時間的には足りているのに疲れが残っていたり、目覚めが悪いときがありませんか？ 誰しもが感じている「ちゃんと眠っているだろうか？」といった気持ち。 下記のような生活習慣に当てはまる人は、体内時計が乱れている可能性が大きいようなので簡単チェックですよ。 ―　就寝は基本、24時過ぎ ―　起床時間は平日と休日で2時間以上の差がある ―　朝すっきり起きられない ―　ほとんど朝日を浴びない ―　運動習慣がない ―　朝食を抜くことが多い　 いかがでしょうか？ これは、昼の活動を重要視するあまり、眠りをおろそかにしがちな私たちに日々起こっていることかもしれません。 夜更かしや朝寝坊になれた生活の改善には、まずは己を知ることが大切です。そこでおススメなのが、体内時計を整えるオムロンの「ねむり時間計」。 これを枕元に置いて寝るだけで簡単に測定ができます。 1日から始め、1週間、1ヶ月と続けてみると睡眠の質の良いパターンや悪いパターンといった問題の原因を把握でき、自分の体内時計が整ってくるので肌や体も健康的に。 自分へのプレゼントのみならず、毎日頑張っている大切な人へのクリスマスギフトにも最適！ 寝ることを積極的に考えることが充実して生きることにつながる1歩かもしれません。 ねむり時間計［オムロン］　 ねむりラボ　

冷え性の人には、冬の寒さはたまらなくつらいですよね。布団に入っても、足が冷たくて眠れない経験をしたことがある人も多いと思います。 暖かい布団といえば、羽毛布団ではないでしょうか。軽くて保温力があり、一度使うとやめられないです。 というわけで、「羽毛でソックス作ってみました」というのがこの商品。名前はそのまま「羽毛ソックス」です。 ダウンが入っていて、足元の体温がすぐに上がります。しかも、家で手洗いできるので衛生的です。 毎年冷え性でつらい…という方、今年の冬は羽毛ソックスで過ごしてみてはいかがですか？　アマゾンからも購入できます。 ［IWATA］

もうすぐクリスマス。街はイルミネーションでキラキラしてクリスマスムードを感じますね。 そしてイルミネーションで飾るお家も見かけて素敵だなあ、なんて思ったりするのですが、海外の「うん、これは激しすぎる…」という例をご紹介しましょう。 ここまでくると逆に尊敬するというか、電気代が激しそうというか、ディズニーランドにも負けていないというか。絢爛豪華すぎる電飾の中には、もしかしたら参考になる例もあるかもしれませんよ。 量がすごいです。しかしさすが海外の家はお庭が広いですねー。 赤い。燃えているかのごとく赤いイルミネーション。 ビカビカまぶしいですね。イルミネーションなら誰にも負けない！　そんな気合を感じます。 昼間の状態もかなり派手なんですね…。 その他のイルミネーション写真は以下のギャラリーよりどうぞ。 ［acidcow.com］

プラモデルのように厚紙を精緻に打ち抜いてできた模型で知られるテラダモケイとジェイアール東日本のコラボレーションによるオリジナル模型が登場しました。 2012年10月の東京駅復元工事完了記念にあわせて、JR東日本が製作したものです。 「Suicaで買えます編」と「待たせてごめんね編」の2種類。 「Suicaで買えます編」はKIOSKショップを、「待たせてごめんね編」は東京駅の待ち合わせスポット銀の鈴や動輪の広場を再現できます。 現在、東京駅駅舎内に再開館した東京ステーションギャラリー内ミュージアムショップTRAINIARTとTRAINIART秋葉原の2店舗だけで入手可能。 基本は模型用ですが、単体で机の上とかにあっても楽しそうよね。 [テラダモケイ]

わぁ！　懐かしい！　レコードだ！ と、思わず懐かしくてほっこりした気持ちになりますが、実はこれ、耐熱強化ガラスでできたカッティングボード、つまりまな板なのです。写真だけだとすっかりだまされちゃいますよね。 ユーモアたっぷりのカッティングボードは、イギリスのキッチンテーブルウェアブランドのジョゼフ・ジョゼフのもの。デザイン性と機能性を兼ねそろえた製品が多いことで人気です。 レコード以外にも、カセットテープやラジカセ、レコードプレーヤーなんてものもあり！ キュートなキッチングッズがあるとお料理するのが楽しくなりそうじゃないですか。 価格は2,625円（税込）から。アマゾンからも購入できますよ。 Joseph Joseph［株式会社マキノトレーディング］

あー、この1杯のために生きてるな〜！ そんなコメントを記したくなりそうなのが、Moleskineのパッション・シリーズから出ている「ビア ジャーナル」。その名の通り、ビールを愛する人のための手帳です。 さまざまなビアグラスがエンボスされたデザインの表紙を開くと、そこには充実の中身が。ビール用語集や注ぎ方のヒントなどが書かれた情報ページと、原産国やアルコール度数、辛さ、苦さなど12の項目に渡る味わいをチャートにできるテイスティングノート、レシピ、お気に入りのスポットリスト、ビール醸造記録などをカテゴリ別に書き込めるページ、さらには自由にカスタマイズできるページも用意されています。 ビールへの情熱をこぼすことなく全て注ぎ込むことができる1冊ですね。 ビールっ腹のお父さんへのクリスマス・プレゼントは、これで決まり！ ビア ジャーナル [Moleskine]

人気のタブレット端末。iPad miniも発売になって、ギークな方でなくてもこれまで以上に全世界で盛り上がりを見せていますね。 大型のタブレットは、使い方次第で彩り豊かなインテリアになります。そんなiPadアプリの中からお気に入りをご紹介します。 ■Living Earth HD iPadの大画面でゆっくり自転する美しい地球を眺めながら過ごす優雅なひとときを演出してくれる、癒やし系アプリです。全地球表面の温度・湿度や風力状況なども表示できますし、雲を表示させて台風がどこに発生しているかもわかります。都市を登録すればワンタッチでその地域の時間と「今」を宇宙から見下ろせます。 「地球ライブ」とでも言いましょうか。 アラーム機能や写真撮影機能なども充実。真っ黒い空間にぽっかり浮かんだ地球をズームアウトして小さくして転がしたり、思わず遊んじゃいます。なんといってもその美しさには目を見張るものがありますよ。 部屋にちょこんと置いておくだけですてきです。 ■Nightstand Central プリセットされた美しい画像やオリジナルの写真を最短5秒でどんどん切り替えてくれるフォトフレームとして使えるこのアプリは、時計ウィジェットやアラーム機能も充実した人気のナイトスタンドです。 画面をダブルタップすれば写真が切り替わりますし、画面をタッチ＆スライドすることでスクリーンの明るさ調節も可能。時計ウィジェットのサイズや位置は自由にカスタマイズでき、目覚まし時計としてもなかなか使えます。ただ、難を言えば、月・日・曜日の表示が日本語だと逆になってしまうところでしょうか。 ちなみにわたしは、静かに眠気を誘う「波」のリラックスサウンドをスリープタイマーで流し、そして朝には「鳥のさえずり」のさわやかなアラームで目を覚ます、という使い方をしています。 タブレット端末はPC以上にいえなかで大活躍の近代アイテム。これを使わない理由がありません！　本当に毎日が楽しくなりました。 余ったスマホをいえなかアイテムにする方法もぜひ参考になさってみてください。 Living Earth HD Nightstand Central

見た目はそのまんま!　バナナの皮。しかもシールつきです。 だけど実は、シリコーン製のドアストッパーなんです。名前もそのまま「BANANA Doorstopper」。 玄関や部屋に置いてあったら、ちょっと楽しくなること間違いなしですね。 色は黄色の完熟バナナと、まだ固そうな青バナナ、それに限定色のチョコバナナの3種類。アマゾンからも購入できますよ。 ［h concept］

私たち日本人が愛してやまないお寿司。そして、そのお寿司は世界でも愛されているんだな、ということがわかるプロダクトを発見しました！ ポータブル巻き寿司メーカーの「Wakasu」です。 こちらは、竹のお弁当箱にインスパイアされてデザインされており、ピクニックやオフィスのランチタイムなどに、その場で巻き寿司を作ることができる道具です。 「Wakasu」の中に海苔とごはんと好きな具を入れて閉じておきます。そして、そのままバッグに入れてお出かけ。ランチタイムになったらキャップと底をはずして、外からしっかり押した後、開けると巻き寿司のできあがり！ キャップについているわっかを引き出すと、その部分がカッターになっており、お寿司を切り分けることができます。また底の部分は、おしょうゆやわさびを入れることができるお皿になっているんです。 本体を広げればお皿にもなるので、これさえあれば巻き寿司を作って食べるまで1つでまかなうことができます。さらに包丁やお皿を用意する必要もないので、好きなときに好きな場所で巻き寿司を食べることができます！ ランチタイムに気軽に巻き寿司。しかも、手が汚れないというのもいいですね！ こちらはデザインコンセプトなので商品化はされていませんが、こんな風にランチタイムがちょっぴり楽しくなりそうなアイデアって、いいなぁと思うのでした。使い方の詳細はネタ元よりご覧ください。 Wakasu-Portable Sushi Maker- [Industrial Design Served]

そろそろ街にクリスマス・ツリーが飾られる季節。エヴリシング・バット・ザ・ガールの顔でもあるシンガー・ソングライターのトレイシー・ソーンから、初のクリスマス・アルバムが届きました。 11月21日に日本盤がリリースされた『Tinsel And Lights』は、ホワイト・ストライプス、ジョニ・ミッチェル、クリスマスの定番曲「Have Yourself A Merry Little Christmas」などのカヴァー曲10曲と、新曲2曲を収録。ベン・ワットによるギターとピアノや、スクリッティ・ポリッティのグリーン・ガードサイトによるゲスト・ヴォーカルまでをフィーチャーした、なんとも豪華な作品です。 「前々からずっとクリスマス作品を出したかった」というトレイシーは、去年もまた「クリスマス・アルバムがうらやましい！」って気持ちになったから、1月にレコーディングの準備をして、次のクリスマスに備えたのだとか。暖かいピアノの音色と、どこかせつないトレイシーの歌声は、まさにクリスマスにぴったりです。ご購入はコチラから。 現在、日本公式サイトでは、アルバムの全曲試聴を実施中。太っ腹！ トレイシー・ソーン『Tinsel And Lights』 [Hostess]