命を救ってくれるかもしれない、最先端の心臓の検査7つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

これまで心臓の検査と言えば「心肺運動負荷試験（トレッドミル検査）」が主流でした。ランニングマシンの上で心電図をつけて8～12分走り、運動を増やしながら、心拍数、呼吸数、血圧を測定するというものです。この検査によって、心臓血管病について調べてきたのです。しかし、女性では、月経周期や避妊ピルの影響で、3

エントリー受付中！ 「ランガール★ナイト」がついにファイナル

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

健康のため。美容やダイエットのため。運動が好き、流行っているから……。さまざまなきっかけで、ランニングに出会い、魅了された女性たちが一堂に会するイベント「ランガール★ナイト」が2018年9月8日（土）に開催されます。女性による女性のためのランイベント image via shutterstock 今

【体幹ウォーキングのススメ】金さん指南！ 運動効果を上げる正しい歩き方・階段ののぼり方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

職場との往復や買い物のときなどでも、移動手段である“歩行”をしながら運動不足を解消できるのが、プロ・ランニングコーチの金哲彦さんが教える「体幹ウォーキング」です。肩甲骨と背骨、骨盤の”体幹“を意識した歩き方で、運動効果が上がるだけでなく、カラダへの負荷も減らすことができます。前編に続き、後編は「実践

とまっても逃げていく。蚊のストレスがなくなる防虫ウェア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

ピクニックにキャンプそしてトレイルランニングなど、自然の中のアクティビティが楽しい季節になってきました。しかし、待ちわびたようにやってくる不快なもの……そう、蚊の季節の到来でもあります。防虫スプレーをかけまくり、蚊と戦うことを考えると、外に出るのが億劫になってしまうことも。そんな季節に、着るだけで蚊

「畑雅文」演劇ワークショップ受講生募集0513

コメ0 片岡義朗ブログ 79ヶ月前

「畑雅文」演劇ワークショップ受講生募集★演出家・作家の畑雅文の演劇ワークショップ　ミュージカル「監獄学園」(コントラ制作)＠中野ザ・ポケット201802　乃木坂46出演の「星の王女さま」(ネルケプランニング制作)@銀河劇場201804　この二つの舞台は共に畑雅文の作・演出。素晴らしいと評価を受け、この2作で演劇業界の...

「みんながしあわせになるために」

コメ0 草の根広告社 79ヶ月前

　保育園に通い始めて１ヶ月が経とうとしている。親以外の人たちとの触れ合いが強い刺激になっているのだろう。脳が急速に発達しているのが分かる。先日、お風呂に入っている時には１から１０まで数えられるようになっていた。散歩中にランニングしている人を見ては「走ってる」と指を差す。頭も首も手もおしりも足も全...

MYLOHASも出場決定！ スポーツで社会貢献活動を支援する企業対抗リレーイベント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

新緑がまぶしくてランニングも楽しいこの時季。世界で約1000の企業が参加するリレー形式のランイベント、「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー東京」が東京・丸の内で開催されます。 仲間と一緒に丸の内を駆け抜ける 「ブルームバーグ スクエア・マイル・リレー」は、参加企業の社員の人々がともに汗を流し、

ランニングでウェルネスな交流を。東京の中心で行う無料イベント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

2012年にトルコでスタートし、現在世界100ヵ国で開催されているウェルネス・ソーシャルイベント「Global Wellness Day（グローバル ウェルネスデイ）」に参画しているマンダリン オリエンタル 東京と、グローバルに展開するアシックスジャパンがコラボレーションし、来たる2018年6月9日

走る楽しさを教えてくれる、いま注目のランニングシューズ4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

image via shutterstock 心身の健康維持のために定期的な運動は効果的だと言われています。でも、なかなかはじめられないでいる人は、カタチから入るのもひとつの案。おもわず外へ出て走ってみたくなるようなこだわりのランニングシューズを、マイロハスの記事のなかから集めました。フィット性とホ

筋肉痛は栄養で防ぐ。アミノ酸使いのポイントとは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

外に出るとランニング姿の人をちらほら見かけるようになった今日このごろ。あたたかくなってくると、なんだか身体を動かしたくなってきます。 　アミノ酸で筋肉痛をケア image via Shutterstock でもいざ走ってみると、そんな軽やかな気持ちから一転、筋肉痛に悩まされることも。とくにトレーニン

近未来的！実はこの空間は皇居ランナーの味方なのです…

コメ0 roomieちゃんねる 80ヶ月前

ランニング好きや、皇居ランナーは必見です。「ととのう」体験ができる、フィンランド式サウナのあるカプセルホテルを運営するナインアワーズが、初のランニングステーションを設けたホテルを竹橋にオープンしました。日常づかいしてほしい、非日常さもただよう場所「ナインアワーズ竹橋」は、ムダな装飾を排した真

モールド型スポーツブラで美乳をはぐくむ。lululemonから登場！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

ランニングを思いっきり楽しみたいけれど、女性はバストの動きが気になって、集中しづらいのも事実。とはいえ押し付けると形も崩れるし、シルエットにも不満が残ります。そこで今ほしいのは、パーフェクトにフィットするのに、美乳をはぐくむ、シルエットも綺麗なランナー向けのスポーツブラ。 lululemonの新作ス

走れるニットアッパーシューズ「WAVEKNIT R1」がデビュー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

ニット素材のスニーカーは、ファッションコンシャスでコーディネートしやすいと、ここ数シーズンに多くのブランドから登場しています。やわらかくて履き心地のいいニット素材で、ランニングもできればなと思っていた人も多いのでは？　そんな期待に応えてくれたのが、ミズノから2018年3月20日に発売されたランニング

一枚布アッパーが軽い。マルチパフォーマンス対応の新シューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

フルマラソンだけでなく、フィットネスなどにも使える。汎用性の高い、ランニングandトレーニングシューズ「FAST FLEXWEAVE™（ファストフレックスウィーブ）」がリーボックより発売されました。一枚布構造で、より軽量に おしゃれで個性的な織模様が目をひくリーボック独自のアッパーテクノロジー『FA

セッション場所に移動する！adidasの可動式ランベース登場

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

ランニングのときにとってもありがたいのが、荷物の預かりやシューズのレンタルを行ってくれる「ランニングステーション」。このランナーを受け入れてくれる施設が、ランナーのもとへ「自ら赴く」、可動式となって登場。それがマルチスポーツブランドのアディダス ジャパンより誕生した「adidas Mobile RU

反発エネルギーを1歩踏み出す力に変える。アンダーアーマーのランニングシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

マラソンの完走にはランニングシューズ選びは重要です。軽さ、耐久性はもちろんのこと、ランナーそれぞれでさまざまなニーズがある中で、登場したのが、アンダーアーマーの最新ランニングシューズ「UA ホバー」です。着地時の衝撃を吸収し、反発エネルギーを推進力に変えるシューズとして、いま注目すべき1足。衝撃から

必見！ 日本人女性の足型に合うROXYのこだわりランニングシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

ランニングシューズを選ぶときはクッション性や軽さだけでなく、フィット感も重要です。そこで外国人向けに作られている海外ブランドのシューズだと、日本人の足にはフィットしなさそうなイメージもありました。でもそんな不安を解消してくれたのが、日本人女性の足型に合わせて作った「ROXY」のランニングシューズ 『

HOKA ONE ONE®を履いて、飛ぶように、軽く、楽しく走る

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

「HOKA ONE ONE®（ホカ オネオネ）」は、ジャン・リュックさんとニコラスさんという走ることが大好きな2人が、下り坂をも楽しいものにしたいという思いでシューズの開発に着手し、2009年にフランスで設立されたランニングシューズのブランドです。ブランド名の「ホカ オネオネ」とは、ニュージーランド

いて座（ダヌ）12/15～1/13生まれ【インド占星術】

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

古代インドから受け継がれるヴェーダの教え。いて座（ダヌ）のあなたの2018年1月14日〜2月14日は、プランニングをするのにいい時期。

ふたご座（ミトゥナ）6/15～7/14生まれ【インド占星術】

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

古代インドから受け継がれるヴェーダの教え。ふたご座（ミトゥナ）の2018年1月14日～2月14日は、目指すべき方向、学ぶべき道について貪欲にプランニングを。

朝7時に始まるピクニックパーティ。フレッシュジュースで乾杯するオージーガールが健康的すぎる

コメ0 Glittyちゃんねる 84ヶ月前

年末年始は怒涛のパーティシーズン。例年、ゴージャスな服を身にまとって、夜のパーティに繰り出すオージーガールズの姿が当たり前の光景だったけど、その様子がここ数年で変わってきています。アルコールを飲んで大騒ぎするよりも、ジムやランニングを終えたフレッシュな朝の時間に開催する、ヘルシー志向のパーティに

スマホで旅が完結する時代。コンシェルジュはもう不要？ [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 84ヶ月前

情報収集やプランニング、予約、現地での道案内まで、ネットやスマホのお陰でより安く、簡単に旅行が楽しめるようになった。旅先の頼れる知恵袋、ホテルのコンシェルジュの役割は、いずれテクノロジーに取って代わら... 続きを読?

岡田斗司夫プレミアムブロマガ「復讐譚と恋愛と世直し革命！豪華絢爛なスペースオペラの傑作『虎よ、虎よ！』」

コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 84ヶ月前

本日のお題／世界で一番豪華なロイヤルの福袋の中身／大阪高島屋の金のお茶道具セット2億円のほんとうの値段は？／「白馬でプロポーズ」福袋と「監督にノック」福袋／海外から見た、不思議な日本の福袋／アメリカに福袋がない理由／ヴィレヴァン福袋の開封したら出てきたもの／プレゼント紹介/リボルテックのギャオス／...

岡田斗司夫プレミアムブロマガ「ゼネプロの福袋、今だから懺悔します！」

コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 84ヶ月前

本日のお題／世界で一番豪華なロイヤルの福袋の中身／大阪高島屋の金のお茶道具セット2億円のほんとうの値段は？／「白馬でプロポーズ」福袋と「監督にノック」福袋／海外から見た、不思議な日本の福袋／アメリカに福袋がない理由／ヴィレヴァン福袋の開封したら出てきたもの／プレゼント紹介/リボルテックのギャオス／...

無理にやせようとは思わない。モデル体型よりも健康的な身体になりたいオージーガール

コメ0 Glittyちゃんねる 84ヶ月前

ヘルシー志向の強いオージーガールズの間では、もはやワークアウトはライフスタイルの一部。ホリデーシーズンになっても、ジムやランニングを欠かさない彼女たちが目指すのは、「筋肉が適度についた引き締まったボディ」なんです。オージーガールズが目指すのは、適度に筋肉のついた健康的な身体Jetts Aus

もう言い訳しないためのウォーキングTIPS

コメ0 カフェグローブチャンネル 85ヶ月前

ランニングよりハードルが低く、初心者でもはじめやすい運動といえばウォーキングです。けれど、毎日の忙しさもあって、なかなか実践できていないという人もいるはず。そこで、ウォーキングをはじめるためのヒントを... 続きを読?

残り1日！冬のランニングに最適なスポーツウェア「POLAR SEAL」をおさらい

コメ0 roomieちゃんねる 86ヶ月前

ライフハッカー［日本版］より転載：クラウドファンディングサイト「machi-ya」にて資金調達中の、ヒーター内蔵のスポーツウェア「POLAR SEAL（ポーラーシール）」のキャンペーンが残り1日となっています。インナーに着込めば、真冬のアウトドアも快適になる、これからの季節、1着持っておきたい商品

近場のジムへランニングに持って行きたい。小物を収納できるウォーターボトル

コメ0 roomieちゃんねる 86ヶ月前

ハリウッドセレブは、出かけるときに手ぶらの人がかなり多い。ものを持たずに颯爽と歩いている姿が、なぜか僕にはかっこよく見える。その憧れもあってか、外出するときにはできるだけ物を持たないようにしている。もちろん、単純に荷物がないほうが楽なのもある。遠出するときには多少の荷物を持つのはしょうがないけれど