9月12日(月)～9月18日(日)のオススメ

コメ0 サイトセブンTVブロマガ 26ヶ月前

パチ・スロ サイトセブンTVチャンネル9月12日(月)～9月18日(日)のオススメは！？双極銀玉武闘 第202回 9/12更新<なおきっくす★ かおりっきぃ☆ VS ドテチン きなこ >第１７章７回戦は★☆ペアｖｓドテきなペアの対決！現在２連敗で０ｐｔ最下位と大ピンチの★☆ペアは大量ｐｔ獲得で一発逆転を狙う！対する４位で油断できない...

白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 33ヶ月前

今が旬の白菜は、淡泊な味わいで様々な料理に合い、しかも低カロリー、低糖質という嬉しい食材。栄養面ではビタミンCやビタミンKを含み、冬場のビタミン補給にも適しています。今回は管理栄養士の谷口美希さんが、白菜の上手な選び方と保存方法を解説。白菜の魅力を堪能できる、とっておきのレシピとともにご紹介します。

じゅうななわ　ミド

コメ0 イイコ通信 43ヶ月前

なんだか外が粉っぽいと思ったら黄砂が飛んでるらしいもう春ですねどうもミドです。日光浴のしすぎで手首から先と顔が早くも日焼けしてますでもなんだか調子がいいのは太陽光でなんかのビタミンが作られていると思うのでやめられないですね

『ディスクアップ DUの教典』発売のお知らせ

コメ0 パチンコ・パチスロ必勝本WEB-TV 47ヶ月前

4号機さながらのBIG中のビタ押しをARTのゲーム数上乗せに進化させ、「完全技術介入で機械割103％」という全パチスロユーザーが望むスペックでリーチ目マシンの覇権を勝ち取った『パチスロディスクアップ』の完全究極本が満を持 […]

『ドクター・スリープ』インタビュー動画解禁　スティーブン・キング「ユアンは僕が描いたダニーそのもの」［ホラー通信

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

映画『シャイニング』の40年後を描いた続編『ドクター・スリープ』が、4/8にブルーレイ＆DVDリリース。収録されている特典映像の一部が解禁となった。『ドクター・スリープ』は、『シャイニング』でジャック・トランスが起こした惨劇を生きのびた息子ダニーを主人公...続きを読?

『ドクター・スリープ』インタビュー動画解禁　スティーブン・キング「ユアンは僕が描いたダニーそのもの」［ホラー通信

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

映画『シャイニング』の40年後を描いた続編『ドクター・スリープ』が、4/8にブルーレイ＆DVDリリース。収録されている特典映像の一部が解禁となった。『ドクター・スリープ』は、『シャイニング』でジャック・トランスが起こした惨劇を生きのびた息子ダニーを主人公...続きを読?

栄養士・医師が選ぶ「やせる食材10選」。優秀なフルーツはどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

やせるために、野菜をたっぷり摂るのは大切。でも、減量に適した食材はほかにもたくさんあります。そこで今回は、トップクラスの栄養士や医師がおすすめする「やせる食材」の数々をご紹介していきます。1. りんご 甘いものが食べたいときにおすすめなのが、りんごです。「大きいりんご1個に食物繊維5g、1日のビタミ

岡田斗司夫の毎日ブロマガ「21世紀の『ローマの休日』になった、新海誠の『君の名は。』」

コメ0 岡田斗司夫ゼミからのお知らせ 64ヶ月前

岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/07/19　今日は、2019/06/30配信の岡田斗司夫ゼミ「『君の名は。』完全解説と、『なつぞら』『ガンダム THE ORIGIN』、プラス6月のお便り＆ステッカープレゼント」からハイライトをお届けします。【画像】スタジオから　次は、恋愛ドラマとしての『君の名は。』の可能性を語った動画です...

納豆と豚肉のピリ辛炒め。ビタミンBで糖質や脂質の代謝をサポート

コメ1 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス豚ひき肉や納豆にはビタミンB群が豊富です。このレシピでは、一食分のビタミンB2が摂取できます。ビタミンB2は糖質や脂質などの代謝に影響するだけでなく、不足すると口内炎などを引き起こしたりと、身体だけでなく皮膚にとっても重要なビタミンです。体調管理や肌の健康のため

「自然に痩せる体」を作るのは、あのビタミンだった！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！ 本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド｢食べても食べても太らない法｣を、毎日ひとつずつご紹介します。カロリーを自然に燃やす栄養素。そんな夢のような栄養素があるのです。それは、ビタ

【結論】安全に使える優良ココナッツオイル＆MCTオイルはこれだ！

コメ14 パレオなチャンネル 68ヶ月前

 最強のビタミンDや超安全なココアなど、さまざまなサプリのベストを紹介している当シリーズ。今回は「ココナッツオイル」編です。  ココナッツオイルは「パレオな男」でも頻出の油でして、そのメリットとデメリットについては、 ココナッツオイルを使うと「良いところ」と「悪いところ」美しい髪と頭皮のためのココナッ...

脳の回路も変化する？ 感謝力を高める5つのトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 71ヶ月前

ビタミンG（グラティチュード／感謝）って知っていますか？感謝することは「心のビタミン」ともいわれ、心身の健康によいことが研究でも判りつつあります（前編はこちら）。感謝するチャンスはどこにでもある「感謝とは、選ぶことです。私たちは、人生のどの瞬間でも感謝する機会をつくりだすことができます」と話すのは、

｢健康習慣のビッグ5｣とはコーヒー、ビタミンD、運動、ナッツ、瞑想のことである

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

ハーバードメディカルスクールのサンジブ・チョプラ教授による『ハーバード医学教授が教える健康の正解』（ダイヤモンド社刊）から毎日ひとつずつ、健康の素朴な疑問をご紹介します。 image via Shutterstock A.ホント。 コーヒーを飲み、正常範囲内で高めのビタミンD濃度を保ち、定期的に運動

【結論】金を出しても損しないベストなビタミンKはこれだ！

コメ9 パレオなチャンネル 72ヶ月前

 「パレオな男」では、よくビタミンKを推奨しているわけです。たとえば、 「年を取って太りやすくなった…」をビタミンKが解決するかもよ美しい血管を保つために欠かせない「ビタミンK」の重要さ みたいな感じ。ざっくりいえば、 人間にはビタミンDが必須しかしビタミンDには血管をカチカチにするリスクもあるビタミンKは...

美容だけじゃない！ がんと闘う？ ビタミンCの知られざる効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

image via Shutterstock ビタミンCは、美肌のためやアンチエイジングのためなど、“美意識が高い人のビタミン”というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか？でも、ビタミンCの実力はそれだけではありません。免疫力を上げてくれるうえ、最近ではがんにダメージを与える力が知られる

【結論】吸収率がバツグンな最強のビタミンDはこれだ！

コメ34 パレオなチャンネル 73ヶ月前

 「パレオな男」でよく推奨しているのがビタミンDであります。その理由については「必須サプリ「ビタミンD」をぜひとも飲むべき理由」をご覧いただければと思いますが、とにかくこいつが不足するとどえらいことになっちゃうんですよ。  その対策として第一に考えるべきは「太陽の光を浴びる」なのは「最高の体調」にも書...

のせるだけ！卵やサーモン×アボカドプレートは栄養満点

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

今回は、身近なスーパーフード「アボカド」をKelly流の食べ方をレシピとともに公開！半分に切ったアボカドが具のトッピングひとつで、より栄養バランスのいい一食になります。トッピングでタンパク質をプラス 健康にいい不飽和脂肪酸とともに、10種以上のビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養がたっぷりつまった

火を使わずあえるだけ！アボガドとさばの簡単パスタ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

今回のテーマは身近なスーパーフードのなかでもKellyイチ押しの「アボカド」。健康オイルの素材としても今、注目の的です。Kellyも登場。マイロハスのインスタグラムをチェック栄養価の高さ抜群！ 常備食材におすすめ アボカドは、私がストックをきらさない食材のひとつ。10種類以上のビタミンとミネラルを含

熱で壊れる？ 野菜を切ると減る？ ビタミンCのウソ・ホント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

美肌や風邪予防、というと真っ先に思いつく栄養素のビタミンC。有名な栄養素なだけに巷にあふれる情報はさまざまです。今回は、管理栄養士が教える「ビタミンCにまつわるウソ・ホント」をご紹介します。ビタミンCは熱で壊れる？もはや常識のように言われているビタミンCは加熱に弱い説。なんと実は間違い！ビタミンCは

日本人のビタミンD不足に「まいたけ」。免疫や血管への知られざるパワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

紫外線が気になる季節。日やけ止めは年中必須という女性も多いなか、あるビタミンが日本人女性に不足しているといわれます。それは、国民健康・栄養調査で10年以上にわたり「充足している」とされてきたビタミンD。なぜビタミンDが不足するのか、ビタミンDの知られざるパワーや、ビタミンDを手軽に補給する方法につい

福岡ワンマン終え大阪到着！

コメ1 イイコ通信 78ヶ月前

山口メンバーの放ったと言われるパワーワード｢何もしないなら帰れ！｣をMCで引用しツアー初日からクソすべるとゆう珍事を見事に乗り越え大阪に着きました！ぶうです！今日は｢一日分のビタミン｣と｢サラダ｣と｢もずく｣しか食ってないんですよ！！！ねぇ！もずくってとても美味しいよね！(低カロリーで美味しいものってあるん...

30日間のスーパーフード Vol.29 ニンジンを食べて感染を防ぐ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

「30日間のスーパーフード」にようこそ！今回は食事にニンジンを取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から！ 目だけでなく身体全体にいい効果が 目をもっとヘルシーに？ それならニンジンです。視力など目の健康を保つためのビタミンAがたっぷり。さらに、ビタミンAは身体が感染と闘うの

視界がぼやける、いつも眠い……に共通する原因

コメ0 カフェグローブチャンネル 82ヶ月前

ビタミンB12が不足した時にあらわれる9つのサインを紹介。血液のビタミンB12が低かったならば、サプリメントで補ったり注射をすると回復してくるはずです。

2017年秋のふぁんきぃオリジナルカクテル作ったで

コメ0 猿のにっきちょう 85ヶ月前

作ってん。ワシの店にて10/6～スタートじゃわ。栗のリキュールを仕入れたよって、秋らしいカクテルを作ろうじゃないのという事で今年も作ってみましたん。元々デザートカクテルを作る方が好きなので今回もデジャートカクテルじゃわ。タイトルは「澱みない愛・希望の光」鳥肌立つよね。おぞましいわ。お店でちゃんとタイ...