ニコニコチャンネル

マクロビも「いいとこどり」で。Kellyボディを作るごはんの鉄則

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。今回紹介するのは、たんぱく質をヘルシーに補うスープボウル。Kelly流のおいしいマクロビ風調理テクにもご注目！ストレスにならない「ちょいマクロビ」筋力アップごはん以前は食べること＝罪悪と感じてい

マクロビも「いいとこどり」で。Kellyボディを作るごはんの鉄則

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。今回紹介するのは、たんぱく質をヘルシーに補うスープボウル。Kelly流のおいしいマクロビ風調理テクにもご注目！ストレスにならない「ちょいマクロビ」筋力アップごはん以前は食べること＝罪悪と感じてい
「食べたら太る」から意識が変わった。Kellyボディを作るごはんの鉄則

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。今回のワンプレートは、テレビにも登場したヘルシーハンバーグ。ハンバーグなのに、ヘルシーな理由は？罪悪感なしでヘルシーボディに。筋力アップできるKellyごはんとはこの3年で筋肉量が3kgは増えました

「食べたら太る」から意識が変わった。Kellyボディを作るごはんの鉄則

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。今回のワンプレートは、テレビにも登場したヘルシーハンバーグ。ハンバーグなのに、ヘルシーな理由は？罪悪感なしでヘルシーボディに。筋力アップできるKellyごはんとはこの3年で筋肉量が3kgは増えました
都会から海へバーチャルトリップ。進化したサーフエクササイズに挑戦

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

次々と登場する新しいエクササイズ。新しい年の始まりをきっかけに、気になってはいたけど一歩が踏み出せなかったエクササイズにトライしてみたい。サーフボードに乗って体幹を鍛える人気エクササイズ今回わたしが体験したのは、サーフィンの動きを応用して全身の筋力やバランス感覚、体幹を鍛える新感覚のサーフエクササイ

都会から海へバーチャルトリップ。進化したサーフエクササイズに挑戦

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

次々と登場する新しいエクササイズ。新しい年の始まりをきっかけに、気になってはいたけど一歩が踏み出せなかったエクササイズにトライしてみたい。サーフボードに乗って体幹を鍛える人気エクササイズ今回わたしが体験したのは、サーフィンの動きを応用して全身の筋力やバランス感覚、体幹を鍛える新感覚のサーフエクササイ
『KUBO』は日本人必見の至高のストップモーションアニメである。

コメ0 弱いなら弱いままで。 84ヶ月前

　ども。ボルダリングしてきましたー。人間の身長の何倍かある高い壁を、そこに設置された石？に手と足を置いて登っていく競技なのですが、自分の腕と足で全体重を持ち上げていくわけで、当然ながら筋力を使います。　そういうわけで、あいたたた。いまでも腕が痛い。なんでも腕の力に頼るのは初心者だそうで、上級者は...

『KUBO』は日本人必見の至高のストップモーションアニメである。

コメ0 弱いなら弱いままで。 84ヶ月前

　ども。ボルダリングしてきましたー。人間の身長の何倍かある高い壁を、そこに設置された石？に手と足を置いて登っていく競技なのですが、自分の腕と足で全体重を持ち上げていくわけで、当然ながら筋力を使います。　そういうわけで、あいたたた。いまでも腕が痛い。なんでも腕の力に頼るのは初心者だそうで、上級者は...
【番組インフォメーション】「土岐隼一・熊谷健太郎のトキをかけるクマ」

コメ0 ボイスガレッジ 87ヶ月前

＜番組説明＞「土岐隼一・熊谷健太郎のトキをかけるクマ」。「しゃべる」「きめる」「かける」など番組タイトルにかけた「動詞」をテーマにしたコーナーを中心に土岐隼一＆熊谷健太郎がトークをお届けしていくラジオです。チャンネル会員限定のおまけ動画は映像付きでお送りします。番組へのメールはこちら：「tokikuma☆...

【番組インフォメーション】「土岐隼一・熊谷健太郎のトキをかけるクマ」

コメ0 ボイスガレッジ 87ヶ月前

＜番組説明＞「土岐隼一・熊谷健太郎のトキをかけるクマ」。「しゃべる」「きめる」「かける」など番組タイトルにかけた「動詞」をテーマにしたコーナーを中心に土岐隼一＆熊谷健太郎がトークをお届けしていくラジオです。チャンネル会員限定のおまけ動画は映像付きでお送りします。番組へのメールはこちら：「tokikuma☆...
「よく笑い、よく泣いて」

コメ4 草の根広告社 89ヶ月前

生まれたときは嘘みたいに柔らかかった娘の足の裏がだいぶ硬くなってきた。這い這いや掴まり立ち、柔道の受け身みたいな遊び(仰向けに寝転がった姿勢で両足を床に叩き付けるのに合わせて「どん、どん」と声を掛けてやると嬉しそうな顔をする)なんかをするようになって足の裏に筋肉がついて来たのだ。自分の足で立って歩...

「よく笑い、よく泣いて」

コメ4 草の根広告社 89ヶ月前

生まれたときは嘘みたいに柔らかかった娘の足の裏がだいぶ硬くなってきた。這い這いや掴まり立ち、柔道の受け身みたいな遊び(仰向けに寝転がった姿勢で両足を床に叩き付けるのに合わせて「どん、どん」と声を掛けてやると嬉しそうな顔をする)なんかをするようになって足の裏に筋肉がついて来たのだ。自分の足で立って歩...
高校生は演劇をすれば人生が楽になる!? 話題の職業「ドラマティーチャー」について聞いてみた。

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 90ヶ月前

「高校の授業」というと、教室で机に座って、将来役に立つかなんてわからない勉強をして……、というイメージですよね。でも、最近はそうじゃない授業があるんです。最近『高校生が生きやすくなるための演劇教育』（立東舎）という本も出した追手門学院高等学校のいしいみちこ先生は、「ドラマティーチャー」、つまり演...

高校生は演劇をすれば人生が楽になる!? 話題の職業「ドラマティーチャー」について聞いてみた。

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 90ヶ月前

「高校の授業」というと、教室で机に座って、将来役に立つかなんてわからない勉強をして……、というイメージですよね。でも、最近はそうじゃない授業があるんです。最近『高校生が生きやすくなるための演劇教育』（立東舎）という本も出した追手門学院高等学校のいしいみちこ先生は、「ドラマティーチャー」、つまり演...
高校生は演劇をすれば人生が楽になる!? 話題の職業「ドラマティーチャー」について聞いてみた。

コメ0 ガジェ通 90ヶ月前

「高校の授業」というと、教室で机に座って、将来役に立つかなんてわからない勉強をして……、というイメージですよね。でも、最近はそうじゃない授業があるんです。最近『高校生が生きやすくなるための演劇教育』（立東舎）という本も出した追手門学院高等学校のいしいみちこ先生は、「ドラマティーチャー」、つまり演...

高校生は演劇をすれば人生が楽になる!? 話題の職業「ドラマティーチャー」について聞いてみた。

コメ0 ガジェ通 90ヶ月前

「高校の授業」というと、教室で机に座って、将来役に立つかなんてわからない勉強をして……、というイメージですよね。でも、最近はそうじゃない授業があるんです。最近『高校生が生きやすくなるための演劇教育』（立東舎）という本も出した追手門学院高等学校のいしいみちこ先生は、「ドラマティーチャー」、つまり演...
起業して10年持つ会社は全体のたった数％。セブンコードが実践していること【ブラック企業の社内報vol.44】

コメ0 ブラック企業の社内報 91ヶ月前

みなさんこんにちは！気温が上がったり下がったりしていますが体調の方はいかがでしょうか？私はまさに体調を崩してしまい、マスクをして通勤をしています。インフルエンザなどの病気にはかからないのですが最近は昔と比べて頻繁に風邪を引くようになりました。走ったり筋力つけたりして基礎体力を上げたいです。それで...

起業して10年持つ会社は全体のたった数％。セブンコードが実践していること【ブラック企業の社内報vol.44】

コメ0 ブラック企業の社内報 91ヶ月前

みなさんこんにちは！気温が上がったり下がったりしていますが体調の方はいかがでしょうか？私はまさに体調を崩してしまい、マスクをして通勤をしています。インフルエンザなどの病気にはかからないのですが最近は昔と比べて頻繁に風邪を引くようになりました。走ったり筋力つけたりして基礎体力を上げたいです。それで...
心地よさはスニーカー級！　外反母趾に優しい「パンプニーカー」春の新色・新作4型がfitfitから新登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 95ヶ月前

外反母趾に優しい機能とデザインを兼ね備えた靴を販売する『fitfit（フィットフィット）』の新製品発表会にご招待されたので、参加してきました。fitfitとは、軽度の外反母趾の方にも優しく快適に履いていただける靴ブランドです。外反母趾になってしまったが故に、パンプスを履かなくなったという人も多くいるのではな...

心地よさはスニーカー級！　外反母趾に優しい「パンプニーカー」春の新色・新作4型がfitfitから新登場

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 95ヶ月前

外反母趾に優しい機能とデザインを兼ね備えた靴を販売する『fitfit（フィットフィット）』の新製品発表会にご招待されたので、参加してきました。fitfitとは、軽度の外反母趾の方にも優しく快適に履いていただける靴ブランドです。外反母趾になってしまったが故に、パンプスを履かなくなったという人も多くいるのではな...
心地よさはスニーカー級！　外反母趾に優しい「パンプニーカー」春の新色・新作4型がfitfitから新登場

コメ0 ガジェ通 95ヶ月前

外反母趾に優しい機能とデザインを兼ね備えた靴を販売する『fitfit（フィットフィット）』の新製品発表会にご招待されたので、参加してきました。fitfitとは、軽度の外反母趾の方にも優しく快適に履いていただける靴ブランドです。外反母趾になってしまったが故に、パンプスを履かなくなったという人も多くいるのではな...

心地よさはスニーカー級！　外反母趾に優しい「パンプニーカー」春の新色・新作4型がfitfitから新登場

コメ0 ガジェ通 95ヶ月前

外反母趾に優しい機能とデザインを兼ね備えた靴を販売する『fitfit（フィットフィット）』の新製品発表会にご招待されたので、参加してきました。fitfitとは、軽度の外反母趾の方にも優しく快適に履いていただける靴ブランドです。外反母趾になってしまったが故に、パンプスを履かなくなったという人も多くいるのではな...
ハイヒールは筋肉で履く。「攻め」の体のつくり方

コメ0 カフェグローブチャンネル 96ヶ月前

大いに働き、大いに遊ぶ。どんなシーンだって強く、美しくありたいのがわたしたちラグジュアリーキャリア。そこで欠かせないのが「体力」と「筋力」です。服で体型を隠すには限界があります。なにより「逃げ」の姿... 続きを読?

ハイヒールは筋肉で履く。「攻め」の体のつくり方

コメ0 カフェグローブチャンネル 96ヶ月前

大いに働き、大いに遊ぶ。どんなシーンだって強く、美しくありたいのがわたしたちラグジュアリーキャリア。そこで欠かせないのが「体力」と「筋力」です。服で体型を隠すには限界があります。なにより「逃げ」の姿... 続きを読?
自転車レース中に「マネキンチャレンジ」！　筋力も体力もフル活用して難易度高すぎる！

コメ0 AOLニュース 97ヶ月前

セレブたちが次々と投稿し、ヒラリー・クリントン氏が、選挙直前に投稿した当たりがブームのピークだったようにも思えるストップモーション動画「マネキン・チャレンジ」。https://youtu.be/MAbs4bbxTUY欧米ほど盛り上がることもなく、日本には上陸しないままフェードアウトしそうな雰囲

自転車レース中に「マネキンチャレンジ」！　筋力も体力もフル活用して難易度高すぎる！

コメ0 AOLニュース 97ヶ月前

セレブたちが次々と投稿し、ヒラリー・クリントン氏が、選挙直前に投稿した当たりがブームのピークだったようにも思えるストップモーション動画「マネキン・チャレンジ」。https://youtu.be/MAbs4bbxTUY欧米ほど盛り上がることもなく、日本には上陸しないままフェードアウトしそうな雰囲
荷物が重い、でも減らせない。女性社長のつくったバッグが解決してくれました

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

仕事での責任が増すごとに、荷物が増えている気がする。あるいは、バッグを持つ筋力が衰えた......？つい、エイジングに敏感になりがち。そんなときに出会ったのが『FUMIKODA』のバッグ。手がけ... 続きを読?

荷物が重い、でも減らせない。女性社長のつくったバッグが解決してくれました

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

仕事での責任が増すごとに、荷物が増えている気がする。あるいは、バッグを持つ筋力が衰えた......？つい、エイジングに敏感になりがち。そんなときに出会ったのが『FUMIKODA』のバッグ。手がけ... 続きを読?
#4 筋力と集中力がアップする！最新のVRフィットネス体験【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

アフター5や休日に何かをはじめたいと願うキャリア女性、きっと多いはず。では、どんな習い事をすれば心やからだが喜ぶのでしょうか？キャリア女性にとって、習い事は自分へのビタミン。心とからだが喜ぶ、さま... 続きを読?

#4 筋力と集中力がアップする！最新のVRフィットネス体験【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

アフター5や休日に何かをはじめたいと願うキャリア女性、きっと多いはず。では、どんな習い事をすれば心やからだが喜ぶのでしょうか？キャリア女性にとって、習い事は自分へのビタミン。心とからだが喜ぶ、さま... 続きを読?
「着てごまかす」は限界じゃない？大人ボディに運動が必要な理由【まとめ】

コメ0 カフェグローブチャンネル 100ヶ月前

40代になると、筋力が衰えたり重力に逆らえなくなったり、どうしても年齢ならではの体の悩みがでてきます。もうそろそろ、服で体型をごまかしきれなくなってくる......。年齢のせいであきらめるってちょっ... 続きを読?

「着てごまかす」は限界じゃない？大人ボディに運動が必要な理由【まとめ】

コメ0 カフェグローブチャンネル 100ヶ月前

40代になると、筋力が衰えたり重力に逆らえなくなったり、どうしても年齢ならではの体の悩みがでてきます。もうそろそろ、服で体型をごまかしきれなくなってくる......。年齢のせいであきらめるってちょっ... 続きを読?
森永製菓が灼熱の夏コミケに備える『10秒コミケサイズ』を公開　まさかの“薄い本”制作もキター！[PR]

コメ0 ガジェ通 101ヶ月前

毎年のように猛暑に見舞われ、その過酷な環境がハードなスポーツと同義で語られる夏のコミックマーケット。参加する者は、十分な装備、イメージトレーニング、そして暑さに負けずイベントを元気に乗り切る体力が必要不可欠だ。『inゼリー』として企業ブースを出展する森永製菓は、そんなコミケで役立つエクササイズ動画...

森永製菓が灼熱の夏コミケに備える『10秒コミケサイズ』を公開　まさかの“薄い本”制作もキター！[PR]

コメ0 ガジェ通 101ヶ月前

毎年のように猛暑に見舞われ、その過酷な環境がハードなスポーツと同義で語られる夏のコミックマーケット。参加する者は、十分な装備、イメージトレーニング、そして暑さに負けずイベントを元気に乗り切る体力が必要不可欠だ。『inゼリー』として企業ブースを出展する森永製菓は、そんなコミケで役立つエクササイズ動画...
森永製菓が灼熱の夏コミケに備える『10秒コミケサイズ』を公開　まさかの“薄い本”制作もキター！[PR]

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前

毎年のように猛暑に見舞われ、その過酷な環境がハードなスポーツと同義で語られる夏のコミックマーケット。参加する者は、十分な装備、イメージトレーニング、そして暑さに負けずイベントを元気に乗り切る体力が必要不可欠だ。『inゼリー』として企業ブースを出展する森永製菓は、そんなコミケで役立つエクササイズ動画...

森永製菓が灼熱の夏コミケに備える『10秒コミケサイズ』を公開　まさかの“薄い本”制作もキター！[PR]

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前

毎年のように猛暑に見舞われ、その過酷な環境がハードなスポーツと同義で語られる夏のコミックマーケット。参加する者は、十分な装備、イメージトレーニング、そして暑さに負けずイベントを元気に乗り切る体力が必要不可欠だ。『inゼリー』として企業ブースを出展する森永製菓は、そんなコミケで役立つエクササイズ動画...
まさかの老眼？若くても他人事じゃない！眼鏡を作ったのでいろいろ聞いてきた

コメ0 ガジェ通 102ヶ月前

記者は近視で普段はコンタクトレンズをしている。数年前から夕方や疲れた時に手元のプレスリリースが見えにくくなるということがたまに起こっていた。これはいわゆる老眼かなと思いながらも、昼間は特に問題はなかったので夜だけ苦労しながら記事を書いていたのだが、いよいよ老眼鏡が必要かなと取材の合間にメガネ屋に...

まさかの老眼？若くても他人事じゃない！眼鏡を作ったのでいろいろ聞いてきた

コメ0 ガジェ通 102ヶ月前

記者は近視で普段はコンタクトレンズをしている。数年前から夕方や疲れた時に手元のプレスリリースが見えにくくなるということがたまに起こっていた。これはいわゆる老眼かなと思いながらも、昼間は特に問題はなかったので夜だけ苦労しながら記事を書いていたのだが、いよいよ老眼鏡が必要かなと取材の合間にメガネ屋に...
まさかの老眼？若くても他人事じゃない！眼鏡を作ったのでいろいろ聞いてきた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 102ヶ月前

記者は近視で普段はコンタクトレンズをしている。数年前から夕方や疲れた時に手元のプレスリリースが見えにくくなるということがたまに起こっていた。これはいわゆる老眼かなと思いながらも、昼間は特に問題はなかったので夜だけ苦労しながら記事を書いていたのだが、いよいよ老眼鏡が必要かなと取材の合間にメガネ屋に...

まさかの老眼？若くても他人事じゃない！眼鏡を作ったのでいろいろ聞いてきた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 102ヶ月前

記者は近視で普段はコンタクトレンズをしている。数年前から夕方や疲れた時に手元のプレスリリースが見えにくくなるということがたまに起こっていた。これはいわゆる老眼かなと思いながらも、昼間は特に問題はなかったので夜だけ苦労しながら記事を書いていたのだが、いよいよ老眼鏡が必要かなと取材の合間にメガネ屋に...
長生きしたいなら筋トレに励め！？週2回の筋トレが寿命を延ばすらしい

コメ0 AOLニュース 104ヶ月前

米ペンシルべニア州立大学とコロンビア大学は、このたび「週に2回、筋力トレ―ニングを行っている人は、していない人より長生きする」という研究結果を明らかにした。こういった機関で発表されるのは初めて。一般的に運動の効果についてはよく語られるが、長期間にわたって筋トレのデータを集計したものは比較的新し

長生きしたいなら筋トレに励め！？週2回の筋トレが寿命を延ばすらしい

コメ0 AOLニュース 104ヶ月前

米ペンシルべニア州立大学とコロンビア大学は、このたび「週に2回、筋力トレ―ニングを行っている人は、していない人より長生きする」という研究結果を明らかにした。こういった機関で発表されるのは初めて。一般的に運動の効果についてはよく語られるが、長期間にわたって筋トレのデータを集計したものは比較的新し
【身体の改善編】No.9 骨盤の強さがその人の持っている力になる

コメ0 心と身体のコンサルタント岸　陽のブロマガ 104ヶ月前

【身体の改善編】の9回目となる今回は、「骨盤の強さがその人の持っている力になる」というタイトルでお送りして参ります。前回、骨盤が脳の働きを高めるということを説明させていただきましたので、今回は骨盤の強化について説明をしていきたいと思います。タイトルの通り、骨盤の強さがその人の持っている力の強さにな...

【身体の改善編】No.9 骨盤の強さがその人の持っている力になる

コメ0 心と身体のコンサルタント岸　陽のブロマガ 104ヶ月前

【身体の改善編】の9回目となる今回は、「骨盤の強さがその人の持っている力になる」というタイトルでお送りして参ります。前回、骨盤が脳の働きを高めるということを説明させていただきましたので、今回は骨盤の強化について説明をしていきたいと思います。タイトルの通り、骨盤の強さがその人の持っている力の強さにな...
女性であることに違和感を感じて、肉体改造に走った私［体験談］

コメ1 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 106ヶ月前

現在50代の私は女性でありながら「男性化したい」と願っています。そして性転換手術をせずに主に筋力トレーニングのみで女性らしい体つきから男性らしい体つきへ変貌を遂げることに成功しました。それについてはリスクはかなり伴いますが、体と心の性別の矛盾から解放されたように思います。

女性であることに違和感を感じて、肉体改造に走った私［体験談］

コメ1 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 106ヶ月前

現在50代の私は女性でありながら「男性化したい」と願っています。そして性転換手術をせずに主に筋力トレーニングのみで女性らしい体つきから男性らしい体つきへ変貌を遂げることに成功しました。それについてはリスクはかなり伴いますが、体と心の性別の矛盾から解放されたように思います。
「おれ達に死ねというのか」　社会保障制度のはざまに生きる人々

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 106ヶ月前

歩けなくても・・・M県の自然豊かな郊外に住むS夫婦（仮名）。ふたりの年金支給額は、夫T彦（73）が月8万円、妻U子（71）が月3万円。二人で一ヶ月11万円になる。夫婦が住んでいる地域で生活保護を受けると、最低生活費と呼ばれる基準額は夫婦で月10万円。夫婦は年金支給額のみで最低生活費を1万円上回っているが、家賃（...

「おれ達に死ねというのか」　社会保障制度のはざまに生きる人々

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 106ヶ月前

歩けなくても・・・M県の自然豊かな郊外に住むS夫婦（仮名）。ふたりの年金支給額は、夫T彦（73）が月8万円、妻U子（71）が月3万円。二人で一ヶ月11万円になる。夫婦が住んでいる地域で生活保護を受けると、最低生活費と呼ばれる基準額は夫婦で月10万円。夫婦は年金支給額のみで最低生活費を1万円上回っているが、家賃（...
「おれ達に死ねというのか」　社会保障制度のはざまに生きる人々

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 106ヶ月前

歩けなくても・・・M県の自然豊かな郊外に住むS夫婦（仮名）。ふたりの年金支給額は、夫T彦（73）が月8万円、妻U子（71）が月3万円。二人で一ヶ月11万円になる。夫婦が住んでいる地域で生活保護を受けると、最低生活費と呼ばれる基準額は夫婦で月10万円。夫婦は年金支給額のみで最低生活費を1万円上回っているが、家賃（...

「おれ達に死ねというのか」　社会保障制度のはざまに生きる人々

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 106ヶ月前

歩けなくても・・・M県の自然豊かな郊外に住むS夫婦（仮名）。ふたりの年金支給額は、夫T彦（73）が月8万円、妻U子（71）が月3万円。二人で一ヶ月11万円になる。夫婦が住んでいる地域で生活保護を受けると、最低生活費と呼ばれる基準額は夫婦で月10万円。夫婦は年金支給額のみで最低生活費を1万円上回っているが、家賃（...
大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前

今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...

大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前

今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...
大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前

今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...

大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前

今回はTomoichi_Satoさんのブログ『タイム・コンサルタントの日誌から』からご寄稿いただきました。大学の体育の授業で学んだ、人の自発的な育て方（タイム・コンサルタントの日誌から）生まれつき、運動音痴である。小学校の時から、体育や運動会でいい成績を出したことがない。バランス感覚とか、瞬間的な判断とか、筋...
file:27 「効果的な“夜の筋トレ”を教えて下さい」

コメ0 うしじまいい肉にっこり人生相談 113ヶ月前

　私は性行為の途中で体力が続かなくなってしまいます。　腰を動かすのが辛くなってしまうんですね。　どうもそれ用の筋力を鍛えなければならないと感じています。　しかし、実地で練習に付き合ってくださる女性がいれば問題ないのですが　そういう方はおりません。　ネットであれこれ見てみるのですが、こう、“勃起力”...

file:27 「効果的な“夜の筋トレ”を教えて下さい」

コメ0 うしじまいい肉にっこり人生相談 113ヶ月前

　私は性行為の途中で体力が続かなくなってしまいます。　腰を動かすのが辛くなってしまうんですね。　どうもそれ用の筋力を鍛えなければならないと感じています。　しかし、実地で練習に付き合ってくださる女性がいれば問題ないのですが　そういう方はおりません。　ネットであれこれ見てみるのですが、こう、“勃起力”...
ムラトミの日記

コメ1 RABのオフ会(お深い)ブロマガ 114ヶ月前

火曜日はムラトミのターンでございますぞ！！！むふふふ(^-^)最近、夏ですね！！セミがないております!!!後、昼間に筋力トレーニングの練習などをして床に手を付くと死ぬほど床が太陽で熱されてやけどするレベルになっていましたwwwそんな時、本当に夏が近いんだなぁ~って思います。ダンスの練習なども熱中症や脱水症状...

ムラトミの日記

コメ1 RABのオフ会(お深い)ブロマガ 114ヶ月前

火曜日はムラトミのターンでございますぞ！！！むふふふ(^-^)最近、夏ですね！！セミがないております!!!後、昼間に筋力トレーニングの練習などをして床に手を付くと死ぬほど床が太陽で熱されてやけどするレベルになっていましたwwwそんな時、本当に夏が近いんだなぁ~って思います。ダンスの練習なども熱中症や脱水症状...
巷で話題のジムに通ってダイエット！(14)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。5月だというのに暑さが続く日々にうんざりしているハンセンです。先週までの体重は相変わらず73-74kg台をいったりきたりしております。なかなかトレーニングによる筋力アップが出来てないせいもあるかもしれませんが、時間を作ってトレーニングにというのは難しいものです。そのため...

巷で話題のジムに通ってダイエット！(14)

コメ0 日刊　DENPA通信 115ヶ月前

ブロマガをご覧の皆様、こんにちわ。5月だというのに暑さが続く日々にうんざりしているハンセンです。先週までの体重は相変わらず73-74kg台をいったりきたりしております。なかなかトレーニングによる筋力アップが出来てないせいもあるかもしれませんが、時間を作ってトレーニングにというのは難しいものです。そのため...
[S]未来の人は、なぜ不便な山村に暮らすのか。

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 116ヶ月前

　普段は水曜が[S]ですが、昨日は通常運転だったので、本日気楽に書き始める[S]です。　さっき、ニコニコ動画トップからふと、　【ぼっちで】金曜日のおはよう踊ってみた【一人二役】を見たら、鳥肌が立った上に、【話題の記事】に未来の普通が出てきて、ぶほってなりました。　一人二役すごいですね。他人だと、体格...

[S]未来の人は、なぜ不便な山村に暮らすのか。

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 116ヶ月前

　普段は水曜が[S]ですが、昨日は通常運転だったので、本日気楽に書き始める[S]です。　さっき、ニコニコ動画トップからふと、　【ぼっちで】金曜日のおはよう踊ってみた【一人二役】を見たら、鳥肌が立った上に、【話題の記事】に未来の普通が出てきて、ぶほってなりました。　一人二役すごいですね。他人だと、体格...
みらいちゃんの組み立てには握力と筋力が必要？

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 116ヶ月前

■Assembling Smart Doll Mirai Frameきずなちゃん（左）とみらいちゃん（右）が夏制服を試着。いい感じ！　射出成形工程を経て完成した骨格は、ランナーに付いた状態でオフィス兼倉庫に送られてきます。届く量は一度に段ボール箱で数十箱！　その

みらいちゃんの組み立てには握力と筋力が必要？

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 116ヶ月前

■Assembling Smart Doll Mirai Frameきずなちゃん（左）とみらいちゃん（右）が夏制服を試着。いい感じ！　射出成形工程を経て完成した骨格は、ランナーに付いた状態でオフィス兼倉庫に送られてきます。届く量は一度に段ボール箱で数十箱！　その
ながらエクササイズに最適！ストレッチや筋トレなど4つの運動が楽しめるマルチボード

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 116ヶ月前

　ビーズが展開する雑貨ブランド“bessed（ビセッド）”から、1台でストレッチやツイスト、筋力トレーニングなどができるエクササイズ器具『bessed エクササイズステップ』が登場しました。　本製品は「立って」「座って」「ひねって」「回して」とさまざまな運動ができるエクササイズ器具。底面のハン

ながらエクササイズに最適！ストレッチや筋トレなど4つの運動が楽しめるマルチボード

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 116ヶ月前

　ビーズが展開する雑貨ブランド“bessed（ビセッド）”から、1台でストレッチやツイスト、筋力トレーニングなどができるエクササイズ器具『bessed エクササイズステップ』が登場しました。　本製品は「立って」「座って」「ひねって」「回して」とさまざまな運動ができるエクササイズ器具。底面のハン
映画『ワイルド・スピード』最新作のトンデモねぇスタントの裏側

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 117ヶ月前

筋肉次元界（筋力で物理法則を曲げられるファンタジック次元）映画シリーズ最新作、『ワイルド・スピードＳＫＹＭＩＳＳＩＯＮ』の超絶カースタントの製作シーンを、ウェラブルカメラGoProで撮影した動画が公開されました！　【大きな画像や動画はこちら】これだけの無茶なシーンを実写でやっちゃうの

映画『ワイルド・スピード』最新作のトンデモねぇスタントの裏側

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 117ヶ月前

筋肉次元界（筋力で物理法則を曲げられるファンタジック次元）映画シリーズ最新作、『ワイルド・スピードＳＫＹＭＩＳＳＩＯＮ』の超絶カースタントの製作シーンを、ウェラブルカメラGoProで撮影した動画が公開されました！　【大きな画像や動画はこちら】これだけの無茶なシーンを実写でやっちゃうの