【アンチエイジング】最も貢献度が高い抗酸化能力を誇るコーヒーおにぎり

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちらから
Dラボ限定動画も公開しています！

DaiGo&つっしーの共著 『人生が変わる神レシピ』好評発売中！



今回は、抗酸化作用の高い『おにぎり』をご紹介！

＜材料＞

米・・・・・・・・・・・・1合
インスタントコーヒー・・・小さじ2
チキンストック・・・・・・180cc
酒・・・・・・・・・・・・10cc
塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/2(3g)
ツナ缶・・・・・・・・・・1缶(水煮)
オリーブオイル・・・・・・小さじ1(4g)
醤油・・・・・・・・・・・小さじ1/2(3g)
カレー粉・・・・・・・・・大さじ1/2(3g)

＜作り方＞

１．米,チキンストック,酒,ツナ缶の水分,塩,インスタントコーヒーを釜に入れ、炊飯する。
２．ツナ,オリーブオイル,醤油,カレー粉を混ぜる。　

[new（ID：88042252）]

興味あります！
作ってみます^_^！