企画会議でできた“あの”コーナー、やります！『ニコ生S.S.D.S. 愛の解体新書NEO』第15回放送は7/13です！！

コメ0 Dr.HAYAMI（速水奨）のS.S.D.S. 53ヶ月前

「S.S.D.S.」チャンネルによる生放送『ニコ生S.S.D.S. 愛の解体新書NEO』速水奨×平川大輔のコンビにてお届けいたします！第15回放送は……7/13（月）21：30〜前回の放送で企画会議を実施し、あるひとつの新コーナーが生まれました！今回、患者の皆さんに募集するのは、NEW・愛の司法解剖▶︎患者の皆さんから、速水さん、平...

二の腕やせ、体幹＆背中の強化！ 夏服が映える体になるトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。19回目は、「二の腕と体幹を鍛えるトレーニング」。二の腕と体幹を鍛える

モンベルの折りたたみ傘で「背中が濡れる問題」を解決。リュックでも濡れにくい理由とは？

コメ0 roomieちゃんねる 53ヶ月前

リュックで出かけることが多いのですが、雨の日は傘からリュックがはみ出て、濡れてしまうのが気になっていたんです。そんな悩みを解決してくれる折りたたみ傘がモンベルにありました。背中側が長い折りたたみ傘mont-bell「ロングテイル トレッキングアンブレラ」5,500円（税別）モンベルから発売さ

腹斜筋を鍛えるツイスト運動。背中のストレッチにも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ 「KANAMI式バーオソル」を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock お腹を引き締め

腕を上げて回すだけの「白鳥エクササイズ」。背中と二の腕に効く

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」は、年齢を重ねてもしなやかで美しいパリジェンヌの美の秘密。パリ発の身体矯正メソッドを、バレエダンサーのKANAMIさんが伝授！ 「KANAMI式バーオソル」を、30日間にわたってお届けします。 image via shutterstock 背中と二の腕に

肩こり、腰痛を緩和する1分ストレッチ。背中の筋肉をほぐして代謝アップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。16回目は、「背中のストレッチ」。背中のストレッチ あなたのブラウザー

肩甲骨をほぐしてトレーニング効果をアップ。代謝をあげる褐色脂肪細胞とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

肩こりが悪化すると、肩をグリグリと回したくらいではすっきりしないもの。そんなときは「肩甲骨ほぐし」ストレッチで、こり固まった筋肉を気持ちよく伸ばしてみませんか？ 肩こり解消だけでなく、じつはダイエットや美容にもうれしい効果があるんです。美姿勢になれて代謝もアップ デスクワークが多い現代人は、背中を丸

1日中スマホをいじると手が疲れがち。持ちにくいスマホにはコレをつけてみませんか？

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

#stayhome 家ごもりを楽しもう！ルーミーは「おうち時間」を快適に過ごすおすすめアイテムやノウハウをシェアしています。家にいる時間が長いと、必然的にスマホを眺める時間も多くなります。しかしサイズの大きいスマートフォンを使っていると、だんだん手が疲れてくるんですよね。スマホの背中にピッ

ジャケット＆メガネで年上彼女を演じてみた結果は……!?　「最初から最後までおバカすぎる」「少し羨ましい」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

髪フェチの柚木太津くんと背中フェチの初島言花さんがなりゆきで同棲した日常を描いている、るり原ズラチーさん（@zurachinaruka1）の『フェチップル』。Twitterに公開された「年上彼女」では、大人ぶる言花さんの言動が可笑しいストーリーになってい...続きを読?

ジャケット＆メガネで年上彼女を演じてみた結果は……!?　「最初から最後までおバカすぎる」「少し羨ましい」

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

髪フェチの柚木太津くんと背中フェチの初島言花さんがなりゆきで同棲した日常を描いている、るり原ズラチーさん（@zurachinaruka1）の『フェチップル』。Twitterに公開された「年上彼女」では、大人ぶる言花さんの言動が可笑しいストーリーになってい...続きを読?

テレワークの「お尻疲れ」対策。正解は、椅子＋クッションの合わせ技だった｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 55ヶ月前

長期間のテレワーク用に、ワークチェアを購入した私。とはいえ毎日座っているとなると、同じ体勢で腰や背中が痛くなることも多いんですよね。しっかり厚みの低反発クッションIKSTAR「低反発クッション」4,860円（税込）そこで試してみたのが、イスの上に置いて使える低反発クッション。外出できずいろ

下腹部を鍛え上げる。便利な筋トレ「ニートゥチェスト」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

自宅でパソコンを見ているとき、背中を丸めてお腹を突き出したような姿勢をしていませんか？ この姿勢をしてしまうのは、下腹の筋力の低下が原因のひとつ。家にいる時間が長い今こそ、簡単3ステップの下腹トレーニングで「ぽっこりお腹」を撃退していきましょう。腰痛予防に便秘改善。下腹トレーニングのメリット 服を?

日焼け止めスプレー＆パウダー最新6選。携帯できて塗り直しも簡単！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

日差しがジワジワと強くなってくる時期。「ちょっとそこまで」の買い物でも日焼け止めはかかせません。そこで、今回紹介するのは、ボディ用日焼け止め。今年は、背中や髪の毛など、うっかりケアを忘れてしまいがちなパーツにもひと吹きでケアできる便利なスプレータイプと、成分にもこだわっていて塗り心地重視のパウダータ

【クイズ】ぎっくり腰！ すぐにやるべき対処法はどれ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

クイズをもっと見る腰痛に悩んでない？腰痛改善、背中すっきり。背筋を強化するトレーニング凝り固まった首、肩、腰に。フォームローラーおすすめ9選image via shutterstock

【フォトレポート】「Gecco」×『デッド・バイ・デイライト』　やんちゃかわいい「ヒルビリー 1/6スケール プレミアムス

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 55ヶ月前

こだわりにこだわったハイクオリティなアイテムをリリースし続ける信頼のメーカー「Gecco」が、人気ホラーゲーム『Dead by Daylight』のアイテムを続々とリリース。実物を見てまいりましたので写真たっぷりでレポートいたします。以前ご紹介したレイス、ヒルビリーに続いて、今回は現在予約受付中の・「ヒルビリー 1/6...

【フォトレポート】「Gecco」×『デッド・バイ・デイライト』　やんちゃかわいい「ヒルビリー 1/6スケール プレミアムス

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 55ヶ月前

こだわりにこだわったハイクオリティなアイテムをリリースし続ける信頼のメーカー「Gecco」が、人気ホラーゲーム『Dead by Daylight』のアイテムを続々とリリース。実物を見てまいりましたので写真たっぷりでレポートいたします。以前ご紹介したレイス、ヒルビリーに続いて、今回は現在予約受付中の・「ヒルビリー 1/6...

腰痛改善、背中すっきり。背筋を強化するトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。第9回目は、「腰痛改善トレーニング」。腰痛改善トレーニング あなたのブ

お尻・太もも・背中の筋肉を強化するヒップリフト、正しい方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

自宅で腹筋、始めてみませんか？安全で効果的な腹筋エクササイズはいろいろ。組み合わせて行えば、体が引き締まるのはもちろん、お尻と骨盤を支えるコアのさまざまな筋肉群を鍛えて強くすることができます。強いコアが手に入れば、姿勢の改善、バランスの向上、関節痛の軽減などにもつながります。必要なものはヨガマットと

「なんとかなるんじゃないかな」

コメ0 草の根広告社 56ヶ月前

　雨上がりの空にうっすらと虹が掛かっていた。洗濯物を干し、朝食後のコーヒーを飲んでから散歩に出た。海沿いの国道は車通りがほとんどない。信号待ちをしていたぼくらの前を空っぽのバスが通り過ぎていった。浜へ続くゆるい小径を下って砂浜に出る。娘がうれしそうに駆けだしていく。その小さな背中が逆光で白い闇に...

11年前のウソ画像が仕様を予言していた!?　NIGOROの名作Flashゲーム「薔薇と椿」がスワイプでおビンタできるスマホアプ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 56ヶ月前

ゲーム制作集団NIGOROがFlashゲームとしてリリース、「華族の女同士の激しいビンタ合戦」という昼メロのような世界観で世界的に人気を集めた「薔薇と椿」がiOS/Android用スマートフォンアプリに移植され、「薔薇と椿 ～伝説の薔薇の嫁～」としてリリースされました。NIGOROのボス・楢村匠さんとパブリッシングを担当し...

11年前のウソ画像が仕様を予言していた!?　NIGOROの名作Flashゲーム「薔薇と椿」がスワイプでおビンタできるスマホアプ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 56ヶ月前

ゲーム制作集団NIGOROがFlashゲームとしてリリース、「華族の女同士の激しいビンタ合戦」という昼メロのような世界観で世界的に人気を集めた「薔薇と椿」がiOS/Android用スマートフォンアプリに移植され、「薔薇と椿 ～伝説の薔薇の嫁～」としてリリースされました。NIGOROのボス・楢村匠さんとパブリッシングを担当し...

背中とお尻の筋肉をしっかりほぐす、簡単ピラティスワーク

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

コアの筋肉は、ケガを予防し、関節の痛みを最小限に抑え、生涯にわたり体を動かすための安定装置。全部をいっぺんに鍛えるには多くの筋肉に働きかけることができるピラティスがおすすめです。ヨガマットさえあれば自宅でできるピラティスの基本的な動きをいくつか紹介します。今回はライイング・レッグエクステンション。ラ

腹筋、大腿四頭筋、股関節屈筋、背中を一度に鍛える自宅トレ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

一度に複数の筋肉群を使う効率的な動作によって、短時間で有酸素運動を取り入れ、鍛えることができるコンパウンドエクササイズ。軽量のダンベル1セットとマットを用意するだけで、全身のシェイプアップにつながるだけでなく、ウェルネス全体の改善に役立ちます。ナイキマスタートレーナーのベティーナ・ゴゾさん考案の5つ

2020年03月13日号：ニュースに一言

コメ0 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 57ヶ月前

●妻の背中などを蹴ったとして、北海道新十津川町に住む34歳の男が暴行の現行犯で逮捕されたというニュースがありました。

腹斜筋、腕、背中を同時に鍛える！ ダンベル置き換えトレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

一度に複数の筋肉群を使う効率的な動作によって、短時間で有酸素運動を取り入れ、鍛えることができるコンパウンドエクササイズ。軽量のダンベル1セットとマットを用意するだけで、全身のシェイプアップにつながるだけでなく、ウェルネス全体の改善に役立ちます。ナイキマスタートレーナーのベティーナ・ゴゾさん考案のコン

そろりそろり…… 慎重派の猫がTwitterで大人気 「親近感」「背中にチャックついてない？」の声

コメ0 ガジェ通 57ヶ月前

高いところへ飛び移ったり、狭いところを難なく移動したりと、身軽で運動能力が高いイメージを持たれがちな猫。しかしながら、みんながそうとは限りません。慎重派のもふもふニャンコがTwitterで大人気となっていたのでご紹介します。たまに思うけど、お前ほんまに猫...続きを読?

そろりそろり…… 慎重派の猫がTwitterで大人気 「親近感」「背中にチャックついてない？」の声

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 57ヶ月前

高いところへ飛び移ったり、狭いところを難なく移動したりと、身軽で運動能力が高いイメージを持たれがちな猫。しかしながら、みんながそうとは限りません。慎重派のもふもふニャンコがTwitterで大人気となっていたのでご紹介します。たまに思うけど、お前ほんまに猫...続きを読?

背骨まわり、胸・肩をほぐす。疲労解消ストレッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

フィットネスディレクター、ジェイミー・コステロさんが教える、痛みを和らげながら、柔軟性と可動域を広げるおすすめのストレッチ。今回は立位の背中反りストレッチ。立位の背中反りストレッチ あなたのブラウザーは HTML5 の video に対応していません。こちらが代わりの映像へのリンクです。ターゲット

巻き肩＆猫背改善トレーニング。背中とお尻を鍛える効果も！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。第4回目は、「巻き肩＆猫背改善トレーニング｣。巻き肩＆猫背改善トレーニ

はじまりの季節に思い出す、私の背中を押すあの言葉／モデル 浜島直子さん

コメ0 カフェグローブチャンネル 57ヶ月前

“はまじ”の愛称でも親しまれるモデル・浜島直子さんを今でも励ましてくれる言葉とは？ はじまりの季節にぴったりの、エールのようなエピソードと笑顔を届けてくれました。