日焼けせずに、ヘルシー小麦肌になれるって本当？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

夏には日焼けのリスクなく、でも健康的な小麦色の肌でいたい。そんな女性に嬉しいオーガニック認定サンレスタンニングアイテムが発売されました。 母なる大地からの贈り物だけを使用 それは2011年3月にオース...

カラダを冷やす意外な食べもの【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

豆乳や豆腐、油揚げ、厚揚げなどの大豆製品はヘルシーで体によさそうなイメージがありますが、マクロビオティック的にもアーユルヴェーダ的にも体を冷やし、消化しにくい食べ物とされています。 菜食を始めて体が冷...

ケールの次はこれ。2015年注目のトレンド野菜

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

アメリカではここ数年ケールを中心としたグリーンベジタブルがヘルシーな野菜としてトレンドになっていましたが、2015年の「Newケール」と呼ばれ注目されているのがカリフラワーです。 カリフラワーの魅力 ...

「ながら」で引き締める、ヘルシーなウエストのつくり方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

寒さが和らいで、いよいよ薄着になる季節が近づいてきました。今回は姉妹サイトのGlittyから、春夏の服がきれいにみえるウエストのつくり方を紹介したいと思います。 「ながら」でできるウエストのエクササ...

エステティシャンが手がける、白トリュフ香るヘルシーラーメン

コメ0 カフェグローブチャンネル 119ヶ月前

Mix of bio herbal tea via Shutterstock おいしくご飯を食べて身体の中からキレイになれる。そんなレストランやカフェは世の中にたくさんあれど、店内でエステまで受けら... 続きを読?

かわいい以外に何を持つ？ 「いまどきレディ」の恋愛ルール

コメ0 Glittyちゃんねる 119ヶ月前

最近耳にする「いまどきレディ」。かわいいだけではない、新たな魅力を秘めた女性たちのことです。新たな魅力とは、色っぽさ、強さ、女性らしさ、ヘルシーさ、賢さなど内容はさまざま。いまの時代、ただかわいいだけでは少し物足りないのかもしれません。そんな時代の最先端をいく「いまどきレディ」って、いったいど

カフェメニューのようにハーブを選ぶ、都会的スローライフ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

こんにちは。 今回はニューヨークのマンハッタンはもとより、アメリカ全土に広がるヘルシーなライフスタイルにまつわるお話です。それがハーブを使った健康法。まるでカフェにいるような感覚でハーブを楽しめる「...

ダイエット中に摂りたい油、避けたい油

コメ0 カフェグローブチャンネル 120ヶ月前

Extra virgin healthy Olive oil via Shutterstock いつまでも美しくいたいから、スタイルキープのための努力は惜しみません。 ダイエットの大敵と思われている油... 続きを読?

ダイエット中でもOK。炭水化物をヘルシーに食べる方法

コメ0 Glittyちゃんねる 120ヶ月前

炭水化物はカロリーが多いので太るもとと思われています。けれど、ダイエット中でも、パンやパスタ、ご飯などの炭水化物をがっつり食べたいときってありますよね。そんなときは、こんな風に食べるのがおすすめです。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ヘルシーに炭水化物を食べるコツ炭水化物を食

こんなにキュートなのにヘルシー！ 笑顔を運ぶカップケーキ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 120ヶ月前

アメリカに17店舗展開する、クッキー・カップケーキ・アイスクリームの専門店「Splinkles（スプリンクルズ）」。1号店がビバリーヒルズにオープンして以来、ブリットニー・スピアーズはじめ、数かずのハ...

体内に潤滑油を。オイルを摂 って錆びないカラダ【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 120ヶ月前

ベジタリアンというと、ヘルシー指向で油ものはあまりとらない、と思われがちなのですが、我が家の食卓には、天ぷらやフライなどの揚げ物は頻繁に登場します。油は、控えめというよりはわりとしっかり使います。私（...

「一緒にタイ料理を食べたい有名人」は3位もこみち、2位マツコ　意外な第１位は？

コメ0 AOLニュース 120ヶ月前

Filed under: 国内, カルチャー海外旅行定番の行き先の一つといえばタイ。実は日本に住む女性の約6割がタイ料理好きという結果が出ている。これは女性500人を対象に「タイのイメージとタイ料理に関する実態調査」を行ったところ判明したのだが、好きな理由は「辛さ」「ヘルシーそう」「アジアン

人気モデル・マギーがセクシーすぎる下着姿を披露　一番お気に入り下着は？【動画】

コメ0 AOLニュース 120ヶ月前

Filed under: 国内, 芸能, かわいい女の子たちの憧れボディを独り占めしている人気モデルのマギー。彼女が出演する下着ブランド「ピーチジョン」の最新プロモ動画が公開、セクシーすぎると話題を呼んでいる。ニューヨークをイメージした、ヘルシーかつしっとりセクシーな世界観だったという今回の

「粉ものを2食続けて」はNG。続けられてヘルシー美人になる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

今年こそ痩せる、健康的な生活をする。年のはじめにこう誓った人も多いかもしれません。でも本当はお酒も甘いものも肉もすき。「運動」といわれるとかまえてしまう......。そんな人でも、無理をしないで体を...

自分でも簡単に作れる！ 大ブームの「ライスミルク」でヘルシーダイエット

コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前

日本のトレンドやブームの最先端を紹介する雑誌『日経トレンディ』。昨年末に発表された2015年のヒット予測ランキング、その4位にランクインした「ライスミルク」はもうご存知ですか？【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ダイエットの強い味方！その名の通り、お米から作られたミルクドリンクの

ヘルシーで色っぽい。心をぎゅっとつかむ注目ランジェリー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

女心をぎゅっとつかむランジェリーに出合いました。 「Pasquet,（パケ）」は、独特のスタイリッシュな世界観をもつランジェリーブランド。2014年の終わりにデビューしたばかりの注目株です。 ヘルシ...

アレコレ買いたくなっちゃうけど...。太らないコンビニでの買い物のコツ

コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前

コンビニではたいていのものが揃うので、ちょくちょく利用する人も多いはず。食事はいつもコンビニで買っているというと、とても不健康なように思われてしまうのは、昔の話。いまやコンビニには、ヘルシーな食べ物がたくさん売られています。けれど、お酒や揚げ物、お菓子など太りやすい食べ物の誘惑が多いのもコンビ

2015年にブレイクしそうなヘルシードリンクはこれ！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

日本でもグリーンスムージーやココナッツウォーターなどヘルシードリンクがブームになっていますが、アメリカでは次つぎと新たなトレンドが登場しています。今回は、2015年に流行りそうなドリンク3つをご紹介...

じつはカラダの負担になることも......。玄米の落とし穴

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

ヘルシーフードの代表格といえる玄米。ビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷり含まれ、健康や美を意識する人には欠かせない食材でもあります。寝かせ玄米をはじめ食べ方もいろいろ登場していますよね。 そんな玄米...

ランチにも常備菜の作りおきにも。瓶につめるだけのジャーサラダ

コメ0 カフェグローブチャンネル 122ヶ月前

©Kaoru Yamada サラダを瓶に入れて持ち歩くスタイルが、NYの働く女性の中で人気です。 最近では日本でも、おしゃれな見た目と美味しさで話題となっています。ヘルシー志向が高まっているなか、オ... 続きを読?

そのギャップに男性はトリコ！ 魅惑的な女性にある「ヘルシーセクシー線」

コメ0 Glittyちゃんねる 122ヶ月前

あなたの人生や運命を表す手相。手相からは才能や仕事、恋愛、結婚...など、さまざまな事柄についてみることができます。なかには、モテるかどうかを一発で判断できる線も。そう「この線があればモテる人！」と言える手相があるんです。今回は、そのなかからとくに余韻を残すような色っぽい魅力にあふれた、魅惑

かぼちゃの種は捨てないで。栄養たっぷりヘルシースナックに

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

かぼちゃ料理をつくるたびに、たくさんの種を捨てるのはもったいない。じつは、かぼちゃの種は栄養の宝庫なのです。 かぼちゃの種の健康効果 ・女性の排尿障害を軽減する効果・前立腺肥大を抑制する効果・骨粗し...

食感はまるでチーズ。シンプルに作る、お豆腐のおつまみ

コメ0 roomieちゃんねる 122ヶ月前

お味噌料理で好評だったもの。まずは「お豆腐の味噌漬け」です。食感はチーズのよう。でもお豆腐なのでヘルシー。最大のポイントは「水切り」。しっかり水切りすることで、みそ床にもつかりやすくなります。みそ床の配合はごくシンプルなもの。これをベースに、甘くしたければお砂糖を加え、塩辛くしたければお醤油を

野菜をおなかいっぱい食べられる、チョップサラダ日本上陸

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

ダイエット中にふと「ヘルシーなだけじゃない、おいしくてお腹いっぱい食べられるサラダのお店があればなあ」なんてことを思っていたら、本格的なチョップサラダをカジュアルに楽しめるサラダ専門店が12月15日（...

シメはしらたき。鍋料理をもっとヘルシーに食べるためのコツ

コメ0 Glittyちゃんねる 122ヶ月前

寒い季節になりました。この季節に身も心も温まるならば、なんといっても鍋料理！鍋と言えば、いまやヘルシーな料理の代表。そこで今回は、鍋料理をよりヘルシーに食べるコツをお伝えします。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■カロリーの低い具を選ぶ豚バラや油ののった牛肉はカロリーが高いです

コレステロールが気になるときは、話題の食材サイリアムを

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

穀物、種、ナッツでつくる栄養まんてんのヘルシーブレッド、その名も「The Life-Changing Loaf of Bread （あなたの生活を変えるパン）」。小麦（グルテン）をいっさい使わないパン...

だるさの原因は自然がたりないから!? 自然欠乏症の真実

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

ごはんもヘルシーなものを心がけているし、睡眠時間もきちんととっているし、運動も続けている。なのになんとなくだるい、スッキリしない......。それはもしかしたら、自然が足りないのかもしれません。 不調...

おいしくて可愛い！ 小麦・卵・乳・大豆不使用ヘルシーチョコ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

向ケ丘遊園にオープンした「ココナッツドリーム」は、アレルギーの人でも安心して食べられるスイーツ屋さん。アレルゲンフリー（小麦・卵・乳・大豆）なのはもちろん、原料はできるだけオーガニックや国産のものをつ...

オーガニック食品のすごさ。色の力をつかうカラフル・ダイエット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

食事とは、五感をフルに使って楽しむものとよく言われます。例えばユネスコの無形文化遺産に登録された「Washoku」。ヘルシーなだけでなく繊細で芸術的な見た目と、うまみを生かした味わいは、世界に誇れる...

女性の味方「魚」をもっと手軽に取りいれるには

コメ0 MYLOHASちゃんねる 123ヶ月前

今、ヘルシーで美味しい健康食として「魚」が注目され始めています。日本が長寿の国と言われるのは魚の摂取量の多さと言われています。しかし食文化の欧米化に伴い、日本人の魚離れが顕著になってきており、さまざま...

季節といっしょに、あの「フロヨ」が日本にやってきた！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 123ヶ月前

アメリカ・ロサンゼルスで人気のフローズンヨーグルトショップ「レッドマンゴー」がいよいよ日本に上陸。1号店が11月30日（土）、下北沢にオープンします。 ヘルシーなフローズンヨーグルト グラノーラとフ...