝、希望、ユーモア、精神性

コメ1 パレオなチャンネル 17ヶ月前

 「強みの新しい使い方リスト」の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5)。  このシリーズでは、「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」というポジティブ心理学の定番トレーニングを、さらに効率よく進めるための「自分の強みを新たに使う具体的な方法」を並べたリストを提供しております。自分の強みを発揮したい！という方は...

夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大学#2「第4週〜7週」

コメ2 パレオなチャンネル 17ヶ月前

   「CERG（サーグ）式トレーニング」の続きです！(#1) 

2023年5月27日号：ニュースに一言

コメ1 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 17ヶ月前

●女装して浜松市の銭湯の女性用脱衣所に侵入した愛知県春日井市に住む42歳の無職の男が逮捕されたというニュースがありました。この男は長髪のカツラにスカートをはいて午後2時から午後9時ごろまでといいますから、なんと7時間もの長時間にわたってスーパー銭湯の女性用脱衣所にへばりつき訪れた女性客の裸を見つめ続け...

パレオなチャンネル 人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#5 謙虚さ、慎重さ、自己統制、美と卓越の鑑賞

コメ1 パレオなチャンネル 17ヶ月前

 「強みの新しい使い方リスト」の続きでーす(#1,#2,#3,#4)。  このシリーズでは、「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」というポジティブ心理学の定番トレーニングを、さらに効率よく進めるための「自分の強みを新たに使う具体的な方法」を並べたリストを提供しております。自分の強みを発揮したい！という方は、...

パレオなチャンネル 人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#4 シチズンシップ、公平性、リーダーシップ、赦

コメ1 パレオなチャンネル 17ヶ月前

  「強みの新しい使い方リスト」の続きでーす(#1,#2)。  このシリーズでは、「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」というポジティブ心理学の定番トレーニングを、さらに効率よく進めるための「自分の強みを新たに使う具体的な方法」を並べたリストを提供しております。自分の強みを発揮したい！という方は、ぜひ参...

夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大学#1「第1週〜3週」

コメ4 パレオなチャンネル 17ヶ月前

   こないだノルウェー科学技術大学が提案する「4×4」（フォー・バイ・フォー）って運動法を紹介しました。HIITの世界ってのは、わりと怪しい手法がはびこりがちなんですが、そんな状況下でちゃんとデータを検証して、信頼に足るテクニックを提唱してくれているのがありがたいですね。 

モバイル版『eFootball 2023』6周年！ 記念キャンペーンを全プラットフォームで開催

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 17ヶ月前

コナミデジタルエンタテインメントは、モバイル版『eFootball 2023』が6周年を迎えたことを記念して、様々なキャンペーンを実施する。キャンペーンは、同作を配信している全プラットフォーム（家庭用・PC・モバイル）で開催。スペシャルログインボーナスとして、今シーズンの活躍を反映し、高い能力を持つカードである...

モバイル版『eFootball 2023』6周年！ 記念キャンペーンを全プラットフォームで開催

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 17ヶ月前

コナミデジタルエンタテインメントは、モバイル版『eFootball 2023』が6周年を迎えたことを記念して、様々なキャンペーンを実施する。キャンペーンは、同作を配信している全プラットフォーム（家庭用・PC・モバイル）で開催。スペシャルログインボーナスとして、今シーズンの活躍を反映し、高い能力を持つカードである...

パレオなチャンネル 人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#3バイタリティ、愛、優しさ、社会的知性

コメ3 パレオなチャンネル 17ヶ月前

  「強みの新しい使い方リスト」の続きでーす(#1,#2)。  このシリーズでは、「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」というポジティブ心理学の定番トレーニングを、さらに効率よく進めるための「自分の強みを新たに使う具体的な方法」を並べたリストを提供しております。自分の強みを発揮したい！という方は、ぜひ参...

バイアスへの気づきが、他者理解を深める。ダイドーに聞く、自律的な社員を生み出すOJT

コメ0 カフェグローブチャンネル 17ヶ月前

人材育成のなかでもOJT（ On the Job Training ）に力を入れているダイドードリンコ 。OJTの取り組みを「トレーナー自身の成長機会とも捉えています」と語る渡邉彩さんに話を聞いた。

5月19日～22日の3日間！ 最新作『ストリートファイター6』オープンベータ開催決定

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 17ヶ月前

カプコンは、6月2日に発売を控える人気ゲーム「ストリートファイター」シリーズ最新作『ストリートファイター6』オープンベータの開催を発表した。『ストリートファイター6』オープンベータ告知トレーラー：https://youtu.be/i9H5-_Mzk2k 開催日時は、5月19日16時～5月22日16時までの3日間で、参加条件を満たせば誰でも...

5月19日～22日の3日間！ 最新作『ストリートファイター6』オープンベータ開催決定

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 17ヶ月前

カプコンは、6月2日に発売を控える人気ゲーム「ストリートファイター」シリーズ最新作『ストリートファイター6』オープンベータの開催を発表した。『ストリートファイター6』オープンベータ告知トレーラー：https://youtu.be/i9H5-_Mzk2k 開催日時は、5月19日16時～5月22日16時までの3日間で、参加条件を満たせば誰でも...

パレオなチャンネル 人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#2パースペクティブ、勇敢さ、忍耐、インテグリ

コメ1 パレオなチャンネル 17ヶ月前

  「強みの新しい使い方リスト」の続きでーす(#1)。 このシリーズでは、「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」というポジティブ心理学の定番トレーニングを、さらに効率よく進めるための「自分の強みを新たに使う具体的な方法」を並べたリストを提供しております。自分の強みを発揮したい！という方は、ぜひ参考に...

人生を激しく改善する「強みの新しい使い方リスト」#1好奇心、創造性、オープンマインド、学習意欲

コメ6 パレオなチャンネル 18ヶ月前

  「自分の強みの新しい使い方を考えようぜ！」ってのは、ポジティブ心理学で最もよく使われるトレーニングのひとつ。 

コストを抑えてゴルフ上達！ 経験者に聞く、スイングのクセを見抜く練習器具の使い勝手

コメ0 roomieちゃんねる 18ヶ月前

Photographed by Ram Online Store、Yama3ライフハッカー・ジャパンより転載。千里の道も一歩から。ゴルフの上達には練習が欠かせませんが、継続には当然、練習場やゴルフ場に通うためのコストがかさみます。より手軽＆経済的にトレーニングしたい人におすすめなのが、「DI

筋肉を正しくつけたいあなたに送る「よくわかる減量期」入門#4「サーキットトレーニング編」

コメ0 パレオなチャンネル 18ヶ月前

    「よくわかる減量期」入門の続きでーす(#1,#2,#3) 。 

ヒーローボディの秘密は日本式のトレーニング？　クリス・プラットの筋肉を育てた驚異の運動メニュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 18ヶ月前

マーベル最新作『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLUME 3』が全米公開5月5日（金）に先駆け、5月3日（水・祝）より日本公開となります。本作の主人公でガーディアンズのリーダー、スター・ロードことピーター・クイルを演じるのはクリス・プラット。本シ...続きを読?

ヒーローボディの秘密は日本式のトレーニング？　クリス・プラットの筋肉を育てた驚異の運動メニュー

コメ0 ガジェ通 18ヶ月前

マーベル最新作『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLUME 3』が全米公開5月5日（金）に先駆け、5月3日（水・祝）より日本公開となります。本作の主人公でガーディアンズのリーダー、スター・ロードことピーター・クイルを演じるのはクリス・プラット。本シ...続きを読?

買ってみたら最高だったフィットネスグッズ「トリガーポイント フォームローラー」

コメ0 ガジェ通 18ヶ月前

ハンズの店頭で衝動買いして以来、ここ1年程めちゃめちゃ愛用してるトレーニングアイテム「フォームローラー」。筆者は、筋膜リリースするガチトレーニンググッズとしてではなく、ゆる～くゴロゴロするだけでほぐれるところが気に入っています。ピラティスの先生に教わった...続きを読?

買ってみたら最高だったフィットネスグッズ「トリガーポイント フォームローラー」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 18ヶ月前

ハンズの店頭で衝動買いして以来、ここ1年程めちゃめちゃ愛用してるトレーニングアイテム「フォームローラー」。筆者は、筋膜リリースするガチトレーニンググッズとしてではなく、ゆる～くゴロゴロするだけでほぐれるところが気に入っています。ピラティスの先生に教わった...続きを読?

不気味さを強調することで摂食障害の本質を描いた カナダNPO団体のOOH

コメ0 BuzzGang 19ヶ月前

カナダのケベック州で摂食障害の啓蒙活動を行うNPO・Anorexia and Bulimia Québecが、過剰なトレーニングに取り組むアスリートや過度なダイエットを行う人は摂食障害に苦しむことになってしまう可能性を示唆したプリント広告を公開しました。年齢や国籍、文化的背景を問わず多くの人を襲う疾患を“檻”にたとえることで、...

自分の心拍変動をモニタリングし続けてわかった「強いメンタルを育てるトレーニング」トップ10

コメ5 パレオなチャンネル 20ヶ月前

 「パレオな男」のブログでは、近ごろ心拍変動の話をよく書いております。  簡単におさらいすると、心拍変動（心拍変動）ってのは、心拍と心拍の間の時間経過を測定するものです。心臓が1回トクンと動いてから、次にまたトクンと動くまでの間隔を問題にしているわけですな。 

「人生の泳ぎ方」

コメ0 草の根広告社 20ヶ月前

　娘と市民プールに来ている。日曜の昼時のプールはエアポケットみたいに人がいない。午前中の水泳教室と午後から夕方に掛けての自主トレーニングの合間だからだろうか。監視員のおじさんののろまな欠伸すら場内に響き渡っている。