スマホのチェックも忘れてしまう。星のやで快適すぎる脱デジタル滞在

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

デジタル漬けになってしまっている現代人の生活を見直して身体を整えるために、上質な時間を提供することで知られる星のやが一味違った「脱デジタル滞在」プランを発表しました。

自分を整える風水でハッピーな春をスタートする方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

三寒四温と言われますが、不安定な天候が続くと、なんだか気分もすぐれなくなります。心や体だけでなく、物事の進み方やバイオリズムまで、停滞したり、乱れているように感じてしまうことも。 そんな気持ちをすっきりさせて、運のめぐりまで良くなる方法を、風水師・愛新覚羅ゆうはんさんに、最新刊『龍神風水』（日本文芸

乳酸菌を知り尽くしたプロが選ぶ、機能性ヨーグルト7選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

前編では、乳酸菌を正しく摂り入れて腸を整える方法を、大腸のスペシャリストで乳酸菌を知り尽くした後藤利夫先生に教えていただきました。後編では、乳酸菌やビフィズス菌の健康効果が期待されている機能性ヨーグルトについて、改善したい目的別に聞きました。日々のケアで腸内環境キープを目指しましょう。便通、肌荒れの

チームワークは「あ・うん」の呼吸で。会社で使える仏教の教え

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

平井正修著『お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣』 より、お坊さんにならう心を整えるコツを紹介。毎日を心穏やかに過ごすヒントになります。

チームワークは「あ・うん」の呼吸で。会社で使える仏教の教え

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

一年の始めですから、心穏やかに。怒りや腹立ちを穏やかに修めて、良いスタートを切りたいものです。平井正修著『お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣』より、お坊さんにならう心を整えるコツを紹介し... 続きを読?

【IGFお土産プレゼントとPodcast#60】 MIAUメールマガジン「ネットの羅針盤」 Vol.104

コメ0 MIAU Presents ネットの羅針盤 メールマガジン 84ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━MIAUメールマガジン「ネットの羅針盤」2016.12.31（Vol.104）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんばんは。MIAU事務局長の香月啓佑です。2017年も押し迫ってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私は久々に福岡の実家で紅白歌合戦を見ながら過ごしております。本当...

ホルモンを整えるマッシュルームコーヒーで、大人の冬デトックス

コメ0 カフェグローブチャンネル 85ヶ月前

冬が近づくにつれて、寒さからくる肩こりや疲労、気分の落ち込み、だるさといった悩みが増えることも。さらには、ストレスによる食べ過ぎ飲み過ぎで、はからずも体調を崩してしまう人もいるのでは？ このような場合... 続きを読?

上質な革を使ったiPhone X対応の長財布型マルチケース

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 86ヶ月前

　iPhone X対応、永年修理を保証した本格的な長財布型高級マルチケース「Uffizi Simoni（ウフィッツィ・シモーニ）」を紹介します。　Uffiziは上質な革製品を提供するブランドです。上質なだけでなく永く使える製品を作るために、修理受け付け体制を整える、飽きのこないシンプルなデザインに仕

飲む香水「レザーウッドハニー」で、風邪予防・インフルエンザ対策を

コメ0 MYLOHASちゃんねる 86ヶ月前

クセがなく香りが豊かなレザーウッドハニー。おいしいだけでなくマヌカハニーと同等という抗菌力や、優れた腸内環境を整える効果もあるとか。これ型の季節にぜひ取り入れたいハチミツです。

ストレスに勝つ！ 肌リズムを整えるアユーラの美容液

コメ0 カフェグローブチャンネル 86ヶ月前

まとまらない髪に朝からイライラ、満員電車にイライラ、職場でイライラ。ちょっとしたストレスに気持ちを持っていかれてしまう自分がイヤになって、深いためいきが出てしまいます。 さらに困るのが、肌が受けるスト... 続きを読?

お金の話：第16回「ストレスを減らす」（1,862字）

コメ2 ハックルベリーに会いに行く 86ヶ月前

お金というのは、投資だけではなくときには消費が必要になりもする。要はバランスがだいじなのだ。では、そのバランスはどうやって見極めるのか？あるいは、バランス感覚はどうやって養うのか？それは、一にも二にも美的感覚にかかっている。美的感覚さえ研ぎ澄ませていれば、バランスは的確につかめるようになる。では...

スマホ版『どうぶつの森』のリリース予定日が判明　プレイヤーは“キャンプ場の管理人”に

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 86ヶ月前

任天堂は、スマートフォン版アプリ『どうぶつの森』に関する最新情報を、インターネット放送Nintendo Direct（ニンテンドーダイレクト）を通じて公開。2017年11月下旬に『どうぶつの森 ポケットキャンプ』（対応OS：iOS/Android）のリリースを予定していることが分かりました。『どうぶつの森』は、自由で気ままなスロ...

スマホ版『どうぶつの森』のリリース予定日が判明　プレイヤーは“キャンプ場の管理人”に

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 86ヶ月前

任天堂は、スマートフォン版アプリ『どうぶつの森』に関する最新情報を、インターネット放送Nintendo Direct（ニンテンドーダイレクト）を通じて公開。2017年11月下旬に『どうぶつの森 ポケットキャンプ』（対応OS：iOS/Android）のリリースを予定していることが分かりました。『どうぶつの森』は、自由で気ままなスロ...

TSUTAYAが整え系フィットネスを始めた。早朝ヨガも充実

コメ0 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前

東京・桜新町の「TSUTAYA」に面白いものができました。「TSUTAYA Conditioning」という、こころとからだを整えるスペースです。桜新町店の改装に伴い、2階に設けられました。 鍛えるの... 続きを読?

「ストレス低減」「〇〇効果」「〇〇菌」!?　最近気になる“体によさそうなチョコ”をコンビニで集めてみた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 87ヶ月前

コンビニのお菓子コーナーでたくさんの種類が並ぶチョコレート製品。それぞれのパッケージをよく見てみると、「ストレスを低減する」とか「〇〇効果」、「腸の調子を整える」など、何やら体によさそうなコピーが書かれたチョコレートをよく見かけませんか？　気になったので...続きを読?

「ストレス低減」「〇〇効果」「〇〇菌」!?　最近気になる“体によさそうなチョコ”をコンビニで集めてみた

コメ0 ガジェ通 87ヶ月前

コンビニのお菓子コーナーでたくさんの種類が並ぶチョコレート製品。それぞれのパッケージをよく見てみると、「ストレスを低減する」とか「〇〇効果」、「腸の調子を整える」など、何やら体によさそうなコピーが書かれたチョコレートをよく見かけませんか？　気になったので...続きを読?

さりげなく整える。いまどき骨盤サポートアイテム4選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

立ちっぱなしの仕事や長時間のデスクワークなど、下半身に負担がかかる毎日。骨盤をサポートし、正しい位置へ整えてくれるアイテムとは？

豆乳が女性の体にいい理由をおさらい。オーガニックで夏疲れをケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 88ヶ月前

冷たくさっぱりした食事を欲した夏も、もう少しでおしまい。そろそろ暑さで疲れた体をメンテナンスし、迎える秋に揺るがないような調子に整えるべく、栄養価が高い食事について考えたいタイミングです。 女性にうれ... 続きを読?

ヨガ行者、成瀬雅春先生に教わった心身のバランスを整える呼吸【楽しい瞑想】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 88ヶ月前

今回は、ヨガ行者として有名な成瀬雅春先生に習ったヨガの呼吸法について書いていきます。呼吸法は瞑想の前にコンディションを整えるためにおすすめです。呼吸法を行うことで、日常的な意識状態から瞑想に向けた意識に一気に移行することができます。

腸内環境を整える最強タッグ！ 10分で作れる「玉ねぎヨーグルト」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前

便秘解消にダイエット...玉ねぎヨーグルトで腸内環境を整える最強タッグを使ったアイディアレシピをご紹介します。

イライラの原因はプラスチック？ 水まわりから幸運を呼ぶインテリア風水

コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前

あっという間に終わった上半期。どんな毎日でしたか？ 下半期をより楽しく快適に過ごすためには、家の水まわりを整えることが大切です。そこで、風水の観点から運気を呼び込むコツをご紹介します。2017年の残りを楽しく過ごせますように。

「4-7-8呼吸」で疲れを持ち越さないからだに整える

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

明日のからだのための夜ヨガ。忙しくて良質な睡眠がとれない現代人に向けた本が、ヨガ講師サントーシマ香さんの著書「疲れないからだをつくる 夜のヨガ」。その中から誰でも簡単に実践できる呼吸法、「4-7-8呼吸」をご紹介します。

バーバーカルチャーを体感できるグルーミングブランド「JS SLOANE」

コメ0 roomieちゃんねる 90ヶ月前

もう梅雨入りし、夏がすぐにやってくる季節。冬なら多少隠せる部分もあるが、夏はそうはいかない。本気で「身だしなみを整える」季節はもう目前まで来ている。滋賀県に本社を置くCHANTOが、ニューヨークのグルーミングブランド「JS Sloane（ジェイ・エス・スローン）」の正規代理店として、6月から同ブラ

女性ホルモンは増やせばいいってもんじゃない！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！をテーマに、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載「カラダケア戦略術」がスタート。Vol.1では、女性ホルモンを整える方法①をお届けします。女性ホルモンの本当の働き...

梅雨の不調は冷えが原因？ 温活ゴールデンコンビで乗り切る

コメ0 MYLOHASちゃんねる 90ヶ月前

梅雨の冷えは食生活で改善。梅雨時期の冷えの原因は不調の原因、じつは気圧や、気温の変化による自律神経の乱れにあるのだそう。「オムロン式美人」のサイトに食べもので自律神経を整えるコツやレシピが紹介されています。すぐ取り入れられそうなものをいくつかピックアップしてみました。

毎日1分！ マインドフルネス初心者がまず心がけたい3つのこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 91ヶ月前

たった1分で心が整えるマインドフルネス。『シリコンバレー式 頭と心を整えるレッスン』（木蔵シャフェ君子 著 講談社）を出版された、「一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティチュート（MILI）」代表の木蔵シャフェ君子さん。初心者の方にも、すぐに取り入れられそうなシンプルなマインドフルネスの方法を...

少しずつワクワクを取り戻す、3つのステップ #ごきげんな私を作る

コメ0 MYLOHASちゃんねる 91ヶ月前

ワクワクドキドキが足りないと感じたらひとつずつ調子を整える3つのステップ