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「左右のバランス」
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「左右のバランス」

2015-12-11 07:00
  • 2

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 気がついたら左ばかりで息をしていた。僕はどうやら、右が苦手みたいだ。断っておくけれど、思想の話ではない。何だったら僕は右でも左でもない、アナーキストだ。これはあくまで、冬のプールでの話だ。

 
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体幹の歪み、私もかなりあります。運動は苦手で歩く以外はしないのですが、長年片側に重心がかかる生活、カバンを左側にもつなどしているため、結果、バランスをとるため右側に体幹がずれています。偏頭痛もあります。
水泳の話は私も片側で息継ぎをすると習いました。確かに片側だけ筋肉がつきますよね。
健康を保つため、生活していく上での体のバランスは大変重要なものなんですね。

No.1 109ヶ月前
userPhoto 小原信治(著者)

>>1
かばんの肩掛け、どちらかに偏るとズレますよね。僕はずいぶん前にリュックにしました。

No.2 108ヶ月前
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