妊娠に関する知識、先進国でワースト2位。サンリオとネクイノが目指す「体と向き合う文化」その先

コメ0 カフェグローブチャンネル 29ヶ月前

生理や妊娠、更年期といった⼥性の健康問題にまつわる労働損失は、5000〜7000億円とされる。サンリオ、パナソニック、ネクイノの三社が、現状やニーズを語り合い、企業に求められるアクションを探る。

えっ、この不調も更年期症状？ 30代〜50代まで激変する体に対応するには【更年期まとめ】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 37ヶ月前

乳がんの早期発見を啓発する「ピンクリボン運動」の強化月間でもある10月は、乳がんのみならず、女性の体についてあらためて考えてみたいとき。今回は「更年期」について、これまでにマイロハスで紹介した記事をまとめました。 乳がんや更年期を経験した女性医療ジャーナリスト・増田美加さんのアドバイスをぜひ参考にし

「生理がつらい、更年期が不安」と声に出していい。自分の健康を後回しにしないで／女性医療ジャーナリスト・増田美加

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

2017年6月より丸4年にわたり、女性医療ジャーナリスト・増田美加さんが女性特有の不調や病気の“今”を説いた連載「カラダ戦略術」。最終回となった100回目に続く今回は、増田さんにインタビュー。乳がん、更年期を経験した増田さんだからこそ伝えたい、女性たちへのメッセージとは。つねに“当事者の視点”で女性

女性は更年期のあとが楽しいって知ってた？ 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は、いずれ更年期を迎える女性たちに、乳がんも更年期も経験した女性医療ジャーナリストの増田美加がエールを送りたいと思います。更年期症状、生活に支障がない人は約6割新型コロナによって、私たちの生活は大きく変わりました。でも、女性ホルモンの仕

良くならないのはなぜ？ 頑固な「首こり・肩こり」の意外な原因

コメ3 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「肩こり、首こり」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。更年期に増える頑固な肩こり、首こり。いったいなぜ？ 更年期に入ってから、頑固な肩こり、首こりに悩まされる人が少なくありません。これまで肩こり知らずだった人にも

体重にとらわれてはダメ。燃えにくい「省エネ体質」から脱する方法

コメ1 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「更年期特有の疲れやだるさ」について、お届けしました。今回は「コロナ禍での正月太り対策」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。体重だけに気をとられていませんか？外出自粛、里帰り自粛で、自宅で過ごす時間が長くなった年末

だるさ、眠気、取れない疲れ…。女性ホルモンをチェックしてみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「ホットフラッシュの対処法」について、お届けしました。今回は、「更年期特有の疲れやだるさ」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。疲れがとれず、いつもだるいのはなぜ？ 徹夜をしても若いころはなんとかなったけれど、更年

顔がほてる、汗をかく。最も多い悩み｢ホットフラッシュ｣の改善策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「女性ホルモンのエストロゲンと不調」についてお届けしました。今回は「更年期に多い不調とその対策」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。のぼせ、ほてりは4分の1以上の女性に更年期になると低下する女性ホルモンのエストロ

更年期の不調に「個人差」があるのはなぜ？ 日によって症状も程度も違うのは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回より「女性ホルモンと更年期」の基本についてお届けしていますが、今回は女性ホルモンの「エストロゲン」が女性の不調とどう関わるかについて、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。不調や病気が多くなるのはエストロゲンが原因 更年期の体

女性の人生を1日とすると、更年期はランチ後のお茶の時間。怖がらないで大丈夫

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。ピンクリボン強化月間だった10月は「乳がん」についてお伝えしました。11月からは数回にわたり「女性ホルモンと更年期の基本」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。昔の女性も現代女性も、ホルモンのサイクルは変わらない 「更年

突然の動悸・息切れ。そんなときにまずすべきことは

コメ5 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍の熱中症対策」について、お届けしました。今回は、更年期世代に起こりやすい「動悸・息切れのメカニズムと対処法」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。きっかけもなく、突然起こるのが特徴 呼吸が苦しくて、息がじ

熱中症にならないために！ リスク高まるコロナ禍ならではの9つの対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「更年期の冷え、むくみ」について、お届けしました。今回は、「コロナ禍の熱中症対策」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。新型コロナ禍での熱中症予防とは？ 今年の夏は、新型コロナウイルス対策でマスクの着用が大切になっ

「女性の健康管理」に新しい常識を！ フェムテックの今とその可能性

コメ0 カフェグローブチャンネル 52ヶ月前

日頃、恥ずかしさやコンプレックスが先行し、話題に出づらい生理や妊活、更年期障害の話。そんな女性の健康問題を解決するかもしれない「フェムテック」について、医師、企業担当者、メディアのプロデューサーがそれぞれの視点で語ります。

気づきにくい「更年期の冷え」対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「更年期の肥満対策」について、お届けしました。今回は「更年期の冷え、むくみ」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。上はのぼせて、下は冷える、が特徴 年齢にかかわらず、冷えは多くの女性が抱える悩みのひとつです。とくに

そのぽっこりおなか、もしかして。更年期太りを解消する方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「口臭ケア」についてお届けしました。今回は「更年期の体重増加」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。女性ホルモンに守られてきたけれど……「更年期になって、太りやすくなった」というのは、多くの女性が感じていることです

30代から年1％ずつ減少する筋肉！ いまこそタンパク質ファースト

コメ1 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍でのメンタルヘルス」について、お届けしました。今回は、「筋肉の重要性」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。摂取量が減っているタンパク質。戦争直後と同じ！30代以降は、毎年1％ずつ減少していくと言われてい

タブーも我慢も過去のもの。フェムテック市場が伸びている／fermata COO Aminaさん

コメ0 カフェグローブチャンネル 55ヶ月前

生理、妊娠、更年期など、女性特有の問題をテクノロジーの力で解決しようとする「フェムテック」が欧米で市場を拡大中だ。fermataのAminaさんがMASHING UPサミットで解説。

研究でわかった「更年期に負けない方法」。もう閉経はこわくない！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock 女性には必ず閉経がやって来ます。だからといって、その症状が、みんな同じというわけではありません。のぼせや気分の浮き沈み、睡眠障害に対処しているかどうかにかかわらず、更年期障害は、体を本当にくたびれさせるものなのです。しかし、ただ苦しみに耐え、全く順調と自

もしかして更年期!? 閉経が近づいていることを示す6つのサイン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

更年期について考えてみましょう。閉経（多くの場合、51歳前後）は人生で一度だけのできごとです。ですから、更年期に入ることは、誰にとっても初めての経験となります。そのため、何が更年期の徴候なのか気づくのが、少し困難。また、のぼせや生理の乱れなどのはっきりと分かるサインも、排卵がストップする何年も前から

テストステロン大全 #1「男性ホルモンアップの超基本編」

コメ12 パレオなチャンネル 58ヶ月前

 ちょっとテストステロンの話をします。ご存じ男性ホルモンの一種で、「パレオな男」でもさんざんメリットを喧伝してまいりました。あらためてざっとまとめると、テストステロンが増えると、 筋肉量が増える(R)体脂肪の燃焼スピードが上がる(R)気分や自信のレベルが改善する(R)体内の炎症も減る(R) みたいなご利益が確認...

「閉経」っていつ来るの？ どうやって気づく？ 更年期の基本を知ろう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

閉経って、どうやって気づくのでしょうか？人生の中でも重要な区切りのひとつ、「閉経」。しかし、いつの間にか生理が来なくなっていたというように、閉経に気づかない場合も。「女性ひとりひとりが、更年期（閉経をはさんで前後10年くらいの時期）にどのような経験をするかは少しずつ違っています」とメアリー・オトゥー

うつ病なの？不安やイライラ…その症状「男性の更年期障害」なのかもしれません！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

どうも、ライターの丸野裕行です。去年放送されたM-1グランプリ2019で、ネタとして上沼恵美子さんが「更年期障害もマシになったんですよ！」(※前年の酒に酔った芸人による、上沼さんへの悪口に対して)を連発していたように、女性特有の病気として有名な更年期障害...続きを読?

うつ病なの？不安やイライラ…その症状「男性の更年期障害」なのかもしれません！

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

どうも、ライターの丸野裕行です。去年放送されたM-1グランプリ2019で、ネタとして上沼恵美子さんが「更年期障害もマシになったんですよ！」(※前年の酒に酔った芸人による、上沼さんへの悪口に対して)を連発していたように、女性特有の病気として有名な更年期障害...続きを読?

更年期に向けて、今からできる食事対策は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。第5回は、「更年期対策に役立つメニュー」。更年期に向けて、今からできる食事対策 女性は閉経前後（40～50代）になると、女性ホルモンのバランスが乱れ、イライラや焦燥感、のぼせ、急

冬でも大きな脇汗ジミに…「多汗症」4つの治療方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 夏でもないのに汗がひどいのは、多汗症かもしれません。多汗症はそう珍しい病気でもなく、米国では4.8%の人にあり、汗腺の働きをコントロールする神経が活発になると発症する病気です（ストレス、不安、薬物療法、糖尿病、更年期障害、甲状腺障害の影響で、汗腺から過剰

生理周期のトラブルやプレ更年期に丁寧に向き合う婦人科のマイドクター／産婦人科医・松村圭子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.13は、産婦人科医の松村圭子先生

外反母趾になりやすいのはどんな人？ 足の専門医が教えます

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「更年期のサインの冷え」について、お届けしました。今回は、「外反母趾（がいはんぼし）など趾（ゆび）の変形のケア」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。女性の5人に1人が悩む外反母趾。しかし病院に行っても…… 外反母

4人に1人が眠れないってホント!? 更年期のこと事前に知りたい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via shutterstock 閉経や更年期のこと、どれくらい知ってますか？ クイズに答えて、知識をつけましょう。 更年期には確実に5kgは太るってホント？ 閉経すると病気のリスクが高くなるってホント？は、こちら。 Q3. 閉経以降は、セックスに痛みを感じるようになるってホント？ エス

閉経で太るのは本当？ 更年期の身体の変化をクイズで知ろう！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

更年期って、思春期並に体も心も変わるらしい。しかし、更年期のことをはっきり教えてもらったり、知識をつける機会はあまりありません。そのせいで、多くの女性がわけのわからない症状に戸惑います。「もうセックスができなくなった！」や「睡眠障害になってしまう！」という年上女性たちの声を聞いて動揺するかもしれませ

「冷え方」でわかる更年期のサイン。その対処法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「毛細血管ケアとアンチエイジングの関係」について、お届けしました。今回は、「更年期のサインの冷え」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。更年期特有の冷えってなに？ 年齢にかかわらず、冷えは多くの女性が抱える悩み

だるい、ほてり、イライラ…更年期に似ているけれど、実は危険な病気って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 不安感、体重増加、倦怠感。これらの症状はよく起こる問題ですが、「それは単に更年期の症状だ」と片付けるのはちょっと待って。似ている症状でも、実は深刻な病気が隠れている場合もあるんです。前編に引き続き、後編では具体的な病気の種類を見ていきましょう。更年期に似

その不調、「更年期だから」と片付けないで。深刻な病気が潜む場合も！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock とある女性におこった話。2年前、ニューヨークに住む女優のケイティー・クレインさんは、51歳でライム病と診断されました。ライム病は、ボレリア・ブルグドルフェリ菌に感染したダニに噛まれることにより感染するもの。クインさんにとって5回目のライム病です。彼女の育