認知症は予防できる？ 自分が認知症かどうかのチェック法も

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

image via shutterstock 「念のために言っておきますと、ときどき物忘れがあるのは、ごく普通のことです。年をとればとくに」と話すのは、ミシガン州立大学の神経科医で神経筋医学部長のアミット・サチデフさん。サチデフさんによると、「脳は年をとると、縮んではたらきが遅くなりますから、大半の

認知症から死につながる、3つの要因とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

アメリカ政府の最新の報告書によると、20年足らずで認知症による死亡は2倍以上に増えています。 寿命が延びたからという面がある一方で、同時に医師の間で認知症がよく知られるようになったために、認知症と診断されるケースが増えている可能性もあります。 認知症がどうして命にかかわる合併症につながるのか、そして

「老け」はあなたの知らない間に進んでいく……怖い「酸化」の基礎知識

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

同じ年齢なのに、シワやシミが多くて老けて見える人と、そうでない人がいるのは「酸化」が大きくかかわっているようです。見た目の老化だけでなく、ガンや認知症などさまざまな病気のリスクを高めてしまう酸化とは、どのようなもので、どうすれば防げるのでしょうか。抗酸化食品や酸化ストレス研究のエキスパートである名古

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2019.04.09【Vol.247】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 68ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2019.04.09【Vol.247】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2019.04.08【Vol.247】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 68ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2019.04.08【Vol.247】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

納豆は認知症を予防できる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載にて、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.7は、認知症の予防について。 認知症には、「アルツハイマー型認知症」、「血管性認知

脳の老化予防にも期待！ 正しい「歯磨き」と簡単「舌回し」の方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

記憶力が落ちた、人の名前が覚えられない.……。なんだか最近、脳が衰えてきた気がする。そんな状況を改善する方法は、「歯を守ること」だと認知症の専門医である長谷川先生は話します。今や国家レベルの問題となっている認知症ですが、20代、30代の人はまだまだ先のことと捉えがち。しかし実際は、35歳を過ぎた頃か

健やかに新年を迎えるために。年末の疲労を溜めずに回復する方法5つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

年末は何かと慌ただしい日々が続き、疲労もたまりがちです。そこで、いますぐ使える疲労回復のコツをご紹介します。これらを参考に心身ともに健やかに、新年を迎えたいところですね。【診断テスト】あなたの脳疲労レベルは？ 脳にいい7つの食べ物 image via shutterstock 「脳疲労」は認知症につ

アルツハイマーを予防する？ 驚きの健康パワーを持つオリーブオイルの見分け方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

オリーブオイルを買うとき、何を目安に選んでいますか？ 味や香りはもちろんのこと、ぜひ基準のひとつにしたいのが“ピリピリ感”。じつは認知症のリスクの軽減をサポートし、がん細胞まで破壊するかもしれない、驚きのパワーを秘めているといいます。日本オリーブ株式会社にうかがった、エキストラバージンオリーブオイル

認知症を防ぐ！ 脳神経外科医おすすめの食材と、生活改善ポイント4

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

image via Shutterstock 脳のはたらきが低下して、日常生活に支障を来す「認知症」。予防策としては生活習慣を改善し、若いうちから脳の「認知予備力」を鍛えることが大切です。認知症を防ぐ4つのポイントと、おすすめの食事法について、脳神経外科医の奥村 歩先生のお話からご紹介します。「認知

高血圧や認知症の一因に？ ストレスが身体に及ぼす30の悪影響＜後編＞

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

image via shutterstock 日々の生活にストレスはつきもの。多少のストレスがある方が、脳への血行がよくなって、目の前のタスクに集中できるようになるので、いいことだとも言われています。しかし、仕事の重圧、家族の問題、高速道路で渋滞に巻き込まれるなど、原因がなんであれ、ストレスがいつま

【診断テスト】あなたの脳疲労レベルは？ 脳にいい7つの食べ物

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

睡眠不足にストレス、寝る前のスマホ、孤独感。これらが脳に負担をかけ、認知症につながる「脳疲労」を引き起こすことをご存知でしょうか。 身体的な疲労にくらべて自覚しにくいのが脳疲労のやっかいなところ。自分の「脳疲労度」を把握して、食生活から脳の健康を育むヒントをご紹介します。「脳疲労度」を診断テストでチ

カフェインは摂るべき？やめるべき？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

「カフェイン」と聞くと、カフェイン中毒やカフェイン依存といったネガティブなイメージがある一方、眠気が取れたり、頭が冴えたりするため、毎日欠かせないという人も多いのではないでしょうか。さらに最近では、カフェインの代表格であるコーヒーに、認知症や糖尿病、虫歯の予防などにも効果があるとされています。カフェ

「介護」

コメ1 草の根広告社 78ヶ月前

　直接携わったことはないけれど、介護をされている方のお話しは何度か伺ったことがある。中でも難しさとしんどさを感じたのは、介護対象者が認知症のケースだ。家族であることすら理解して貰えず、コミュニケーションが取れない。良かれと思ってしたことを激しく拒否される。それでも家族である以上、投げ出すことがで...

秘書の「テキトークッキング」＋超初心者総長の「若返り赤ワイン講座」

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 80ヶ月前

総長です。今日は、17時からニコニコ生放送の会員限定の放送があります。秘書のテキトークッキングでは、お魚料理（簡単タルタルソースの作り方）を紹介します。そして、赤ワイン講座では、その知られざる効能を紹介していきます。健康に良いということから毎日1杯の赤ワインを進める医者がいるほどですが、具体的にどう...

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2018.04.16【Vol.204】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 80ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2018.04.16【Vol.204】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

犬や猫もボケるの？ 予防するにはどうしたらいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

ペットが年をとると、食欲があるかどうか、関節の調子はどうか、といった点に注意を払っている飼い主さんも多いでしょう。同じくらい大切なのが、脳の老化に注目することです。ペットの「脳の健康」にいいこと3 考えるだけでも辛いことですが、犬や猫の認知症あるいは認知機能障害は実際に起こりますし、しかも思っている

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2017.12.25【Vol.191】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 84ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2017.12.25【Vol.191】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2017.10.31【Vol.183】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 85ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2017.10.31【Vol.183】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.中村うさぎの人生相談┣4.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言──────────────────────────────...

お詫びと訂正

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 86ヶ月前

先ほど配信された10/16放送予定のブロマガの内容に間違いがありました。ただしくは★著書を出版されている医師を2名お招きして連続対談します。★歯科医師照山裕子先生が考案した動脈硬化や認知症の予防効果が期待されている新しいうがい法「毒出しうがい」とは？★医師として勤務しながら、ハーバードに留学、MBAも取得し...

＜生放送＞本も出版されている医師2名を招いての対談放送！

コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 86ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv307723712★著書を出版されている医師を2名お招きして連続対談します。★歯科医師照山裕子先生が考案した動脈硬化や認知症の予防効果が期待されている新しいうがい法「毒出しうがい」とは？★医師として勤務しながら、ハーバードに留学、MBAも取得した眼科医猪俣武範先生に聞く「最強の休...

「親はなくとも子は育つ」

コメ2 草の根広告社 89ヶ月前

　４ヶ月の赤ん坊の胸を足で数回踏みつけて殺害した疑いで母親が逮捕。４歳の子供に暴行を加え、脳挫傷などの重傷を負わせた疑いで両親が逮捕。寝たきりの母殴られ死亡、38歳長男を逮捕。3300万人の高齢者のうち600万人が要介護を認定されている中、介護を苦にした親族による認知症高齢者の虐待は年間一万六千件余り。毎...

荻上チキ責任編集 “α-Synodos” vol.221（2017/06/01） 特集：記憶と向き合う

コメ0 荻上チキの αシノドス 91ヶ月前

━━━━━━━━━荻上チキ責任編集“α-Synodos”vol.221（2017/06/01）特集：記憶と向き合う━━━━━━━━━○はじめに1．河野禎之氏インタビュー「認知症になりたくない」から「認知症になっても大丈夫」な社会へ2．細川裕史ナチスによる大衆扇動と「救い主」の記憶3．松田英子夢はどうやって作られるのか――記憶と睡眠障害のメカニズム4...

（意識高めじゃない、キラキラしてない）ヨガのすゝめ～マガジンハウス担当者の今推し本『椅子ヨガ 1日5分で自律神経が

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんの多くは今、座っていますよね。はい、ヨガをするチャンスです！　今日ご紹介する一冊は、１日５分、しかも座ったままできるヨガの本。そんな簡単でいいの？　とお思いでしょうが、いいんです！　なぜなら、椅子に座った‟ほうが”効果的という意外な事実もあり…。というわけで...

（意識高めじゃない、キラキラしてない）ヨガのすゝめ～マガジンハウス担当者の今推し本『椅子ヨガ 1日5分で自律神経が

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんの多くは今、座っていますよね。はい、ヨガをするチャンスです！　今日ご紹介する一冊は、１日５分、しかも座ったままできるヨガの本。そんな簡単でいいの？　とお思いでしょうが、いいんです！　なぜなら、椅子に座った‟ほうが”効果的という意外な事実もあり…。というわけで...