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Vol.553 結城浩/プログラマ、不調からの復帰/人前で発表/読者の感想を受けとめる/サイエンスコミュニケーション/作
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 25ヶ月前
Vol.553 結城浩/プログラマ、不調からの復帰/人前で発表/読者の感想を受けとめる/サイエンスコミュニケーション/作業ログの続け方/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2022年11月1日 Vol.553はじめにこんにちは、結城浩です。最近の結城はずっと「数学ガールの秘密ノート」第16作(NOTE16)を書いています。先...
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週休3日は、体と心の健康によい影響があることが実験で明らかに
コメ7 roomieちゃんねる 25ヶ月前
ROOMIEのTikTokでは、レビューしたアイテムを動画で紹介中! ギズモード・ジャパンより転載。うん、なんとなくわかってた!イギリスでおこなわれた実験で、週4日勤務(つまり週3日休み)は働く人のウェルビーイングにとてもいい影響があることがわかりました。わかったというより「証明された」のほうが
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Vol.537 結城浩/卒論がつらい/アイディアを出す方法/休日もイライラ/考えを発展させる/いまだに彼女のことが好き/
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 28ヶ月前
Vol.537 結城浩/卒論がつらい/アイディアを出す方法/休日もイライラ/考えを発展させる/いまだに彼女のことが好き/フリーランスの相談相手/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2022年7月12日 Vol.537はじめにこんにちは、結城浩です。Web連載「数学ガールの秘密ノート」新シーズンの話。2022年7月1日にWeb連載...
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Vol.433 結城浩/習慣の継続/《小さなかけら》/コントロールと心の健康/好きな人から返信が来ない/数学できたらカッ
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 53ヶ月前
Vol.433 結城浩/習慣の継続/《小さなかけら》/コントロールと心の健康/好きな人から返信が来ない/数学できたらカッコいいな/再発見の発想法/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2020年7月14日 Vol.433目次運動・健康的な食事などの習慣が続かない《小さなかけら》を手に入れる - 学ぶときの心がけコントロー...
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人生が変わるダイエット#3・心と体の免疫を上げる方法
コメ0 チャンネルからのお知らせ 56ヶ月前
新型ウイルスの蔓延に伴い、日増しに不安も強くなる今日この頃。先の見通しがつかない。身動きができない。そんな今だからこそ・・・【自分の力を高めること】が、大切です。自分の力とは、体力・精神力・生活力。今回は体力と精神力にフォーカスして心と体の免疫を上げる7つの方法をお伝えしました。心身を健やかに保...
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Vol.406 結城浩/文系のプログラミング/心配事に心がとらわれて/学ぶための対話を誰に届けたいか/計画の見直し/大学
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 59ヶ月前
Vol.406 結城浩/文系のプログラミング/心配事に心がとらわれて/学ぶための対話を誰に届けたいか/計画の見直し/大学一年生、人生の方向を模索中/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2020年1月7日 Vol.406目次文系でもプログラミングは可能か - 学ぶときの心がけ心配事に心がとらわれてしまう - 心の健康『数学...
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メンタルヘルスによい環境とは? 山の中? 海のそば?
コメ7 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前
海の近くに住むことは心の健康によい?近年、豊かな自然の中で過ごすことがメンタルヘルスによい影響を与えることを示す研究が続々と発表されています。今回、海の近くに住むことも精神的な癒しになる可能性が英国の新たな研究で示されました。研究リーダーは「イングランドの海の近くに住んでいる人は、精神疾患の症状に悩
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寒くなってまいりましたね。
コメ0 麻雀スリアロチャンネルブロマガ 60ヶ月前
皆さんこんばんは。経理担当(仮)のこまつです。すっかり寒くなりましたね。お昼から出かけようとすると太陽がとても暖かいので、ついうっかり薄着で出てしまいます。夜後悔します。自分はイベントごとなどに大変疎いので、ハロウィンやらクリスマスやらのイベントになかなか参加したことがないのですが、イベントをウ...
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[ 今夜でシリーズ完結 ] 公認心理師試験ブループリント準拠の24夜連続公開、遂にクライマックス!
コメ0 セカンダリー | 心理学をもっと身近に 75ヶ月前
公認心理師試験(2018)まで、あと5日!ブループリント準拠、公認心理師試験の対策動画!24日間、連続公開予定!昨日は23日目、「㉓公認心理師に関係する制度」を公開しました。本日(9/4)は、「㉔その他(心の健康教育に関する事項等)」を公開予定です。動画は見放題!どの動画をみても、どれだけみても月額定額(¥3,...
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みんな自分の心を傷つけなくなり、景気が良くなる
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 93ヶ月前
新学期ですね! 先日法政大学の卒業式での総長の告辞の後半が印象的でした。 2016年度学位授与式 告辞身体の健康と同時に心の健康に気を配り、ネガティブな思考におそわれた時は、ほんの数分でも他のことに気持ちを集中してそらす、という応急処置をすすめています。 引用されたエピソードなどからも、この告辞の背...
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Vol.260 結城浩/仕事がうまく進むパターンを探ろう/あふれそうなときの心の健康法/
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 93ヶ月前
Vol.260 結城浩/仕事がうまく進むパターンを探ろう/あふれそうなときの心の健康法/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2017年3月21日 Vol.260はじめにおはようございます。結城浩です。いつも結城メルマガをご愛読ありがとうございます。 * * *連絡先変更の話。この「結城メルマガ」のお問い合わせ先(メー...
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【検証】知らない人と積極的に話してみたら、どうなる? #ごきげんな私を作る
コメ0 MYLOHASちゃんねる 93ヶ月前
日常でほんの一瞬だけ関わる人々との関わり方でも心の健康度や幸福度は変わるそう。では意識して知らない人と話してみたら......パーソナルライフコーチ二村桜子さんに「ごきげんな私を作る」方法を伺います。
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[S] 孤独感はコントロールできるか
コメ0 未来の普通:たまに馬車目線付き 95ヶ月前
いつもとちょっと違う水曜、今回は気楽に書き始める記事[S]です。 考えはまったくまとまっていないのですが、最近孤独感について考えています。 きっかけはこのTED動画 感情にも応急手当が必要な理由 非常に面白い動画なので、見てない人はぜひごらんください。 誰かが振られた時、「あんたみたいなブスと付き...
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「【佐世保女子殺害事件】必要なのは“エクソシスト”だ!」小林よしのりライジング Vol.95
コメ105 小林よしのりライジング 125ヶ月前
長崎県佐世保市で高校1年生・16歳の少女が同級生を殺害し、死体の頭部や手首を切断し、腹部を切り裂くという、何とも猟奇的な事件が起きた。 佐世保市では10年前にも、当時小学6年生の女児が同級生の女児の首をカッターナイフで切りつけて殺害する事件が起き、それ以来、市は「命を大切にする教育」を徹底してきたそ...
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イライラや落ち込みは食物繊維不足?! 元気な腸は心の健康にもつながる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前
9月に入り、日が暮れるのが早くなりました。過ごしやすくなった反面、日照時間が少なくなると心のバランスを整える作用のある伝達物質・セロトニンが不足しがちになります。特にうつになりやすい冬を迎える前に、今...
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Vol.073 結城浩/富田さんの思い出/風立ちぬ/企画のキャンセル/心の健康/フロー・ライティング/
コメ0 結城浩の「コミュニケーションの心がけ」 137ヶ月前
Vol.073 結城浩/富田さんの思い出/風立ちぬ/企画のキャンセル/心の健康/フロー・ライティング/結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2013年8月20日 Vol.073はじめに - 富田さんの思い出/風立ちぬおはようございます。 いつも結城メルマガをご愛読ありがとうございます。青空文庫の富田倫生さんがお亡くなりにな...
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徒歩中のBGMで心身を健康に! 福岡市交通局がクラシックを無料配信
コメ0 ガジェ通 138ヶ月前
福岡市交通局は、地下鉄利用による環境貢献や心身の健康づくりを提案するプロモーション活動“SUBWAY DIET”の一環として、音楽をプラスした“SUBWAY DIET MUSIC”を立ち上げました。“SUBWAY DIET MUSIC”は、地下鉄の駅から歩く・駅まで歩くことで身体の健康を目指すと同時に、徒歩移動中にウォーキングBGM(クラシック音楽...
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徒歩中のBGMで心身を健康に! 福岡市交通局がクラシックを無料配信
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 138ヶ月前
福岡市交通局は、地下鉄利用による環境貢献や心身の健康づくりを提案するプロモーション活動“SUBWAY DIET”の一環として、音楽をプラスした“SUBWAY DIET MUSIC”を立ち上げました。“SUBWAY DIET MUSIC”は、地下鉄の駅から歩く・駅まで歩くことで身体の健康を目指すと同時に、徒歩移動中にウォーキングBGM(クラシック音楽...