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脳の働きを最適化しようぜ!#55「飢餓」と「紫外線」が脳と身体を最適化する」
2025/04/11(金) 12:00
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断食16時間のしかやってないから徐々に試してみよかな…あでもBMIが18ギリギリだからもうちょいふやしてからかな…
1-2、意外でびっくり。
最後のノー日焼け止めの条件もびっくり。あさイチだったら顔洗う前でもベランダ出れるな。。

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